Trouvez le praticien qui vous convient

Stéphanie Hammarstrand

Shiatsu Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

7 allée des Mûriers, 34090 Montpellier

Stéphanie Hammarstrand est praticienne en shiatsu à Montpellier, où elle reçoit dans son cabinet du quartier Boutonnet/Aiguelongue. Formée aux approches japonaises et chinoises du bien-être, elle est spécialiste en shiatsu certifiée par l'Association Européenne Iokaï Shiatsu et reconnue par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu. Elle poursuit régulièrement sa formation continue, notamment autour de l'accompagnement des mécanismes de protection liés au stress. Dans son cabinet, elle propose des séances de shiatsu traditionnel réalisées allongé sur futon, associant pressions le long des méridiens, mobilisations douces et étirements. Elle anime également des ateliers mensuels de Do-In, une pratique d'automassage associant étirements et travail sur les méridiens. Son approche intègre par ailleurs des conseils de diététique chinoise personnalisés à partir d'un bilan énergétique, ainsi que le sokuatsu, massage japonais des pieds, et des techniques de drainage lymphatique et de massage thaïlandais dans le cadre de soins plus complets. Sa pratique s'adresse à un public large : hommes, femmes, enfants, adolescents et seniors en quête d'un moment de détente ou d'un accompagnement du corps face au stress et aux tensions du quotidien. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon posé au sol : la praticienne exerce des pressions rythmées avec les pouces, les paumes et les avant-bras le long des méridiens, associées à des mobilisations articulaires et des étirements, le rythme s'adaptant aux besoins de la personne reçue. Stéphanie Hammarstrand reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Montpellier, avec possibilité de réservation en ligne. Elle anime aussi ponctuellement des ateliers collectifs de Do-In le dimanche matin.

« Praticienne en shiatsu, Do-In et diététique chinoise à Montpellier »

Christelle Peyrard

Massage bien-être (général) Reiki Ayurveda Massothérapie

66 route de Lodève, Résidence Saint-Pierre, Bât A4, 34080 Montpellier

Christelle Peyrard exerce en tant que praticienne indépendante en massage bien-être à Montpellier, dans son cabinet situé route de Lodève. Elle reçoit une clientèle adulte en quête de détente et de récupération, dans un espace pensé pour favoriser le calme et le lâcher-prise. Sa pratique s'appuie sur une formation approfondie d'une année consacrée aux techniques de massage traditionnelles venues de différentes régions du monde. Elle a depuis élargi son répertoire en s'initiant à de nouvelles approches manuelles, dans une démarche de perfectionnement continu qui reste au cœur de son activité. Son offre couvre un large éventail de soins : massage thaïlandais, massage énergétique inspiré de l'abhyanga ayurvédique, massage minceur, soin du visage avec ventouses et technique kobido, massage aux points de tension, massage tui na, ainsi qu'un massage aux pierres chaudes pensé pour un relâchement musculaire profond. Elle propose également des séances de reiki pour les personnes souhaitant une approche plus énergétique, ainsi que des enveloppements et des soins exfoliants en complément des massages. Chaque séance est adaptée à la personne reçue : Christelle Peyrard prend le temps d'échanger sur les attentes et le ressenti du moment avant de choisir la technique et l'intensité du toucher, dans une approche qui allie précision et douceur. L'objectif reste toujours le confort et la détente, sans visée thérapeutique ou médicale. Son cabinet est ouvert du lundi au samedi ainsi que le dimanche matin, ce qui permet une certaine souplesse dans la prise de rendez-vous. Les séances se déroulent exclusivement en cabinet, dans un cadre calme et privé, propice à une véritable parenthèse de bien-être. La prise de contact se fait par téléphone ou via le site internet de la praticienne, qui présente l'ensemble des prestations proposées ainsi que les modalités pratiques du cabinet.

