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Régine Steinmetz

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

Allée du Fort, Parc d'Activités du Fort, 50130 Cherbourg-en-Cotentin

Régine Steinmetz est réflexologue et relaxologue à Cherbourg-en-Cotentin, dans la Manche. Passionnée par le corps humain et le bien-être, elle s'est formée à l'école Elisabeth Breton, à Versailles, et a obtenu sa certification RNCP en 2016. Elle a d'abord exercé dans un cabinet partagé avec une pédicure-podologue à Cherbourg-en-Cotentin, avant de rejoindre la Maison Médicale de Beaumont pour enrichir sa pratique. Elle reçoit aujourd'hui à la Maison Paramédicale du Fort, toujours à Cherbourg-en-Cotentin. Son activité s'est construite autour de plusieurs formations complémentaires. Elle a suivi un enseignement en acupression auriculaire avec le Dr Rouxeville, toujours à l'école Elisabeth Breton, puis s'est formée à la réflexologie périnatale auprès d'Anne Marmagne, spécialiste reconnue de cette approche. Elle a également appris le massage Tuina, une technique chinoise traditionnelle, à l'école Miki de Paris auprès de Louise Lecoquil-Durin. Sa pratique est par ailleurs évaluée chaque année dans le cadre de la certification A-MCA. En séance, elle propose plusieurs formes de réflexologie selon les besoins exprimés : plantaire, palmaire, faciale et crânienne, dorsale, ou périnatale pour les femmes enceintes. Elle pratique aussi le massage Tuina, l'acupression auriculaire et l'usage de ventouses sur le dos ou le ventre. Son approche se veut centrée sur la prévention et la gestion du stress, dans une logique de bien-être et de recherche d'un équilibre durable, plutôt que sur le traitement d'une pathologie. Ses années de voyage en Asie, en Indonésie, en Chine, en Mongolie, au Népal et en Inde, ainsi que sa pratique des arts martiaux japonais, l'aïkido et le iaido, nourrissent une approche qui met l'accent sur l'harmonie entre le corps, les émotions et l'esprit. Chaque séance s'adapte à la personne reçue, avec une attention portée à l'écoute avant de commencer les techniques manuelles. Régine Steinmetz reçoit à la Maison paramédicale du Fort, dans le parc d'activités du même nom à Cherbourg-en-Cotentin. Des forfaits de plusieurs séances et des cartes cadeaux sont également proposés pour celles et ceux qui souhaitent offrir un moment de détente.

« Réflexologue et relaxologue certifiée RNCP à Cherbourg-en-Cotentin »

Corinne Pernold

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Relaxation & sophro-relaxation

23 rue du Midi, 50220 Ducey-les-Chéris

Corinne Pernold reçoit à Ducey-les-Chéris, près d'Avranches dans la Manche, où elle exerce la naturopathie et l'énergétique chinoise depuis 2005. Son parcours a démarré en 1993 comme préparatrice en pharmacie, un métier qui l'a familiarisée très tôt avec la phytothérapie et la dermocosmétique. C'est cette proximité avec les plantes et les soins naturels qui l'a progressivement conduite vers une pratique plus globale de l'accompagnement de la santé par des moyens naturels. Elle s'est formée à la naturopathie auprès du CNFDI, puis a suivi pendant quatre ans, de 2009 à 2013, une formation en médecine traditionnelle chinoise dans le cadre de la FNMTC. Cette double formation lui permet de croiser deux approches complémentaires : l'une centrée sur l'hygiène de vie, l'alimentation et les techniques naturelles occidentales, l'autre issue de la tradition chinoise et de sa vision énergétique du corps. En séance, elle propose un ensemble de techniques choisies selon les besoins de la personne reçue : massage digitopuncture, drainage, relaxation, travail sur la respiration, réflexologie plantaire, auriculothérapie, acupression, ainsi que l'usage d'huiles essentielles. Elle aborde aussi les questions de micronutrition et propose des temps de méditation et de gestion du stress. Une séance débute généralement par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et le niveau de stress de la personne, avant d'orienter le travail manuel ou respiratoire vers ce qui semble le plus pertinent. Son cabinet accueille un public large : femmes enceintes, sportifs, étudiants, séniors, enfants et bébés, ainsi que toute personne confrontée à une perte de poids difficile, du stress, des troubles du sommeil, de la fatigue, de l'anxiété ou des dépendances. Elle intervient dans une logique de prévention et d'accompagnement du quotidien, en complément d'un suivi médical si besoin. Corinne Pernold reçoit du lundi au vendredi, sauf le mercredi, à son cabinet du centre de bien-être de Ducey-les-Chéris. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone ou via la plateforme de réservation en ligne du centre.

