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Carla Gasté

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général)

13 rue de la Longeraie, 53260 Parné-sur-Roc

Carla Gasté est doula certifiée Quantik Doula, installée à Parné-sur-Roc, en Mayenne. C'est sa propre expérience de la maternité qui l'a amenée à se former pour soutenir à son tour les familles pendant la grossesse, la naissance et le post-partum. Elle propose un accompagnement non médical et non thérapeutique — elle précise ne pas être sage-femme ni professionnelle de santé —, fondé sur l'écoute bienveillante et sans jugement, dans le respect de l'autonomie et des choix de chacun. Son accompagnement s'adresse aux femmes et couples en projet de conception, aux femmes enceintes, aux familles en post-partum, ainsi qu'aux femmes vivant des transitions de vie comme la puberté, la périménopause ou la ménopause. Elle propose également un accompagnement dédié au deuil périnatal. Sa pratique s'appuie notamment sur le Rebozo, un soin traditionnel mexicain qu'elle décline en plusieurs formats : une détente tissulaire, un soin complet associant massage et resserrage du bassin, ou un rituel de clôture du post-partum d'une durée de trois à quatre heures, réalisé à domicile et associant écoute, bain aux herbes, resserrages et massage. Elle propose également des massages prénatals et postnatals, ainsi que des massages pour bébés et jeunes enfants, en s'appuyant sur le Rebozo parent-enfant. Chaque accompagnement débute par une consultation initiale gratuite de vingt minutes, par téléphone ou en visioconférence. Carla Gasté reçoit en présentiel en Mayenne, autour de Parné-sur-Roc, Laval et Château-Gontier, ainsi qu'en visioconférence. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, de 9h à 18h.

« Doula à Parné-sur-Roc, en Mayenne »

Magalie Gasnereau-Landais

Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

1 Rue des Nations-Unies, 53200 Château-Gontier-sur-Mayenne

Magalie Gasnereau-Landais est praticienne en massage bien-être à Château-Gontier-sur-Mayenne, où elle a fondé « Les Fées Massages » en 2020. Diplômée de l'école Harmonie Bien-être, en Mayenne, elle s'est spécialisée dans le bien-être physique, émotionnel et énergétique après plusieurs années de formation continue. Sa pratique articule deux approches complémentaires : le massage manuel, avec des techniques venues de plusieurs traditions (californien, ayurvédique, cinq continents, deep tissue, kobido pour le visage, massage minceur/drainant, prénatal dès le quatrième mois de grossesse), et les soins énergétiques, à travers le Reiki et sa déclinaison LaHoChi, ainsi que la luminothérapie. Elle propose également, depuis 2025, des séances de dôme sauna infrarouge japonais aux pierres minérales, pensées comme un complément détox aux massages. Cette approche globale s'adresse à un public varié : personnes en recherche de détente, de gestion du stress, de récupération après une période d'anxiété ou d'épuisement, de troubles du sommeil ou de tensions musculaires, ou simplement en quête d'un moment de reconnexion à soi. Magalie Gasnereau-Landais accueille aussi bien des particuliers que des groupes, dans le cadre d'ateliers collectifs qu'elle anime en parallèle de ses séances individuelles, ainsi que des personnes à mobilité réduite. Chaque séance démarre par un temps d'échange sur les attentes et l'état du moment, avant que la praticienne n'adapte la technique et la pression au ressenti de la personne. Elle décrit sa pratique comme fondée avant tout sur une relation de confiance entre deux personnes, où l'écoute prime sur la technique pure. En plus de recevoir au cabinet, elle se déplace également à domicile dans un rayon couvrant la Mayenne et les départements limitrophes. Formatrice, Magalie Gasnereau-Landais transmet aussi certaines de ses techniques lors de formations individuelles ou d'ateliers collectifs, en particulier autour du massage intuitif, de la gestion de l'énergie, de l'initiation au LaHoChi, du massage prénatal et du soin des pieds. Le cabinet Les Fées Massages est situé rue des Nations-Unies à Château-Gontier-sur-Mayenne, à proximité du Collège Jean Rostand, avec un parking à proximité immédiate. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne.

