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Nicolas Souchal

Psychologie transpersonnelle Psychopratique / psychothérapie Constellations familiales

49 rue Eugène Pons, 69004 Lyon

Nicolas Souchal exerce à Lyon en tant que psychopraticien, spécialisé dans l'approche transpersonnelle. Son parcours professionnel est atypique : après une formation initiale d'ingénieur, il s'oriente progressivement vers l'accompagnement de la personne, en explorant successivement la programmation neuro-linguistique, la naturopathie puis la psychothérapie transpersonnelle. Il obtient son diplôme de psychopraticien transpersonnel au CesHum (ex-IRETT) entre 2013 et 2018, une école de référence dans le champ de la psychologie transpersonnelle en France. Il poursuit ensuite sa formation par une supervision en animation de groupes de Gestalt-thérapie (2018-2019), puis un approfondissement de l'accompagnement du psychotraumatisme (2020-2022). Dans son cabinet du 4e arrondissement de Lyon, il reçoit des personnes adultes et des couples autour de problématiques telles que la gestion du traumatisme, les périodes de transition de vie, l'hypersensibilité ou les questionnements liés au haut potentiel. Son accompagnement s'appuie sur l'écoute, le travail psychocorporel et des outils issus de la psychologie transpersonnelle, discipline qui considère la personne dans ses dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Il anime également des ateliers de constellations familiales ainsi que des stages destinés aux professionnels de l'accompagnement, comme "Prendre soin de l'être thérapeute". Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P), il inscrit sa pratique dans un cadre déontologique reconnu par cette fédération et bénéficie d'une supervision professionnelle régulière. Les séances se déroulent en cabinet à Lyon ou en visioconférence, selon les disponibilités et les besoins des personnes accompagnées. Nicolas Souchal intervient aussi ponctuellement à Paris dans le cadre de ses activités de formation.

« Psychopraticien transpersonnel à Lyon - accompagnement individuel, couple et constellations familiales »

Mathilde Dukaez

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychotraumatologie

53 Rue Villeroy, 69003 Lyon

Mathilde Dukaez exerce à Lyon 3e sous l'enseigne Mood Thérapie, où elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants pour un accompagnement centré sur la gestion du stress, des émotions et des blocages liés à des expériences difficiles ou traumatiques. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et le GEST-EMDR, une variante du protocole EMDR utilisée pour retraiter les souvenirs chargés émotionnellement et réduire leur impact sur le quotidien. Son approche s'adresse en priorité aux personnes confrontées à l'anxiété, aux phobies, aux blocages émotionnels ou à des événements de vie déstabilisants, avec une attention particulière portée aux femmes en transition (deuil, séparation, changement professionnel) ainsi qu'aux enfants et adolescents en difficulté. Elle décrit son travail comme centré sur les ressources internes de la personne accompagnée, avec l'objectif de transformer l'anxiété et le manque de confiance en une capacité retrouvée à avancer. Les séances débutent par un temps d'échange permettant de cerner la demande et l'histoire de la personne, avant de mobiliser l'outil le plus adapté : hypnose pour un travail sur l'inconscient et les représentations, GEST-EMDR pour désamorcer une charge émotionnelle liée à un souvenir précis, ou PNL pour retravailler certains schémas de pensée et de comportement. Le nombre de séances varie selon la problématique, dans une logique de thérapie brève. Mathilde Dukaez s'est formée au GEST-EMDR auprès de Néopraxis (2024), à l'hypnothérapie à l'Institut Psynapse (2022) puis à la PNL au même institut (2021). Elle est membre de la Fédération Française d'Hypnose et de Thérapies Brèves (FFHTB). Le cabinet est situé au 53 rue Villeroy, à Lyon 3e, et les consultations peuvent également se dérouler à domicile ou à distance selon les besoins. Les rendez-vous sont pris directement auprès de la praticienne ou via sa page Resalib.

