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Alice Fouillot

Sophrologie

15 rue Tonduti de l'Escarène, 06000 Nice

Alice Fouillot exerce comme sophrologue certifiée RNCP à Nice, au sein de son cabinet Harmothéo situé dans le centre-ville. Formée à la sophrologie et également praticienne en médiation, elle a construit un accompagnement qui associe l'écoute active propre à la médiation aux outils corporels et mentaux de la sophrologie caycédienne. Son approche se veut concrète et progressive : elle propose des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive destinés à aider chacun à mieux gérer son stress, ses émotions et les périodes de changement. Elle intervient notamment sur la gestion des émotions, la préparation mentale aux examens, entretiens ou compétitions sportives, l'amélioration du sommeil, le renforcement de la confiance en soi et l'accompagnement des phobies. Son cabinet reçoit des adolescents, des adultes et des seniors, ainsi que des duos (couples, parents-enfants, fratries) souhaitant travailler ensemble sur une problématique commune. Elle anime également des ateliers thématiques en petits groupes et intervient en entreprise pour des actions collectives de gestion du stress, sur devis. Une séance se déroule le plus souvent en trois temps : un temps d'échange verbal sur les attentes de la personne, une pratique corporelle et respiratoire guidée en position assise ou allongée, puis un temps de partage sur le vécu de l'exercice. Alice Fouillot précise qu'un accompagnement complet représente généralement de huit à douze séances, à raison d'un rythme hebdomadaire ou bimensuel selon les besoins. Membre engagée à respecter le code de déontologie de la profession, elle rappelle que la sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical et s'inscrit en complément d'un accompagnement de santé si nécessaire. Les séances peuvent se dérouler au cabinet, à domicile, en extérieur ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« Sophrologue certifiée RNCP à Nice, gestion du stress, des émotions et préparation mentale »

Florie GALLON

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

81, Rue de France, Carré d'Or, Les Baumettes, Nice, Alpes-Maritimes, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France métropolitaine, 06000, France

Florie Gallon est naturopathe et réflexologue installée à Nice. Diagnostiquée d'une endométriose en 2013, elle a fait de ce parcours personnel le moteur de sa reconversion : après plusieurs années à chercher des solutions naturelles en complément d'un suivi médical, elle s'est formée à la naturopathie puis a créé Endolove, à la fois son cabinet et un podcast dédié au partage d'expérience autour de l'endométriose. Sa philosophie s'appuie sur une approche holistique de la santé, prenant en compte les dimensions émotionnelle, physique et énergétique de la personne, avec la conviction que « ton meilleur remède ce sera toi ». En tant que naturopathe, elle mobilise plusieurs techniques complémentaires : conseils en hygiène de vie et en nutrition anti-inflammatoire, phytothérapie, aromathérapie scientifique, olfactothérapie, conseil en fleurs de Bach et en fleurs de Bush australiennes, exercices de relaxation et de gestion du stress. Elle est également réflexologue plantaire et propose des séances autour de la gynécologie holistique pour accompagner les problématiques féminines à chaque étape de la vie. Elle anime par ailleurs des ateliers de naturopathie à Nice ainsi que des cercles de femmes. Son accompagnement s'adresse principalement aux femmes, à tous les âges de la vie : premières règles et adolescence, désir de conception et fertilité, grossesse, endométriose et syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), périménopause et ménopause. Elle reçoit aussi plus largement des adultes et des seniors souhaitant travailler sur la gestion des émotions, l'équilibre alimentaire, le sommeil ou l'inflammation. Une première consultation dure environ 1h30 et permet d'établir un bilan de vitalité complet avant de proposer un programme personnalisé. Les séances de suivi durent environ 1 heure. Les consultations se déroulent au cabinet niçois ou à distance par Zoom, tandis que les séances de réflexologie plantaire sont assurées au domicile du client. Elle est praticienne en naturopathie formée à l'école Koreva, affiliée au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN) dont elle est membre, et a complété sa formation par des cursus en aromathérapie scientifique, en olfactothérapie et en gynécologie holistique. Son cabinet se situe au 81 rue de France (locaux Regus), à Nice. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par e-mail ou via les plateformes de réservation en ligne. Le règlement s'effectue par carte bancaire, chèque ou espèces.

