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Cédric - be3 tantra

Massage bien-être (général) Tantra & pratiques tantriques

18 Rue Francis Davso, 13001 Marseille

Cédric exerce à Marseille sous le nom be3 tantra, après une reconversion depuis un parcours d'ingénieur et de chef d'entreprise. Il s'est formé à l'école Odyssée Tantra, où il a suivi successivement un cursus de praticien en massage tantrique, un cursus d'un an de praticien en massage bien-être, puis un troisième cycle de praticien en accompagnement psycho-émotionnel. Il est par ailleurs membre de la FFMBE, la Fédération Française de Massages-bien-être. Son approche du massage tantrique privilégie un toucher intuitif et progressif, à l'huile, sur table ou sur futon, fait d'effleurements, de pétrissages et de mouvements enveloppants. Il présente cette pratique comme un moyen d'accompagner la circulation de l'énergie et le relâchement des tensions, à distance des logiques de performance ou d'excitation, et pose un cadre explicite : la relation sexuelle est exclue de la séance, sans transgression possible. Il propose également le massage californien Esalen, à la croisée du massage bien-être et du massage tantrique, ainsi que des séances à deux pour les couples. Ces séances s'adressent aux adultes et aux couples souhaitant explorer la détente profonde, la reconnexion au corps et à la respiration, dans un cadre respectueux et non médical. Chaque premier rendez-vous est précédé d'un entretien téléphonique, qui permet de présenter les massages, de répondre aux questions et de poser un cadre de confiance avant la rencontre. Le déroulé d'une séance dépasse la seule durée du massage : à une heure de massage correspond environ une heure trente sur place pour un soin individuel, et une heure quarante-cinq pour un massage en couple, temps d'échange et d'intégration inclus. Un moment de retour au calme est prévu en fin de séance pour laisser aux ressentis le temps de se poser, avec la possibilité de prendre une douche avant ou après le massage. La tenue reste libre et s'ajuste au ressenti de chacun. Cédric reçoit à son cabinet du 1er arrondissement de Marseille, près de la préfecture, et anime aussi des stages autour du tantra avec le collectif Morphée Lab, dont il fait partie aux côtés d'autres praticiens formés selon un cadre éthique commun.

« Praticien certifié en massage tantrique et bien-être à Marseille »

Nathalie Scalone

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Sophrologie

5 rue Fontaine Sainte Anne, 13012 Marseille

Nathalie Scalone exerce à Marseille, dans le quartier de Saint-Barnabé, après une reconversion menée à la suite de vingt et une années passées à enseigner le français au collège et au lycée. Ce parcours dans l'enseignement nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner ses clients, avec une attention particulière portée aux adolescents et à leurs parents, qu'elle souhaite considérer comme des personnes à part entière et non seulement à travers le prisme scolaire ou familial. Formée à la réflexologie plantaire selon la méthode Ingham, au toucher podo-énergétique et à la méthode sud-africaine, elle pratique également la réflexologie palmaire et abdominale. Sophrologue caycédienne certifiée RNCP depuis 2017, elle a aussi suivi une formation en sophrologie ludique, ainsi qu'un travail sur le souffle et la respiration sensorielle et le massage californien. Ses séances s'adressent à des publics variés, des adolescents en quête de repères aux adultes confrontés au stress du quotidien. Elle propose en particulier un accompagnement pour les personnes gênées par des acouphènes, en associant réflexologie et exercices respiratoires. Une consultation démarre par un temps d'écoute pour cerner la demande de la personne, avant de choisir le protocole le plus adapté parmi les techniques qu'elle maîtrise. Selon les besoins exprimés, une séance peut combiner réflexologie et sophrologie, ou se concentrer sur l'une des deux approches. Nathalie Scalone reçoit dans son cabinet à Marseille, sur rendez-vous.