« Praticienne en hypnose ericksonienne et GEST-EMDR à Lyon, spécialisée en psychotraumatologie. »

Stéphane Béguier

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

6 rue des Deux-Places, 69009 Lyon

Stéphane Béguier exerce la thérapie brève à Lyon, dans le quartier de Vaise. Il a suivi une formation complète à l'Institut Grégory Bateson entre 2013 et 2020, centrée sur les approches stratégiques et systémiques héritées de l'école de Palo Alto. Il a complété ce parcours par un stage intensif au Mental Research Institute de Palo Alto en 2014, lieu de naissance de cette approche. Il est aussi praticien puis maître-praticien en PNL, formé à l'Institut Ressources en Belgique en 2010 et 2011, et coach certifié par l'International Coach Federation, avec le niveau ACC obtenu en 2014 puis PCC en 2018. Son cabinet propose trois axes d'accompagnement : la thérapie brève individuelle, la thérapie familiale et la médiation. Sur le plan familial, il travaille aussi bien sur les difficultés de couple que sur les tensions entre parents et enfants. Il pratique ce qu'il appelle la thérapie indirecte : quand un seul membre de la famille est motivé pour consulter, ce dernier devient le levier du changement pour l'ensemble du système, sans que les autres aient besoin d'assister aux séances. Cette option est utile dans des situations de violence intrafamiliale ou quand on souhaite éviter d'exposer de jeunes enfants à un suivi thérapeutique direct. Les personnes qu'il reçoit consultent pour des problématiques variées : anxiété, dépression, phobies, troubles obsessionnels compulsifs, troubles alimentaires, dépendances, manque de confiance en soi, épuisement professionnel, troubles du sommeil, ou encore difficultés relationnelles au sein du couple comme la jalousie excessive, l'infidélité ou des problèmes de communication et de sexualité. La médiation qu'il propose vise plus spécifiquement à restaurer le dialogue entre deux personnes en conflit, par un protocole structuré qui garantit à chacun un espace de parole sécurisé. L'approche brève cherche des résultats en un nombre limité de séances, en général entre cinq et dix, espacées de deux à trois semaines. Après un premier temps consacré à poser un diagnostic précis de la difficulté, le suivi combine échanges en séance et exercices à réaliser entre les rendez-vous, destinés à faire évoluer les habitudes de pensée et de comportement repérées comme problématiques. Le cabinet se situe au 6 rue des Deux-Places à Lyon 9e, à deux pas de la station de métro Valmy sur la ligne D, au rez-de-chaussée. Les séances ont lieu sur place ou en visioconférence, au tarif de 90 euros, avec possibilité d'un tarif adapté sur demande. La prise de contact se fait par téléphone, SMS, WhatsApp ou email.

« Thérapie brève systémique à Lyon : individuelle, familiale et de couple »

Eve Rebélo

Somatothérapie Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie

22 rue de Pizay, 69001 Lyon

Eve Rebélo propose à Lyon un accompagnement en somatothérapie, qu'elle associe à la programmation neuro-linguistique humaniste. Elle s'est formée à la somatothérapie à l'Académie Psy-co-gêne, où elle a suivi un cursus de plusieurs années, et s'est parallèlement formée comme maître praticienne en PNL humaniste à l'Institut de Programmation Existentielle. Sa pratique, qu'elle présente comme mêlant approche corporelle et approche psychologique, s'appuie sur l'écoute du corps et de ses tensions pour accompagner des problématiques émotionnelles ou relationnelles. Elle propose également, en complément, des massages à visée émotionnelle, un accompagnement du deuil, ainsi que des ateliers ponctuels de danse-thérapie, d'art-thérapie et de Do-In. Elle précise que la somatothérapie est une discipline non médicale. Elle reçoit un public large : adultes, enfants, adolescents, jeunes adultes, ainsi que des femmes enceintes, pour des demandes variées liées au bien-être émotionnel et corporel. Elle intervient également auprès d'entreprises. Une séance se déroule en trois temps : un premier temps d'échange en pleine conscience permettant de poser l'intention du travail, un temps de soin à proprement parler, puis un temps d'intégration et d'échange en fin de séance pour revenir sur ce qui a été vécu. Eve Rebélo reçoit à son cabinet du 1er arrondissement de Lyon, à distance en visioconférence, ou en entreprise selon les demandes.

