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Anne Bernabeu

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

131 Avenue du Prado, Bâtiment Circé, 13008 Marseille

Anne Bernabeu exerce comme naturopathe-nutritionniste à Marseille, où elle reçoit en cabinet depuis une douzaine d'années. Son parcours, initié par un intérêt scientifique pour la nutrition, s'est construit sur près de trois décennies : elle a d'abord obtenu un DESS en Nutrition et Alimentation à l'Université de Montpellier en 1992, puis un Master of Science en nutrition et métabolisme humain à l'Université d'Aberdeen (Écosse) en 1996. Avant de s'installer en cabinet, elle a consacré sept années à des missions humanitaires en Afrique, dans une dizaine de pays touchés par des conflits, en participant à des programmes de renutrition d'enfants sévèrement malnutris et à des études épidémiologiques. Elle a ensuite exercé comme ingénieure en recherche et développement dans l'agroalimentaire, notamment sur les laits fermentés et le microbiote, avant de collaborer avec une association de consommateurs et une agence de communication nutritionnelle, et d'enseigner la cuisine en BTS. En 2009, elle obtient une certification de naturopathe-iridologue auprès du Collège de Naturopathie Rénovée, au terme d'une formation de 1200 heures sur trois ans, et se forme la même année à l'École Européenne de Shiatsu ainsi qu'au Yoga Nidra. Elle a complété ce socle par une formation de coach personnel en 2015 et une approche de profilage alimentaire en 2019. Ses consultations, fondées sur une anamnèse approfondie, associent conseils alimentaires, phytothérapie, compléments alimentaires et travail sur la gestion des émotions, dans une approche globale et personnalisée. Elle propose également des séances ciblées de réflexologie plantaire aux huiles essentielles, de Fleurs de Bach et de relaxation guidée de type Yoga Nidra, ainsi qu'un premier échange téléphonique gratuit permettant de vérifier l'adéquation de son accompagnement avec les attentes du consultant. Elle reçoit à son cabinet du boulevard du Prado à Marseille, ainsi qu'en téléconsultation, du lundi au vendredi selon des créneaux dédiés au cabinet ou à distance.

« Naturopathe-nutritionniste et iridologue à Marseille, 29 ans d'expérience en nutrition et santé globale »

Perrine Blanc

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

123 avenue de Mazargues, 13008 Marseille

Perrine Blanc reçoit à Marseille, au sein de son cabinet Shiatsu Macaya, où elle propose shiatsu et massages bien-être, dont le massage ayurvédique. Après vingt-cinq ans dans le secteur touristique, elle s'est réorientée en 2016 vers l'accompagnement corporel à la suite d'un bilan de compétences, portée par un intérêt pour le bien-être qu'elle cultivait depuis une vingtaine d'années. Diplômée spécialiste praticienne en shiatsu de l'École Thérashiatsu en 2019, elle s'est ensuite formée en 2021 aux massages Shiro et Sarasvati Abhyanga ainsi qu'au massage intuitif, puis en 2023 au massage Lomi Lomi. Sa pratique du massage ayurvédique Shiro et Sarasvati Abhyanga s'inscrit dans une approche holistique, destinée aux personnes en recherche de détente et de soulagement des tensions musculaires et du stress du quotidien. Elle reçoit dans un cabinet qu'elle décrit comme cosy, en musique douce, sur une table de massage confortable, et adapte la technique aux besoins exprimés par chaque personne. Le cabinet est situé dans le 8e arrondissement de Marseille, sur rendez-vous.

