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Marie-Ophélie Femlak

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

10 Grande Rue de la Croix-Rousse, 69004 Lyon

Marie-Ophélie Femlak a exercé pendant dix ans comme infirmière en service de néonatologie dans des maternités lyonnaises, où elle a accompagné de nombreux nouveau-nés en soins intensifs, en réanimation néonatale et leurs parents dans des moments souvent difficiles. Devenir mère à son tour a transformé son regard sur la période périnatale et l'a amenée à réorienter son activité vers l'accompagnement de la grossesse, de la naissance et du post-partum, sous le nom Doulacita. Sous cette bannière, elle propose un ensemble de services centrés sur les premiers mois de la parentalité : consultations en lactation en tant que consultante IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) pour accompagner les difficultés d'allaitement, présence en tant que doula lors de la naissance et doula de nuit pour soulager les jeunes parents, massages prénataux et massages pour jeunes mamans, ateliers de portage physiologique en écharpe ou porte-bébé, ateliers de massage bébé, séances de bain enveloppé pour nourrisson ainsi que des soins rituels Rebozo destinés aux femmes enceintes ou en post-partum. Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes, aux jeunes parents et à leurs bébés, qu'il s'agisse d'un premier enfant ou non. Elle met en avant une approche fondée sur l'écoute sans jugement, l'empathie et une forme d'humilité : les parents restent les experts de leur propre expérience, et son rôle consiste à transmettre des informations fiables et à faciliter le lien avec les professionnels de santé quand cela est nécessaire. Lors d'un atelier de portage, elle présente les principes du portage physiologique, les règles de sécurité essentielles, puis accompagne les parents dans l'installation pratique de leur bébé selon le moyen de portage choisi (écharpe tissée, sling, porte-bébé préformé). Le suivi se poursuit dans les jours qui suivent la séance pour répondre aux questions qui se posent une fois de retour à la maison. Marie-Ophélie Femlak s'est formée entre 2017 et 2024 à plusieurs approches complémentaires : monitrice de portage certifiée par l'AFPB (Apprendre Facilement à Porter Bébé), praticienne Snoezelen (exploration sensorielle), consultante en lactation IBCLC après un cursus spécialisé de plus de 200 heures, doula de naissance, praticienne en soins Rebozo, ainsi que masseuse prénatale et postnatale. Elle reçoit à son cabinet situé Grande Rue de la Croix-Rousse, dans le 4e arrondissement de Lyon, et se déplace également à domicile dans l'agglomération lyonnaise pour certains accompagnements. Les rendez-vous se prennent en ligne via Doctolib.

« Doula, consultante en lactation IBCLC et ateliers de portage physiologique à Lyon »

Claire Chalma

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

66 rue Chaponnay, 69003 Lyon

Claire Chalma exerce à Lyon 3e comme praticienne en massage professionnel et en médecine traditionnelle chinoise. Formée à l'université de médecine traditionnelle chinoise de Pékin, elle a complété son parcours par un diplôme national de médecine traditionnelle chinoise (DNMTC) et une certification WFAS, organisme reconnu par l'Organisation mondiale de la santé pour l'enseignement de l'acupuncture et des disciplines associées. Elle cumule plus de quinze ans d'expérience du massage, acquise notamment lors de voyages et de formations à l'international, avant de s'installer à Lyon pour y développer son cabinet, Chalma. Elle propose un accompagnement qui combine plusieurs techniques manuelles occidentales et chinoises : massage suédois, californien et deep tissue pour la détente musculaire globale, Tui Na pour un travail plus ciblé sur certaines zones, réflexologie plantaire, ainsi que des techniques complémentaires comme les ventouses et la stimulation par acupression. Elle propose également un massage du visage de type liftant et un accompagnement en pharmacopée chinoise pour les personnes intéressées par cette approche traditionnelle. Son approche s'adresse à un public large en quête de détente, de récupération après l'effort ou de moments de bien-être au quotidien. Elle reçoit aussi les femmes enceintes à partir de la seizième semaine de grossesse pour des séances de massage prénatal adaptées. Claire Chalma précise ne pas être médecin : ses séances relèvent d'un accompagnement de bien-être et de rééquilibrage énergétique, sans visée de diagnostic ni de traitement médical, et ne se substituent pas à un suivi par un professionnel de santé. Chaque séance démarre par un échange sur les besoins et les éventuelles contre-indications de la personne, avant la sélection des techniques les plus adaptées au moment présent. Les soins se déroulent dans son cabinet du 3e arrondissement de Lyon, dans un cadre calme pensé pour favoriser la détente. Son parcours de formation comprend un diplôme national de médecine traditionnelle chinoise (DNMTC), une certification WFAS, ainsi qu'une formation initiale suivie à l'université de médecine traditionnelle chinoise de Pékin. Elle a complété ce socle par plus de quinze années de pratique du massage dans différents contextes professionnels et culturels. Le cabinet est situé rue Chaponnay, à proximité de la gare de la Part-Dieu et du quartier des Halles Paul Bocuse, facilement accessible en transports en commun. Les rendez-vous se prennent en ligne via une plateforme de réservation dédiée ou par téléphone.

