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Michel Lacage

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Shiatsu Somatothérapie

39 avenue de la République, Maison médicale La Grange, 48100 Bourgs-sur-Colagne

Michel Lacage exerce le shiatsu et plusieurs techniques manuelles de bien-être en Lozère, dans le secteur de l'Aubrac et de la vallée du Lot. Il est membre du Syndicat des Professionnels de Shiatsu et praticien agréé par la Fédération Française de Massages-Bien-être, deux organisations qui encadrent la pratique du shiatsu et du massage bien-être en France. Le shiatsu qu'il propose s'appuie sur les principes de l'énergétique orientale : des pressions exercées avec les doigts, les paumes ou les coudes le long des trajets des méridiens utilisés en médecine chinoise. Les séances se déroulent au sol sur un futon ou, selon les besoins de la personne, sur une chaise ergonomique. Il présente cette approche comme un moyen d'accompagner le corps dans ses mécanismes naturels, en particulier pour les tensions lombaires ou articulaires et pour la circulation générale. À côté du shiatsu, il pratique aussi la réflexologie plantaire, le massage californien, la relaxation coréenne et le Nuad thaï, des techniques qui se recoupent souvent dans une même séance selon ce que la personne recherche. Il propose également un accompagnement en somatothérapie, distinct des séances de shiatsu. Ces rendez-vous durent entre une heure et une heure et quart, et le nombre de séances nécessaires se détermine avec la personne lors d'un premier échange plutôt que d'être fixé à l'avance. Ses séances s'adressent aussi bien à des particuliers venant en cabinet qu'à des entreprises ou des institutions qui font appel à lui pour des interventions collectives, par exemple sous forme de shiatsu sur chaise en milieu professionnel. Il reçoit également des étudiants, pour qui un tarif réduit existe. Michel Lacage reçoit à la maison médicale La Grange, à Bourgs-sur-Colagne, les mardis et les samedis, sur rendez-vous. Il se déplace aussi à domicile, en entreprise ou en institution pour les personnes qui ne peuvent pas se rendre au cabinet.

« Praticien de shiatsu et de techniques manuelles de bien-être en Lozère »

Aurélien Maurin

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général)

12 boulevard du Maréchal Foch, 48100 Marvejols

Aurélien Maurin dirige le cabinet Loz'Air Bien-Être à Marvejols, en Lozère. Il s'est formé aux techniques de massage bien-être auprès de deux écoles privées reconnues, Arnika à Toulouse et Azenday à Paris, où il a étudié plusieurs approches : massage indien, Tuina, californien, hawaïen, thaïlandais, Shiatsu, coréen, réflexologie, Amma assis et Do In. Il a ensuite exercé plusieurs années dans des stations thermales, des centres de thalassothérapie, l'hôtellerie de luxe et une clinique privée en Suisse, avant de s'installer en Lozère. Il s'est par la suite spécialisé en aromathérapie, formé par des naturopathes et aromathérapeutes reconnus. Il propose à ce titre des massages aux huiles essentielles biologiques ainsi que des ateliers d'initiation aux huiles essentielles, permettant de découvrir leurs usages courants dans une démarche de bien-être au quotidien. Son cabinet propose plusieurs prestations de massage bien-être : réflexologie plantaire, massage traditionnel chinois (Tuina), Shiatsu sur chaise (Amma assis) et forfaits de suivi régulier. Il intervient également en entreprise, avec des séances de massage sur chaise adaptées aux pauses professionnelles. Aurélien Maurin travaille aussi auprès d'institutions accompagnant des personnes âgées ou en situation de handicap, ainsi qu'avec des associations engagées dans la lutte contre les addictions et l'isolement. Il est reconnu par la Fédération française de massage bien-être et exerce dans le respect d'une charte de déontologie propre à cette pratique, sans vocation thérapeutique. Il reçoit à son cabinet situé boulevard du Maréchal Foch à Marvejols, et se déplace également à domicile dans les environs. Les rendez-vous sont pris par téléphone ou via le site du cabinet, ouvert tous les jours de la semaine.