« Shiatsu, massage ayurvédique et Lomi Lomi à Marseille »

AMATORE Pierre

5, Place de Rome, Espace Ressources, 13006 Marseille, France

Pierre Amatore pratique le shiatsu à Marseille depuis le début des années 2000. Venu des arts martiaux (judo, karaté shotokan, kung fu, tai chi chuan, qi gong), il découvre le shiatsu à travers les katsu, techniques de premiers secours traditionnelles du karaté, avant de se former plus largement à la discipline : certification « Martial Arts & Shiatsu » aux États-Unis en 1991, puis titre de Praticien Professionnel au sein de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, où il étudie plusieurs styles (Tokuda, Namikoshi, Masunaga, Ohashi, Kagotani). Membre actif du Syndicat Professionnel de Shiatsu depuis 2011, il obtient le titre RNCP de Spécialiste en Shiatsu de niveau III. Il développe par la suite sa propre méthode, ThéraShiatsu, et a été chargé d'enseignement puis co-responsable du Diplôme Universitaire « Le Shiatsu dans l'accompagnement à la Santé » de l'Université d'Orléans. Son activité associe plusieurs approches complémentaires. Le shiatsu, pratiqué sur table, reste au cœur de son travail : à travers des pressions rythmées le long des méridiens, il vise à soulager les tensions et à soutenir l'équilibre énergétique global de la personne. Il propose également l'Amma, une forme de shiatsu pratiquée assis et habillé, particulièrement adaptée aux interventions en entreprise ou lors d'événements. Sa pratique intègre aussi la réflexologie, qu'il décline en réflexologie palmaire, plantaire et crânienne, inspirée à la fois des travaux d'Eunice Ingham et de la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que le Do In, dont il est animateur certifié, une méthode d'automassage que chacun peut ensuite pratiquer seul. Son expérience s'est particulièrement construite en milieu hospitalier et associatif : intervenant en soins palliatifs à la Maison de Gardanne depuis 2010, animateur d'ateliers à l'École de l'Asthme de Marseille puis à l'Espace Santé de l'AP-HM depuis 2012, et intervenant en gestion de la douleur à l'Hôpital Nord de l'AP-HM. Cette expérience du soin en contexte de vulnérabilité nourrit une approche particulièrement attentive et adaptée aux publics fragiles, aux côtés d'un accompagnement plus classique de gestion du stress et des tensions pour les particuliers comme pour les entreprises. Ses séances s'adressent à un public large : adultes en recherche de détente ou de gestion du stress, personnes suivies pour des pathologies chroniques ou en soins palliatifs, enfants à partir de 3 ans accompagnés d'un parent, ainsi que des collectifs en entreprise ou en comité d'entreprise. Une séance de shiatsu classique dure environ une heure et se déroule habillé, allongé sur table ; les formats plus courts (visage, tête) ou les séances enfants sont proposés en 30 minutes. Un tarif réduit est proposé aux personnes en situation précaire sur un créneau dédié. Pierre Amatore reçoit sur rendez-vous à Marseille, à l'Espace Ressources du 6e arrondissement, et se déplace également à domicile dans certains secteurs de la ville ainsi qu'en entreprise pour des interventions collectives d'Amma sur chaise.

« Shiatsu, Amma sur chaise et réflexologie à Marseille »

Esther Markarian

Massage bien-être (général)

64 Avenue de Mazargues, 13008 Marseille

Originaire d'Arménie et installée en France depuis 2005, Esther Markarian est diplômée d'État en esthétique, obtenu en 2009 à l'École Technique d'Esthétique et de Parfumerie de Marseille, et formée en naturo-esthétique auprès du laboratoire français PHYT'S. Après plusieurs années d'exercice comme esthéticienne, elle a fondé en 2014 l'Institut Mythique Beauté, dans le quartier Saint-Giniez à Marseille, un espace dédié à la beauté naturelle et au bien-être. Sa pratique conjugue soins du visage dermo-cosmétiques sur mesure et massages du corps relaxants ou tonifiants, réalisés avec des produits certifiés bio. Parmi les techniques de massage bien-être qu'elle propose figurent le massage californien, des pieds à la tête, le massage ayurvédique esthétique inspiré des soins indiens traditionnels, le massage du dos anti-stress ciblant les zones lombaires à cervicales, le massage shiatsu esthétique aux inspirations de médecine traditionnelle chinoise, ainsi que le massage des pieds relaxant fondé sur des principes d'acupression et de réflexologie. Elle est également formée au Kobido, le massage facial japonais traditionnel, et accompagne aussi les femmes enceintes avec un massage prénatal adapté. Naturo-esthéticienne animée par l'amour de la beauté naturelle et de l'harmonie, Esther Markarian s'adresse à une clientèle variée en recherche de détente, de soin du corps ou d'un moment de bien-être global, dans une approche qui mêle techniques manuelles et cosmétique biologique. Une séance débute généralement par un échange sur les attentes de la personne avant le choix du soin le plus adapté, comme le rituel Cocon d'amour associant Kobido et massage californien, puis se poursuit par l'application des techniques manuelles dans une ambiance pensée pour la détente. Sa formation initiale de diplômée d'État en esthétique, complétée par une spécialisation en naturo-esthétique auprès de PHYT'S et par l'apprentissage du Kobido, constitue le socle de sa pratique professionnelle depuis maintenant plus d'une décennie. L'Institut Mythique Beauté reçoit sur rendez-vous dans le quartier Saint-Giniez, à Marseille (8e arrondissement), dans un cadre dédié aux soins bio et au bien-être naturel.

