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Marion Durand

Constellations familiales Sophrologie

6 bis Quai de la Bataille, 54000 Nancy

Marion Durand exerce à Nancy en tant que praticienne en accompagnement du bien-être, formée à l'hypnose ericksonienne, à la sophrologie caycédienne et aux constellations familiales et systémiques. Elle propose un accompagnement individualisé fondé sur l'écoute et le respect du rythme de chacun. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires. L'hypnose ericksonienne permet de mobiliser les ressources inconscientes de la personne pour l'aider à avancer sur une problématique précise. La sophrologie caycédienne, méthode douce de relaxation, combine respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation positive afin d'harmoniser corps et esprit. Les constellations familiales et systémiques offrent, quant à elles, un éclairage sur les dynamiques relationnelles et transgénérationnelles qui peuvent peser sur le quotidien. Elle propose également des massages de bien-être en complément de ces accompagnements. Cet accompagnement s'adresse à un public large : personnes traversant un deuil, une séparation ou un divorce, confrontées à un épuisement professionnel ou à une période de doute, en questionnement sur leur parcours personnel ou professionnel. Les futurs et jeunes parents peuvent également être suivis autour de la périnatalité, tout comme les enfants rencontrant des difficultés passagères. La préparation mentale et la gestion des émotions au quotidien font aussi partie des axes de travail proposés. Une première séance permet de faire le point sur la situation et les objectifs de la personne accompagnée ; un axe de travail précis est ensuite défini avec des premiers exercices adaptés. Les séances suivantes s'inscrivent dans la durée, ajustées progressivement à l'évolution constatée, avec un enchaînement de temps d'échange, d'exercices de relaxation dynamique et de visualisation, puis d'un temps de recul en fin de séance. Marion Durand a suivi un cursus de praticienne certifiée en hypnothérapie ericksonienne et en sophrologie caycédienne, complété par des formations spécialisées en hypno-magnétisme, en hypnose destinée aux enfants, en hypnose périnatale ainsi qu'en constellations familiales. Le cabinet, situé à Nancy dans un pôle santé bien-être, est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose de places de stationnement à proximité. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone, du lundi au samedi.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne en constellations familiales à Nancy »

Sandra Tazir

Médecine traditionnelle chinoise Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Constellations familiales

9 avenue du Général Leclerc, 54270 Essey-lès-Nancy

Installée à Essey-lès-Nancy, aux portes de Nancy, Sandra Tazir exerce comme thérapeute psycho-énergétique. Son accompagnement s'est construit au fil de plusieurs formations complémentaires, qu'elle associe pour proposer un suivi personnalisé à chaque personne reçue au cabinet. Elle définit sa posture comme un accompagnement en douceur et en bienveillance, sans jugement, au rythme de la personne accompagnée. Elle propose notamment les constellations familiales, un outil qui s'appuie sur la transmission transgénérationnelle et sur l'idée que chaque membre d'un système familial gagne à retrouver sa juste place. Elle y associe l'hypnose ericksonienne, les diapasons thérapeutiques, l'EFT-Matrix (une variante de la technique de libération émotionnelle) ainsi que des notions de médecine traditionnelle chinoise, qu'elle mobilise selon les besoins exprimés par la personne accompagnée. Cet accompagnement s'adresse aux personnes qui traversent des conflits familiaux récurrents, un deuil non résolu, des schémas relationnels qui se répètent d'une génération à l'autre, ou plus largement une difficulté à trouver leur place au sein de leur histoire familiale. Il concerne aussi bien les adultes en questionnement personnel que ceux qui souhaitent mieux comprendre une dynamique de couple ou de fratrie. Lors d'une séance de constellation familiale, la personne accompagnée est invitée à choisir des figurines pour représenter les membres de son système familial, puis à les disposer selon sa perception intérieure. L'observation de cette représentation, et des mouvements ou ressentis qui en émergent, permet de prendre du recul sur une situation et d'entrevoir des pistes d'apaisement. Sandra Tazir s'est formée aux constellations familiales, à l'hypnose ericksonienne, à l'EFT-Matrix, aux diapasons thérapeutiques ainsi qu'à la médecine traditionnelle chinoise, des approches qu'elle continue d'enrichir au fil de nouvelles formations. Les séances se déroulent au cabinet d'Essey-lès-Nancy, mais peuvent également avoir lieu en visioconférence, ou à domicile pour les personnes à mobilité réduite. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi matin, sur rendez-vous.