« Masseur bien-être et conseiller en aromathérapie à Marvejols, cabinet Loz'Air Bien-Être. »

Catherine Degouy

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

3 rue Beauregard, 48000 Mende

Catherine Degouy reçoit à Mende, en Lozère, dans son cabinet la Maison du Bien-être. Ancienne sculptrice et intervenante en arts plastiques auprès d'enfants, elle s'est tournée il y a plus de trente ans vers l'accompagnement par le toucher et les pratiques sensorielles, avant de se former aux massages du monde et à l'olfactothérapie. Parmi les techniques qu'elle propose figure le massage californien, aux mouvements longs et enveloppants qui parcourent le corps dans son ensemble pour favoriser un relâchement profond. Elle pratique aussi le massage ayurvédique, le massage coréen, le shiatsu et la réflexologie plantaire, qu'elle associe souvent à des gestes énergétiques plus doux, pétrissages, drainages et lissages, pour composer un accompagnement propre à chaque personne. Elle propose également l'olfactothérapie, une approche fondée sur le ressenti autour des odeurs et des huiles essentielles. Ses séances s'adressent à un public large, adultes comme adolescents ou seniors, et elle a développé des adaptations spécifiques pour les femmes enceintes, à partir du quatrième mois de grossesse, ainsi que pour les nourrissons et les jeunes mères en période post-partum. Une séance de massage énergétique commence en général par un temps d'écoute pour cerner l'état de la personne, avant que Catherine n'adapte ses gestes en conséquence. L'olfactothérapie suit un déroulé différent, construit autour du choix de parfums et d'exercices respiratoires, pour explorer ce que ces odeurs évoquent chez la personne. En plus de son cabinet mendois, elle intervient dans les environs de Marvejols, Saint-Chély-d'Apcher, Millau et Espalion, ainsi qu'en entreprise et en milieu scolaire. Elle propose aussi des ateliers, des séjours et des marches sensorielles, et adapte ses tarifs pour les personnes aux ressources modestes. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel, au cabinet, à domicile ou en visioconférence.

« Massage californien et énergétique à Mende, en Lozère »

Céline Delaleau

Méditation & pleine conscience Naturopathie

Cadenet, 48340 Saint-Germain-du-Teil

Céline Delaleau exerce comme naturopathe et réflexologue à Cadenet, sur la commune de Saint-Germain-du-Teil, en Lozère, à cinq minutes de la sortie A75 La Canourgue/Banassac. Praticienne depuis 2014, elle s'est installée en Lozère en 2021. Son parcours de formation a débuté dès 2011. Elle a été certifiée naturopathe par l'école ADNR, à Montpellier, en 2018, après trois années de formation. Elle a complété ce socle par plusieurs spécialisations : certification de réflexologue plantaire à Aix-en-Provence en 2014, praticienne Access Bars® en 2018, formation à la méditation de pleine conscience (MBSR/MBCT) à Marseille en 2019, réflexologie thaïe auprès d'Azenday à Marseille en 2021, puis certification d'experte en thérapies oxydatives auprès du Kalcker Institut, en Suisse, en 2024. Elle propose des consultations de naturopathie centrées sur quatre axes : l'alimentation adaptée au métabolisme de la personne, la gestion du stress, l'hygiène de vie et des techniques de revitalisation. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire, des bilans personnalisés aux Fleurs de Bach, des séances sur Biomat® et des ateliers de cohérence cardiaque. Elle intervient aussi en EHPAD et en entreprise. Ses consultations de naturopathie se déroulent exclusivement en visioconférence ; ses séances de réflexologie plantaire, elles, se pratiquent en cabinet à Cadenet. Elle accueille des adultes, des adolescents, des enfants, des femmes enceintes et des seniors. Elle reçoit du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi matin, avec prise de rendez-vous en ligne. Elle exerce sous le statut d'auto-entrepreneur (SIRET 803 345 024 00050).

