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Nathalie Paris

Qi Gong Shiatsu Constellations familiales

7 rue du Professeur Dubuisson, 44100 Nantes

Nathalie Paris propose du shiatsu, du Qi Gong et du Do-In à Nantes et à Bouaye, dans l'agglomération nantaise. Elle pratique le shiatsu zen de style Masunaga, une approche corporelle douce fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise, et s'appuie sur un diplôme de praticienne délivré par le Syndicat Professionnel du Shiatsu. Sa pratique s'articule autour de la notion d'équilibre entre le corps et l'esprit : par des pressions, des étirements et des mobilisations relaxantes le long des méridiens, elle cherche à accompagner un mieux-être global de la personne, dans une approche sensible et à l'écoute des besoins de chacun. Elle enseigne également le Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise globale qu'elle transmet sans s'inscrire dans une école unique, en s'appuyant sur ses connaissances en anatomie, physiologie et énergétique pour adapter son enseignement à chaque pratiquant. En complément du shiatsu et du Qi Gong, Nathalie Paris propose la pratique du Do-In, technique japonaise d'automassage destinée à être reproduite seul au quotidien. Elle anime par ailleurs des ateliers de constellations familiales, en groupe ou en accompagnement individuel bref, une approche distincte du shiatsu qu'elle propose en parallèle de son activité corporelle. Ses séances de shiatsu s'adressent aux adultes comme aux enfants et aux personnes âgées ; ses cours de Qi Gong et ses ateliers de Do-In sont ouverts à toute personne souhaitant découvrir ces pratiques traditionnelles, sans niveau requis. Nathalie Paris reçoit à Nantes, rue du Professeur Dubuisson, ainsi qu'à Bouaye ; les cours de Qi Gong se déroulent notamment dans le quartier Zola à Nantes et à Bouaye, en cours collectifs hebdomadaires.

« Shiatsu zen, Qi Gong et Do-In à Nantes et Bouaye »

Nathalie Bicgel-Tesson

Somatothérapie Shiatsu Thérapie cranio-sacrée

1 rue Floréal, 44300 Nantes

Nathalie Bicgel-Tesson exerce à Nantes depuis 2011 comme somatothérapeute, dans une approche qu'elle définit comme une « relation d'aide par le toucher ». Titulaire d'un DEA en nutrition et sciences des aliments obtenu en 1993, elle s'est ensuite formée pendant plusieurs années à la somatothérapie auprès de Jean-Louis Abrassart, avant de compléter son parcours par de nombreuses spécialisations corporelles et énergétiques. Sa pratique associe plusieurs techniques complémentaires : le shiatsu, certifié auprès de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), le Do-In, le massage assis (Amma assis), le drainage lymphatique manuel, ainsi que la thérapie crânio-sacrée. Elle est également praticienne certifiée en EMDR, en Access Bars et lympho-énergéticienne, et pratique elle-même le Tai-Chi et la Biodanza®, deux disciplines qui nourrissent son approche du mouvement et de la présence corporelle. En séance individuelle, Nathalie Bicgel-Tesson propose un accompagnement combinant toucher thérapeutique, écoute et techniques corporelles, pour aider chacun à relâcher les tensions physiques et à mieux vivre les tensions émotionnelles du quotidien. Le Do-In, qu'elle intègre à sa pratique, permet également d'transmettre des gestes d'automassage simples que la personne peut ensuite reproduire seule. Formée par ailleurs comme instructrice MISA pour le massage destiné aux enfants, elle accompagne un public large, des adultes aux plus jeunes, dans une approche toujours centrée sur l'accueil bienveillant de chacun dans sa singularité. Nathalie Bicgel-Tesson reçoit dans son cabinet situé rue Floréal à Nantes, du lundi au vendredi selon des horaires variables, sur rendez-vous.

« Somatothérapie, shiatsu et Do-In à Nantes »

Stefano Melgara

Shiatsu Thérapie systémique & narrative

Rue Léon Jost, 44300 Nantes

Stefano Melgara exerce le shiatsu à Nantes, dans le quartier Perverie / Petit Port. Ancien professionnel de l'informatique, il s'est tourné vers les pratiques corporelles orientales à la faveur d'une découverte des arts martiaux, avant de se former au shiatsu à partir de 2006. Il est aujourd'hui praticien et formateur certifié par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), diplômé de l'école Shiki Shin Dô, avec des enseignements suivis à Paris et à La Baule. Sa formation comprend également un certificat de transmission du Kototama, dans la lignée de Nakazono Masahilo Sensei et Yukitoshi Hiroshi Sensei, une formation en cours en myoénergétique (M.E.A.) auprès de l'école Hiroshi Iwaoka, ainsi qu'une pratique du Taï Chi Chuan, forme Yang, dans la lignée de Maître Cheng Man Ching. Le style qu'il transmet, le Shiki Shin Dô (« la voie du corps et de l'esprit »), est décrit comme un shiatsu vibratoire recherchant une détente en profondeur. Cette approche associe les pressions traditionnelles du shiatsu à des techniques sonores, des oscillations corporelles et un accompagnement de la dimension émotionnelle, en s'inspirant des principes de la médecine traditionnelle chinoise. Stefano Melgara propose plusieurs types de séances : shiatsu complet, shiatsu adapté à l'accompagnement de la fertilité et de la grossesse, séance de sotaï (rééquilibrage postural doux d'inspiration japonaise), massage des pieds au bol tibétain ou encore soin énergétique chinois. Il intervient aussi en entreprise et anime des cours collectifs de Do-in, un yoga japonais d'auto-massage et d'étirements, ainsi que des points de Knap. Il reçoit à son cabinet du quartier Perverie / Petit Port à Nantes, facilement accessible en tramway (ligne 2) ou en Chronobus (ligne C2), avec un parking à proximité. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile selon les disponibilités.