« Massages bien-être et soins naturo-esthétiques bio à Marseille (8e), depuis 2014. »

KAILASA

Médecine traditionnelle chinoise Soins énergétiques (général)

25 B Avenue Pasteur, 13007 Marseille, France

KAILASA est un institut de massage installé à Marseille, dans le 7e arrondissement, entre le Pharo et la plage des Catalans, à proximité du Vieux-Port. Ouvert depuis 2010, l'établissement propose des soins inspirés des traditions asiatiques du bien-être, dans un cadre décoré selon les principes du Feng Shui, pensé pour favoriser le calme et le dépaysement dès l'entrée. L'équipe de praticiens qualifiés propose un large éventail de massages traditionnels : massage ayurvédique, massage Tui Na à l'huile, massage énergétique chinois, massage traditionnel thaï, massage shiatsu, massage balinais et massage aux huiles essentielles. Le salon propose également des soins plus ciblés, comme la réflexologie plantaire ou le drainage lymphatique, ainsi que le massage du ventre Chi Nei Tsang. Côté visage, l'institut propose des soins anti-âge, notamment un massage liftant Kobido, technique japonaise réputée pour ses effets tenseurs et relaxants. Des rituels signature viennent compléter la carte, avec en particulier des soins aux pierres chaudes. Ces soins s'adressent à toute personne en recherche de détente, de récupération physique ou souhaitant s'offrir une parenthèse bien-être, sans visée thérapeutique ou médicale. Chaque séance se déroule sur réservation, dans l'un des espaces de soin du salon. Le praticien adapte la pression, le rythme et la durée du massage choisi aux besoins exprimés par la personne reçue, dans une ambiance sonore et olfactive travaillée pour favoriser le lâcher-prise. Les praticiens de l'institut sont formés aux techniques de massage traditionnelles asiatiques qu'ils proposent : ayurvédique, thaï, chinois, balinais, shiatsu, Kobido et Chi Nei Tsang. L'institut reçoit sur rendez-vous, du mardi au samedi, à Marseille.

« Institut de massages bien-être d'inspiration asiatique à Marseille »