« Naturopathe et réflexologue à Saint-Germain-du-Teil, près de Mende et de l'A75 »

Caroline Gagniere

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

Mende (48000)

Caroline Gagniere est naturopathe, installée à Mende, en Lozère. Elle s'est formée à la naturopathie à l'Isupnat, à Paris, et a obtenu son diplôme en 2019. Elle a complété sa formation par un apprentissage du Chi Nei Tsang, un massage traditionnel chinois du ventre, auprès de l'école privée Arnika, en 2021. En parallèle de son activité de cabinet, elle intervient comme conseillère au magasin Biocoop de Mende, où elle anime des mini-conférences mensuelles autour de la naturopathie et de la nutrition. Ses consultations reposent sur une approche globale de la vitalité : bilans avec observation en iridologie, conseils en hygiène nutritionnelle, gemmothérapie, Fleurs de Bach, réflexologie plantaire. Elle propose également des massages de bien-être et des séances de Chi Nei Tsang, ainsi que des ateliers et conférences autour de la naturopathie. Elle accueille des adultes, des adolescents, des enfants et des seniors, en consultation individuelle, à domicile dans un rayon d'environ 40 km autour de Mende, ou à distance en visioconférence. Elle reçoit en cabinet à Mende ; les sources consultées ne s'accordent pas toutes sur l'adresse exacte du cabinet, l'adresse précise a donc été laissée vide par prudence, seule la localisation à l'échelle de la ville de Mende étant retenue.

« Naturopathe à Mende, spécialiste du Chi Nei Tsang et des massages bien-être »

Béatrice Michelet

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

5 Rue du Levant, 48200 Saint-Chély-d'Apcher

Après trente années d'expérience dans le domaine de l'esthétique, Béatrice Michelet s'est orientée vers les massages de bien-être et les pratiques à visée énergétique. Elle exerce aujourd'hui à Saint-Chély-d'Apcher, en Lozère, où elle reçoit une clientèle adulte et enfant. Son parcours l'a conduite à se former à plusieurs branches de la réflexologie : la réflexologie plantaire, la réflexologie faciale et la réflexologie palmaire. Elle a ensuite complété cette formation par un approfondissement en réflexologie émotionnelle. Dans sa pratique, elle propose des séances de réflexologie plantaire selon une approche d'inspiration thaïlandaise, ainsi que des séances plus courtes destinées aux enfants, y compris associées à une relaxation aux bols tibétains. Au-delà de la réflexologie, elle propose également des massages crâniens et du visage, ainsi qu'un massage signature qu'elle a construit autour du corps et des chakras. Les séances se déroulent principalement à son cabinet de Saint-Chély-d'Apcher ; des déplacements à domicile sont également possibles dans un rayon limité.

« Réflexologue à Saint-Chély-d'Apcher, en Lozère — réflexologie plantaire, faciale et palmaire. »

Aline Dimino

Kinésiologie Réflexologie (général) Thérapie cranio-sacrée

66 Avenue Jean Monestier, 48400 Florac-Trois-Rivières

Aline Dimino est kinésiologue certifiée et réflexologue crânio-sacrée, installée à Florac-Trois-Rivières, en Lozère, avec des consultations également proposées à Ispagnac et à distance. Elle est membre de la FFK (Fédération Française de Kinésiologie). Après quinze années de carrière dans plusieurs secteurs professionnels (tourisme, formation d'entreprise, BTP, industrie, assurance), elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique, décrivant avoir ressenti le besoin de mettre du sens et un vrai lien humain dans son activité. Sa pratique associe une écoute holistique du corps, prenant en compte les dimensions psycho-émotionnelle, structurelle, énergétique et biochimique de la personne. Elle s'inspire de la médecine traditionnelle chinoise, des neurosciences et de principes issus de la chiropraxie pour construire son approche. Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes sur des thématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, comportements alimentaires, confiance en soi et diverses problématiques développementales chez l'enfant. Chaque séance démarre par un test musculaire permettant d'orienter le travail vers les besoins prioritaires de la personne. Aline Dimino est aujourd'hui à la fois formatrice et thérapeute. Elle reçoit à son cabinet du 66 avenue Jean Monestier à Florac-Trois-Rivières, à Ispagnac, ou à distance selon les disponibilités.

