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Anthony Bourdillat

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

5 rue Ornano, 69001 Lyon

Anthony Bourdillat pratique les massages asiatiques depuis 2018, après une formation dans plusieurs écoles spécialisées. Il a installé son activité, Waychi, dans le quartier de la Croix-Rousse à Lyon, où il reçoit sur rendez-vous du mardi au samedi. Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques d'origine japonaise, thaïlandaise et chinoise : le shiatsu, le massage thaïlandais traditionnel, le Chi Nei Tsang, qui travaille en douceur la zone abdominale, et le Kobido, un massage du visage d'origine japonaise. Anthony construit chaque séance sur mesure, en choisissant et en combinant ces techniques selon la demande et l'état de la personne reçue. Il présente son approche comme une lecture globale du corps plutôt qu'un travail centré uniquement sur la zone douloureuse. Ayant lui-même connu les tensions liées au travail de bureau, il porte une attention particulière aux effets du stress et des postures répétées sur les muscles et les articulations, et cherche à en expliquer les mécanismes à ses clients pour les aider à mieux comprendre leur propre corps. Les séances se déroulent en tenue légère ou sur table selon la technique utilisée, dans un cabinet pensé pour favoriser la détente dès l'arrivée. Anthony propose des séances à l'unité ou sous forme de forfaits pour un suivi plus régulier. Le cabinet Waychi se situe rue Ornano, sur le versant de la Croix-Rousse à Lyon. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet.

« Massages asiatiques et shiatsu sur mesure à Lyon, quartier Croix-Rousse »

Isabelle Randriana

Shiatsu Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

44 rue Jacques-Louis Hénon, 69004 Lyon

Isabelle Randriana a exercé plus de trente ans dans des activités très différentes, entre théâtre, arts martiaux et travail du mouvement, avant de se consacrer au shiatsu. Elle s'est formée de 2010 à 2015 à l'école Terre de Shiatsu, à Lyon, auprès de Thierry Buénerd, Béatrice Perret et Véronique Gouvéia, où elle obtient sa certification. Dès 2016, elle y enseigne la théorie des méridiens, puis ouvre son propre cabinet, La Main Source, en 2017. Sa pratique s'inscrit dans la tradition du shiatsu zen développée par Shizuto Masunaga, qui associe le travail des méridiens à une lecture du corps dans son ensemble, à la fois physique et psychique. Les séances se déroulent sur futon, en tenue confortable, et peuvent s'accompagner d'outils complémentaires comme le moxa, les ventouses ou le teishin, une petite tige utilisée pour stimuler certains points sans pression directe. En complément du shiatsu, Isabelle propose le Kobido, un massage du visage d'origine japonaise à visée relaxante et tonifiante, ainsi que le massage métamorphique, une technique douce pratiquée sur les pieds, les mains et la tête. Elle anime également des causeries individuelles qui s'appuient sur la méthode de compensation symbolique inconsciente développée par le docteur Thomas-Lamotte, pensées comme un temps d'échange complémentaire au travail corporel. Isabelle poursuit par ailleurs sa propre formation continue, à travers le Tai Chi Chuan, la méditation zen et le Do In, qu'elle enseigne aussi en cours collectifs dans le quartier de la Croix-Rousse. Le cabinet La Main Source se trouve rue Hénon, dans le 4e arrondissement de Lyon, à proximité de la place de la Croix-Rousse. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par mail.

« Shiatsu zen et Kobido à la Croix-Rousse, une pratique du corps affinée depuis plus de dix ans »