« Somatothérapie et PNL humaniste à Lyon »

Sébastien Flamens

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Magnétisme

69-71 rue Louis Blanc, 69006 Lyon

Sébastien Flamens exerce à Lyon 6e comme praticien en thérapies brèves, combinant magnétisme, énergétique, hypnose et programmation neuro-linguistique (PNL). Maître praticien en hypnose intégrative, diplômé de l'école de thérapie Ellipsy, il s'est également formé au DNR/EMDR pour accompagner le travail sur les émotions et les schémas inconscients. Son cabinet, « Les Clés de Votre Changement », propose un accompagnement pluridisciplinaire : séances de magnétisme et d'énergétique visant à rééquilibrer les différentes strates énergétiques du corps, hypnose ericksonienne et intégrative pour travailler sur les mécanismes inconscients, PNL pour transformer certains schémas de pensée, et DNR/EMDR pour le travail émotionnel. Il intervient également en entreprise, notamment sur des ateliers de sensibilisation à la prévention du burn-out et de l'arrêt du tabac, ainsi que dans l'accompagnement de bilans de compétences. Il reçoit des adultes, adolescents et enfants venant pour des problématiques de gestion du stress, de confiance en soi, de sommeil ou d'accompagnement de deuil, en complément d'un suivi médical si besoin. Une séance dure généralement entre une heure et une heure trente. Elle peut associer plusieurs approches selon la demande de la personne : temps d'échange initial, séance d'hypnose, de magnétisme ou de PNL, puis un retour en fin d'accompagnement. Sébastien Flamens reçoit à son cabinet du 6e arrondissement de Lyon les lundis et mercredis, propose des consultations en visioconférence du lundi au vendredi, ainsi que des interventions à domicile les mardis et vendredis, et des interventions en entreprise sur demande.

« Magnétiseur, énergéticien et hypnothérapeute à Lyon 6e »

Françoise Guynet | Mon Équilibre Lyon

Reiki Massage bien-être (général)

90, Boulevard des Belges, Lyon 6e Arrondissement, Lyon, Métropole de Lyon, Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 69006, France

Françoise Guynet est thérapeute énergétique et formatrice, installée à Lyon dans le 6e arrondissement depuis 2013. Son parcours est atypique : après une carrière en entreprise, elle ressent dès 2004 le besoin d'explorer des questions plus profondes de sens et d'équilibre personnel. La découverte du Reiki en 2008 constitue pour elle un véritable déclic. En 2011, elle opère une reconversion complète pour se consacrer pleinement à l'accompagnement d'autrui. Depuis, elle a accompagné plus de 1000 personnes et continue de se former régulièrement. Françoise Guynet propose un large éventail de techniques manuelles et énergétiques. La réflexologie plantaire, qu'elle pratique également en version pédiatrique dès le premier mois de vie, permet de stimuler par pression les zones réflexes des pieds. Le Reiki, dans les traditions Usui et Karuna, est une technique énergétique japonaise, qu'elle pratique en séance individuelle mais enseigne également lors de stages, ainsi qu'en formation de praticien professionnel certifiée par l'Union Reiki. Le Chi Nei Tsang, massage taoïste profond des organes internes, vise à détoxifier le corps et à libérer les tensions et émotions logées dans le ventre. Elle propose également le massage californien, le massage aux Points de Knapp, la réflexologie faciale Dien Chan, ainsi qu'un accompagnement énergétique en Ayurveda (méthode SEA - Samadeva) et un travail spécifique sur la gestion des phobies, du stress et des émotions. Ses accompagnements s'adressent aux adultes, aux femmes, aux enfants et aux bébés dès le plus jeune âge, ainsi qu'à toute personne en recherche d'un mieux-être physique, émotionnel ou énergétique. Une séance débute par un temps d'échange sur les besoins de la personne, avant la pratique du soin choisi, dans une ambiance calme et reposante. Françoise Guynet reçoit sur rendez-vous du mardi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 10h à 17h, dans son cabinet du boulevard des Belges, à deux pas de la station de métro Masséna. Des consultations à distance sont également proposées pour certains accompagnements énergétiques.