« Kinésiologue et réflexologue crânio-sacrée à Florac »

Maria Boudon

Réflexologie (général)

Fontans, 48700

Maria Boudon exerce la réflexologie plantaire à Fontans, en Lozère. Autodidacte, elle a été formée par un maître chinois et puise dans les principes de la médecine traditionnelle chinoise pour construire son approche du soin par les pieds. Ses séances durent environ 50 minutes. Avant le rendez-vous, il est conseillé de ne pas manger juste avant ou d'attendre environ deux heures après un repas. La séance débute par un temps d'échange autour d'un questionnaire et des préoccupations de la personne, avant que le traitement ne commence par le pied gauche, puis se poursuive sur le pied droit. Son approche, décrite comme intense, consiste à rechercher les points de tension — les « nœuds » — et à adapter le geste à chaque personne reçue. Maria Boudon accompagne des adultes comme des enfants, principalement autour de la gestion du stress, qui reste le motif de consultation le plus fréquent, mais aussi pour des troubles du sommeil, de la fatigue ou des douleurs digestives. Elle reçoit à domicile, en cabinet privé, ainsi qu'en EHPAD et dans des chambres d'hôtes, ce qui lui permet de s'adapter aux besoins de mobilité de ses clients dans ce département rural. Parlant également l'espagnol et l'anglais, elle peut accueillir une patientèle non francophone de passage en Lozère.

« Réflexologue plantaire à Fontans, en Lozère »

Aurélie Collange

113 rue Théophile Roussel, 48200 Saint-Chély-d'Apcher

Aurélie Collange exerce la réflexologie aromatique à Saint-Chély-d'Apcher, en Lozère, où elle reçoit au sein du cabinet « La Porte d'effet », installé dans les locaux de l'Officine de la Nature. Monitrice éducatrice depuis plus de vingt ans auprès de personnes en situation de handicap, elle a choisi de se former à la réflexologie pour proposer, en complément de son métier initial, un accompagnement centré sur la détente et l'écoute du corps. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire, palmaire et faciale selon une approche aromatique, associant aux manipulations des zones réflexes l'usage d'huiles essentielles en fin de séance, selon les besoins exprimés par chacun. Elle a complété ce socle par des formations spécifiques à la réflexologie du bébé et à la réflexologie en contexte de cancérologie, ainsi que par l'apprentissage des méthodes Ingham et thaïlandaise. Sa patientèle est large : nourrissons, enfants, adolescents, adultes, sportifs, femmes enceintes à partir du troisième mois de grossesse, et personnes âgées. Elle intervient aussi bien à son cabinet qu'à domicile, en entreprise, auprès d'associations ou au sein d'établissements spécialisés, dans un rayon d'environ quinze kilomètres autour de Saint-Chély-d'Apcher. Une séance suit un protocole précis, choisi selon la demande de la personne accueillie. Les huiles essentielles sont réservées à la fin de la séance. La réflexologie n'est pas proposée avant le troisième mois de grossesse. Le cabinet propose des tarifs échelonnés selon l'âge de la personne accueillie et des bons cadeaux, et n'accepte que les règlements en espèces ou par chèque.

« Réflexologue aromatique plantaire, palmaire et faciale à Saint-Chély-d'Apcher, en Lozère. »

Laurence Ratery

Réflexologie (général) Méditation & pleine conscience

Le Couderc, 48260 Nasbinals

Laurence Ratery exerce la réflexologie plantaire à Nasbinals, sur le plateau de l'Aubrac, en Lozère. Son activité est adossée aux Gîtes Lô d'ici, une structure d'hébergement du village, où elle reçoit dans un cadre rural. Elle se présente comme praticienne certifiée et diplômée en réflexologie. Sa pratique consiste à stimuler des zones réflexes situées sous le pied, correspondant selon cette approche à différentes parties du corps, par une alternance de pressions suivant un rythme déterminé. Outre les séances de réflexologie plantaire, elle anime également des temps de méditation, qu'elle propose notamment lors d'événements locaux en Aubrac. Son activité s'inscrit dans l'offre de bien-être du territoire de l'Aubrac lozérien, aux côtés d'autres prestataires locaux regroupés notamment autour du réseau Aubrac Bien-Être.

