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Françoise Guynet | Mon Équilibre Lyon

Reiki Massage bien-être (général)

90, Boulevard des Belges, Lyon 6e Arrondissement, Lyon, Métropole de Lyon, Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 69006, France

Françoise Guynet est thérapeute énergétique et formatrice, installée à Lyon dans le 6e arrondissement depuis 2013. Son parcours est atypique : après une carrière en entreprise, elle ressent dès 2004 le besoin d'explorer des questions plus profondes de sens et d'équilibre personnel. La découverte du Reiki en 2008 constitue pour elle un véritable déclic. En 2011, elle opère une reconversion complète pour se consacrer pleinement à l'accompagnement d'autrui. Depuis, elle a accompagné plus de 1000 personnes et continue de se former régulièrement. Françoise Guynet propose un large éventail de techniques manuelles et énergétiques. La réflexologie plantaire, qu'elle pratique également en version pédiatrique dès le premier mois de vie, permet de stimuler par pression les zones réflexes des pieds. Le Reiki, dans les traditions Usui et Karuna, est une technique énergétique japonaise, qu'elle pratique en séance individuelle mais enseigne également lors de stages, ainsi qu'en formation de praticien professionnel certifiée par l'Union Reiki. Le Chi Nei Tsang, massage taoïste profond des organes internes, vise à détoxifier le corps et à libérer les tensions et émotions logées dans le ventre. Elle propose également le massage californien, le massage aux Points de Knapp, la réflexologie faciale Dien Chan, ainsi qu'un accompagnement énergétique en Ayurveda (méthode SEA - Samadeva) et un travail spécifique sur la gestion des phobies, du stress et des émotions. Ses accompagnements s'adressent aux adultes, aux femmes, aux enfants et aux bébés dès le plus jeune âge, ainsi qu'à toute personne en recherche d'un mieux-être physique, émotionnel ou énergétique. Une séance débute par un temps d'échange sur les besoins de la personne, avant la pratique du soin choisi, dans une ambiance calme et reposante. Françoise Guynet reçoit sur rendez-vous du mardi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 10h à 17h, dans son cabinet du boulevard des Belges, à deux pas de la station de métro Masséna. Des consultations à distance sont également proposées pour certains accompagnements énergétiques.

« Réflexologie, Reiki, Chi Nei Tsang, Ayurveda énergétique et massages bien-être à Lyon »

Christina Gabelica-Fernandez

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

44 rue Jacques-Louis Hénon, 69004 Lyon

Christina Gabelica-Fernandez est réflexologue certifiée, installée à Lyon dans le quartier de la Croix-Rousse, au sein du Pôle Santé Croix-Rousse, ainsi qu'à Dolomieu dans le Nord-Isère. Sous l'enseigne Réflexophyt', elle propose un accompagnement construit autour de plusieurs techniques de réflexologie — plantaire, palmaire, crânienne, faciale (Dien Chan vietnamien) et auriculaire — qu'elle complète par le drainage lymphatique manuel et des conseils en aromathérapie et phytothérapie. La réflexologie auriculaire consiste en une stimulation manuelle de zones précises du pavillon de l'oreille, considérées en médecine traditionnelle chinoise comme en lien avec l'ensemble du corps. Elle s'intègre dans une approche globale où la praticienne adapte les techniques mobilisées à la situation et aux attentes de la personne reçue. Christina accueille une patientèle variée : personnes en recherche de détente face aux tensions du quotidien, personnes concernées par la fatigue, les jambes lourdes ou des troubles circulatoires, fumeurs engagés dans une démarche de sevrage, ainsi que les duos maman-bébé. Elle a également développé, au fil de formations spécifiques, un accompagnement dédié aux personnes touchées par une maladie chronique ou dégénérative, un cancer, ou suivies en soins palliatifs — toujours en complément d'un suivi médical, jamais en remplacement de celui-ci. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état général et les attentes de la personne, avant la pratique manuelle proprement dite, réalisée en position assise ou allongée selon la technique retenue ; la praticienne explique les zones travaillées au fur et à mesure de la séance. Formée entre 2018 et 2023 auprès de plusieurs organismes lyonnais (XO Campus, EMFormations, Centre de formation Mireille Meunier, École lyonnaise des plantes médicinales), Christina Gabelica-Fernandez poursuit régulièrement sa formation continue. Elle reçoit le lundi à Lyon 4e et plusieurs jours par semaine à son cabinet de Dolomieu.

« Réflexologue certifiée à Lyon Croix-Rousse : plantaire, auriculaire, faciale (Dien Chan) et drainage lymphatiq... »

Bodhi Zen

Médecine traditionnelle chinoise Hypnothérapie Relaxation & sophro-relaxation

30, Rue Notre-Dame, Lyon 6e Arrondissement, Lyon, Métropole de Lyon, Circonscription départementale du Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 69006, France

Vanessa Gigout est la fondatrice de Bodhi Zen, une activité de massage bien-être qu'elle exerce en indépendante à Lyon depuis 2019. Formée aux techniques de massage traditionnelles d'Asie (Thaïlande, Corée, Japon, Chine), elle a construit une pratique qui associe la détente profonde à des gestes inspirés de la médecine traditionnelle chinoise. Sa démarche consiste à concevoir chaque soin sur mesure pour harmoniser l'énergie vitale de la personne et apaiser le mental, dans une écoute attentive du corps et de ses besoins du moment. Bodhi Zen propose un éventail large de massages asiatiques. Le massage thaï traditionnel combine étirements passifs et pressions le long des lignes d'énergie du corps. L'amma assis, massage japonais pratiqué habillé sur une chaise ergonomique en séances courtes, est particulièrement pensé pour les interventions en entreprise. La relaxation coréenne et la réflexologie plantaire thaïe complètent l'offre de détente, tandis que le massage japonais du visage, inspiré du Kobido, cible le raffermissement et la détente des traits. Vanessa Gigout pratique également le Chi Nei Tsang, massage énergétique de l'abdomen issu de la médecine chinoise, ainsi que des massages ciblés du cuir chevelu et des prestations de mise en beauté des mains et des pieds. Cette offre s'adresse aussi bien aux particuliers en quête d'un moment de détente qu'aux entreprises souhaitant organiser des journées ou ateliers bien-être pour leurs salariés, format pour lequel l'amma assis est particulièrement adapté. Les massages plus ciblés (dos, cuir chevelu, visage) conviennent à celles et ceux qui cherchent à soulager des tensions localisées sans nécessairement réserver une séance complète. Chaque séance démarre par un échange sur les attentes et l'état du moment, avant que Vanessa Gigout n'adapte le déroulé du massage aux besoins exprimés — durée, zones travaillées, intensité. Les soins durent généralement de 30 minutes à deux heures selon la prestation choisie. Bodhi Zen reçoit au sein d'un espace partagé à Lyon 6e et se déplace également à domicile ainsi qu'en entreprise pour les prestations collectives. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme Medoucine ou directement auprès de la praticienne.

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