« Thérapeute psycho-énergétique à Essey-lès-Nancy : constellations familiales, hypnose et EFT. »

Mélanie FREY

Yoga Naturopathie Reiki Soins énergétiques (général)

76 Rue de Mon Désert, 54000 Nancy

Mélanie Frey est praticienne bien-être et naturopathe à Nancy. Diplômée d'État de masseur-kinésithérapeute (2015), elle s'est ensuite formée à de nombreuses techniques d'accompagnement holistique afin de proposer un accompagnement global de la personne, dans une approche bienveillante et adaptée au rythme de chacun. Sa pratique s'articule autour de la naturopathie, fondée sur l'hygiène alimentaire, l'activité physique et la sphère psycho-émotionnelle, mobilisant selon les besoins plantes, aromathérapie, gemmothérapie ou élixirs floraux. Elle propose également des séances de massage drainant, destinées à stimuler l'élimination et la circulation lymphatique, ainsi que des soins énergétiques puisant dans l'énergétique chinoise, le shiatsu, la réflexologie plantaire chinoise, l'Access Bars, le Reiki et l'EFT. Elle propose enfin des temps de méditation de pleine conscience et un accompagnement en hypnose ericksonienne. Son accompagnement s'adresse à des adultes confrontés à la fatigue chronique, au stress et à l'anxiété, à des troubles digestifs ou du sommeil, à une problématique de poids, à des douleurs chroniques, ou simplement en recherche de mieux-être et d'un meilleur équilibre de vie ; ses accompagnements ne se substituent jamais à un suivi médical. Une première consultation en naturopathie permet de dresser un bilan de vitalité et d'hygiène de vie et de définir un programme personnalisé ; des séances de suivi permettent ensuite d'ajuster ce programme et d'aborder, selon les besoins, des techniques de gestion du stress et des émotions. Mélanie Frey a obtenu son diplôme d'État de masseur-kinésithérapeute en 2015, puis s'est formée à la cohérence cardiaque, à l'hypnose ericksonienne, au massage Tuina An Mo, à la naturopathie, à la méditation de pleine conscience et au Bazi. Elle reçoit à son cabinet de Nancy, et propose certains accompagnements en ligne, sur rendez-vous.

« Naturopathe à Nancy : accompagnement holistique, énergétique chinoise, massage drainant »

Catherine Vaillandet

Hypnothérapie

29 rue Camille Mathis, 54000 Nancy

Catherine Vaillandet est hypnothérapeute à Nancy. Elle indique près de 30 ans d'expérience professionnelle en tant que soignante et formatrice en milieu hospitalier avant de se consacrer à l'hypnothérapie. Elle s'est formée en hypnose éricksonienne et thérapeutique à l'Institut d'Hypnose Thérapeutique (IHT Denis Jaccard). Elle est membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) et de l'UNALP. Sa pratique accompagne le traitement du stress, l'arrêt du tabac, les problèmes d'alcool et de drogues, la gestion des émotions, le traitement des traumas et la gestion des phobies. Son expérience hospitalière antérieure nourrit une approche attentive aux problématiques de santé au sens large, toujours dans le respect du cadre non médical de l'hypnothérapie. Catherine Vaillandet reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Nancy, résidence du Parc Sainte-Marie.

« Hypnothérapeute à Nancy, près de 30 ans d'expérience en milieu hospitalier »