Trouvez le praticien qui vous convient

Florian Boursier

Marche nordique

23 rue Paul Gauguin, 49480 Verrières-en-Anjou

Florian Boursier est éducateur sportif indépendant, titulaire de la carte professionnelle d'éducateur sportif (n° 04902ED0158), installé à Verrières-en-Anjou, à proximité d'Angers. Il propose des séances de marche nordique ainsi que plusieurs autres formats de coaching sportif à domicile ou en extérieur, pensés pour s'adapter au rythme et aux objectifs de chacun. Sa pratique de la marche nordique s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux marcheurs plus expérimentés. Pour une première approche, il met l'accent sur l'apprentissage du geste technique et sur les bienfaits d'une activité complète, qui sollicite l'ensemble du corps tout en limitant l'impact sur les articulations. Pour les pratiquants déjà initiés, il propose des séances de perfectionnement technique, des entraînements à intensité variable et des parcours plus exigeants, notamment en vue de sorties ou de séjours de randonnée. Au-delà de la marche nordique, Florian Boursier accompagne la préparation physique en amont de randonnées et de séjours en montagne, avec un travail de renforcement musculaire ciblé et une progressivité pensée pour aborder les sorties sereinement. Il propose également une préparation physique spécifique avant la saison de sports d'hiver, ainsi que des séances de coaching en duo, à destination des personnes souhaitant partager une activité physique régulière à deux. Chaque accompagnement démarre par un échange sur les besoins, les objectifs et le niveau de la personne, avant la mise en place d'un programme progressif. Une attention particulière est portée à la posture, à la respiration et à la récupération tout au long des séances. Des séances d'entraînement à distance, en visioconférence, sont également proposées pour les personnes qui souhaitent un suivi complémentaire entre deux rendez-vous en présentiel. Les séances se déroulent à domicile ou en extérieur sur l'agglomération angevine, selon la formule choisie, sur rendez-vous. Florian Boursier organise aussi, une fois par an, un séjour thématique « Marche Nordique, Randonnée & Bien-être » dans une région différente, prolongeant sur plusieurs jours l'expérience proposée localement.

« Éducateur sportif indépendant à Angers : marche nordique, préparation à la randonnée et coaching en duo »

Marie Brosselier

Marche nordique

17 rue Guillaume Louet, 49800 La Bohalle

Marie Brosselier anime « Marche Nordique Passionnément », une activité de marche nordique bien-être qu'elle a lancée en Anjou après une formation initiale de Nordic Walking suivie en 2008. Diplômée d'État BEES Athlétisme et titulaire de la carte professionnelle Jeunesse et Sports, elle est devenue instructeur niveau 3 en marche nordique puis formatrice d'animateurs aux côtés d'Arja Meyer, une référence de la discipline en France, depuis 2014. Installée à La Bohalle, aux portes d'Angers, elle encadre des groupes sur les chemins de l'agglomération angevine depuis de nombreuses années. Son offre s'articule autour de plusieurs formats de séances hebdomadaires : des sorties classiques de marche nordique en semaine, un créneau « MN santé bien-être » spécifiquement pensé pour une reprise d'activité en douceur, après une période de fatigue, une convalescence ou un arrêt lié à des soucis de santé, ainsi que des séances mêlant marche nordique, cardio et renforcement musculaire. Elle propose également des initiations et du perfectionnement au Bungy Pump, une variante utilisant des bâtons élastiques qui sollicite davantage le haut du corps, ainsi que des séances dédiées à l'usage des bâtons en trail. La pratique s'adresse à toute personne souhaitant marcher autrement, quel que soit son niveau de forme physique : adultes en quête d'une activité de plein air régulière, seniors, personnes en reprise d'activité après une période moins active. Les groupes restent de taille limitée afin de permettre un accompagnement individualisé sur la technique de propulsion et l'allure, en particulier sur le créneau bien-être où le rythme est adapté à chacun. Une séance type débute par un temps d'échauffement puis se poursuit par une marche technique ou cardio d'environ une heure à une heure trente, selon le format choisi, avant un retour au calme. Le matériel (bâtons) est fourni sur place, ce qui permet de découvrir la discipline sans investissement préalable. Sous l'appellation « Team Bro », Marie Brosselier encadre aussi un accompagnement individuel pour la préparation à la course à pied (10 km, semi-marathon, marathon, trail), incluant un point de départ et un suivi personnalisé. Formée également aux activités physiques adaptées aux pathologies chroniques (formation suivie en 2023), elle reste attentive aux besoins des pratiquants en reprise après un problème de santé, tout en conservant un accompagnement de bien-être et de remise en forme, non médicalisé. Les séances se déroulent sur plusieurs points de rendez-vous autour d'Angers, notamment à Ecouflant, Trélazé, Saint-Sylvain-d'Anjou et Avrillé, en semaine et certains samedis matin pour les groupes et comités d'entreprise, sur réservation.

« Animatrice indépendante de marche nordique bien-être à La Bohalle, près d'Angers »

Marine Duveau

Gymnastique douce & posturale Activité Physique Adaptée (APA) Marche nordique

Seiches-sur-le-Loir, 49140

Marine Duveau est enseignante en activité physique adaptée (APA), titulaire d'une licence STAPS mention « Activité physique adaptée et santé » et d'un master STAPS APAS 2SER (Sport, Santé, Éducation et Réentraînement). Installée dans le secteur de Seiches-sur-le-Loir, elle intervient à Angers et dans les communes voisines du Maine-et-Loire, comme Murs-Érigné, Terranjou ou Saint-Sylvain-d'Anjou. Son approche s'appuie sur des activités douces et progressives : gymnastique douce et posturale, gymnastique senior, renforcement musculaire léger et relaxation lorsque les séances ont lieu au domicile, ou marche santé et marche nordique lorsqu'elles se déroulent en extérieur. Chaque programme est construit sur mesure, en fonction du niveau, des objectifs et du rythme de la personne accompagnée. Elle s'adresse en particulier aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur, maintenir leur autonomie au quotidien ou travailler la prévention des chutes, notamment les seniors. Formée aux spécificités de l'activité physique adaptée, elle sait ajuster ses séances pour des publics suivis dans le cadre de pathologies chroniques ou de limitations fonctionnelles, toujours dans le respect des recommandations et du rythme de chacun. Les séances peuvent se dérouler en individuel, en duo ou en petit groupe, ce qui permet un accompagnement personnalisé tout en gardant une dimension conviviale lorsque plusieurs personnes participent ensemble. Marine explique et corrige les mouvements avec pédagogie, en insistant sur la posture, la respiration et le ressenti corporel plutôt que sur la performance. Les interventions ont lieu au domicile pour les activités intérieures (gymnastique douce, renforcement, relaxation) ou en extérieur pour la marche santé et la marche nordique, sur des parcours adaptés autour d'Angers et du Loir. La prise de contact se fait par téléphone pour convenir ensemble du format, du lieu et de la fréquence des séances.

« Enseignante en activité physique adaptée (STAPS APA) à Angers et Seiches-sur-le-Loir »

Domicile / Angers et alentours Seiches-sur-le-Loir