« Massages bien-être personnalisés à Montpellier, entre techniques du monde et soins du visage. »

Barbara Masri

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Somatothérapie

42 rue de la Méditerranée, 34070 Montpellier

Barbara Masri exerce la somatothérapie à Montpellier depuis une vingtaine d'années. Son parcours l'a menée à voyager en Asie, où elle s'est formée à diverses techniques de soin par le corps ; de ce cheminement personnel et professionnel est née une approche qui lui est propre, articulée autour de l'écoute du parcours de vie et du travail corporel. Elle a publié en 2020 un ouvrage intitulé « Libérez-vous de vos conflits intérieurs » aux éditions du Dauphin, dans lequel elle expose les grandes lignes de sa pratique. Sa méthode combine une dimension verbale, l'écoute du parcours et du ressenti de la personne, et une dimension corporelle, par un travail à médiation corporelle inspiré des techniques asiatiques de toucher qu'elle a apprises. Elle a également développé une pratique de l'hypnose, mobilisée en complément de la somatothérapie pour aborder la personne dans ses différentes dimensions. Elle est par ailleurs certifiée en drainage lymphatique et formée au massage thaïlandais traditionnel (Thai yoga massage), qu'elle intègre selon les besoins de l'accompagnement. Cette approche s'adresse aux adultes comme aux plus jeunes (enfants et étudiants) qui traversent une période de tension émotionnelle ou de remise en question : gestion du stress, suites d'un burn-out, d'une séparation, d'un deuil ou d'une période de harcèlement, mais aussi schémas comportementaux répétitifs ou envie d'avancer dans une démarche de développement personnel. Barbara Masri présente sa pratique comme une thérapie brève à médiation corporelle, orientée vers des effets observables dès les premières séances. Une séance associe un temps d'échange verbal, permettant de poser le contexte et les objectifs de la personne, et un temps de travail corporel, mains posées ou gestes de toucher selon les techniques mobilisées, dans un cadre pensé pour favoriser la détente et la prise de conscience. La durée et le déroulé s'ajustent en fonction de la problématique abordée et de l'avancement du travail engagé au fil des séances. Le cabinet de Barbara Masri se trouve rue de la Méditerranée, dans le quartier du Millénaire à Montpellier, à proximité immédiate de la gare routière et d'une station de tramway, avec un parking couvert et un parking extérieur à proximité. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet.

« Somatothérapeute à Montpellier, thérapie brève psychocorporelle et hypnose (Resalib) »

Bertrand Pellat

Fasciathérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

143 Rue Alfred de Musset, 34090 Montpellier

Bertrand Pellat a passé douze ans comme audioprothésiste avant de changer de voie à la suite de problèmes de santé personnels. Cette expérience l'a conduit vers les approches manuelles et naturelles, avec une formation de naturopathe au Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon, puis un apprentissage de la fasciathérapie et de plusieurs techniques de massage bien-être. Il exerce aujourd'hui à Montpellier. Sa pratique centrale reste la libération des fascias, ce réseau de tissus conjonctifs qui entoure muscles et organes et qui peut, selon cette approche, garder la trace de tensions physiques ou de charges émotionnelles anciennes. Il complète cette base par le shiatsu, le massage thaïlandais traditionnel (Nuad Boran) et le massage aux pierres chaudes, qu'il propose selon les besoins exprimés par chaque personne. Il pratique aussi la réflexologie plantaire. Son approche s'adresse à toute personne cherchant à relâcher des tensions physiques persistantes ou à retrouver un état de détente plus stable, que ce soit dans un contexte de fatigue, de stress ou simplement d'envie de prendre soin de son corps. Il intervient également auprès d'entreprises et de maisons de retraite pour des séances collectives de bien-être. Une séance combine généralement un temps d'échange, un travail respiratoire ou de recentrage, puis la partie manuelle proprement dite, dont la durée et la technique varient selon ce que la personne recherche. L'ensemble se déroule dans une ambiance calme, pensée pour favoriser le lâcher-prise. Bertrand Pellat reçoit à son cabinet rue Alfred de Musset à Montpellier. Les prestations proposées ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie et s'inscrivent dans une démarche de bien-être, sans visée thérapeutique.

« Fasciathérapeute à Montpellier, aussi praticien en shiatsu, massage thaïlandais et pierres chaudes. »