« Naturopathe à Nice, spécialiste endométriose, santé féminine et gestion des émotions »

Véronique NGUYEN

Pédiatrie Réflexologie (général) Accompagnement périnatal / Doula

61 rue Rossini, immeuble L'Edmonds, 06000 Nice

Véronique Nguyen est réflexologue installée à Nice, spécialisée en réflexologie plantaire et palmaire. Formée pendant 452 heures (250 heures de pratique, 202 heures de théorie) au Centre de formation du Sud-Est à Tourrettes, rattaché à la Fédération Française de Réflexologie, elle a obtenu en octobre 2020 son titre de réflexologue plantaire et palmaire, complété par une certification reconnue par la Commission Nationale de la Certification Professionnelle (CNCP), spécialisée en relation d'aide et gestion du stress. Sa démarche est née d'une expérience personnelle des bienfaits de la réflexologie, qui l'a amenée à en faire son métier. Elle pratique la réflexologie plantaire (stimulation des zones réflexes du pied) et la réflexologie palmaire (zones réflexes des mains), deux techniques manuelles qui visent à relancer les mécanismes d'autorégulation du corps et à relâcher les tensions accumulées. Ses séances couvrent la gestion du stress et de l'anxiété, la recherche d'un sommeil plus réparateur, le soulagement des troubles digestifs, l'accompagnement des troubles féminins et de la ménopause, le soutien lors d'une grossesse (hors premier trimestre, sur validation médicale) ou d'un parcours de PMA, l'apaisement des migraines, et le soulagement des tensions musculo-squelettiques. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants, ainsi qu'aux femmes enceintes dans le cadre défini ci-dessus, et à toute personne cherchant à mieux gérer son stress ou son sommeil, ou à être accompagnée sur des problématiques féminines spécifiques. Une séance se déroule en trois temps : un échange initial sur les besoins et l'historique de la personne, la séance de réflexologie proprement dite (60 à 90 minutes, en position allongée), puis un temps d'échange et de conseils personnalisés. Elle est titulaire d'un titre de réflexologue plantaire et palmaire (Centre de formation du Sud-Est, Tourrettes / Fédération Française de Réflexologie) et d'une certification CNCP en relation d'aide et gestion du stress. Elle reçoit à son cabinet du 61 rue Rossini à Nice (immeuble L'Edmonds), du lundi au samedi, et se déplace également à domicile moyennant un supplément. Les rendez-vous se prennent via son site ou la plateforme Crenolibre ; le règlement s'effectue en espèces, par carte bancaire ou par virement.

« Réflexologue à Nice : stress, sommeil, troubles féminins et ménopause »

Benjamin DARRAGON

22 Avenue du Maréchal Foch, 06000 Nice, France

Benjamin Darragon est hypnothérapeute à Nice, où il accompagne particuliers, professionnels et entreprises. Après une formation initiale en sciences politiques puis en économie, il a connu un parcours professionnel varié, notamment dans la marine, l'aéronautique et le conseil en transformation organisationnelle. C'est cette expérience du changement en entreprise, associée à un intérêt pour les sciences cognitives et les pratiques orientales telles que la méditation et le yoga, qui l'a conduit à se former à l'hypnose et à la programmation neuro-linguistique (PNL). Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne et la PNL, deux approches orientées solution qu'il mobilise pour aider chaque personne à reprendre la main sur son processus de changement, en se concentrant sur l'objectif à atteindre plutôt que sur l'analyse du passé. Il personnalise chaque accompagnement selon la personnalité, les préférences et les besoins de la personne reçue, dans une logique de résultats concrets. Il intervient auprès des particuliers pour des troubles du sommeil, des difficultés comportementales, la gestion des émotions, le développement personnel ou la préparation mentale à la performance sportive. Auprès des professionnels et des entreprises, il propose des accompagnements de prévention des risques psychosociaux, de prévention du burn-out et de développement professionnel. Le premier contact se fait par un appel de clarification gratuit et sans engagement. La première séance proprement dite dure de soixante à quatre-vingt-dix minutes et se déroule en trois temps : un entretien pour explorer le fonctionnement du problème et poser l'objectif, une expérience hypnotique destinée à contourner les barrières conscientes et engager le travail de changement, puis un temps de bilan. Le nombre de séances nécessaires reste limité, généralement entre une et dix séances par objectif. Benjamin Darragon est certifié maître praticien en hypnose ericksonienne et en PNL, formé notamment auprès de l'institut Psynapse à Nice. Son cabinet est situé à Nice, avec une zone d'intervention élargie à Monaco et aux communes voisines. Les consultations pour particuliers se déroulent en cabinet ; les interventions en entreprise s'organisent sur site, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Nice : hypnose ericksonienne et PNL pour particuliers et entreprises »

