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Solène Bargain

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Iridologie Gemmothérapie

14 bis rue d'Alger, 44100 Nantes

Solène Bargain a passé plus de dix ans à coordonner des projets de santé publique avant de se former à la naturopathie. Son parcours personnel, marqué par l'accompagnement d'un proche traversant des troubles de santé mentale, l'a convaincue de l'intérêt d'une approche complémentaire à la médecine conventionnelle, centrée sur la prévention et l'hygiène de vie. Elle exerce aujourd'hui comme naturopathe-iridologue à Nantes. Sa pratique s'appuie sur les grands piliers de la naturopathie : alimentation, gestion du stress, respiration, sommeil et activité physique. Selon les besoins de la personne, elle mobilise différentes techniques naturopathiques telles que les massages, les exercices respiratoires, l'hydrothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie, la phytothérapie ou encore la bromatologie. Elle propose également l'iridologie comme outil d'observation, ainsi que des séances de massage de drainage lymphatique naturopathique, une méthode qu'elle a spécifiquement approfondie. Son accompagnement s'adresse en priorité aux adultes et aux adolescents confrontés à des déséquilibres émotionnels : stress, anxiété, épisodes dépressifs, épuisement professionnel, troubles du sommeil ou comportements addictifs. Elle intervient en complément d'un suivi médical, sans jamais s'y substituer, dans une logique de prévention et d'éducation à la santé. Un tarif réduit est proposé aux étudiants. Une première séance de naturopathie permet de dresser un bilan global de la personne et d'identifier les causes profondes du déséquilibre plutôt que les seuls symptômes, avant de construire un parcours personnalisé pouvant associer plusieurs rendez-vous espacés dans le temps. Les séances de massage de drainage lymphatique naturopathique durent environ une heure et quart et s'accompagnent de conseils hygiénistes sur mesure. Solène Bargain est diplômée naturopathe-iridologue du Collège de Formations de Naturopathie Ressourcée (CNR), école reconnue par l'OMNES et l'APNF. Elle est également certifiée praticienne en massage de drainage lymphatique naturopathique par le CNR, titulaire d'un diplôme de la Faculté de médecine de Nantes portant sur les soins de réadaptation en santé mentale, et certifiée en psychonutrition. Elle reçoit à son cabinet du 14 bis rue d'Alger à Nantes, avec une seconde possibilité de rendez-vous à Pornichet, et propose aussi ses consultations en visioconférence. Au-delà du suivi individuel, elle anime des ateliers, tables rondes et conférences de prévention en santé mentale auprès d'associations, d'établissements scolaires et d'entreprises.

« Naturopathe-iridologue à Nantes, prévention santé mentale, gemmothérapie et drainage lymphatique »

Paul Catrou

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

31 rue du Chemin Rouge, 44300 Nantes

Paul Catrou est massothérapeute bien-être indépendant à Nantes depuis 2022. Sa vocation pour le massage est née à travers ses voyages personnels au Québec, au Mexique, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande et au Brésil, où il s'est initié à différentes techniques manuelles traditionnelles. De retour en France, il a formalisé cet apprentissage en validant un diplôme reconnu par l'État, avant de lancer son activité individuelle sous le nom Naoned Massage. Sa pratique se distingue par une approche volontairement éloignée des protocoles standardisés d'institut : il privilégie un travail intuitif, adapté en temps réel aux retours du client pendant la séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner les attentes, les zones à privilégier ou à éviter, avant le massage proprement dit, entièrement expliqué au préalable. Il propose un massage de relaxation musculaire combinant les techniques suédoise et californienne, un massage lymphatique et drainant d'inspiration ayurvédique aux huiles chaudes, une réflexologie plantaire d'origine thaïlandaise pratiquée habillé, un massage du visage Kobido, ainsi qu'un massage personnalisé construit sur mesure lors de l'entretien d'accueil. Un massage assis Amma, réalisé habillé sur chaise ergonomique, est également proposé en entreprise ou lors d'événements. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec des huiles biologiques et locales. Paul Catrou adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française du Massage Bien-être : prestations explicitement non médicales et non sexuelles, liste de contre-indications communiquée, confidentialité et respect de l'intégrité du client.

« Massothérapeute bien-être à Nantes, techniques puisées en Inde, Thaïlande, Japon et au Québec. »

Nathalie Bicgel-Tesson

Somatothérapie Shiatsu Thérapie cranio-sacrée

1 rue Floréal, 44300 Nantes

Nathalie Bicgel-Tesson exerce à Nantes depuis 2011 comme somatothérapeute, dans une approche qu'elle définit comme une « relation d'aide par le toucher ». Titulaire d'un DEA en nutrition et sciences des aliments obtenu en 1993, elle s'est ensuite formée pendant plusieurs années à la somatothérapie auprès de Jean-Louis Abrassart, avant de compléter son parcours par de nombreuses spécialisations corporelles et énergétiques. Sa pratique associe plusieurs techniques complémentaires : le shiatsu, certifié auprès de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), le Do-In, le massage assis (Amma assis), le drainage lymphatique manuel, ainsi que la thérapie crânio-sacrée. Elle est également praticienne certifiée en EMDR, en Access Bars et lympho-énergéticienne, et pratique elle-même le Tai-Chi et la Biodanza®, deux disciplines qui nourrissent son approche du mouvement et de la présence corporelle. En séance individuelle, Nathalie Bicgel-Tesson propose un accompagnement combinant toucher thérapeutique, écoute et techniques corporelles, pour aider chacun à relâcher les tensions physiques et à mieux vivre les tensions émotionnelles du quotidien. Le Do-In, qu'elle intègre à sa pratique, permet également d'transmettre des gestes d'automassage simples que la personne peut ensuite reproduire seule. Formée par ailleurs comme instructrice MISA pour le massage destiné aux enfants, elle accompagne un public large, des adultes aux plus jeunes, dans une approche toujours centrée sur l'accueil bienveillant de chacun dans sa singularité. Nathalie Bicgel-Tesson reçoit dans son cabinet situé rue Floréal à Nantes, du lundi au vendredi selon des horaires variables, sur rendez-vous.