« Massages bien-être et soins énergétiques à Château-Gontier-sur-Mayenne »

Céline Vignais

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

2 rue de la Gabelle, 53000 Laval

Céline Vignais est praticienne en réflexologie, installée en Mayenne avec des cabinets à Laval, Vaiges et Montsûrs. Après un parcours professionnel dans différents secteurs d'activité, elle s'est tournée vers les thérapies complémentaires après avoir personnellement constaté les bienfaits de la réflexologie, ce qui l'a conduite à en faire son métier. Sa pratique s'articule principalement autour de la réflexologie plantaire, inspirée des approches chinoise et dimensionnelle, technique fondée sur des pressions ciblées appliquées sur des zones réflexes du pied. Elle propose également la réflexologie palmaire, le massage relaxant crânien, ainsi que le massage Amma assis, pratiqué habillé et sans huile, souvent proposé en entreprise. Ses séances s'adressent à un public large : des nourrissons aux adultes, avec des formats de séance adaptés selon l'âge (nourrisson à 10 ans, adolescent, adulte à partir de 16 ans). Elle intervient aussi en entreprise pour des séances de massage Amma assis, sur devis. Une séance de réflexologie plantaire pour un adulte dure environ une heure ; les formats pour les enfants et adolescents sont plus courts, ajustés à leur âge. Ces séances de bien-être ne remplacent pas un suivi médical et ne s'y substituent pas. Céline Vignais reçoit sur rendez-vous dans ses cabinets de Laval, Vaiges et Montsûrs, et propose également des déplacements à domicile dans un rayon de 10 km autour de Vaiges et Montsûrs.

« Réflexologie plantaire, palmaire et massage crânien à Laval, Vaiges et Montsûrs (Mayenne) »

Émilie Férandin Couëffé

Massage bien-être (général) Sophrologie Accompagnement périnatal / Doula

46 Place Jean Baptiste Colbert, 53940 Saint-Berthevin

Émilie Férandin Couëffé exerce à Saint-Berthevin, près de Laval, sous l'enseigne Au Bien Naître. Infirmière pendant douze ans, principalement en service de réanimation adulte au centre hospitalier de Vitré, elle s'est reconvertie après la naissance de son troisième enfant en 2018. Cette expérience personnelle de la maternité l'a orientée vers un métier de contact autour du bien-être du couple, de la femme enceinte et du bébé, en dehors du champ strictement médical, sans pour autant reprendre un parcours de sage-femme ou de puéricultrice. Elle s'est formée auprès du Centre de Formation en Accompagnement Périnatal, puis à l'École du Bien Naître, où elle a acquis des compétences en massage prénatal, massage postnatal et massage bébé, encadrée par des sages-femmes, une ostéopathe et une naturopathe. Son approche privilégie le bien-être global de la future ou jeune maman, du bébé et du couple, en complément et non en remplacement du suivi médical habituel. Au Bien Naître propose un accompagnement périnatal complet : consultation d'accompagnement global pour les futurs parents, massage de la femme enceinte, soin complet bien-être pour la grossesse, massage postnatal pour la jeune maman, bain enveloppé, massage bébé individuel ou en petit groupe, atelier allaitement, formation au massage du conjoint pour permettre au futur père ou au co-parent de masser sa compagne, et massage en couple. Ces prestations s'adressent aux femmes enceintes, aux jeunes mamans, aux bébés, aux couples et aux familles qui souhaitent un temps de détente et d'écoute autour de la naissance. Les séances se déroulent au cabinet, place Jean-Baptiste Colbert à Saint-Berthevin, sur rendez-vous, avec un temps d'échange en début de séance pour cerner les besoins et attentes de chacun, suivi du soin ou du massage proprement dit. Émilie Férandin Couëffé reçoit du lundi au vendredi. Des bons cadeaux et la location de matériel, notamment pour l'allaitement, complètent son offre. Elle partage régulièrement son actualité sur les réseaux sociaux du cabinet Au Bien Naître.