« Massage bien-être et techniques chinoises (Tui Na, réflexologie) à Lyon 3e »

Julie Robert

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Hypnothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

81 Grande Rue de la Croix-Rousse, 69004 Lyon

Julie Robert exerce comme doula à Lyon, dans le quartier de la Croix-Rousse, sous le nom "Canta Doula". Mère de deux filles, elle accompagne les femmes, les couples et les familles de la métropole lyonnaise, du désir d'enfant jusqu'à la période postnatale, en associant accompagnement périnatal classique et pratique du chant prénatal. Son parcours personnel a nourri sa vocation : après un long parcours de PMA pour avoir ses filles, Julie a constaté à quel point le système de santé français, très centré sur le suivi médical, laisse parfois peu de place à l'accompagnement humain de la mère et de son ou sa partenaire. C'est cette conviction qui l'a amenée à se former comme doula auprès d'Envol&Matrescence et à devenir membre de l'association Doulas de France. Son activité couvre un large spectre de la vie périnatale : soutien émotionnel et détente dans le cadre d'un parcours de préconception ou de fertilité, accompagnement de la grossesse et du post-partum avec préparation du projet de naissance, présence lors de l'accouchement à domicile ou en établissement, ainsi que soutien en cas de deuil périnatal, de fausse couche ou d'interruption médicale de grossesse. Elle propose également des soins Rebozo (resserrage du bassin, massage d'ouverture et de fermeture) et des massages prénatals à partir du quatrième mois de grossesse. Julie propose par ailleurs des ateliers de chant prénatal, en séances individuelles ou collectives, ainsi que des activités d'éveil musical pour les tout-petits de trois mois à quatre ans. Elle organise également des cérémonies de bénédiction prénatale (Mama Blessing) pour célébrer l'arrivée prochaine d'un enfant. Ses accompagnements sont conçus comme un complément non médical au suivi assuré par les sages-femmes et les médecins, sans jamais s'y substituer. Basée au cœur de la Croix-Rousse, Julie se déplace dans toute la métropole lyonnaise et propose la prise de rendez-vous en ligne via Calendly.

« Doula et animatrice de chant prénatal à Lyon Croix-Rousse »

Raphaèle Bensau

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Psychogénéalogie & transgénérationnel

Lyon 4e (69004)

Raphaèle Bensau exerce comme doula à Lyon, dans le quartier de la Croix-Rousse, sous le nom "Yalad Doula". Elle accompagne les femmes, couples et familles de la préconception au post-partum, avec une approche qui associe accompagnement périnatal, yoga du féminin et soins corporels dédiés à la période de la maternité. Mère de cinq enfants, Raphaèle a construit son activité autour d'une conviction : la femme porte en elle les ressources nécessaires pour mettre au monde son enfant, et son rôle de doula consiste à l'aider à s'y reconnecter. Elle propose un espace d'écoute et de préparation pour vivre la grossesse, la naissance et les premiers mois de parentalité en pleine conscience, en complément du suivi médical assuré par les sages-femmes et les médecins. Son parcours de formation s'est construit progressivement depuis 2017. Elle est professeure de yoga prénatal diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga (2017-2018), formée à l'approche du périnée et des abdominaux de l'Institut de Gasquet (2018), doula certifiée par la formation Paramana (2021), et s'est spécialisée en accompagnement à l'allaitement (2021), en soins rituels Rebozo (2022), en massage prénatal (2024) et en yoga de la femme (2024). Ses accompagnements prennent plusieurs formes : suivi doula individualisé de la grossesse au postpartum, cours de yoga prénatal et postnatal, cours de yoga de la femme centrés sur les cycles hormonaux, massages de bien-être pour la femme enceinte et jeune accouchée, resserrage du bassin, rituels Rebozo, ateliers en couple de préparation à la naissance, cercles de futures et de jeunes mères, ainsi que des cérémonies de bénédiction prénatale (Mama Blessing). Raphaèle reçoit à son cabinet à l'Espace Santerra à Lyon et se déplace également à domicile dans la région lyonnaise. Elle propose une première rencontre gratuite pour faire connaissance avant tout accompagnement, afin d'ajuster au mieux son suivi aux attentes de chaque famille.

« Doula et professeure de yoga du féminin à Lyon Croix-Rousse »

Célia Charpentier

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général)

13 Cours d'Herbouville, 69004 Lyon

Célia Charpentier est doula et praticienne en massage à Lyon, où elle propose un accompagnement à la fois corporel et périnatal. Formée à l'accompagnement doula au centre Galanthis en 2023, elle a complété son parcours par plusieurs formations en massage : massage prénatal, massage thaïlandais traditionnel (Wat Pho) et massage californien de type Esalen, toutes suivies auprès de Philippe Ferrer. Son activité de doula consiste à offrir une présence à l'écoute et un soutien non médical aux femmes enceintes et aux jeunes mères, dans les moments qui précèdent et qui suivent la naissance. Elle propose des temps d'échange où la parole et le ressenti peuvent se déposer, en complément d'un accompagnement corporel par le massage, pensé comme un espace de pause et de reconnexion avec son corps pendant la grossesse ou après l'accouchement. Célia Charpentier reçoit dans son cabinet situé cours d'Herbouville, dans le 4e arrondissement de Lyon, et se déplace également à domicile dans un rayon d'environ dix kilomètres autour du centre-ville. Ses séances s'adressent aux femmes enceintes souhaitant se préparer à la naissance dans de bonnes conditions physiques et émotionnelles, ainsi qu'aux jeunes mères en post-partum qui ont besoin d'un temps pour elles. Un premier échange permet de clarifier les attentes et le déroulé de l'accompagnement, qu'il s'agisse d'une séance ponctuelle de massage prénatal ou d'un suivi plus régulier associant écoute et soin du corps. Chaque rendez-vous est pensé comme un moment de pause à part entière, sans jugement ni attente de résultat particulier. Son accompagnement de doula est non médical : il vient en complément du suivi assuré par la sage-femme ou le gynécologue-obstétricien et ne s'y substitue en aucun cas. Elle ne pose ni diagnostic ni prescription et oriente vers les professionnels de santé compétents lorsque cela est nécessaire.

« Doula et massages bien-être à Lyon »