Ludwig Fraissenet

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Pharmacopée chinoise

115 Boulevard de la Croix-Rousse, 69004 Lyon

Ludwig Fraissenet exerce la médecine traditionnelle chinoise à Lyon, dans le quartier de la Croix-Rousse, où il a installé son cabinet en février 2016. Il a suivi un cursus de cinq années à l'École Sancai, à Lyon, pour obtenir son diplôme de praticien de médecine traditionnelle chinoise, puis a poursuivi sa formation pendant six années supplémentaires auprès de l'Institut Liang Shen, à Genève, à l'étude des textes classiques et par de nombreux stages cliniques. Il est par ailleurs titulaire d'une licence de chinois obtenue avec mention à l'Université Lyon 3, complétée par une année d'échange à l'Université des minorités ethniques de Pékin pour renforcer sa pratique du mandarin. Sa pratique s'appuie notamment sur la pharmacopée chinoise, l'une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise aux côtés de l'acupuncture, de la diététique, du massage tuina et des exercices énergétiques, à travers laquelle il propose des conseils personnalisés à base de plantes et de substances naturelles. Il propose également la digitopuncture et l'acupression, le massage tuina, la pose de ventouses, la moxibustion, des conseils de diététique chinoise ainsi que des séances de qi gong. Son parcours l'a d'abord conduit vers les arts martiaux, qu'il pratique depuis l'âge de 12 ans et dans lesquels il est devenu champion de France de Kung-Fu à 16 ans, avant d'étudier à l'Université des sports de Pékin puis à l'Université de langue et culture de Pékin, où il a pu observer des médecins chinois en contexte clinique. Son cabinet reçoit un public adulte pour des demandes liées à la fatigue, aux tensions, à l'accompagnement du sommeil ou à un souhait d'équilibre général. Il rappelle qu'il n'est pas médecin : ses séances ne sont pas des actes médicaux, ne posent pas de diagnostic et ne remplacent pas une consultation médicale lorsque les symptômes le nécessitent. Une séance s'organise généralement autour de deux temps : des soins traditionnels chinois (massage tuina, digitopuncture, pharmacopée, ventouses ou moxibustion selon les besoins) et des conseils complémentaires en diététique chinoise ou en qi gong, à pratiquer ensuite de manière autonome. Le cabinet de Ludwig Fraissenet est situé boulevard de la Croix-Rousse, dans le 4e arrondissement de Lyon, un secteur bien desservi par les transports en commun.

« Praticien de médecine traditionnelle chinoise à Lyon Croix-Rousse, pharmacopée chinoise, École Sancai »

Cédric Delsoy

Shiatsu Médecine traditionnelle chinoise

134 avenue Thiers, 69006 Lyon

Cédric Delsoy est praticien shiatsu, titulaire du titre professionnel RNCP de spécialiste en shiatsu, délivré sous le contrôle du Syndicat des Professionnels de Shiatsu. Il exerce à Lyon, dans le 6e arrondissement, ainsi qu'à Villefranche-sur-Saône, et reçoit aussi bien des particuliers que des chevaux, une pratique qu'il a développée en parallèle du shiatsu humain. Le shiatsu qu'il propose reprend les techniques traditionnelles japonaises : pressions des doigts et des paumes, étirements des méridiens, réalisés habillé sur un tapis ou un futon. Cédric présente sa pratique comme un moyen d'établir un bilan énergétique de la personne et de l'accompagner sur la durée, plutôt que de répondre à une demande ponctuelle isolée. Il propose notamment un format de bilan santé, pensé comme une porte d'entrée pour découvrir sa pratique et évaluer les besoins avant d'envisager un suivi plus régulier. Il reçoit aussi les enfants jusqu'à treize ans, en présence d'un parent. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile selon les disponibilités. Cédric organise ses semaines entre visites à domicile en semaine et permanences au cabinet le mercredi et le samedi. Le cabinet de Lyon se situe avenue Thiers, dans le 6e arrondissement, à proximité du parc de la Tête d'Or. Cédric Delsoy est affilié à Shiatsu France et assure une couverture en responsabilité civile professionnelle pour l'ensemble de ses interventions.

« Shiatsu traditionnel japonais à Lyon 6, bilan énergétique individualisé »

Sophie-Charlotte Dworaczek

Shiatsu Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

6 place Raspail, 69007 Lyon

Sophie-Charlotte Dworaczek a longtemps travaillé dans des cabinets d'expertise comptable avant de se tourner vers le shiatsu. Elle s'est formée à l'école Actéa Santé, auprès de Rachel Caille-Eugène, et exerce aujourd'hui à Lyon, dans le quartier de la Guillotière, à deux pas de la place Raspail. Le shiatsu qu'elle propose est un massage énergétique japonais fondé sur des pressions des doigts et des paumes le long des méridiens, complétées par des étirements. Cette pratique vise à soulager les tensions physiques, apaiser le stress et l'anxiété, et redonner de l'équilibre au corps comme à l'esprit. Sophie-Charlotte s'attache à considérer chaque personne dans sa globalité plutôt que de se concentrer sur un seul symptôme. Elle s'est particulièrement formée à l'accompagnement des troubles du cycle féminin comme l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques ou le syndrome prémenstruel. Ce sujet, encore peu abordé dans les cabinets de bien-être, occupe une place centrale dans sa pratique et dans les échanges qu'elle a avec ses patientes avant et pendant la séance. En complément du shiatsu, elle propose le drainage lymphatique manuel, une technique de massage douce qui stimule la circulation lymphatique et peut aider à réduire les sensations de jambes lourdes ou de gonflements. Les séances se déroulent habillé, allongé sur un futon posé au sol. Sophie-Charlotte commence par un temps d'échange pour comprendre l'état du moment et les besoins de la personne, avant d'adapter le rythme et les zones de travail. Elle est membre du Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS), qui encadre la pratique et impose le respect d'un code de déontologie. Le cabinet se trouve place Raspail, dans le 7e arrondissement de Lyon, accessible en transports en commun. Les rendez-vous se prennent directement auprès de la praticienne.

