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Marie-Ophélie Femlak

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

10 Grande Rue de la Croix-Rousse, 69004 Lyon

Marie-Ophélie Femlak a exercé pendant dix ans comme infirmière en service de néonatologie dans des maternités lyonnaises, où elle a accompagné de nombreux nouveau-nés en soins intensifs, en réanimation néonatale et leurs parents dans des moments souvent difficiles. Devenir mère à son tour a transformé son regard sur la période périnatale et l'a amenée à réorienter son activité vers l'accompagnement de la grossesse, de la naissance et du post-partum, sous le nom Doulacita. Sous cette bannière, elle propose un ensemble de services centrés sur les premiers mois de la parentalité : consultations en lactation en tant que consultante IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) pour accompagner les difficultés d'allaitement, présence en tant que doula lors de la naissance et doula de nuit pour soulager les jeunes parents, massages prénataux et massages pour jeunes mamans, ateliers de portage physiologique en écharpe ou porte-bébé, ateliers de massage bébé, séances de bain enveloppé pour nourrisson ainsi que des soins rituels Rebozo destinés aux femmes enceintes ou en post-partum. Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes, aux jeunes parents et à leurs bébés, qu'il s'agisse d'un premier enfant ou non. Elle met en avant une approche fondée sur l'écoute sans jugement, l'empathie et une forme d'humilité : les parents restent les experts de leur propre expérience, et son rôle consiste à transmettre des informations fiables et à faciliter le lien avec les professionnels de santé quand cela est nécessaire. Lors d'un atelier de portage, elle présente les principes du portage physiologique, les règles de sécurité essentielles, puis accompagne les parents dans l'installation pratique de leur bébé selon le moyen de portage choisi (écharpe tissée, sling, porte-bébé préformé). Le suivi se poursuit dans les jours qui suivent la séance pour répondre aux questions qui se posent une fois de retour à la maison. Marie-Ophélie Femlak s'est formée entre 2017 et 2024 à plusieurs approches complémentaires : monitrice de portage certifiée par l'AFPB (Apprendre Facilement à Porter Bébé), praticienne Snoezelen (exploration sensorielle), consultante en lactation IBCLC après un cursus spécialisé de plus de 200 heures, doula de naissance, praticienne en soins Rebozo, ainsi que masseuse prénatale et postnatale. Elle reçoit à son cabinet situé Grande Rue de la Croix-Rousse, dans le 4e arrondissement de Lyon, et se déplace également à domicile dans l'agglomération lyonnaise pour certains accompagnements. Les rendez-vous se prennent en ligne via Doctolib.

« Doula, consultante en lactation IBCLC et ateliers de portage physiologique à Lyon »

Virginie Ménard

Accompagnement périnatal / Doula Sophrologie

3A Rue des Capucins, 69001 Lyon

Originaire de Bretagne, Virginie Ménard s'installe à Lyon pour des études dans l'industrie textile, avant d'y mener une carrière dans la mode enfantine, ponctuée de voyages et de rencontres avec des ateliers de confection à l'international. La naissance de sa fille en 2016 marque un tournant : cette expérience de la maternité, si elle a été riche, s'est aussi accompagnée de moments où elle ne s'est « pas toujours sentie écoutée ni soutenue ». Cette prise de conscience du manque d'accompagnement émotionnel autour de la maternité la conduit, après une période de maturation, à se former comme doula en 2023 auprès du centre Galanthis, sur l'accompagnement de la période périnatale et au fil de la vie. Elle complète cette formation par plusieurs spécialisations : instructrice de la méthode Dunstan Baby Language, formation Paramanadoula sur la physiologie de la naissance auprès de Michel Odent et Liliana Lammers, rituel du bain sensoriel® auprès de Tania Massouf, une formation sur les usages du Rebozo au quotidien, ainsi qu'un module d'anatomie et de physiologie appliqué au Slow Rebozo. Sous le nom Virginie Doula, elle accompagne les familles du premier trimestre de grossesse jusqu'à la fin du post-partum, par l'écoute, le soutien émotionnel et le partage d'informations. Elle propose également le bain sensoriel, un moment de détente et d'échange entre parent et bébé qui inclut la transmission des gestes aux parents, ainsi que des soins Rebozo : enveloppements, bercements et étirements pendant la grossesse, resserrage du bassin en post-partum. Son approche privilégie la douceur, l'écoute bienveillante et l'absence de jugement, dans une démarche non directive : elle se définit comme présente pour écouter et soutenir plutôt que pour dicter des choix, en misant sur la confiance des femmes dans leurs propres capacités. Elle intervient à Lyon et dans son agglomération, notamment à Caluire-et-Cuire et à Villeurbanne, à domicile et sur rendez-vous.