« Réflexologue plantaire à Nasbinals, en Aubrac lozérien, au sein des Gîtes Lô d'ici. »

La main sur le cœur

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

11 rue d'Aigues Passes, 48000 Mende

La praticienne de « La main sur le cœur », installée à Mende, propose des séances personnalisées construites après un échange initial sur les besoins de la personne, associant plusieurs techniques de massage et de relaxation. Son offre couvre le massage californien, le shiatsu, la relaxation coréenne, la réflexologie plantaire, le massage sonore aux bols chantants ainsi que des séances de rééquilibrage énergétique. Cette diversité lui permet de composer une séance sur mesure selon l'objectif recherché. Elle s'adresse à des personnes en recherche de détente face au stress, à la fatigue mentale, ou à des difficultés de sommeil, sans viser d'objectif thérapeutique ou médical. Au-delà du cabinet de Mende, elle se déplace sur l'ensemble du département de la Lozère et intervient également en entreprises, en EHPAD, dans des associations, ainsi que sur des marchés et festivals. Elle est diplômée de l'École du Toucher Psychocorporel de Paris, où elle a suivi la formation « Relation d'aide par le toucher » entre 2015 et 2017. Elle reçoit à Mende et se déplace dans toute la Lozère, du lundi au samedi selon les jours.

« Massages bien-être et rééquilibrage énergétique à Mende, sur toute la Lozère. »

Carole Garcia

Olfactothérapie Kinésiologie

Place de la mairie, 48260 Recoules-d'Aubrac

Carole Garcia exerce en Lozère, à Recoules-d'Aubrac, à quelques minutes de Nasbinals et de Laguiole. Avant de se consacrer à l'accompagnement en bien-être, elle a travaillé plusieurs années en pharmacie ainsi qu'au sein du laboratoire Pranarom, où elle conseillait une clientèle en phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie. C'est cette expérience de terrain qui l'a conduite à s'intéresser aux tensions qui, selon elle, se logent au-delà des seuls symptômes physiques, et à se former à plusieurs approches complémentaires. Elle fonde sa pratique sur une vision globale de l'équilibre de la personne, avec l'objectif d'aider chacun à retrouver davantage de fluidité et d'apaisement dans son quotidien. Carole Garcia propose plusieurs techniques d'accompagnement : la réflexologie plantaire, le Chi Nei Tsang (massage traditionnel du ventre), la kinésiologie et l'olfactothérapie, associée à de l'olfacto-coaching. Ces approches peuvent être mobilisées face à des tensions physiques ou émotionnelles, du stress, des troubles du sommeil ou des périodes de fatigue, dans une logique d'accompagnement du bien-être et non de traitement médical. Sa formation est étoffée : un diplôme universitaire de phytothérapie et aromathérapie de la Faculté de Pharmacie de Limoges, complété par une formation en aromathérapie scientifique auprès du Collège International d'Aromathérapie Scientifique ; un parcours de 800 heures sur trois ans à Action Reflexo Formation, sanctionné par un certificat master en réflexologie plantaire ainsi que des certificats en réflexologie et cancérologie et en massage Chi Nei Tsang ; une formation de 600 heures à l'École de Kinésiologie et Méthodes Associées, avec certification de kinésiologue professionnelle ; et enfin une formation en olfactothérapie selon la méthode de Gilles Fournil. Elle reçoit sur rendez-vous à Recoules-d'Aubrac et se déplace également dans les environs, notamment vers Nasbinals et Aumont-Aubrac.

« Réflexologue plantaire et kinésiologue à Recoules-d'Aubrac, en Lozère, entre Nasbinals et Laguiole. »