« Réflexologue et sophrologue caycédienne à Marseille, accompagnement des ados et de leurs parents »

Muriel Quéron

Massage bien-être (général)

444 rue Paradis, 13008 Marseille

Muriel Quéron est praticienne en massage bien-être à Marseille depuis 2009. Elle a débuté son activité par le massage Amma assis, pratiqué en entreprise auprès de sociétés marseillaises et plus largement en région PACA, avant d'élargir progressivement son champ de compétences aux massages traditionnels du monde, en se formant chaque année à de nouvelles techniques. Installée dans le quartier du Carré d'Or, au sein de son salon « Un Cocon en Ville », elle propose aujourd'hui plusieurs approches : le massage californien, le massage suédois, le massage Amma assis, un massage anti-stress centré sur le dos et le visage, un massage dit « en étoile », un massage dédié aux futures mamans, la réflexologie plantaire ainsi qu'un massage ciblé sur les jambes lourdes. Chaque prestation est construite sur mesure, à partir d'un échange initial sur les besoins et attentes de la personne reçue. Les séances se déroulent avec des huiles vierges et des huiles essentielles issues de l'agriculture biologique, sur une table chauffante en hiver pour davantage de confort. En fin de séance, une tisane est proposée pour accompagner en douceur le retour à l'activité. Le salon, fermé le lundi et le dimanche, est ouvert du mardi au samedi selon des horaires variables. Muriel Quéron reçoit sa clientèle sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour la détente et le ressourcement, au cœur de Marseille.

« Massages bien-être sur mesure au cœur du Carré d'Or, à Marseille depuis 2009. »

Esther Markarian

Massage bien-être (général)

64 Avenue de Mazargues, 13008 Marseille

Originaire d'Arménie et installée en France depuis 2005, Esther Markarian est diplômée d'État en esthétique, obtenu en 2009 à l'École Technique d'Esthétique et de Parfumerie de Marseille, et formée en naturo-esthétique auprès du laboratoire français PHYT'S. Après plusieurs années d'exercice comme esthéticienne, elle a fondé en 2014 l'Institut Mythique Beauté, dans le quartier Saint-Giniez à Marseille, un espace dédié à la beauté naturelle et au bien-être. Sa pratique conjugue soins du visage dermo-cosmétiques sur mesure et massages du corps relaxants ou tonifiants, réalisés avec des produits certifiés bio. Parmi les techniques de massage bien-être qu'elle propose figurent le massage californien, des pieds à la tête, le massage ayurvédique esthétique inspiré des soins indiens traditionnels, le massage du dos anti-stress ciblant les zones lombaires à cervicales, le massage shiatsu esthétique aux inspirations de médecine traditionnelle chinoise, ainsi que le massage des pieds relaxant fondé sur des principes d'acupression et de réflexologie. Elle est également formée au Kobido, le massage facial japonais traditionnel, et accompagne aussi les femmes enceintes avec un massage prénatal adapté. Naturo-esthéticienne animée par l'amour de la beauté naturelle et de l'harmonie, Esther Markarian s'adresse à une clientèle variée en recherche de détente, de soin du corps ou d'un moment de bien-être global, dans une approche qui mêle techniques manuelles et cosmétique biologique. Une séance débute généralement par un échange sur les attentes de la personne avant le choix du soin le plus adapté, comme le rituel Cocon d'amour associant Kobido et massage californien, puis se poursuit par l'application des techniques manuelles dans une ambiance pensée pour la détente. Sa formation initiale de diplômée d'État en esthétique, complétée par une spécialisation en naturo-esthétique auprès de PHYT'S et par l'apprentissage du Kobido, constitue le socle de sa pratique professionnelle depuis maintenant plus d'une décennie. L'Institut Mythique Beauté reçoit sur rendez-vous dans le quartier Saint-Giniez, à Marseille (8e arrondissement), dans un cadre dédié aux soins bio et au bien-être naturel.

« Massages bien-être et soins naturo-esthétiques bio à Marseille (8e), depuis 2014. »

Karen Merieau

Massage bien-être (général)

21 boulevard du Calen, 13011 Marseille

Karen Merieau est esthéticienne et praticienne en massages bien-être installée à Marseille, dans le 11e arrondissement. Titulaire d'un CAP Esthétique obtenu en 2011, elle se forme l'année suivante pendant un an dans une école de massages bien-être agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), dont elle reste aujourd'hui membre agréée, aux côtés du label France Massage®. Sa pratique repose sur une approche intuitive : elle adapte chaque massage à l'état général de la personne, en combinant plusieurs techniques selon les besoins exprimés. Son offre couvre un large éventail de méthodes : le massage californien, le massage Kerala, un massage ciblé dos et épaules, un massage intuitif, un massage aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire thaïlandaise, un massage dédié aux futures mamans ainsi que le massage facial Kobido. Elle propose également des soins du visage et de l'épilation. Sa clientèle est principalement féminine ; les hommes ne sont reçus que sur recommandation. Karen Merieau intervient aussi en entreprise, pour des temps de pause bien-être proposés aux salariés. Les rendez-vous se prennent uniquement sur réservation. Karen Merieau partage son activité sur les réseaux sociaux (Facebook et Instagram), où elle présente régulièrement ses prestations et l'actualité de son activité à Marseille.

