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Anna-Massages bien-être & naturopathie

Thérapie systémique & narrative Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

20 Rue Masaryk, 69009 Lyon

Anna François-Taulègne, connue sous le nom Anna Taulègne, est diététicienne-nutritionniste et naturopathe dans l'agglomération lyonnaise. Diplômée d'un BTS Diététique en 1998, elle a exercé plusieurs années dans ce domaine avant de compléter sa formation par un cursus de naturopathie à l'école L'Arbre Rouge, achevé en 2019. Elle s'est ensuite formée aux massages de bien-être, élargissant sa pratique à un accompagnement plus global du corps et de l'hygiène de vie. Elle se décrit comme ayant fait le choix de se consacrer pleinement à ce qui fait sens pour elle : aider les personnes à retrouver de la qualité de vie par une approche naturelle et personnalisée. Sa pratique des massages bien-être est large : massage relaxant classique, massage ayurvédique, drainage lymphatique manuel, massage liftant japonais (technique de modelage du visage), massage anti-cellulite, massage lomi-lomi d'origine hawaïenne et massage deep tissue pour les tensions profondes. Elle propose également la réflexologie plantaire, palmaire et crânienne, ainsi que le Total Reset Method, technique visant à travailler par voie réflexe sur les intolérances et sensibilités. En naturopathie, elle s'appuie sur trois piliers : l'alimentation, considérée comme le socle d'une bonne santé, l'activité physique, pour la circulation et la gestion du stress, et l'équilibre psycho-émotionnel, les émotions étant directement liées au système nerveux et à la santé globale. Elle complète cet accompagnement par des techniques naturelles telles que l'hydrothérapie, la phytothérapie, l'aromathérapie et des techniques énergétiques. Côté diététique, elle propose un rééquilibrage alimentaire adapté à chacun. Ses accompagnements s'adressent aux adultes et adolescents souhaitant améliorer leur hygiène de vie, qu'il s'agisse d'un accompagnement autour de la grossesse, du sport, d'une transition alimentaire, de la gestion du stress ou d'un soutien en cas de maladie chronique. Elle intervient aussi en entreprise pour des temps de massage bien-être ou de sensibilisation à la nutrition. Elle se positionne comme éducatrice de santé plutôt que comme médecin, et privilégie un temps d'écoute et d'échange en début de consultation pour cerner la demande, avant de proposer un accompagnement individualisé respectant le rythme et la situation de chacun. Anna Taulègne reçoit sur rendez-vous au Centre Akeseo à Lyon 9e, le jeudi, et se déplace également à domicile et en entreprise.

« Diététicienne-nutritionniste, naturopathe et praticienne en massages bien-être à Lyon »

Capucine Douet

Madérothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

45 Rue Tronchet, 69006 Lyon

Capucine Douet reçoit à Lyon 6e, à deux pas des stations de métro Foch et Masséna, au sein de son Studio Capucine. Réflexologue de formation, elle a progressivement élargi sa pratique à plusieurs techniques manuelles de bien-être, dont la madérothérapie et le drainage lymphatique brésilien, qu'elle pratique depuis plusieurs années auprès d'une clientèle variée. Son approche repose sur ce qu'elle appelle elle-même « le pouvoir du toucher » : des soins précis, adaptés aux besoins du moment de chaque personne plutôt que standardisés. Ses formations couvrent un champ large de techniques corporelles - réflexologie plantaire, Shiro Abhyanga, Chi Nei Tsang, massage prénatal, drainage lymphatique brésilien, madérothérapie et massage intuitif - suivies entre 2020 et 2025, ce qui lui permet de construire des séances sur mesure en combinant plusieurs approches selon les objectifs recherchés : détente profonde, allègement des jambes, confort digestif ou simplement moment de pause. Au Studio Capucine, la madérothérapie est proposée en soin ciblé sur les jambes et les fessiers, avec des instruments en bois destinés à stimuler la circulation et à redessiner la silhouette, ainsi qu'en combinaison avec un drainage lymphatique corps entier pour les personnes recherchant un effet plus complet sur la sensation de jambes lourdes ou de ballonnements. Capucine poursuit par ailleurs une formation de facialiste et un CAP Esthétique Cosmétique Parfumerie, ce qui traduit une volonté de continuer à approfondir ses compétences dans le soin du corps et du visage. Elle propose également des cours de yoga collectifs, formée à la pratique du Vinyasa Holistique, du Yin Yoga et des figures d'inversion. Le studio est ouvert tous les jours de la semaine sur rendez-vous, avec une prise en charge personnalisée et un temps d'échange systématiquement intégré à chaque séance pour cerner les besoins de la personne accueillie.