Jessica Seravalli

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Nutrition & diététique Gemmothérapie

455 Avenue de Pessicart, 06100 Nice

Jessica Seravalli est naturopathe et praticienne en réflexologie, installée à Nice dans le quartier de Pessicart. Formée auprès d'ADNR Formations (certification en naturopathie 2024-2025, réflexologie énergétique chinoise 2024), elle est membre du Syndicat des Professionnels du Bien-être et de la Santé Intégrative (SPBE), qui l'engage à respecter une charte déontologique propre aux métiers du bien-être. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs outils complémentaires de la naturopathie : la phytothérapie et l'aromathérapie, la gemmothérapie (usage des bourgeons et jeunes pousses), la mycothérapie, la micronutrition, ainsi que la réflexologie plantaire et énergétique chinoise. Elle propose également les fleurs de Bach et un accompagnement à la gestion du stress et des émotions, dans une approche qu'elle décrit comme globale et naturelle. Son accompagnement s'adresse aux adultes qui souhaitent mieux comprendre leur hygiène de vie et l'ajuster à leurs besoins : alimentation, sommeil, gestion du stress, énergie au quotidien. Elle reçoit aussi bien des personnes en recherche de mieux-être général que des personnes accompagnées par ailleurs par un professionnel de santé, la naturopathie se plaçant en complément et non en remplacement d'un suivi médical. Une première consultation démarre par un bilan de vitalité : un échange approfondi sur l'histoire de vie, les habitudes alimentaires, le rythme de sommeil et le contexte émotionnel de la personne. À l'issue de cet entretien, Jessica Seravalli propose des pistes d'hygiène de vie personnalisées, pouvant s'appuyer selon les besoins sur la phytothérapie, la gemmothérapie ou la réflexologie. Des séances de suivi permettent ensuite d'ajuster le programme dans la durée. Les consultations se déroulent au cabinet à Nice, à domicile dans un rayon de 10 km, ou à distance en téléconsultation, sur rendez-vous.

« Naturopathe et réflexologue à Nice, accompagnement bien-être par les bourgeons et les plantes »

Nadia Fadal

Naturopathie Sophrologie Iridologie Oligothérapie

42 Rue Hérold, 06000 Nice

Nadia Fadal est naturopathe à Nice, fondatrice du cabinet HoliEquilibre, où elle reçoit dans le centre-ville. Après une première carrière d'auditrice qualité et organisation dans les secteurs de la santé et de l'industrie, elle s'est reconvertie à la naturopathie à la suite de ses propres difficultés de santé, qui l'ont amenée à explorer les approches complémentaires avant d'en faire son métier. Sa pratique s'articule autour d'un bilan naturopathique classique, complété selon les besoins par un Oligo-Check : un scanner qui mesure par résonance vibratoire l'accessibilité des vitamines dans les tissus, les besoins en minéraux et oligo-éléments, ainsi que certaines accumulations métaboliques comme les métaux lourds. Ce bilan oligo-minéral vient objectiver le terrain de la personne reçue et orienter le plan d'action proposé à l'issue de la consultation. Nadia Fadal accompagne en particulier les troubles digestifs et les problématiques propres à la santé féminine, dans une approche qui tient compte du terrain, de l'hygiène de vie, des émotions et des besoins spécifiques à chaque étape de la vie. Elle propose aussi des séances de gestion du stress selon la méthode Equilios®, de l'iridologie, de la réflexologie plantaire, des bains détox ioniques et des ateliers de sophrologie. Chaque accompagnement se conclut par un plan d'action personnalisé, pensé comme une feuille de route concrète que la personne peut mettre en œuvre progressivement dans son quotidien. Nadia Fadal rappelle que ses services reposent sur des formations certifiantes et qu'ils ne remplacent en aucun cas un suivi médical conventionnel. Elle intervient à Nice et se rend disponible pour l'ensemble de la Côte d'Azur.