« Massages bien-être certifiés FFMBE, à Marseille. »

Romain Istasse

Massage bien-être (général)

32 Rue Horace Bertin, 13005 Marseille

Romain Istasse propose des massages de bien-être à Marseille, au sein du cabinet médical La Plaine Santé dans le 5e arrondissement. Il s'est formé à la Sunshine Massage School de Chiang Mai, en Thaïlande, avant d'obtenir en 2020 le diplôme de praticien en massage de bien-être délivré par l'Institut Hypoténuse. Sa pratique associe des techniques venues de plusieurs traditions. Le massage californien et le massage balinais forment la base de son travail sur la détente générale, complétés par le massage hawaïen lomi lomi aux mouvements amples et enveloppants. Il propose également un massage habillé d'inspiration coréenne, fait de vibrations, d'oscillations et de bercements, ainsi que des massages réharmonisants inspirés de la médecine traditionnelle chinoise, comme le massage impérial et sa variante dite phénix impérial. Romain reçoit un public varié, avec une attention particulière portée aux seniors et aux sportifs, pour lesquels il adapte la pression et les zones travaillées. Le massage assis fait aussi partie de ses prestations, pratique pour les personnes disposant de peu de temps ou souhaitant rester habillées. Chaque séance commence par un temps d'échange pour cerner les besoins du jour, avant que la ou les techniques ne soient choisies en fonction de l'objectif recherché, qu'il s'agisse de détente pure, de récupération après l'effort ou simplement d'un moment de pause dans la journée. Le cabinet se situe rue Horace Bertin, dans le 5e arrondissement de Marseille, au sein du cabinet médical La Plaine Santé, et reçoit sur rendez-vous.

« Massages bien-être à Marseille : californien, balinais, hawaïen et techniques de MTC »

Anne BRUNEL/Mieux être au NATUREL

Nutrition & diététique Massage bien-être (général) Naturopathie

32, Rue Jean de Bernardy, Saint-Charles, 1er Arrondissement, Marseille, Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France métropolitaine, 13001, France

Anne Brunel exerce à Marseille sous l'enseigne « Mieux être au NATUREL ». Avant de se consacrer au bien-être, elle a travaillé comme animatrice et éducatrice spécialisée auprès d'instituts médico-éducatifs ; cette expérience de l'accompagnement humain l'a conduite à se former à la naturopathie, puis à la réflexologie plantaire et aux massages bien-être. Elle propose une approche globale, associant conseils en hygiène de vie et en alimentation, séances de réflexologie plantaire pour la détente et le rééquilibrage de l'organisme, et différents massages de bien-être : drainage lymphatique, massage minceur, massage suédois/californien et modelage du visage d'inspiration japonaise. Elle accompagne également le jeûne. Ses séances s'adressent en particulier aux adolescents et aux adultes confrontés à la fatigue chronique, au stress, au burn-out, à des troubles digestifs ou du sommeil, ou souhaitant faire une cure de détoxination saisonnière. Sa méthode se veut holistique (corps, esprit, mode de vie) : elle cherche à identifier les causes profondes d'un déséquilibre plutôt que d'en traiter seulement les symptômes. Elle est titulaire d'un certificat d'éducatrice de santé/hygiène de vie et d'un certificat de réflexologie plantaire délivrés par l'école Aesculape (Meyreuil), ainsi que d'un certificat de massage bien-être délivré par Azenday (Marseille). Elle reçoit à son cabinet du 32 rue Jean de Bernardy à Marseille (13001) ; elle se déplace aussi à domicile ou intervient en centre de retraite bien-être. Les tarifs vont de 50 à 90 € selon la prestation ; le règlement peut se faire en espèces, par chèque ou par virement.

« Naturopathe et réflexologue plantaire à Marseille : massages bien-être, drainage lymphatique, jeûne accompagné »