« Réflexologue et praticienne bien-être à Lyon 6e, spécialiste madérothérapie et drainage lymphatique »

Pauline Perez

Massage bien-être (général) Madérothérapie

87 rue de la République, 69002 Lyon

Pauline Perez est l'une des premières praticiennes à avoir développé la madérothérapie en France. Elle a fondé Paréidolie, un institut installé rue de la République à Lyon 2e, entièrement dédié à cette technique de massage aux instruments en bois d'origine colombienne. Passionnée par les approches naturelles et le bien-être féminin, Pauline s'est formée à la madérothérapie puis a approfondi sa pratique en se spécialisant dans l'accompagnement des femmes confrontées à des inconforts liés aux variations hormonales : sensation de jambes lourdes, ballonnements, période de la ménopause. Cette spécialisation l'a conduite à concevoir une méthode de soin qui lui est propre, alliant gestes précis et outils sculptés sur mesure. Paréidolie est la première marque française à concevoir et fabriquer ses propres instruments de madérothérapie, ce qui permet à Pauline de proposer des séances où chaque outil en bois a une fonction bien définie sur les tissus : drainage, pétrissage, lissage. Au sein de l'institut, elle propose des séances de madérothérapie corps et visage ainsi que du drainage lymphatique manuel, individuellement ou en formules combinées. Son travail a été remarqué par plusieurs médias locaux et magazines consacrés au bien-être, qui ont présenté Paréidolie comme une adresse de référence à Lyon pour cette pratique encore peu répandue en France il y a quelques années. Pauline forme aujourd'hui d'autres praticiennes à sa méthode et accueille une clientèle venue de tout l'est lyonnais, de Villeurbanne à Caluire-et-Cuire. L'institut Paréidolie reçoit sur rendez-vous à Lyon 2e, dans un cadre pensé pour la détente, avec un accompagnement personnalisé selon les besoins et la morphologie de chaque personne.

« Fondatrice de Paréidolie, spécialiste de la madérothérapie et du drainage lymphatique à Lyon »

Wellniss - Lyon

Madérothérapie

66 Rue Cuvier, Lyon 6e Arrondissement, Lyon, Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, 69006, France

L'Institut Wellniss est un institut de bien-être fondé par Nissrine Rahim, aujourd'hui installé à Lyon au sein d'un cabinet médical partagé. Après une reconversion professionnelle, la fondatrice s'est formée à la méthode brésilienne de drainage lymphatique Renata França auprès de formateurs internationaux, et figure aujourd'hui dans l'annuaire officiel des thérapeutes certifiés à cette méthode. L'institut, qui a d'abord développé son activité dans la Loire avant de se recentrer sur l'agglomération lyonnaise, met en avant une approche haut de gamme du soin corporel, avec des produits exclusivement vegan. L'institut est spécialisé dans le drainage lymphatique selon la méthode Renata França : un massage profond qui favorise la circulation sanguine, aide à évacuer l'accumulation de lymphe responsable des sensations de jambes lourdes et de gonflements, et participe à l'élimination des toxines liées à la fatigue et au stress. La madérothérapie complète cette approche : à l'aide d'instruments en bois de formes variées, la praticienne masse le corps par friction pour lutter contre la cellulite et les amas graisseux localisés. Le remodelage utilise des mouvements énergiques pour travailler certaines zones du visage et du corps, tandis que le Miracle Face est un soin de drainage facial qui vise à réduire le gonflement du visage et du cou. Ces prestations s'adressent avant tout à une clientèle féminine, quel que soit son profil. Le drainage lymphatique et le Miracle Face conviennent particulièrement aux femmes enceintes, aux jeunes mamans en post-partum et aux personnes en convalescence ou en suites postopératoires, tandis que la madérothérapie et le remodelage s'adressent à celles qui souhaitent affiner leur silhouette ou atténuer l'aspect de la cellulite sans recourir à la chirurgie. Chaque séance débute par un échange avec la praticienne, qui explique le déroulement du soin choisi. Le drainage et le Miracle Face reposent sur des mouvements manuels profonds et enveloppants propres à la méthode Renata França, tandis que la madérothérapie et le remodelage combinent gestes énergiques et outils en bois, pour des séances qui durent généralement entre une heure trente et deux heures selon la formule. Nissrine Rahim est certifiée à la méthode de drainage lymphatique Renata França et référencée à ce titre dans l'annuaire officiel des thérapeutes certifiés de la marque, à la suite de formations suivies auprès d'experts internationaux. L'Institut Wellniss reçoit sa clientèle en cabinet à Lyon, sur rendez-vous, avec réservation en ligne possible. L'activité s'est d'abord développée dans la Loire, à Roanne et à Montrond-les-Bains, avant de se concentrer aujourd'hui sur la métropole lyonnaise.