« Accompagnante périnatale et massothérapeute à Saint-Berthevin, en Mayenne »

Enola Pelletier

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

150 chemin de la Guiochère, 53600 Evron

Enola Pelletier est une jeune maman originaire de la Mayenne, diplômée aide-soignante en 2018. Ayant constaté un manque d'accompagnement en périnatalité dans son département, elle a développé son activité pour soutenir les parents et futurs parents à travers ce qu'elle décrit comme « cette tempête d'émotions » que peuvent traverser la grossesse, la naissance et le post-partum. En 2022, elle se forme à l'École du Bien Naître, auprès de Sonia Krief, pour le massage bébé et la réflexologie bébé émotionnelle. La même année, elle suit une formation auprès de « Une Mère-Veilleuse Harmonie » pour le massage prénatal et postnatal, le soin Rebozo et le bain du nouveau-né, ainsi qu'une formation à l'accompagnement du deuil périnatal auprès de « La Voie d'Isis ». Sa pratique du massage bébé s'inspire de la méthode Shantala : elle enseigne aux parents des gestes simples à reproduire chez eux, à l'aide d'une huile adaptée à la peau des tout-petits. Le massage prénatal, réalisé sur matelas chauffant à l'huile d'amande douce tiède, s'adresse aux femmes enceintes à partir du troisième mois de grossesse. Le rituel Rebozo qu'elle propose associe un nettoyage énergétique, un massage complet du corps, un enveloppement suivi d'une sudation, un bain, puis un resserrage des sept points énergétiques à l'aide du tissu traditionnel mexicain. Elle propose également un bain du nouveau-né inspiré de l'approche « Renaissance ». Enola Pelletier reçoit à son cabinet d'Evron, en Mayenne, et accompagne les femmes enceintes, les jeunes mamans, les nouveau-nés et les bébés jusqu'à six ans, ainsi que les femmes traversant un deuil périnatal ou une transition de vie majeure.

« Accompagnante périnatale et parentale à Evron, en Mayenne »

Valérie Touboul

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

41 rue Jules Guesde, 53000 Laval

Valérie Touboul est naturopathe et praticienne en massages bien-être installée à Laval, en Mayenne. Ancienne gymnaste passionnée par le sport et le mouvement, elle s'est reconvertie après un parcours dans le domaine sportif pour se consacrer à l'accompagnement des personnes vers un mieux-être global, en s'appuyant sur des méthodes naturelles. Son cabinet propose un ensemble de prestations complémentaires : consultations de naturopathie, bilans d'iridologie, séances d'auriculothérapie, conseils en fleurs de Bach, ainsi que la méthode TRM (Total Reset Method) Allergy Free. Elle propose également plusieurs massages de bien-être, dont le drainage lymphatique, la réflexologie plantaire, le shiatsu, le massage thaïlandais Nouat Boran, le massage du visage Kobido et la relaxation coréenne. Sa patientèle est variée : elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, des enfants, des nourrissons ou des personnes plus âgées, chacun avec des besoins et un accompagnement spécifiques. Elle met en avant une approche individualisée, à l'écoute de la personne plutôt que des réponses standardisées. Une consultation de naturopathie débute généralement par un temps d'échange approfondi permettant de faire le point sur l'hygiène de vie, l'alimentation et les habitudes du consultant, avant que des conseils personnalisés ne soient formulés. Les séances de massage ou de drainage lymphatique se déroulent en cabinet, sur table, dans un cadre calme propice à la détente. Valérie Touboul a suivi une formation de naturopathie sur trois ans au CNR André Lafon, complétée par une formation en réflexologie puis une formation d'un an en massages bien-être. Elle s'est ensuite formée à la méthode Total Reset (certification Allergy Free) ainsi qu'à l'iridologie, l'auriculothérapie et l'accompagnement par les fleurs de Bach. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Laval et accueille des consultants venus de l'ensemble du département de la Mayenne, notamment de Changé, Saint-Berthevin, Château-Gontier ou Évron. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Naturopathe à Laval, spécialisée en massages bien-être, drainage lymphatique et méthode TRM. »