« Naturopathe et praticienne en énergétique chinoise à Ducey-les-Chéris »

Sandrine Grout

Médecine traditionnelle chinoise

5 bis Avenue de Verdun, 50310 Montebourg, France

Sandrine Grout exerce la réflexologie plantaire à Montebourg, dans le nord du département de la Manche. Formée à l'École de Podo-Réflexologie de Paris, elle est membre de la Fédération Française des Réflexologues et a complété sa formation par un module de médecine traditionnelle chinoise à l'Institut Chuzhen à Paris, ainsi qu'une formation en intégration motrice primordiale au CFPA de Caen. Sa pratique de la réflexologie plantaire s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : elle considère le pied comme le reflet de l'ensemble du corps et travaille les zones réflexes en lien avec les grandes fonctions de l'organisme (musculo-squelettique, respiratoire, digestive, cardio-vasculaire, hormonale, urinaire, nerveuse, lymphatique et émotionnelle). Elle accompagne une large diversité de demandes : gestion du stress et des tensions du quotidien, troubles du sommeil, confort digestif, mais aussi un accompagnement complémentaire pour des personnes suivies pour des pathologies auto-immunes, une sclérose en plaques, une spondylarthrite, ou dans le cadre d'un parcours en oncologie - toujours en complément, et non en remplacement, d'un suivi médical. Les séances se déroulent sur rendez-vous à son cabinet de Montebourg, du lundi au samedi. Elle propose également des cartes de séances et des chèques-cadeaux pour permettre de découvrir la réflexologie plantaire ou d'offrir un moment de bien-être. Sandrine Grout partage également, sur son site, des contenus pédagogiques sur l'histoire de la réflexologie et les bases de l'énergétique chinoise, dans une volonté d'expliquer sa pratique et de la rendre accessible à ses patients.

« Réflexologue plantaire certifiée à Montebourg, en Manche, approche associant médecine traditionnelle chinoise »

Frédérique MAGGIORANI

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

489 rue de Jersey, 50380 Saint-Pair-sur-Mer, France

Frédérique Maggiorani est praticienne en multi-réflexologie faciale Dien Chan, installée à Saint-Pair-sur-Mer, près de Granville (Manche), où elle intervient également à domicile sur l'ensemble du secteur Granville Terre et Mer. Sa pratique principale, le Dien Chan, est une technique vietnamienne de réflexologie faciale sans aiguille, développée par le professeur Bùi Quôc Châu, qui utilise de petits outils pour stimuler des zones réflexes du visage afin d'agir sur la douleur, le stress et divers maux du quotidien ; elle en propose aussi une déclinaison esthétique (Dien Chan Beauté) pour des préoccupations comme les cicatrices, vergetures ou l'acné. Elle pratique également le Chi Nei Tsang, un massage abdominal issu de la médecine énergétique chinoise traditionnelle, destiné à améliorer la digestion et le transit et à relâcher les tensions, y compris menstruelles ou lombaires. Elle propose enfin la technique Bye Bye Allergies (BBA), présentée comme une approche énergétique visant à réduire l'impact des allergies et intolérances au quotidien, ainsi que de la réflexologie plus générale et de l'aromathérapie. Elle accompagne un public large : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et seniors, pour des problématiques telles que le stress, l'insomnie, les douleurs chroniques, les troubles digestifs et hormonaux, la régulation du poids, les allergies, l'arrêt du tabac, l'anxiété ou la fatigue. Elle intervient aussi bien en individuel qu'en collectif (ateliers, conférences, séances en entreprise). Une séance de Dien Chan dure environ une heure et commence par un échange sur les besoins de la personne, suivi du travail réflexe sur le visage et d'un drainage lymphatique léger. Les séances de Chi Nei Tsang durent environ 1h30. Ces techniques ne se substituent pas à un avis médical et ne dispensent pas d'une consultation chez un médecin en cas de besoin. Aucune certification précise n'est publiquement détaillée ; elle est identifiée comme praticienne en multi-réflexologie Dien Chan, massages Chi Nei Tsang et technique BBA, en activité depuis au moins 2018. Elle reçoit à son cabinet du 489 rue de Jersey à Saint-Pair-sur-Mer (50380), situé au sein d'un complexe dentaire, du lundi au vendredi de 8h30 à 19h30 et le samedi de 9h à 13h (fermé le dimanche), ainsi qu'à domicile sur la région de Granville Terre et Mer. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou en ligne via son site dien-chan.fr.

« Praticienne en Dien Chan, réflexologie faciale, Chi Nei Tsang et Bye Bye Allergies à Saint-Pair-sur-Mer »

Philippe Dupont

Magnétisme Médecine traditionnelle chinoise

3 place Sémard, Porte 22, 50400 Granville

Philippe Dupont exerce à Granville comme magnétiseur, énergéticien et praticien de shiatsu, également formé au Chi Nei Tsang. Il est entrepreneur individuel depuis janvier 2020. Son parcours, en partie autodidacte, s'appuie sur des formations complémentaires auprès de l'École Frédéric Louvet, de M.M. Remy et de l'E.N.T.S. Il pratique un shiatsu dit « traditionnel », qui aborde la personne dans sa totalité — équilibre physique, mental et émotionnel — les séances se déroulant sur futon, en tenue souple et légère. Son activité de magnétisme et de shiatsu s'adresse à un public adulte confronté notamment à des troubles rhumatologiques, psychologiques, respiratoires, digestifs, gynécologiques, au stress ou à des problèmes de peau. Une séance découverte est proposée aux nouveaux clients. Les consultations ont lieu uniquement sur rendez-vous, en cabinet à Granville ou à distance.

« Magnétiseur, énergéticien et praticien de shiatsu à Granville »