« Réflexologie, Reiki, Chi Nei Tsang, Ayurveda énergétique et massages bien-être à Lyon »

Evelyne Lorato

Analyse transactionnelle Sophrologie Méditation & pleine conscience

123 rue Joliot Curie, 69005 Lyon

Evelyne Lorato dirige l'École de la Présence, qu'elle a fondée en 2012 à Lyon pour transmettre les programmes MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Instructrice MBSR accréditée par Florence Meleo-Meyer, directrice du Center for Mindfulness de l'Université du Massachusetts, elle est également instructrice MBCT accréditée par le Professeur Zindel Segal et Lucio Bizzini. Sa pratique personnelle de la méditation remonte à plus de trente-cinq ans. Diplômée en sciences humaines (bac+5), elle a d'abord exercé douze ans comme assistante sociale avant de fonder en 1990 son propre cabinet de conseil en ressources humaines, spécialisé dans la gestion du stress et la santé au travail. Elle est certifiée en coaching professionnel (école JBS/Vincent Lenhardt) et titularisée par la Société Française de Coaching, praticienne en analyse transactionnelle, technicienne en PNL, certifiée MBTI et en sophrologie caycedienne. Sa formation initiale en service social clinique et en thérapie familiale systémique (IPSSA, Belgique) complète cette approche intégrative, enrichie par des pratiques corporelles (yoga Hatha, Kashmiri, Nidra, visualisation Silva, bioénergie taoïste). Elle anime des cycles MBSR sur huit semaines et des formats condensés MBCT, ainsi qu'un accompagnement individuel qui combine pleine conscience, sophrologie et coaching. Elle forme également des professionnels souhaitant devenir eux-mêmes instructeurs mindfulness, et intervient auprès d'entreprises, de grandes écoles et d'établissements de santé sur la prévention de l'épuisement professionnel et de la fatigue empathique chez les soignants et les aidants. Ses interventions s'adressent aussi bien aux particuliers en recherche d'outils pour gérer le stress et les émotions qu'aux collectifs professionnels engagés dans des démarches de qualité de vie au travail. Les cycles se déroulent en petit groupe, à raison d'une séance hebdomadaire, avec pratiques guidées, échanges et supports pédagogiques à travailler entre les séances. L'École de la Présence propose ses cycles en présentiel à Lyon et à Villefranche-sur-Saône, ainsi qu'à distance en visioconférence. Les inscriptions se font sur demande, via le site ou par téléphone.

« Instructrice MBSR-MBCT certifiée, coach et sophrologue, fondatrice de l'École de la Présence à Lyon »

Laurence Fuhrmann

Coaching (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie Nutrition & diététique

6 avenue Maréchal de Saxe, 69006 Lyon

Laurence Fuhrmann exerce comme naturopathe et conseillère en hygiène de vie à Lyon, dans le 6e arrondissement. Diplômée de l'école Euronature, elle a complété sa formation initiale par un DU de phytothérapie et aromathérapie à la faculté de pharmacie de Clermont-Ferrand, puis par un DU de médecine fonctionnelle et nutritionnelle à la faculté de médecine Paris Descartes, ainsi que par une certification en nutrithérapie auprès de l'école du Dr Jean-Paul Curtay (CFNA). Son approche s'inscrit dans le courant de la biologie fonctionnelle et de la micronutrition : elle cherche, à partir de bilans biologiques et d'un entretien approfondi, à identifier les déséquilibres sous-jacents à l'origine des troubles rencontrés plutôt que de n'en traiter que les symptômes. Elle s'est également formée au health coaching (certification IIN à New York) et à la programmation neuro-linguistique, qu'elle mobilise en complément de ses conseils de naturopathie pour accompagner le changement d'habitudes de vie. Elle reçoit des personnes concernées par des troubles digestifs et des déséquilibres du microbiote, une fatigue chronique ou des troubles du sommeil, des problématiques hormonales (syndrome des ovaires polykystiques, ménopause, thyroïde), des inflammations chroniques, des migraines, des troubles métaboliques ou cutanés, ainsi que par la gestion du stress et de l'anxiété. Une consultation démarre par un bilan de vitalité complet reprenant l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et l'historique de santé, éventuellement complété par la lecture de bilans biologiques déjà réalisés. Laurence Fuhrmann propose ensuite des conseils personnalisés portant sur l'alimentation, la phytothérapie, l'aromathérapie, la micronutrition et, selon les besoins, des techniques de relaxation et de cohérence cardiaque. Elle reçoit à son cabinet du 6e arrondissement de Lyon et propose aussi un accompagnement à distance par visioconférence ou téléphone.