Vanessa Lemoine

Massage bien-être (général) Magnétisme Soins énergétiques (général) Ayurveda

53 Rue Renaise, 53000 Laval

Vanessa Lemoine exerce à Laval, en Mayenne, où elle a fondé « Au Cœur de Soi », un lieu dédié au bien-être et au développement personnel articulé autour de trois pôles : le yoga, le massage et le coaching de vie. Son parcours professionnel débute par l'animation, discipline dans laquelle elle obtient le Brevet d'État d'Animatrice (BEATEP) après huit années consacrées à la danse africaine, transmise en milieu associatif, scolaire et auprès de personnes en situation de handicap, formée auprès de maîtres guinéens en France, au Sénégal et en Guinée. C'est en s'installant à Laval qu'elle se tourne vers le yoga, qu'elle pratique et enseigne pendant sept années : quatre années de formation initiale au Viniyoga auprès de Claude Maréchal et Marie-Noëlle Grazillier, suivies de trois années d'approfondissement. Elle poursuit sa formation en yogathérapie, en France puis en Inde, aux côtés du Dr N. Chandrasekaran et de Bernard Bouanchaud. Parallèlement, elle se spécialise dans le massage ayurvédique auprès de Francine Nascivet, également connue sous le nom d'Ayungdari, puis élargit sa palette de techniques manuelles avec Cécile Renault et Franck Alexis : massage prénatal, massage aux coquillages chauds, massage holistique. Elle intègre enfin des outils de coaching issus du travail de Virginie Brunel et du cabinet Emergitude, à Laval. Cette double casquette de masseuse et de coach se retrouve dans l'étendue des prestations proposées : massage ayurvédique corps entier ou ciblé (tête, mains, pieds), massage prénatal à partir du quatrième mois de grossesse, massage aux coquillages chauds, massage des 5 continents combinant plusieurs traditions, Access Bars pour un travail énergétique sur les points crâniens, massage sonore accompagné de bols tibétains, massage cocooning à la bougie, massage africain aux étirements profonds, massage Madero à l'aide d'outils en bois d'inspiration colombienne, ou encore rituel Rebozo, soin postnatal à quatre mains inspiré d'une tradition mexicaine. Les séances s'adressent à un public large : femmes, hommes, futures mamans, adultes en quête de détente ou de rééquilibrage après une période difficile. Vanessa Lemoine accueille chaque personne dans un temps d'écoute préalable, pour cerner ses besoins du moment avant d'orienter la séance vers la technique la plus adaptée, qu'il s'agisse d'un massage profondément relaxant ou d'un soin plus énergétique. Le cabinet Au Cœur de Soi se situe rue Renaise à Laval, en Mayenne, et propose également des cours de yoga et des ateliers de développement personnel, dans la continuité de cette approche globale de la personne. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Yoga, massages bien-être et coaching de vie à Laval »

Noura Bellanger Roche

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

7 rue René Lancelin, 53600 Évron

Noura Bellanger Roche exerce comme réflexologue à Évron, en Mayenne, au sein de son cabinet Maison N. Elle a suivi une formation de réflexologie dans un centre de formation en Bretagne et propose une approche qu'elle décrit elle-même comme globale et intuitive, avec pour objectif d'accompagner ses consultants vers un ancrage, une légèreté et une sérénité durables. Son activité principale est la réflexologie, déclinée en plusieurs approches : réflexologie plantaire, réflexologie palmaire et réflexologie pédiatrique. Elle propose également des séances de drainage lymphatique manuel, technique de massage douce visant à accompagner la circulation lymphatique par des mouvements de pression légers et répétés. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, pour des motifs variés tels que l'accompagnement du stress, des troubles du sommeil, des troubles digestifs ou de la fatigue passagère, dans une approche de bien-être général plutôt que médicale. Une séance de réflexologie débute par un temps d'échange permettant de cerner les besoins et les tensions de la personne reçue, avant l'application de pressions douces et précises sur les zones réflexes des pieds ou des mains, destinées à stimuler l'énergie du corps et à favoriser un relâchement des tensions. Les séances de drainage lymphatique suivent un protocole de gestes manuels doux, adaptés à la morphologie de chacun. Noura Bellanger Roche a obtenu son certificat de réflexologie auprès d'un centre de formation spécialisé en Bretagne, avec une spécialisation en réflexologie plantaire, palmaire et pédiatrique, formation suivie sur l'année 2025-2026. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 7 rue René Lancelin à Évron. Les séances peuvent être réglées en espèces, par chèque ou par virement.

