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Caroline Tardy

Olfactothérapie Naturopathie Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

Finieyrols, 48100 Prinsuéjols-Malbouzon

Caroline Tardy exerce la naturopathie à Prinsuéjols-Malbouzon, sur le plateau de l'Aubrac lozérien, au hameau de Finieyrols. Installée dans ce cadre rural depuis 2018, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur équilibre au naturel, dans un territoire où l'offre de médecines douces reste rare. Sa pratique s'appuie sur une double formation : un cursus à l'École Libre de Naturopathie AESCULAPE engagé en 2017, et une formation antérieure de quatre ans à l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise (IMTC), suivie dès 2009. Cette double culture, occidentale et chinoise, se retrouve dans l'éventail de techniques qu'elle propose : bilan de vitalité naturopathique, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, olfactothérapie, cohérence cardiaque, méditation, réflexologie et massage Tui Na. En consultation, elle prend le temps d'un échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation, le sommeil, le niveau de stress et les antécédents de la personne, avant de proposer un programme d'hygiène de vie personnalisé associant, selon les besoins, plantes, huiles essentielles, exercices respiratoires ou techniques manuelles. L'approche se veut préventive et non substitutive : elle ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical, mais vient en complément pour soutenir les capacités naturelles d'auto-régulation de l'organisme. Caroline Tardy reçoit un public large, adultes, adolescents, enfants et personnes âgées, aussi bien lors de séances individuelles qu'en petits groupes ou ateliers thématiques, une formule qu'elle affectionne pour transmettre les bases de la naturopathie de façon conviviale. Les rendez-vous peuvent se dérouler sur place, à domicile ou à distance, ce qui facilite l'accès aux soins pour les habitants des communes isolées de l'Aubrac lozérien. Particularité de son parcours : Caroline Tardy exerce depuis un lieu qu'elle gère elle-même, une maison d'hôtes située sur le chemin de Compostelle (voie du Puy-en-Velay), à Finieyrols. Les marcheurs et visiteurs de passage peuvent ainsi bénéficier de conseils et de soins de naturopathie en complément de leur étape, dans un environnement calme propice à la récupération, une originalité qui traduit sa vision d'un accompagnement ancré dans le quotidien et le rythme de vie de chacun.

« Naturopathe formée en médecine traditionnelle chinoise, au cœur de l'Aubrac lozérien »

Céline Delaleau

Méditation & pleine conscience Naturopathie

Cadenet, 48340 Saint-Germain-du-Teil

Céline Delaleau exerce comme naturopathe et réflexologue à Cadenet, sur la commune de Saint-Germain-du-Teil, en Lozère, à cinq minutes de la sortie A75 La Canourgue/Banassac. Praticienne depuis 2014, elle s'est installée en Lozère en 2021. Son parcours de formation a débuté dès 2011. Elle a été certifiée naturopathe par l'école ADNR, à Montpellier, en 2018, après trois années de formation. Elle a complété ce socle par plusieurs spécialisations : certification de réflexologue plantaire à Aix-en-Provence en 2014, praticienne Access Bars® en 2018, formation à la méditation de pleine conscience (MBSR/MBCT) à Marseille en 2019, réflexologie thaïe auprès d'Azenday à Marseille en 2021, puis certification d'experte en thérapies oxydatives auprès du Kalcker Institut, en Suisse, en 2024. Elle propose des consultations de naturopathie centrées sur quatre axes : l'alimentation adaptée au métabolisme de la personne, la gestion du stress, l'hygiène de vie et des techniques de revitalisation. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire, des bilans personnalisés aux Fleurs de Bach, des séances sur Biomat® et des ateliers de cohérence cardiaque. Elle intervient aussi en EHPAD et en entreprise. Ses consultations de naturopathie se déroulent exclusivement en visioconférence ; ses séances de réflexologie plantaire, elles, se pratiquent en cabinet à Cadenet. Elle accueille des adultes, des adolescents, des enfants, des femmes enceintes et des seniors. Elle reçoit du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi matin, avec prise de rendez-vous en ligne. Elle exerce sous le statut d'auto-entrepreneur (SIRET 803 345 024 00050).