« Praticien shiatsu certifié FFST, méthode Shiki Shin Dô, quartier Perverie à Nantes »

Laurence Royné

Shiatsu

101 Boulevard de Doulon, 44300 Nantes

Laurence Royné exerce depuis une vingtaine d'années à Nantes, dans le quartier de Toutes Aides, où elle accompagne des personnes traversant des périodes de transition personnelle ou professionnelle, des difficultés émotionnelles ou des moments de vie plus délicats. Elle a construit son cabinet, Zen Shiatsu, autour de plusieurs approches complémentaires issues de la tradition japonaise et chinoise ainsi que de techniques d'accompagnement psycho-corporel. Certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) pour le shiatsu, le Kobido et le Tuina, elle propose également des ateliers de Do-In, cette pratique japonaise d'automassage qui s'inscrit dans une logique de prévention et d'entretien du bien-être au quotidien. Elle est par ailleurs praticienne certifiée en EMDR-DSA et hypnothérapeute ericksonienne formée auprès de l'AHTMA, ce qui lui permet de proposer un accompagnement à la fois corporel et psycho-émotionnel. En séance individuelle de shiatsu, elle travaille par pressions, étirements et mobilisations douces le long des méridiens, dans un cadre qu'elle décrit comme sûr, chaleureux et respectueux du rythme de chacun. Les ateliers de Do-In, proposés en groupe, permettent d'apprendre des gestes d'automassage simples à reproduire ensuite seul, chez soi. Son cabinet accueille des adultes venus pour une séance ponctuelle de shiatsu, pour un accompagnement plus suivi, ou pour découvrir le Do-In et l'autohypnose lors d'ateliers dédiés. Chaque parcours est adapté aux besoins et au rythme de la personne accompagnée. Le cabinet Zen Shiatsu de Laurence Royné se situe boulevard de Doulon à Nantes, dans le quartier de Toutes Aides, avec un accueil du mardi au vendredi ainsi que le samedi matin.

« Shiatsu, Kobido, Tuina et ateliers de Do-In dans le quartier de Toutes Aides à Nantes »

Manon Firmignac

Shiatsu

40 boulevard Robert Schuman, 44300 Nantes

Manon Firmignac a d'abord travaillé dans le secteur culturel et événementiel, où elle a mesuré combien les rythmes de vie exigeants pouvaient peser sur la santé et l'équilibre des personnes. Elle se forme d'abord au massage assis (Amma assis) pour accompagner les équipes lors d'événements professionnels, avant de découvrir le shiatsu vers 2015, une pratique qui devient rapidement pour elle une véritable philosophie de vie et de travail corporel. Elle poursuit sa formation pendant quatre ans à l'école Shiatsu Atlantique, à Guérande, puis complète son parcours par une première année de formation à l'École du Toucher à Nantes, une spécialisation en Chi Nei Tsang auprès de Ségoleine Audrain, ainsi que des formations complémentaires en ventouses chinoises, moxibustion et massage thaïlandais (école Loi Kroh, en Thaïlande). Elle est également certifiée en EMDR et s'est spécialisée dans l'accompagnement psychocorporel des personnes ayant vécu des violences, en s'appuyant sur une approche du toucher sensible et respectueuse. Dans son cabinet nantais, Manon Firmignac propose des séances individuelles de shiatsu, de Chi Nei Tsang et des accompagnements en EMDR, ainsi que des ateliers de Do-In. Le Do-In, technique japonaise d'automassage fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, associe respiration, visualisation, postures et étirements que chacun peut ensuite reproduire seul. Ses accompagnements individuels comme ses ateliers de Do-In s'adressent à toute personne adulte souhaitant relâcher les tensions du quotidien, mieux gérer son stress ou apprendre à prendre soin de son corps par des gestes simples et autonomes. Une écoute est proposée en amont de chaque séance afin d'ajuster l'accompagnement aux besoins exprimés. Le cabinet de Manon Firmignac se situe boulevard Schuman à Nantes ; les séances et ateliers se déroulent sur rendez-vous, avec la possibilité d'un tarif solidaire selon les situations.

« Shiatsu, Chi Nei Tsang et ateliers de Do-In à Nantes »