« Réflexologue à Évron (Mayenne), praticienne en réflexologie plantaire, palmaire et drainage lymphatique manuel... »

Lucille Mézerette

Massage bien-être (général) Ayurveda

25 rue Lemercier de Neuville, 53000 Laval

Lucille Mézerette est praticienne en massage bien-être à Laval, en Mayenne, où elle exerce depuis 2017 au sein de son cabinet Adema Zen. Elle propose un accueil dans un lieu pensé pour permettre une véritable coupure, avec une approche fondée sur la bienveillance et une prise en charge personnalisée de chaque personne reçue. Son activité s'articule autour de plusieurs techniques de massage : le massage californien, le massage ayurvédique (abhyanga), le massage amma-assis, le massage pour femme enceinte, ainsi que le drainage lymphatique manuel. Elle propose également un massage dit intuitif de bien-être, une approche qui adapte le toucher aux besoins ressentis par la personne pendant la séance, ainsi que des temps de relaxation. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants, en séance individuelle, en duo (massage à quatre mains) ou dans le cadre de prestations en entreprise. Des ateliers de massage bébé font également partie de son activité, destinés aux parents souhaitant apprendre des gestes simples de portage et de toucher. Une séance se déroule en cabinet, sur table de massage, dans une ambiance calme et feutrée. Le déroulé est adapté à la prestation choisie : pour le drainage lymphatique, la praticienne combine des mouvements de lissage, de pompage et de palper-rouler destinés à accompagner la circulation lymphatique en douceur. Lucille Mézerette s'est formée en 2016 pendant six mois auprès de l'organisme Harmonie Bien Être, où elle a appris les massages zen, ayurvédique, du visage (Kobido), pour femme enceinte, californien et amma-assis. En 2017, elle a complété sa formation par un stage d'une semaine consacré au drainage lymphatique manuel et énergétique auprès d'Elizabeth Girard. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Laval, du lundi au samedi (fermeture le mercredi), et propose également des massages à domicile ainsi que des interventions en entreprise sur demande.

« Praticienne en massage bien-être à Laval, spécialisée en drainage lymphatique manuel (Adema Zen). »