« Naturopathe et réflexologue à Saint-Germain-du-Teil, près de Mende et de l'A75 »

Florence Pichot

Yoga Méditation & pleine conscience

La Gare, Saint-Sauveur-de-Peyre, 48130 Peyre en Aubrac

Florence Pichot a exercé pendant dix ans comme infirmière diplômée d'État avant de se tourner vers l'enseignement du yoga et de la méditation. Cette première vie professionnelle lui a donné une connaissance fine du corps et une approche attentive de la relation à l'autre, qui irriguent aujourd'hui sa manière d'enseigner. Sa formation de professeure de yoga s'est faite auprès de François Lorin, à l'Institut Français de Yoga, dans la lignée de T. Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar. Elle a également étudié auprès d'André Rielh le yoga shivaïte traditionnel du Cachemire. Son intérêt pour la méditation l'a conduite à obtenir, en 2020, un diplôme universitaire « Méditation et Santé » délivré par la faculté de médecine de Montpellier, puis à se former comme praticienne de la pleine conscience auprès de Mindfulness France. Florence Pichot enseigne le yoga et la méditation à des publics variés : adultes et enfants, en cours individuels ou collectifs, dans des écoles, des salles communales et diverses structures de son territoire, ainsi que dans son propre espace, le Havre de Peyre, installé près de l'ancienne gare de Saint-Sauveur-de-Peyre. Les séances mêlent postures, respiration et temps d'assise silencieuse, avec une attention portée à l'adaptation de la pratique à chaque personne. Sa démarche associe la rigueur d'une formation continue et exigeante à une approche incarnée, nourrie par son expérience du soin infirmier. Elle est également cofondatrice, avec Benjamin Guérin, de Noùs Atelier, un espace de création partagé entre céramique et poésie contemporaine, où se prolonge une même attention portée au geste et à la présence. Basée à Peyre en Aubrac, dans le nord de la Lozère, Florence Pichot reçoit sur rendez-vous, en individuel comme en groupe.

« Yoga et méditation à Peyre en Aubrac, par une ancienne infirmière diplômée d'État »

Laurence Ratery

Réflexologie (général) Méditation & pleine conscience

Le Couderc, 48260 Nasbinals

Laurence Ratery exerce la réflexologie plantaire à Nasbinals, sur le plateau de l'Aubrac, en Lozère. Son activité est adossée aux Gîtes Lô d'ici, une structure d'hébergement du village, où elle reçoit dans un cadre rural. Elle se présente comme praticienne certifiée et diplômée en réflexologie. Sa pratique consiste à stimuler des zones réflexes situées sous le pied, correspondant selon cette approche à différentes parties du corps, par une alternance de pressions suivant un rythme déterminé. Outre les séances de réflexologie plantaire, elle anime également des temps de méditation, qu'elle propose notamment lors d'événements locaux en Aubrac. Son activité s'inscrit dans l'offre de bien-être du territoire de l'Aubrac lozérien, aux côtés d'autres prestataires locaux regroupés notamment autour du réseau Aubrac Bien-Être.

« Réflexologue plantaire à Nasbinals, en Aubrac lozérien, au sein des Gîtes Lô d'ici. »

Emmanuelle Priam

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience

9 Chemin de l'Abbé de Born, 48100 Marvejols

Emmanuelle Priam exerce comme sophrologue à Marvejols, en Lozère. Elle est agréée par le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), une organisation qui réunit des praticiens engagés à respecter un code de déontologie propre à la profession. Sa pratique s'articule autour de plusieurs outils complémentaires. La sophrologie reste la base de son accompagnement, avec des exercices de relaxation et de respiration adaptés à chaque personne. Elle propose aussi la cohérence cardiaque, une technique de respiration rythmée, la méditation de pleine conscience, ainsi que l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui combine des tapotements sur des points d'acupression et une verbalisation guidée des ressentis. Elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors, ainsi que des femmes enceintes dans le cadre d'un accompagnement à la maternité. Les personnes viennent la consulter pour des motifs variés: gestion du stress et de l'anxiété, préparation à un examen ou à un événement particulier, troubles du sommeil, gestion de la douleur ou prévention de l'épuisement professionnel. Les séances se déroulent en individuel ou en petit groupe, sur rendez-vous, du lundi au vendredi. Une séance s'appuie généralement sur un temps d'échange suivi d'exercices pratiques, que la personne peut ensuite reproduire seule au quotidien pour gagner en autonomie face aux difficultés rencontrées. Le cabinet se trouve chemin de l'Abbé de Born, à Marvejols. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Sophrologue et praticienne EFT à Marvejols, en Lozère »