« Shiatsu japonais et drainage lymphatique à Lyon 7, pour retrouver équilibre et légèreté »

Stéphanie Fernandes

Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

27 rue du Mail, 69004 Lyon

Stéphanie Fernandes est réflexologue et auriculothérapeute, installée à Lyon dans le 4e arrondissement. Après des études en sciences humaines orientées vers la psychopathologie clinique et la criminologie, elle s'est formée à la réflexologie issue de la médecine traditionnelle chinoise, puis à l'auriculothérapie et à l'énergétique chinoise, dans une recherche d'approche plus globale de la personne. Sa pratique de la réflexologie auriculaire consiste en une stimulation manuelle de points du pavillon de l'oreille, reliés en médecine traditionnelle chinoise à différentes fonctions de l'organisme. Elle la propose en complément d'autres approches issues de l'énergétique chinoise, notamment des conseils en diététique chinoise, dans une logique d'accompagnement global et non de substitution à un suivi médical. Stéphanie Fernandes accueille une patientèle concernée par la gestion du stress et de l'anxiété au quotidien, les tensions et douleurs chroniques, les troubles digestifs, respiratoires ou circulatoires, les difficultés de sommeil, ainsi que les personnes engagées dans une démarche de sevrage tabagique ou d'accompagnement des dépendances alimentaires. Une séance s'organise autour d'un temps d'échange sur l'état général et les attentes de la personne reçue, suivi de la pratique manuelle proprement dite ; la praticienne, formée également à la lecture émotionnelle du pied, adapte le déroulé aux besoins exprimés lors de la consultation. Praticienne de l'aromathérapie depuis une vingtaine d'années, elle s'implique aussi dans la transmission de la réflexologie en intervenant comme formatrice. Elle reçoit à son cabinet du 4e arrondissement de Lyon, sur rendez-vous, et propose également des consultations à distance.

« Réflexologue et auriculothérapeute à Lyon 4e : énergétique chinoise et diététique chinoise »

Cécile MONNIER

Snoezelen Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Ayurveda

38 Cours Charlemagne, 69002 Lyon

Cécile Monnier exerce comme praticienne en massage bien-être à Lyon, dans le 2e arrondissement, à proximité du quartier de Confluence. Formée depuis 2006 à l'École Européenne du Massage Bien-Être, elle a complété son parcours par des spécialisations en massage ayurvédique et en shiatsu, deux approches issues des traditions du toucher indienne et japonaise qui viennent enrichir sa pratique. Sa palette de soins couvre plusieurs techniques de massage sur table, à l'huile : le massage californien et le massage suédois pour une détente musculaire globale, le massage aux pierres chaudes pour un relâchement profond, ainsi qu'un massage ciblé des jambes légères, pensé pour soulager la sensation de jambes lourdes et stimuler la circulation. Elle propose également un travail de rééquilibrage énergétique par le toucher, en complément des techniques plus classiques. Cécile Monnier accompagne aussi des publics spécifiques : les femmes enceintes, avec un massage adapté à la grossesse, ainsi que les tout-petits, avec des séances de massage bébé et enfant accessibles dès l'âge de trois mois, réalisées avec la participation active du parent. Ces massages s'inscrivent dans une démarche de lien et de détente partagée entre parent et enfant. Les séances, d'une durée variable de quinze minutes à une heure quinze selon la prestation choisie, peuvent se dérouler dans son espace à Lyon, mais aussi à domicile, en entreprise, en institution ou lors d'événements, ce qui permet une grande souplesse d'organisation. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone, par e-mail ou en ligne. Praticienne référencée au sein du réseau France Massage, Cécile Monnier met l'accent sur un accompagnement doux et à l'écoute, adapté à la morphologie et aux tensions du moment de chaque personne.

« Massages bien-être à Lyon 2e : californien, ayurvédique, pierres chaudes, femme enceinte, bébé. »