Timothée Duchesne

Massage bien-être (général) Reiki Ayurveda

33 Avenue Robert Buron, 53000 Laval

Timothée Duchesne est praticien en massage bien-être à Laval, en Mayenne, où il a fondé Atalant Massages. Son parcours débute par un attrait de longue date pour les médecines alternatives et le développement personnel, qui le conduit dès 2010 à se former au Reiki avant de s'orienter progressivement vers la pratique du massage. Il complète sa formation initiale auprès de Cécile Renaud, à l'école Harmonie Bien-être en Mayenne, puis approfondit son savoir-faire aux côtés du formateur Franck Alexis à travers plusieurs régions de France. Cette double formation en soins énergétiques et en techniques manuelles façonne une approche singulière, où le toucher se conjugue à un accompagnement verbal attentif. Chez Atalant Massages, l'offre est volontairement large et couvre aussi bien les techniques occidentales que des inspirations venues d'Asie et du Pacifique. Le praticien propose notamment le deep tissue, qui associe échauffement, pétrissage, drainage et étirements pour agir sur les tensions profondes, ainsi que des massages plus doux comme le massage intuitif, guidé par le ressenti du moment et les besoins exprimés par la personne massée. Les amateurs de traditions plus lointaines retrouveront l'abhyanga ayurvédique, corps entier à l'huile chaude incluant articulations et points énergétiques, le lomi-lomi hawaïen aux mouvements amples et enveloppants, ou encore le massage balinais, qui mêle influences chinoises, indiennes et thaïlandaises et se conclut par un rituel de bain de pieds. Le massage énergétique, inspiré du Reiki, complète cette palette par des mouvements doux associés à un travail sur des points stratégiques du corps. Cette diversité permet à Timothée Duchesne de s'adresser à des publics variés : adultes en quête de détente ou de récupération, futures mamans à partir du quatrième mois de grossesse, enfants dès cinq ans pour des séances adaptées, ou encore duos souhaitant partager un moment à deux lors d'une séance simultanée. Un massage à quatre mains, réalisé avec sa consœur Lucille Mézerette, complète également l'offre pour une expérience à deux praticiens. Une séance se déroule au cabinet, aménagé comme un espace calme et chaleureux propice au lâcher-prise : lumière tamisée, fauteuils cosy, plantes et ambiance sonore douce accompagnent le moment, du temps d'accueil jusqu'à la fin de la séance. Le praticien invite chaque personne à exprimer ses attentes avant de commencer, afin d'adapter le déroulé, la pression et les zones travaillées. Formateur en coaching, certifié par le Centre International du Coach de Genève en 2019, Timothée Duchesne intègre également des outils d'accompagnement dans certaines de ses prestations, en particulier le massage émotionnel, pensé comme un temps long associant toucher et écoute. Membre de la Fédération Française de Massage Relaxation Traditionnel, il inscrit sa pratique dans un cadre professionnel reconnu par les praticiens du secteur. Le cabinet Atalant Massages est situé avenue Robert Buron à Laval, en Mayenne, et accueille sa clientèle sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Massages bien-être, énergétiques et du monde à Laval, en Mayenne »

Marion Beunardeau

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général)

Chemin de Malnoé, 53270 Torcé-Viviers-en-Charnie

Marion Beunardeau Boulangé est accompagnante en périnatalité, passionnée par l'écoute, les rituels et les liens humains. Titulaire d'un diplôme STAPS de l'université du Mans, elle a d'abord exercé comme éducatrice spécialisée, diplômée par validation des acquis de l'expérience auprès de l'ARIFTS Pays de la Loire, accompagnant enfants et familles. C'est sa propre expérience de la maternité qui l'a conduite à se réorienter vers l'accompagnement périnatal. Elle s'est formée comme doula à l'École Internationale d'Accompagnement Cybèle, puis à l'accompagnement postnatal selon l'approche « Le Mois d'Or » développée par Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin. Elle a complété sa formation par le soin Rebozo à l'École Française du Rebozo, ainsi que par le massage prénatal et postnatal au Centre Temana. Sa pratique repose sur une présence bienveillante et non médicale, fondée sur l'écoute active, les gestes ancestraux féminins et un soutien à l'allaitement sans dogme. Elle propose un accompagnement sur-mesure pendant la grossesse, une présence lors de l'accouchement en maternité ou à domicile aux côtés d'une sage-femme, ainsi qu'un accompagnement postnatal à domicile incluant aide aux repas, relais nocturne et soutien émotionnel. Parmi ses prestations figurent également le rituel Rebozo — un soin traditionnel mexicain combinant massage à quatre mains, enveloppement, sudation et resserrage du bassin en sept points —, un soin dit « Douceur » associant tisane, méditation et resserrage du bassin, ainsi qu'un massage aux huiles végétales bio dédié aux femmes enceintes à partir du quatrième mois de grossesse. Marion Beunardeau intervient à domicile en Mayenne et en Sarthe, autour de Torcé-Viviers-en-Charnie, Laval, Mayenne, Le Mans, Sablé-sur-Sarthe et Loué.

« Doula et accompagnante périnatale entre Laval et Le Mans, en Mayenne »