« Drainage lymphatique Renata França, madérothérapie, remodelage et Miracle Face à Lyon »

Anne-Lise Garel

Massage bien-être (général) Kinésithérapie Biokinergie

4 ter Rue Ferrachat, 69005 Lyon

Anne-Lise Garel est masseur-kinésithérapeute, diplômée depuis plus de vingt ans et titulaire d'une licence en Sciences et Techniques de la Réadaptation. Son parcours s'est enrichi d'un DIU européen en rééducation et appareillage de la main, une spécialisation qui a affiné sa pratique en thérapie manuelle et en biokinergie. Depuis 2008, elle exerce au sein du service « SOS main - membre supérieur » de l'hôpital Édouard Herriot à Lyon, où elle a notamment participé à des prises en charge de greffes de main et de membre supérieur. Elle y a développé une expertise reconnue dans le traitement des troubles de la sensibilité, de la kinésiophobie et des cicatrices postopératoires, ainsi que dans la prise en charge des douleurs aiguës et chroniques. Sa philosophie repose sur ce qu'elle appelle une « alliance thérapeutique » : une collaboration active avec chaque patient pour co-construire des solutions adaptées, plutôt que d'appliquer un protocole standardisé. Elle est par ailleurs enseignante en masso-kinésithérapie, formant les futurs professionnels sur des thèmes tels que la gestion de la douleur et la rééducation de la main - une transmission qui nourrit en retour sa pratique clinique. Au cabinet, elle propose un accompagnement par des techniques manuelles telles que la biokinergie et la thérapie manuelle, la gestion de la douleur chronique, le traitement des cicatrices, ainsi que la prise en charge spécifique de la main et du bras à la suite d'une opération. Elle propose également une approche du nerf vague, inspirée de la théorie polyvagale, destinée à réguler la réaction du corps au stress et à accompagner des symptômes tels que l'anxiété, la sensibilité au stress ou certains troubles chroniques et inflammatoires. Côté détente, elle propose des massages bien-être et thérapeutiques : drainage veineux, drainage lymphatique ou massage décontracturant. Le travail des cicatrices vise à assouplir les adhérences qui se forment naturellement entre les tissus après un traumatisme ou une opération, lorsque celles-ci créent des tensions ou limitent la mobilité locale. Par un travail doux et répété, elle cherche à réintégrer la cicatrice dans l'ensemble du tissu fascial pour restaurer le confort et la liberté de mouvement. Anne-Lise Garel reçoit sur rendez-vous à Lyon 5e ainsi qu'à Lentilly, dans l'ouest lyonnais. Certains suivis, notamment autour de la douleur chronique, peuvent également se faire à distance.