« Somatothérapie, shiatsu et Do-In à Nantes »

Bénédicte Girard

Luxopuncture Massage bien-être (général)

5 rue Boileau, 44000 Nantes

Bénédicte Girard exerce à Nantes, rue Boileau, où elle propose des séances de luxopuncture ainsi que des soins de drainage lymphatique et de massage corporel. Son cabinet est organisé autour de protocoles construits pour répondre à des demandes précises exprimées par les personnes qui la consultent. La luxopuncture qu'elle pratique s'appuie sur un dispositif appelé Luxoscreen, présenté comme un appareil à usage médical fabriqué en France, qui diffuse un rayonnement infrarouge sur des points réflexes du corps, reprenant les principes de localisation des points utilisés en acupuncture traditionnelle sans recourir à des aiguilles. Les séances durent entre 40 et 50 minutes selon le protocole retenu, et s'organisent en cures de plusieurs rendez-vous. En complément, Bénédicte Girard propose des soins de drainage lymphatique, une technique de massage doux visant à mobiliser la circulation lymphatique superficielle, ainsi que des massages corporels. Elle mentionne s'être formée à des méthodes de drainage et de massage anticellulite reconnues dans le secteur du bien-être, qu'elle associe à son activité de luxopuncture selon les besoins exprimés par ses clients. Son activité s'adresse à un public adulte, dans une logique d'accompagnement du bien-être corporel. Une première rencontre permet d'échanger sur la demande de la personne et de déterminer le protocole le plus adapté avant l'engagement dans une cure. Le cabinet, situé rue Boileau à Nantes, reçoit du lundi au jeudi en matinée, sur rendez-vous pris par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Luxopuncture et drainage lymphatique à Nantes, rue Boileau »

Margot Leservoisier

Madérothérapie Massage bien-être (général)

11 rue de la Grande-Bretagne, 44300 Nantes

Margot Leservoisier propose la madérothérapie à Nantes, dans les locaux du club FitGood, sous l'enseigne Draimaé. Elle s'est formée à cette technique lors d'un parcours certifiant suivi à la Be Better Academy, à Paris, portant sur la mécanique des tissus, l'anatomie de la cellulite et le maniement des différents outils en bois utilisés dans cette pratique. Sa spécialité, la madérothérapie, consiste en un modelage manuel réalisé à l'aide d'une série d'outils en bois aux formes spécifiques, destiné à travailler les zones présentant de la cellulite fibreuse ou des capitons. Elle propose également le drainage lymphatique brésilien, qu'elle peut combiner à la madérothérapie dans le cadre de protocoles adaptés aux cellulites dites mixtes. Elle reçoit principalement des femmes adultes de l'agglomération nantaise et de sa périphérie, venant pour un accompagnement du confort corporel et de la silhouette. Chaque premier rendez-vous démarre systématiquement par un échange de dix à quinze minutes destiné à vérifier l'absence de contre-indications médicales avant toute séance, une étape qu'elle présente comme indispensable avant la pratique du modelage. Margot Leservoisier reçoit dans les locaux du club FitGood à Nantes, sur rendez-vous, aussi bien pour les adhérents du club que pour les personnes extérieures.

« Madérothérapie et drainage lymphatique brésilien à Nantes »

Eliane Thierry

Massage bien-être (général)

3 rue Magdeleine, 44200 Nantes

Eliane Thierry propose des séances de drainage lymphatique et de massages bien-être à Nantes, au Centre Magdeleine, sur l'île de Nantes, à proximité des Machines de l'île. Elle s'est formée au drainage lymphatique en 2025 auprès de la Drainage Academy, après un parcours initié dès 2019 par un diplôme d'enseignement du hatha et de l'ashtanga yoga, complété en 2022 par une certification de praticienne en massage ayurvédique du yoga, puis en 2023 par une certification en yoga thérapeutique. Son activité principale, le drainage lymphatique, vise à stimuler la circulation de la lymphe par des mouvements manuels doux et répétés, dans un objectif de détente, d'allègement des jambes et de soutien du processus naturel d'élimination de l'organisme. Elle propose également des séances de massage assis (amma assis), pratiquées habillé et sans huile, ainsi que des massages inspirés de sa formation en massage ayurvédique du yoga. Cette diversité de pratiques lui permet d'adapter chaque séance à la demande de la personne reçue, entre recherche de détente profonde, allègement corporel ou accompagnement plus global du bien-être, dans la continuité de son parcours initial de professeure de yoga. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente ou de mieux-être corporel, sans viser à traiter une pathologie. Elles se déroulent sur rendez-vous, au Centre Magdeleine, à Nantes.

« Drainage lymphatique et massages bien-être — Centre Magdeleine, Nantes »