Naima Ablad

286 avenue de la Capelette, 13010 Marseille

Naïma Ablad est praticienne du soin à la personne à Marseille, spécialiste en shiatsu et réflexologue plantaire certifiée. Elle décrit son engagement comme guidé par les relations humaines, le soutien et l'empathie, avec une sensibilité particulière à la perception énergétique développée au fil de sa pratique. Elle propose deux disciplines principales. Le Shiatsu Zen, inspiré de l'enseignement de Shizuto Masunaga, se pratique habillé et consiste en des pressions de profondeur variable appliquées le long des méridiens et sur des points précis appelés tsubos, afin de relancer la circulation de l'énergie vitale. La réflexologie plantaire, quant à elle, combine la méthode occidentale d'Eunice Ingham et les principes de l'énergétique traditionnelle chinoise : elle repose sur une stimulation par pression et des pulsions rythmiques ciblant des zones réflexes précises des pieds et des jambes. Ses soins s'adressent à un public large, des enfants aux personnes âgées. Elle intervient en clientèle individuelle sur rendez-vous, mais aussi depuis plusieurs années auprès d'établissements partenaires : EHPAD (en partenariat avec la mutuelle AG2R La Mondiale), foyers d'accueil pour personnes en situation de handicap, et événements sportifs organisés avec la ville de Marseille. La séance de shiatsu se déroule habillé, par pressions successives le long des méridiens et sur les tsubos ; la séance de réflexologie plantaire cible les zones réflexes des pieds par pression et pulsions rythmiques. Les deux types de séance durent environ une heure. Elle est titulaire du titre de spécialiste en shiatsu, enregistré au RNCP niveau III et reconnu par l'État, délivré par le Syndicat des Professionnels du Shiatsu (SPS), ainsi que d'une certification de réflexologue plantaire délivrée par l'IMAE. Elle reçoit à Marseille, dans le quartier de la Capelette, sur rendez-vous pris par téléphone ou par email.

« Spécialiste en Shiatsu et réflexologue plantaire certifiée à Marseille »

AIT AOUDIA Yani

5 Place de Rome, 13006 Marseille, France

Yani Ait Aoudia est praticien en shiatsu installé à Marseille, dans le 6e arrondissement. Il exerce en tant qu'indépendant depuis 2022 et est référencé au Syndicat des Professionnels de Shiatsu (SPS) sous le titre de « Spécialiste en Shiatsu RNCP ». Sa pratique s'inscrit dans la tradition du shiatsu japonais, un art manuel fondé sur des pressions exercées le long des méridiens du corps, dans une approche globale visant à soutenir l'équilibre énergétique et la détente du receveur. Son activité se décline en plusieurs volets complémentaires. Le shiatsu traditionnel constitue le cœur de sa pratique : allongé et habillé sur un futon, le receveur bénéficie de pressions des paumes, des pouces et parfois des coudes, associées à des étirements et des mobilisations articulaires douces, destinés à relâcher les tensions et à stimuler la circulation de l'énergie. Il propose également le shiatsu sur chaise, une forme courte et adaptée réalisée en position assise, habillé, particulièrement pratique pour des interventions rapides en entreprise ou lors d'événements. Enfin, il anime des séances de Do In, une méthode d'automassage et d'étirements énergétiques inspirée du shiatsu, que chacun peut ensuite reproduire seul au quotidien. Ces prestations s'adressent à un public large : adultes en quête de détente ou de gestion du stress, personnes souffrant de tensions musculaires ou de fatigue, et plus largement toute personne souhaitant prendre soin de son équilibre physique et énergétique. Le format shiatsu sur chaise est particulièrement adapté aux contextes collectifs, comme les entreprises ou les événements bien-être, car il ne nécessite ni déshabillage ni matériel encombrant et peut se dérouler dans un temps court. Une séance débute généralement par un échange sur l'état général du receveur et ses besoins du moment. Le soin se déroule ensuite habillé, sur futon pour le shiatsu traditionnel ou sur une chaise dédiée pour le shiatsu sur chaise, en alternant pressions, étirements et mobilisations le long des trajets énergétiques du corps. La durée et la fréquence des séances peuvent être adaptées selon les objectifs recherchés, dans une logique d'accompagnement pouvant s'inscrire dans la durée. Sa pratique s'appuie sur le titre de « Spécialiste en Shiatsu », certification à finalité professionnelle enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP23661), reconnue par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu. Yani Ait Aoudia reçoit en cabinet sur rendez-vous à Marseille, dans le 6e arrondissement, et propose également des interventions en shiatsu sur chaise pouvant se dérouler hors du cabinet, notamment en entreprise ou lors d'événements, selon les demandes.

« Spécialiste en Shiatsu RNCP à Marseille : shiatsu traditionnel, shiatsu sur chaise et Do In »