Trouvez le praticien qui vous convient

Paul Catrou

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

31 rue du Chemin Rouge, 44300 Nantes

Paul Catrou est massothérapeute bien-être indépendant à Nantes depuis 2022. Sa vocation pour le massage est née à travers ses voyages personnels au Québec, au Mexique, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande et au Brésil, où il s'est initié à différentes techniques manuelles traditionnelles. De retour en France, il a formalisé cet apprentissage en validant un diplôme reconnu par l'État, avant de lancer son activité individuelle sous le nom Naoned Massage. Sa pratique se distingue par une approche volontairement éloignée des protocoles standardisés d'institut : il privilégie un travail intuitif, adapté en temps réel aux retours du client pendant la séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner les attentes, les zones à privilégier ou à éviter, avant le massage proprement dit, entièrement expliqué au préalable. Il propose un massage de relaxation musculaire combinant les techniques suédoise et californienne, un massage lymphatique et drainant d'inspiration ayurvédique aux huiles chaudes, une réflexologie plantaire d'origine thaïlandaise pratiquée habillé, un massage du visage Kobido, ainsi qu'un massage personnalisé construit sur mesure lors de l'entretien d'accueil. Un massage assis Amma, réalisé habillé sur chaise ergonomique, est également proposé en entreprise ou lors d'événements. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec des huiles biologiques et locales. Paul Catrou adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française du Massage Bien-être : prestations explicitement non médicales et non sexuelles, liste de contre-indications communiquée, confidentialité et respect de l'intégrité du client.

« Massothérapeute bien-être à Nantes, techniques puisées en Inde, Thaïlande, Japon et au Québec. »

Laurence Royné

Shiatsu

101 Boulevard de Doulon, 44300 Nantes

Laurence Royné exerce depuis une vingtaine d'années à Nantes, dans le quartier de Toutes Aides, où elle accompagne des personnes traversant des périodes de transition personnelle ou professionnelle, des difficultés émotionnelles ou des moments de vie plus délicats. Elle a construit son cabinet, Zen Shiatsu, autour de plusieurs approches complémentaires issues de la tradition japonaise et chinoise ainsi que de techniques d'accompagnement psycho-corporel. Certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) pour le shiatsu, le Kobido et le Tuina, elle propose également des ateliers de Do-In, cette pratique japonaise d'automassage qui s'inscrit dans une logique de prévention et d'entretien du bien-être au quotidien. Elle est par ailleurs praticienne certifiée en EMDR-DSA et hypnothérapeute ericksonienne formée auprès de l'AHTMA, ce qui lui permet de proposer un accompagnement à la fois corporel et psycho-émotionnel. En séance individuelle de shiatsu, elle travaille par pressions, étirements et mobilisations douces le long des méridiens, dans un cadre qu'elle décrit comme sûr, chaleureux et respectueux du rythme de chacun. Les ateliers de Do-In, proposés en groupe, permettent d'apprendre des gestes d'automassage simples à reproduire ensuite seul, chez soi. Son cabinet accueille des adultes venus pour une séance ponctuelle de shiatsu, pour un accompagnement plus suivi, ou pour découvrir le Do-In et l'autohypnose lors d'ateliers dédiés. Chaque parcours est adapté aux besoins et au rythme de la personne accompagnée. Le cabinet Zen Shiatsu de Laurence Royné se situe boulevard de Doulon à Nantes, dans le quartier de Toutes Aides, avec un accueil du mardi au vendredi ainsi que le samedi matin.

« Shiatsu, Kobido, Tuina et ateliers de Do-In dans le quartier de Toutes Aides à Nantes »

Aziliz Le Talludec

Massage bien-être (général) Ayurveda

9 avenue de Salonique

Aziliz Le Talludec est praticienne en massage bien-être à Nantes, où elle exerce sous le nom Stay in Touch. Ingénieure en agroalimentaire de formation, elle a d'abord travaillé plusieurs années dans ce secteur avant de partir seule à l'étranger pendant un an, une parenthèse qui l'a conduite à revoir ses priorités. De retour en France, elle a accompagné pendant près de trois ans une association nantaise dédiée au soutien de personnes en situation de handicap, avant de se tourner vers le massage bien-être comme nouvelle vocation professionnelle. Elle propose plusieurs techniques de massage bien-être, dont le massage californien, l'abhyanga (massage ayurvédique), le shirotchampi (massage indien du cuir chevelu et du visage), l'amma assis et le kobido, le lifting japonais du visage. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de détente et de mieux-être corporel, ainsi qu'aux entreprises, dans le cadre d'interventions ponctuelles liées à la qualité de vie au travail. Le massage californien qu'elle pratique se caractérise par des effleurages, des enveloppements et des pétrissages musculaires réalisés avec une huile chaude, sur l'ensemble du corps, pendant une soixantaine à une quatre-vingt-dix minutes. Il vise à favoriser une détente profonde et une meilleure connexion entre le corps et l'esprit. Aziliz Le Talludec s'est formée au massage californien à l'école Azenday, à Nantes, en 2023, avant de poursuivre sa formation à la Shizen School, à Haute-Goulaine, où elle a approfondi l'anatomie, la physiologie et la pratique de plusieurs massages bien-être et énergétiques. Elle reçoit sur rendez-vous à Nantes, chez Mariella, avenue de Salonique, avec un stationnement gratuit à proximité.

« Praticienne en massage bien-être à Nantes : californien, abhyanga, shirotchampi, kobido. »