« Naturopathe à Nice, bilan oligo-minéral (Oligo-Check) et accompagnement digestif et féminin. »

Sandra Huret

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

10 rue Rossini, 06000 Nice

Sandra Huret est sophrologue, psychothérapeute et coach, installée à Nice. Diplômée en 2004 de l'Institut Européen de Psychologie Appliquée de Saint-Laurent-du-Var, elle est membre de la Société Française de Psychologie et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Son accompagnement mobilise plusieurs approches complémentaires — sophrologie, thérapies comportementales et cognitives, thérapie brève, art-thérapie ou encore musicothérapie — choisies et adaptées selon la personne et sa problématique, dans une approche qu'elle qualifie d'humaniste et positive. Elle reçoit des enfants dès trois ans, des adolescents et des adultes, pour des motifs variés : gestion du stress et de l'anxiété, préparation à des examens ou à des compétitions, prévention de l'épuisement professionnel, accompagnement de la douance ou des troubles de l'attention, ou encore préparation mentale pour sportifs et artistes. Ses consultations se déroulent en individuel, au cabinet, par téléphone ou en visioconsultation, ainsi qu'à domicile selon les besoins. Elle exerce en bilingue français-anglais et est membre de la New York Academy of Sciences. Elle reçoit à son cabinet de Nice, sur rendez-vous.

« Sophrologue, psychothérapeute et coach à Nice »

Marie-Cath GESLIN

Psychopratique / psychothérapie

6 rue d'Alsace Lorraine, 5e étage, 06000 Nice

Marie-Cath Geslin exerce comme psychopraticienne depuis 2009. Elle s'est formée à la Méthode AEMD (Analyse Émo-Comportementale Méthode Démann), une approche développée par David Démann qui allie réflexion analytique, outils cognitivo-comportementaux et un travail spécifique sur la matière émotionnelle. Sa posture de thérapeute est intégrative, s'ajustant en permanence aux besoins de la personne reçue. Son accompagnement consiste à aider la personne à décrypter ses mécanismes émotionnels pour ensuite pouvoir moduler consciemment les systèmes de fonctionnement qui l'entravent au quotidien. Elle propose des accompagnements individuels ainsi que des séances pour les couples. Cet accompagnement s'adresse à des adultes en questionnement sur leur fonctionnement émotionnel, ainsi qu'à des couples souhaitant travailler sur leur communication. Une séance prend la forme d'un dialogue ouvert et soutenu, dans lequel la thérapeute est activement engagée aux côtés du patient. Elle a été formée à la Méthode AEMD et a longtemps figuré au réseau de thérapeutes du site aemd.ch ; elle anime aujourd'hui sa pratique de manière indépendante. Elle reçoit en cabinet et propose également des séances à distance, par téléphone ou visioconférence.

« Psychopraticienne AEMD : dénouer les émotions pour transformer durablement ses comportements »

Vincent Huot

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

Nice

Vincent Huot est coach certifié, basé à Nice, intervenant sur l'ensemble de la Côte d'Azur : Nice, Antibes, Cannes, Monaco, Mandelieu, Fréjus et Menton. Formé au management, aux sciences humaines (psychologie, sociologie, droit) ainsi qu'au coaching et à la PNL (programmation neuro-linguistique), il accompagne particuliers et professionnels dans leurs projets de changement. Sa pratique couvre le coaching de vie, le coaching professionnel et d'entreprise, ainsi que le conseil en communication. Il intervient sur des thématiques telles que la confiance en soi, la gestion du stress, la motivation, la performance, la gestion des conflits, la reconversion professionnelle ou encore la prévention du burn-out. Il s'adresse aussi bien aux particuliers en recherche d'accompagnement personnel qu'aux entreprises souhaitant faire intervenir un coach pour leurs équipes ou leurs managers. Les séances peuvent se dérouler au domicile du client, en entreprise, dans un lieu de son choix, ou à distance par visioconférence. Vincent Huot propose un premier échange pour définir les objectifs de l'accompagnement avant de démarrer un suivi.

« Coach de vie et professionnel sur la Côte d'Azur (Nice, Antibes, Cannes) »