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Stéphanie Hammarstrand

Shiatsu Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

7 allée des Mûriers, 34090 Montpellier

Stéphanie Hammarstrand est praticienne en shiatsu à Montpellier, où elle reçoit dans son cabinet du quartier Boutonnet/Aiguelongue. Formée aux approches japonaises et chinoises du bien-être, elle est spécialiste en shiatsu certifiée par l'Association Européenne Iokaï Shiatsu et reconnue par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu. Elle poursuit régulièrement sa formation continue, notamment autour de l'accompagnement des mécanismes de protection liés au stress. Dans son cabinet, elle propose des séances de shiatsu traditionnel réalisées allongé sur futon, associant pressions le long des méridiens, mobilisations douces et étirements. Elle anime également des ateliers mensuels de Do-In, une pratique d'automassage associant étirements et travail sur les méridiens. Son approche intègre par ailleurs des conseils de diététique chinoise personnalisés à partir d'un bilan énergétique, ainsi que le sokuatsu, massage japonais des pieds, et des techniques de drainage lymphatique et de massage thaïlandais dans le cadre de soins plus complets. Sa pratique s'adresse à un public large : hommes, femmes, enfants, adolescents et seniors en quête d'un moment de détente ou d'un accompagnement du corps face au stress et aux tensions du quotidien. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon posé au sol : la praticienne exerce des pressions rythmées avec les pouces, les paumes et les avant-bras le long des méridiens, associées à des mobilisations articulaires et des étirements, le rythme s'adaptant aux besoins de la personne reçue. Stéphanie Hammarstrand reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Montpellier, avec possibilité de réservation en ligne. Elle anime aussi ponctuellement des ateliers collectifs de Do-In le dimanche matin.

« Praticienne en shiatsu, Do-In et diététique chinoise à Montpellier »

Barbara Masri

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Somatothérapie

42 rue de la Méditerranée, 34070 Montpellier

Barbara Masri exerce la somatothérapie à Montpellier depuis une vingtaine d'années. Son parcours l'a menée à voyager en Asie, où elle s'est formée à diverses techniques de soin par le corps ; de ce cheminement personnel et professionnel est née une approche qui lui est propre, articulée autour de l'écoute du parcours de vie et du travail corporel. Elle a publié en 2020 un ouvrage intitulé « Libérez-vous de vos conflits intérieurs » aux éditions du Dauphin, dans lequel elle expose les grandes lignes de sa pratique. Sa méthode combine une dimension verbale, l'écoute du parcours et du ressenti de la personne, et une dimension corporelle, par un travail à médiation corporelle inspiré des techniques asiatiques de toucher qu'elle a apprises. Elle a également développé une pratique de l'hypnose, mobilisée en complément de la somatothérapie pour aborder la personne dans ses différentes dimensions. Elle est par ailleurs certifiée en drainage lymphatique et formée au massage thaïlandais traditionnel (Thai yoga massage), qu'elle intègre selon les besoins de l'accompagnement. Cette approche s'adresse aux adultes comme aux plus jeunes (enfants et étudiants) qui traversent une période de tension émotionnelle ou de remise en question : gestion du stress, suites d'un burn-out, d'une séparation, d'un deuil ou d'une période de harcèlement, mais aussi schémas comportementaux répétitifs ou envie d'avancer dans une démarche de développement personnel. Barbara Masri présente sa pratique comme une thérapie brève à médiation corporelle, orientée vers des effets observables dès les premières séances. Une séance associe un temps d'échange verbal, permettant de poser le contexte et les objectifs de la personne, et un temps de travail corporel, mains posées ou gestes de toucher selon les techniques mobilisées, dans un cadre pensé pour favoriser la détente et la prise de conscience. La durée et le déroulé s'ajustent en fonction de la problématique abordée et de l'avancement du travail engagé au fil des séances. Le cabinet de Barbara Masri se trouve rue de la Méditerranée, dans le quartier du Millénaire à Montpellier, à proximité immédiate de la gare routière et d'une station de tramway, avec un parking couvert et un parking extérieur à proximité. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet.

« Somatothérapeute à Montpellier, thérapie brève psychocorporelle et hypnose (Resalib) »

Alice Gomel

Madérothérapie Massage bien-être (général)

3 rue Richer de Belleval, 34000 Montpellier

Alice Gomel exerce comme praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique rue Richer de Belleval, dans le quartier des Arceaux à Montpellier. Elle a construit son activité autour de plusieurs techniques manuelles, parmi lesquelles la madérothérapie froide, une variante qui associe le travail aux outils en bois à des accessoires en métal. Cette approche, qu'elle présente comme de la métallothérapie et de la madérothérapie froide, vise à combiner l'effet du drainage manuel à celui du palper rouler et du travail aux outils, dans le but d'accompagner un remodelage de la silhouette et une atténuation de l'aspect de la cellulite. Alice Gomel reçoit aussi bien pour des demandes de confort corporel que pour un accompagnement en complément d'un suivi médical après une intervention de chirurgie esthétique. Le cabinet met l'accent sur le drainage lymphatique manuel comme socle de la pratique, la madérothérapie venant ensuite renforcer le travail sur les zones ciblées par la cliente. Alice Gomel prend le temps d'échanger avec chaque personne avant la séance afin de comprendre ses attentes et d'ajuster la pression et les outils utilisés. Le cabinet est facilement accessible en tramway, lignes 4 et 5, ainsi qu'en bus, et dispose d'un parking à proximité. Les rendez-vous se prennent en ligne, avec une liste d'attente en cas de forte demande, et des cartes cadeaux sont proposées pour offrir une séance. Alice Gomel communique sur son activité via Instagram et Facebook, où elle présente ses différentes prestations.

« Massage bien-être, drainage lymphatique et madérothérapie froide à Montpellier. »

Terra Madera

Madérothérapie Massage bien-être (général)

769 avenue de la Mer Raymond Dugrand, 34000 Montpellier

Terra Madera est un institut spécialisé dans le drainage et la madérothérapie installé avenue de la Mer Raymond Dugrand à Montpellier, dans l'espace Le Nuage. Il est animé par Virginie et Appoline, qui ont construit leur pratique autour d'un protocole inspiré des méthodes colombiennes de suivi corporel post opératoire. L'institut associe la madérothérapie à une variante appelée métallothérapie, qui utilise des accessoires métalliques en complément des outils en bois traditionnels. Cette combinaison est utilisée aussi bien pour un objectif de remodelage corporel que pour accompagner les suites d'une intervention de chirurgie esthétique, toujours en complément d'un suivi médical et jamais en substitution à celui-ci. Le drainage lymphatique manuel occupe une place centrale dans l'approche de Terra Madera, associé à un travail de sculpting manuel destiné à redessiner la silhouette et à atténuer la sensation de jambes lourdes ou de rétention d'eau. L'institut propose des séances à l'unité ainsi que des formules de plusieurs séances pour les personnes recherchant un accompagnement dans la durée. Virginie et Appoline reçoivent également une clientèle venue se faire opérer en France, ce qui les a conduites à développer un accompagnement spécifique autour du suivi post chirurgical, en lien avec les équipes médicales. L'institut propose par ailleurs des formations professionnelles à la madérothérapie pour les personnes souhaitant se former à cette technique. L'institut est ouvert du lundi au samedi, en horaires étendus jusqu'en soirée, et communique via Instagram et TikTok.

« Drainage, métallothérapie et madérothérapie à Montpellier. »