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Hélène Noyer

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda Massothérapie

3 Quai de Sauvages, 34070 Montpellier

Hélène Noyer exerce comme praticienne en massages bien-être à Montpellier, dans le quartier des Beaux-Arts, sous l'enseigne Mon Massage Reconnexion. Formée à l'Institut Hypoténuse, elle est titulaire du titre reconnu par l'État (RNCP) de praticienne en massages bien-être, complété par une certification de massothérapeute. Elle est membre de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation (FFMTR), qui définit un cadre commun de pratique du massage bien-être. Sa signature associe la douceur du massage californien à la tonicité du massage suédois, dans une combinaison inspirée de l'école de Lyon. Elle pratique également le massage balinais, le massage hawaïen ou lomi-lomi, le massage ayurvédique — sous la forme du « Hindu Essentiel Massage », qui s'appuie sur le dosha de la personne et l'usage de pochons d'herbes —, le massage chinois et l'amma assis, ainsi que le massage du visage Lifting Kobido® et le massage aux pierres chaudes. Chaque séance s'ouvre sur un temps d'échange destiné à identifier les tensions et l'état du moment, physique comme émotionnel ; le massage et son protocole sont choisis ensemble à partir de cet échange. En fin de séance, un temps calme permet de prendre conscience des effets ressentis. Ses massages s'adressent notamment aux femmes enceintes, aux personnes traversant une période de stress ou de surmenage, aux personnes âgées en situation d'isolement social, ainsi qu'à toute personne souhaitant renouer avec son corps. Formée également en développement durable du tourisme (master), Hélène Noyer attache une importance particulière à la dimension environnementale de sa pratique : huiles végétales biologiques préparées à la commande et pressées à froid, linge en coton biologique certifié. Elle reçoit sur rendez-vous à Montpellier. Les massages proposés ne sont pas à visée thérapeutique, médicale ou paramédicale.

« Massages bien-être sur-mesure à Montpellier : californien-suédois, balinais, lomi-lomi, kobido »

Nadège PASCAL

Lithothérapie Massage bien-être (général)

344 Chemin de Moularès, 34070 Montpellier

Nadège Pascal exerce depuis plus de dix ans comme praticienne en massage bien-être à Montpellier. Passionnée de nature, de sport et d'arts en tout genre, elle met son énergie au service de ses client·e·s pour les aider à se délester des tensions et du stress du quotidien. Sa pratique s'inscrit dans un cadre déontologique clair : confidentialité, respect de l'autonomie de la personne reçue, reconnaissance des limites de son champ de compétence avec orientation vers un professionnel de santé si nécessaire. Elle propose un large éventail de modelages et de soins bien-être. Côté détente, elle pratique le massage relaxant suédois, le massage californien, le massage balinais, le lomi-lomi et un massage ayurvédique de type abhyanga. Côté soins plus ciblés, elle propose un massage thérapeutique aux pierres chaudes volcaniques, un soin aux pierres semi-précieuses (lithothérapie visant l'harmonisation des chakras), une réflexologie plantaire et un soin des pieds. Pour les entreprises et les particuliers pressés, elle propose également un massage assis et un massage Shiatsu habillé, sans huile, réalisés sur chaise ergonomique ou futon. Ces prestations s'adressent aussi bien aux particuliers en quête d'un moment de détente ou d'un soulagement ciblé de tensions musculaires et du stress, qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Les soins aux pierres chaudes et de lithothérapie nécessitent une réservation avec un délai de 24 à 48 heures. Une séance se réserve via le site internet ou par contact direct. Les prestations durent de 20 minutes (massage assis) à 1h30 selon le soin choisi. Nadège Pascal reçoit dans son espace dédié à la relaxation à Montpellier, et se déplace également à domicile ou en entreprise pour les massages dits « nomades ». Elle se présente comme praticienne qualifiée en massage bien-être, avec plus de dix ans d'expérience. Son activité comprend aussi une boutique en ligne permettant l'achat de bons cadeaux et d'abonnements. Elle est joignable par téléphone, par le formulaire de contact de son site, ainsi que sur Facebook et Instagram.

« Praticienne en massages bien-être et thérapeutiques à Montpellier, en cabinet, à domicile ou en entreprise »

Tala (Les Mains de Tala)