« Biokinergie, thérapie manuelle et massage bien-être au cœur de Lyon 5e »

Cabinet — Lyon 5e Cabinet — Lentilly

Emilie Reveyrand

Aromatologie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

33 Route de Lyon, 69740 Genas

Emilie Reveyrand exerce comme réflexologue et aromatologue à Genas, à l'est de Lyon. Après plusieurs années passées comme monitrice éducatrice auprès de différents publics, elle s'est réorientée vers l'accompagnement par les approches naturelles, en conservant sa vocation d'écoute et de bienveillance envers les personnes qu'elle reçoit. Son parcours de formation, engagé en 2019, l'a menée successivement à la réflexologie plantaire à l'école E.T.R.E., puis à une spécialisation pédiatrique l'année suivante. Elle s'est ensuite formée à la spino-réflexologie auprès de Nadine Jedrey-Sergio Mesa, puis à la réflexologie crânienne et faciale au Centre Christine Robert en 2024. En parallèle, elle a suivi une formation de conseillère en aromathérapie auprès de la Fédération française d'aromathérapie dès 2019, avant de se spécialiser comme aromatologue au Centre AMSOAM auprès d'Aude Maillard en 2021. Elle a complété ce socle par des formations en massage liftant japonais et en drainage lymphatique à la Colibri Massage Academy. Son activité d'aromatologue consiste à conseiller ses clients dans le choix et l'usage des huiles essentielles à visée de bien-être : gestion du stress, détente, soutien du sommeil ou de l'énergie au quotidien. Elle propose des séances complètes de conseil en aromathérapie, des rendez-vous de suivi pour ajuster les synergies proposées, ainsi que des échanges plus courts pour répondre à une question précise sur l'usage d'une huile essentielle. Elle anime également des ateliers découverte des huiles essentielles et des cosmétiques biologiques faits maison, ouverts aux particuliers. Cette approche olfactive et sensorielle vient compléter sa pratique de la réflexologie plantaire, crânienne et faciale, qu'elle utilise pour accompagner tant les tensions physiques que les états émotionnels parfois compliqués à gérer au quotidien. Elle reçoit une clientèle adulte, ainsi que des enfants pour la réflexologie pédiatrique, dans une approche globale associant toucher et odorat. Une séance de conseil en aromathérapie débute par un temps d'échange sur les habitudes de vie, les sensations recherchées et les éventuelles précautions à respecter, avant qu'Emilie Reveyrand n'oriente son accompagnement vers les huiles essentielles et les gestes les plus adaptés à la situation de la personne. Les rendez-vous se déroulent à son cabinet de Genas, sur réservation en ligne, et elle veille à se former chaque année pour enrichir sa pratique. Son approche relève du conseil de bien-être et ne se substitue pas à un avis médical.

« Réflexologue et aromatologue à Genas, conseils personnalisés en huiles essentielles »

Noémie Lesartre

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

33 quai Arloing, 69009 Lyon

Noémie Lesartre a d'abord mené une carrière d'ingénieure en physique des matériaux et de cheffe de projet en recherche et développement, avant de se réorienter vers le massage bien-être après une formation en design. Elle est titulaire d'un diplôme d'État de massage bien-être reconnu au RNCP, délivré par l'Institut Hypoténuse. Elle affiche l'ambition de « démocratiser le massage en France » et propose ses prestations dans des cadres variés : à son cabinet du 9e arrondissement de Lyon, à domicile, en entreprise, dans des clubs de sport ou en spa partenaire. Chaque séance débute par un échange destiné à cerner les besoins de la personne, avant d'adapter la technique de massage en conséquence. Son répertoire de techniques est large : massage crânio-musculaire (massage crânien), réflexologie, drainage lymphatique, massage sportif certifié ASCA, massage thaï à l'huile, drainage brésilien, massage balinais, massage hawaïen lomi-lomi, massage suédois, massage ayurvédique HEM, massage Onavi et massage chinois global. En entreprise, elle propose aussi des séances de massage assis Amma. Noémie Lesartre reçoit sur rendez-vous, et propose des cartes cadeaux valables six mois.