« Doula à Lyon, accompagnement périnatal du premier trimestre au post-partum »

Cécile Hebert

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Hypnothérapie Kinésiologie

Lyon (69000)

Cécile Hebert exerce comme doula à Lyon sous le nom "Doula pour vous", où elle accompagne les femmes enceintes, les couples, les familles et les mères solos dans un rayon d'environ 15 km autour de la ville. Son activité s'adresse à toute personne souhaitant être entourée, en dehors du cadre médical, depuis le désir d'enfant jusqu'aux premiers mois de vie du bébé. Cécile décrit son rôle comme la création d'un espace d'écoute inconditionnelle et bienveillante pour les futurs et jeunes parents. Elle propose un accompagnement émotionnel autour des questionnements liés à la conception, à la grossesse, à l'accouchement et au post-partum, ainsi qu'un soutien pratique au quotidien pendant cette période de transition. Son approche se veut non médicale et complémentaire du suivi assuré par les sages-femmes et les médecins. Formée à l'Institut de Formation des Doulas de France en 2020, Cécile a poursuivi ses apprentissages avec des formations complémentaires en soutien périnatal, massage thérapeutique, aromathérapie et coaching spécialisé entre 2019 et aujourd'hui. Elle est notamment formée à la méthode Bonapace, une approche de préparation à l'accouchement centrée sur la gestion de la douleur par le couple, ainsi qu'aux rituels Rebozo. Elle est membre de l'association Doulas de France et adhère à son code de déontologie. Ses services couvrent un large spectre : accompagnement individuel ou en binôme lors de rendez-vous médicaux, présence à l'accouchement, ateliers de massage pour bébé, rituels de bain sensoriel, cuisine post-partum, présence de nuit auprès du nourrisson, massage de bien-être pour la femme enceinte, rituel Rebozo de resserrage du bassin, et soutien en cas de deuil périnatal. Elle accompagne également les mères solos qui souhaitent un soutien renforcé pendant cette période. Cécile propose un premier échange téléphonique gratuit pour présenter son accompagnement et comprendre les besoins de chaque famille avant de démarrer un suivi personnalisé, à Lyon et dans sa région.

« Doula à Lyon, accompagnement de la préconception aux premiers mois de bébé »

Élodie Chatelard

Accompagnement périnatal / Doula

69008 Lyon

Élodie Chatelard est doula à Lyon, où elle accompagne les femmes et les familles à travers la grossesse, la naissance et le post-partum sous le nom de Mamacita & Co. Maman de deux enfants, elle s'est tournée vers cet accompagnement après avoir traversé elle-même une maternité riche en questionnements, entre choix autour de la naissance, allaitement et récupération post-natale. De cette expérience personnelle est née l'envie de proposer aux autres parents un espace d'écoute et de préparation qu'elle aurait aimé trouver. Son accompagnement s'articule autour d'un principe simple : préparer plutôt que réparer. Concrètement, elle propose des temps d'échange individuels pour aborder les sujets souvent laissés de côté par le suivi médical classique, informer sur le déroulement de la grossesse et de la naissance, et aider les futurs parents à anticiper l'organisation du retour à la maison avec un nouveau-né. Elle propose également des rituels de bien-être féminin comme le rebozo, ainsi que des cercles de femmes pensés comme des espaces de partage entre futures et jeunes mères. Cet accompagnement s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles qui souhaitent vivre cette période avec davantage de sérénité, qu'il s'agisse d'un premier enfant ou d'une naissance suivante. Elle porte une attention particulière à la bienveillance, à l'écoute sans jugement et à la création d'un espace où chacune peut être pleinement elle-même, quelles que soient ses attentes ou ses choix. Les séances, d'une durée d'environ une heure trente, se déroulent en présentiel ou en visioconférence, selon les disponibilités et les besoins de chacune. Élodie Chatelard se forme actuellement à l'accompagnement doula, en complément d'un précédent parcours professionnel dans les ressources humaines qui lui a donné l'habitude de l'écoute et de l'accompagnement des personnes. Elle intervient à Lyon et dans les communes environnantes. Son accompagnement est un accompagnement non médical de la grossesse, de la naissance et du post-partum : il vient en complément du suivi assuré par les professionnels de santé et ne s'y substitue en aucun cas.

« Doula à Lyon : se préparer plutôt que réparer »

Julie Robert

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Hypnothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

81 Grande Rue de la Croix-Rousse, 69004 Lyon

Julie Robert exerce comme doula à Lyon, dans le quartier de la Croix-Rousse, sous le nom "Canta Doula". Mère de deux filles, elle accompagne les femmes, les couples et les familles de la métropole lyonnaise, du désir d'enfant jusqu'à la période postnatale, en associant accompagnement périnatal classique et pratique du chant prénatal. Son parcours personnel a nourri sa vocation : après un long parcours de PMA pour avoir ses filles, Julie a constaté à quel point le système de santé français, très centré sur le suivi médical, laisse parfois peu de place à l'accompagnement humain de la mère et de son ou sa partenaire. C'est cette conviction qui l'a amenée à se former comme doula auprès d'Envol&Matrescence et à devenir membre de l'association Doulas de France. Son activité couvre un large spectre de la vie périnatale : soutien émotionnel et détente dans le cadre d'un parcours de préconception ou de fertilité, accompagnement de la grossesse et du post-partum avec préparation du projet de naissance, présence lors de l'accouchement à domicile ou en établissement, ainsi que soutien en cas de deuil périnatal, de fausse couche ou d'interruption médicale de grossesse. Elle propose également des soins Rebozo (resserrage du bassin, massage d'ouverture et de fermeture) et des massages prénatals à partir du quatrième mois de grossesse. Julie propose par ailleurs des ateliers de chant prénatal, en séances individuelles ou collectives, ainsi que des activités d'éveil musical pour les tout-petits de trois mois à quatre ans. Elle organise également des cérémonies de bénédiction prénatale (Mama Blessing) pour célébrer l'arrivée prochaine d'un enfant. Ses accompagnements sont conçus comme un complément non médical au suivi assuré par les sages-femmes et les médecins, sans jamais s'y substituer. Basée au cœur de la Croix-Rousse, Julie se déplace dans toute la métropole lyonnaise et propose la prise de rendez-vous en ligne via Calendly.