Tantra & pratiques tantriques Massage bien-être (général) Ayurveda

Montpellier

Tala exerce à Montpellier en tant que praticienne en massages tantriques et taoïstes sensuels. Formatrice auprès d'Univers Tao Sensuel (UTS), elle est également membre de l'Association des Masseurs Tantriques (AMT), qui réunit en France, en Belgique et en Suisse des praticiens engagés autour d'une charte d'éthique commune pour clarifier la pratique du massage tantrique et écarter toute ambiguïté avec une prestation à caractère sexuel. Son offre s'articule autour de plusieurs techniques de massage sur table ou au sol : le massage taoïste sensuel, léger, lent et fluide, pensé pour envelopper le corps dans la douceur ; le massage cachemirien, plus profond et enveloppant, hérité des traditions du sous-continent indien ; le massage lomi sensuel, porté par les avant-bras avec une grande fluidité ; et le massage suédois, plus classique, centré sur la détente musculaire en profondeur. Au-delà des séances individuelles, Tala anime des journées d'initiation et des stages de formation à ces différentes techniques, pour les personnes qui souhaitent découvrir cette pratique ou apprendre à leur tour à l'exercer. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'un temps de reconnexion à leur corps, de détente profonde ou d'une exploration du toucher conscient, en dehors de toute visée sexuelle. Le site de la praticienne consacre une page entière au consentement et à la déontologie, rappelant le cadre dans lequel s'inscrit chaque séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à clarifier les besoins et les intentions de la personne reçue, à poser ses limites et à établir un climat de confiance avant que le massage ne débute. La séance se déroule ensuite dans le respect du rythme et des limites exprimées, dans un cadre calme et bienveillant. Tala met en avant sa formation continue au sein d'Univers Tao Sensuel, où elle intervient elle-même comme formatrice, ainsi que son appartenance à l'AMT et à sa charte éthique et professionnelle. Elle reçoit en cabinet à Montpellier, sur rendez-vous, la prise de contact se faisant via le formulaire disponible sur son site.

« Massages tantriques et taoïstes sensuels à Montpellier, formatrice Univers Tao Sensuel. »

Laurence Gandolphe

Massage bien-être (général)

12 rue Durand, 34000 Montpellier

Laurence Gandolphe a fondé en 2008 « Le Monde Sensible », centre de massage bien-être situé à Montpellier. Sa pratique du massage remonte à l'année 2000, lorsqu'elle découvre le Sensitive Gestalt Massage® auprès de son créateur, Pierre Grimberg, également connu sous le nom du Toucher Sensible. Elle est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être depuis plus de vingt ans, et exerce également comme formatrice. Au fil de ses années de pratique, elle s'est formée à de nombreuses techniques complémentaires : le deep tissue massage, le travail sur les points de tension (trigger points), les techniques neuromusculaires, le Kobido — lifting facial japonais —, ainsi que plusieurs massages ayurvédiques et traditionnels tels que le balinais ou les massages polynésiens. Le Monde Sensible propose ainsi une palette étendue de soins : le Sensitive Gestalt Massage® signature du centre, des massages personnalisés, du deep tissue, du Kobido, des massages ayurvédiques et du monde, du balinais, du suédois, des massages aux pierres chaudes, des soins prénatals et postnatals, ainsi que des massages assis de type Amma pour les entreprises. Le centre fonctionne avec une équipe de plusieurs praticiennes aux côtés de Laurence Gandolphe, ce qui permet d'accueillir un nombre important de personnes chaque semaine. Il est ouvert du lundi au samedi de 9h30 à 19h, uniquement sur réservation.

« Fondatrice du Monde Sensible à Montpellier, massage bien-être depuis plus de vingt ans »

Philippe Delard

Massage bien-être (général)

3 Rue Gerhardt, 34000 Montpellier, France

Philippe Delard exerce à Montpellier, dans le quartier des Arceaux, en tant que praticien en massage bien-être. Sensible à l'écoute du corps et à l'anatomie, il a développé une approche pragmatique du massage, centrée sur les besoins réels de chaque personne plutôt que sur un protocole figé. Avant chaque séance, il prend le temps d'échanger avec son client pour cibler les zones de tension, les douleurs ou les fatigues à soulager, ce qui lui permet de proposer un accompagnement personnalisé. Il propose deux grandes approches complémentaires. Le massage californien, aux mouvements longs, enveloppants et fluides, vise la détente profonde, le lâcher-prise et la réduction du stress ; il agit autant sur le plan physique que sur le plan émotionnel en apaisant le système nerveux. Le massage suédois, plus tonique et plus technique, mobilise les tissus musculaires en profondeur pour dynamiser la circulation, dénouer les tensions et redonner de l'énergie ; c'est une option souvent choisie après un effort physique ou pour retrouver de la vitalité au quotidien. Philippe Delard s'adresse à un public large : enfants, adultes et sportifs. Les pratiquants de course à pied, de trail ou de marathon font régulièrement appel à lui après leurs épreuves pour soulager les courbatures et accélérer la récupération musculaire, tandis que d'autres clients viennent simplement se détendre et évacuer le stress accumulé dans leur quotidien professionnel ou personnel. Le déroulé d'une séance commence toujours par un temps d'échange verbal, essentiel pour ajuster le massage aux besoins du moment : niveau de pression souhaité, zones à privilégier, contre-indications éventuelles. Le massage se déroule ensuite dans une ambiance calme propice à la détente, avec des conseils pratiques donnés en fin de séance pour prolonger les bienfaits au quotidien. Philippe Delard reçoit à son cabinet situé rue Gerhardt, dans le quartier des Arceaux à Montpellier, sur rendez-vous.

« Massages bien-être californien et suédois à Montpellier »