« Naturopathe et conseillère en hygiène de vie, spécialisée en biologie fonctionnelle, à Lyon (6e) »

Rémi Dumont

Hypnothérapie

Lyon (69006)

Rémi Dumont exerce comme praticien en hypnose, en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en EMDR-DSA à Lyon. Avant de se consacrer à l'accompagnement thérapeutique, il a mené pendant quinze ans une carrière dans le conseil en communication auprès de décideurs, diplômé de l'Institut d'Études Politiques de Lille. C'est au fil de cette expérience professionnelle qu'il dit avoir découvert la puissance du langage, verbal et non verbal, et l'intérêt des mécanismes de suggestion, ce qui l'a conduit à se former pendant près de vingt ans à l'hypnose et à la PNL avant d'ouvrir son cabinet en 2023. Son accompagnement combine trois approches complémentaires : l'hypnose clinique et thérapeutique, la PNL et l'EMDR-DSA, une variante de la désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. Il présente cette association comme permettant une prise en charge adaptée à chaque situation, dans une logique de thérapie brève orientée vers des objectifs concrets. Il propose également des cours d'auto-hypnose pour permettre à ses clients de prolonger le travail engagé en séance. Son accompagnement s'adresse à des adultes rencontrant des difficultés variées : gestion du stress et de l'anxiété, phobies, troubles du sommeil, arrêt du tabac, gestion émotionnelle, ou encore accompagnement de la grossesse et du post-partum. Il reçoit aussi bien des personnes en recherche ponctuelle de mieux-être que des personnes orientées par un professionnel de santé. Rémi Dumont est maître-praticien en hypnose et hypnologue certifié par l'Institut Psynapse, praticien PNL formé au sein du même institut, et praticien EMDR-DSA formé à l'école AHTMA. Il est par ailleurs adhérent de plusieurs organisations professionnelles du secteur, dont la Fédération Française d'Hypnose et Thérapie Brève, la National Guild of Hypnotists et la World Hypnosis Organisation. Les séances se déroulent au choix au cabinet, à Lyon 6e, en visioconférence ou à domicile, ce qui permet une certaine souplesse d'organisation pour les personnes à mobilité réduite ou peu disponibles. La prise de rendez-vous s'effectue directement auprès du praticien.

« Hypnothérapeute à Lyon 6e : hypnose, PNL, EMDR-DSA et thérapie brève »

Anissa Lyotard

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie

333d rue du Doyen Georges Chapas, 69009 Lyon

Anissa Lyotard exerce à Lyon comme coach en développement personnel et hypnothérapeute ericksonienne, sous l'enseigne « Rayône ». Son propre parcours de vie, marqué par des épreuves personnelles difficiles, est devenu le moteur de sa reconversion vers l'accompagnement : elle s'adresse en particulier aux femmes sensibles et résilientes en quête de reconstruction personnelle. Formée à l'hypnose ericksonienne, au secourisme en santé mentale (PSSM) et au coaching en développement personnel, elle mobilise également l'EFT, la PNL, ainsi que des techniques de méditation et de visualisation dans ses accompagnements. Son objectif est d'aider chaque personne à se libérer du poids émotionnel qu'elle porte, à restaurer sa confiance en elle, et à se réaligner avec ses aspirations profondes, à l'écart des injonctions sociales. Elle accompagne aussi bien des adultes que des adolescents et des enfants dès trois ans, sur des problématiques de gestion des émotions, de confiance en soi, de stress ou de sortie de burn-out. Elle propose plusieurs formats d'accompagnement, dont des programmes structurés sur plusieurs séances (« Respyr », « Éclosion ») ainsi que des séances à la carte selon les besoins. Une séance d'hypnose ericksonienne s'appuie sur un état de conscience modifié, induit verbalement, permettant d'accéder à des ressources inconscientes ; les séances de coaching, elles, combinent échange verbal structuré et outils issus de la PNL et de l'EFT selon la problématique du moment. Anissa Lyotard reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 9e arrondissement de Lyon, avec un cabinet secondaire à Saint-Genest-Lerpt dans la Loire.