« Praticienne en massage bien-être à Lyon, au cabinet, à domicile ou en entreprise »

Françoise Bocquet

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise

168 Boulevard de la Croix-Rousse, 69001 Lyon

Françoise Bocquet est thérapeute holistique installée à Lyon, où elle reçoit dans deux cabinets du 1er et du 2e arrondissement. Après une première carrière dans l'esthétique puis dans le secrétariat médical au sein d'un centre de rééducation fonctionnelle, un événement familial marquant l'a amenée à se tourner vers les approches naturelles et à se former pendant plusieurs années à des techniques manuelles et énergétiques venues d'Asie et d'Inde. Elle propose aujourd'hui un accompagnement qui combine naturopathie (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach), hypnose ericksonienne, et une large palette de massages : Chi Nei Tsang (massage énergétique du ventre), réflexologie plantaire, drainage lymphatique, madérothérapie, shirotchampi ayurvédique (massage crânien à l'huile), ventouses ainsi que des soins énergétiques et sonothérapie. Son approche s'adresse à toute personne souhaitant se ménager un temps de détente profonde, retrouver de l'énergie ou explorer un accompagnement plus global associant conseils de naturopathie et travail corporel. Une consultation combine généralement un temps d'écoute pour cerner les besoins de la personne reçue, puis un soin personnalisé associant selon les cas massage, sonothérapie, aromathérapie et conseils pratiques adaptés à son mode de vie. Françoise Bocquet s'est formée à la naturopathie (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach), au yoga (certifications Vinyasa et Yin chez Yuj Yoga), à plusieurs techniques de massages chinois et ayurvédiques, à l'énergétique et au magnétisme auprès de Laurence Aguillon, ainsi qu'à l'hypnose ericksonienne (technicienne puis praticienne) à l'école L'Arche, à Paris. Elle reçoit à Lyon 1er le mardi et le jeudi, à Lyon 2e le mercredi, et propose des consultations en visioconférence le vendredi.

« Thérapeute holistique à Lyon : Chi Nei Tsang, naturopathie, hypnose ericksonienne, massages »

Cabinet Françoise Bocquet - Lyon 1er (Croix-Rousse) Cabinet Françoise Bocquet - Lyon 2e

Anna Taulègne

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

20 rue Masaryk, 69009 Lyon

Anna Taulègne est naturopathe et praticienne en massages bien-être, installée à Lyon. Elle reçoit en cabinet, se déplace à domicile et intervient également en entreprise dans toute la région lyonnaise. Elle pratique la réflexologie sous plusieurs formes — crânienne, palmaire et plantaire — ainsi qu'un répertoire de massages du monde : massage ayurvédique, massage relaxant, drainage lymphatique manuel, lifting naturel japonais, massage anti-cellulite et massage lomi-lomi. En parallèle de ces prestations de massage, elle propose des consultations de naturopathie et de diététique, ainsi que la méthode Total Reset, dans une approche globale du bien-être qui associe le toucher à l'accompagnement nutritionnel. Anna Taulègne propose des cartes cadeaux et reçoit sur rendez-vous, en cabinet, à domicile ou en entreprise selon les besoins.

« Naturopathe et praticienne en massages bien-être dans la région lyonnaise »