« Doula et animatrice de chant prénatal à Lyon Croix-Rousse »

Raphaèle Bensau

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Psychogénéalogie & transgénérationnel

Lyon 4e (69004)

Raphaèle Bensau exerce comme doula à Lyon, dans le quartier de la Croix-Rousse, sous le nom "Yalad Doula". Elle accompagne les femmes, couples et familles de la préconception au post-partum, avec une approche qui associe accompagnement périnatal, yoga du féminin et soins corporels dédiés à la période de la maternité. Mère de cinq enfants, Raphaèle a construit son activité autour d'une conviction : la femme porte en elle les ressources nécessaires pour mettre au monde son enfant, et son rôle de doula consiste à l'aider à s'y reconnecter. Elle propose un espace d'écoute et de préparation pour vivre la grossesse, la naissance et les premiers mois de parentalité en pleine conscience, en complément du suivi médical assuré par les sages-femmes et les médecins. Son parcours de formation s'est construit progressivement depuis 2017. Elle est professeure de yoga prénatal diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga (2017-2018), formée à l'approche du périnée et des abdominaux de l'Institut de Gasquet (2018), doula certifiée par la formation Paramana (2021), et s'est spécialisée en accompagnement à l'allaitement (2021), en soins rituels Rebozo (2022), en massage prénatal (2024) et en yoga de la femme (2024). Ses accompagnements prennent plusieurs formes : suivi doula individualisé de la grossesse au postpartum, cours de yoga prénatal et postnatal, cours de yoga de la femme centrés sur les cycles hormonaux, massages de bien-être pour la femme enceinte et jeune accouchée, resserrage du bassin, rituels Rebozo, ateliers en couple de préparation à la naissance, cercles de futures et de jeunes mères, ainsi que des cérémonies de bénédiction prénatale (Mama Blessing). Raphaèle reçoit à son cabinet à l'Espace Santerra à Lyon et se déplace également à domicile dans la région lyonnaise. Elle propose une première rencontre gratuite pour faire connaissance avant tout accompagnement, afin d'ajuster au mieux son suivi aux attentes de chaque famille.

« Doula et professeure de yoga du féminin à Lyon Croix-Rousse »

Justine Delangue

Accompagnement périnatal / Doula

Lyon (69000)

Justine Delangue exerce comme doula à Lyon sous le nom "Mummy Poppins", avec une activité centrée sur l'accompagnement postnatal. Elle intervient à Lyon (tous arrondissements) ainsi que dans l'Est lyonnais et le Nord-Isère : Bron, Saint-Priest, Saint-Quentin-Fallavier, La Verpillière, Villefontaine, Vaulx-Milieu, L'Isle-d'Abeau, Bourgoin-Jallieu, La Tour-du-Pin et les communes voisines, avec également la possibilité d'un accompagnement à distance partout en France. Son activité se concentre sur la période qui suit la naissance, souvent moins accompagnée que la grossesse elle-même. Justine propose un accompagnement postnatal sur plusieurs semaines, sous forme de visites hebdomadaires ou de rendez-vous ponctuels, pour soutenir la jeune mère dans son quotidien avec le nouveau-né : soutien émotionnel, aide concrète dans l'organisation des journées, écoute des questionnements liés à cette nouvelle étape de vie. Sa formation scientifique initiale nourrit une approche qui s'appuie sur des connaissances à jour sur le développement du nourrisson et le vécu du post-partum. Parmi les prestations qu'elle propose figurent l'accompagnement doula postnatal (visites régulières sur deux à six semaines ou rendez-vous ponctuels selon les besoins de la famille) et les soins Rebozo en période post-partum, un rituel de resserrage du bassin destiné à accompagner la récupération physique après l'accouchement. Justine intervient également auprès de structures privées et publiques souhaitant proposer un accompagnement doula à leurs bénéficiaires ou salariées. Justine propose un premier appel découverte pour présenter son accompagnement et comprendre les besoins spécifiques de chaque famille avant de démarrer un suivi. Ses prestations à domicile peuvent, sous certaines conditions, ouvrir droit au crédit d'impôt pour services à la personne. L'accompagnement proposé par Justine Delangue est un accompagnement de bien-être et de soutien, non médical et non thérapeutique : il vient en complément du suivi assuré par les sages-femmes et les professionnels de santé, sans jamais s'y substituer.

« Doula postnatale à Lyon et dans l'Est lyonnais, soins Rebozo »