« Coach en développement personnel et hypnothérapeute à Lyon »

Didier PACALLIER

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Soins énergétiques (général)

Pépinière Laennec, 60, Avenue Rockefeller, Laënnec, Lyon 8e Arrondissement, Lyon, Métropole de Lyon, Circonscription départementale du Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 69008, France

Didier Pacallier exerce à Lyon depuis 1999 en tant que psychologue et hypnothérapeute, avec vingt-cinq ans d'expérience clinique. Après un cursus de cinq ans en psychothérapie centré sur l'art de la thérapie brève, systémique et stratégique, il a complété son approche par l'hypnothérapie intégrative et la programmation neurolinguistique (PNL). Il exerce au sein du Cabinet Pacallier, installé dans le quartier Bioparc - Centre Papillon, dans le 8e arrondissement de Lyon. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires : l'hypnothérapie (hypnose éricksonienne, hypnose intégrative) pour mobiliser les ressources inconscientes du patient ; l'EMDR (désensibilisation par mouvements oculaires), technique particulièrement indiquée dans le traitement des traumatismes ; la PNL pour travailler sur les schémas de pensée et de comportement ; ainsi que la psychothérapie brève et la sexothérapie, orientée vers les troubles du désir, les dysfonctions sexuelles et les difficultés relationnelles du couple. Didier Pacallier reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en séances individuelles, en couple ou en famille. Ses accompagnements portent notamment sur les addictions, les troubles du comportement alimentaire, l'anxiété et le stress, les troubles du sommeil, la dépression, les traumatismes ainsi que les difficultés sexuelles et de couple. Chaque séance dure environ une heure et se déroule en cabinet, à Lyon 8e. La première rencontre permet de poser le cadre thérapeutique et de cerner la demande du patient ; les séances suivantes combinent entretien, techniques d'hypnose et, selon les besoins, protocoles EMDR ou exercices de PNL, dans une démarche orientée solutions. Il est hypnothérapeute diplômé de l'IEHI (hypnose intégrative), praticien en PNL et praticien en psychopathologie clinique. Le Cabinet Pacallier est ouvert du lundi au samedi, de 9h à 19h, au 60 avenue Rockefeller (Bioparc - Centre Papillon), 69008 Lyon. La séance est facturée 80 €.

« Psychologue hypnothérapeute à Lyon 8 : hypnose éricksonienne, EMDR, PNL, thérapie de couple et sexothérapie »

Christelle Berget

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

16 Rue de la République, 69002 Lyon

Christelle Berget exerce la sophrologie à Lyon, au cœur du 2e arrondissement, forte de vingt ans d'expérience acquise dans un contexte international. Sophrologue psycho-comportementale certifiée RNCP, elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et inscrit sa pratique dans un cadre professionnel structuré. Son approche associe la sophrologie à plusieurs autres outils d'accompagnement : l'hypnose, l'EMDR, la PNL (programmation neuro-linguistique) et la méditation. Cette diversité de techniques lui permet de proposer un accompagnement sur mesure, ajusté à la demande et à la sensibilité de chaque personne reçue en cabinet. Elle accompagne des consultants adultes sur des problématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, accompagnement de transitions de vie, travail sur la confiance en soi, ou encore soutien face à des difficultés émotionnelles passagères. Son expérience internationale lui confère une sensibilité particulière à la diversité des profils et des cultures qu'elle accompagne. Une première séance, plus longue, permet de faire connaissance et de définir les axes de travail, avant des séances de suivi plus classiques centrées sur les exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation propres à la sophrologie. Christelle Berget reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 2e arrondissement de Lyon.

« Sophrologue psycho-comportementale à Lyon, 20 ans d'expérience internationale »