Lydie Levrat

Naturopathie Massage bien-être (général) Reiki Bioénergie

249 Avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon

Installée dans le 7e arrondissement de Lyon, à proximité de l'arrêt Debourg, Lydie Levrat reçoit en cabinet et à distance sous l'enseigne Lyly Naturo. Son accompagnement associe plusieurs approches complémentaires : la naturopathie, la bioénergie, le Reiki, les fleurs de Bach, le drainage lymphatique et le massage californien. Formée à la bioénergie auprès de Valérie Fenet à l'école Samadhi, à Sainte-Foy-lès-Lyon, Lydie Levrat s'appuie sur cette approche pour proposer un travail centré sur le corps, le ressenti et l'énergétique. Elle présente la bioénergie comme une technique psycho-corporelle qui mobilise à la fois le corps, le psychisme et la dimension énergétique de la personne, dans une intention de rééquilibrage et de recentrage. En complément, elle a suivi une formation de naturopathe et propose des conseils en fleurs de Bach pour accompagner les périodes de déséquilibre émotionnel. Elle pratique également le Reiki, une approche énergétique par imposition des mains, ainsi que le drainage lymphatique et le massage californien pour la détente du corps. Lydie Levrat a construit plusieurs parcours d'accompagnement combinant ces différentes approches selon les besoins exprimés par chaque personne : un parcours associant Reiki, magnétisme et bioénergie, un parcours associant fleurs de Bach et soin énergétique, ainsi qu'un programme en plusieurs séances pour travailler sur des blessures émotionnelles anciennes (rejet, abandon, trahison). Des séances collectives sont également organisées ponctuellement. Les rendez-vous ont lieu au cabinet le jeudi, le vendredi et certains samedis, ou en visioconsultation pour les échanges d'ordre émotionnel et naturopathique. Ces accompagnements se situent dans le champ du bien-être et ne se substituent pas à un suivi médical.

« Naturopathie, bioénergie et Reiki à Lyon 7e »

Laurence Gay Brocard

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

77 rue de la République, 69002 Lyon

Laurence Gay Brocard pratique la réflexologie plantaire à Lyon, dans le 2e arrondissement. Elle s'est formée pendant treize mois à l'école E.T.R.E. de Lyon, complétés par cinq mois de pratique encadrée à l'hôpital de la Croix-Rousse, une expérience qui a orienté sa pratique vers l'accompagnement des personnes touchées par un cancer. Ses séances associent la réflexologie plantaire classique à un travail de drainage lymphatique manuel, dans une approche fondée sur une écoute attentive de chaque personne. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants à son cabinet du 77 rue de la République, au cinquième étage avec ascenseur. Elle est membre de la Fédération Française des Réflexologues.

« Réflexologue plantaire à Lyon, spécialisée dans l'accompagnement des personnes touchées par un cancer »

Christina Gabelica-Fernandez

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

44 rue Jacques-Louis Hénon, 69004 Lyon

Christina Gabelica-Fernandez est réflexologue certifiée, installée à Lyon dans le quartier de la Croix-Rousse, au sein du Pôle Santé Croix-Rousse, ainsi qu'à Dolomieu dans le Nord-Isère. Sous l'enseigne Réflexophyt', elle propose un accompagnement construit autour de plusieurs techniques de réflexologie — plantaire, palmaire, crânienne, faciale (Dien Chan vietnamien) et auriculaire — qu'elle complète par le drainage lymphatique manuel et des conseils en aromathérapie et phytothérapie. La réflexologie auriculaire consiste en une stimulation manuelle de zones précises du pavillon de l'oreille, considérées en médecine traditionnelle chinoise comme en lien avec l'ensemble du corps. Elle s'intègre dans une approche globale où la praticienne adapte les techniques mobilisées à la situation et aux attentes de la personne reçue. Christina accueille une patientèle variée : personnes en recherche de détente face aux tensions du quotidien, personnes concernées par la fatigue, les jambes lourdes ou des troubles circulatoires, fumeurs engagés dans une démarche de sevrage, ainsi que les duos maman-bébé. Elle a également développé, au fil de formations spécifiques, un accompagnement dédié aux personnes touchées par une maladie chronique ou dégénérative, un cancer, ou suivies en soins palliatifs — toujours en complément d'un suivi médical, jamais en remplacement de celui-ci. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état général et les attentes de la personne, avant la pratique manuelle proprement dite, réalisée en position assise ou allongée selon la technique retenue ; la praticienne explique les zones travaillées au fur et à mesure de la séance. Formée entre 2018 et 2023 auprès de plusieurs organismes lyonnais (XO Campus, EMFormations, Centre de formation Mireille Meunier, École lyonnaise des plantes médicinales), Christina Gabelica-Fernandez poursuit régulièrement sa formation continue. Elle reçoit le lundi à Lyon 4e et plusieurs jours par semaine à son cabinet de Dolomieu.

« Réflexologue certifiée à Lyon Croix-Rousse : plantaire, auriculaire, faciale (Dien Chan) et drainage lymphatiq... »