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Sophie Gourdon

Ayurveda Massage bien-être (général) Naturopathie Iridologie

6 bis Rue François Toullec, 56100 Lorient

Sophie Gourdon exerce à Lorient au sein de Naturellement'Zen, un espace de soins et de thérapies ayurvédiques. Après plus de vingt-cinq ans dans le secteur du bien-être, d'abord comme esthéticienne, elle s'est formée à la diététique ayurvédique à l'Institut Védique Européen de David Frawley, puis a suivi un cursus de cinq ans en naturopathie au CNR André Lafon, obtenu en 2006, avec les diplômes de naturopathe iridologue et de praticienne en spa. Elle a ensuite complété sa formation en médecine ayurvédique à l'école Ayurveda Source, fondée par Alex Duncan et David Frawley, avant un apprentissage dans un centre ayurvédique du Kerala, en Inde. Sa pratique associe consultations ayurvédiques et naturopathiques, bilans énergétiques par l'iridologie et la prise de pouls, et massages traditionnels. Ces bilans cherchent à cerner la constitution et les besoins propres à chaque personne, dans l'esprit de la médecine ayurvédique classique fondée sur les trois doshas. Elle propose aussi le Shirodhara, un filet d'huile chaude versé lentement sur le front, et la sudation Svedana, deux soins hérités directement de la tradition indienne. Elle s'est formée par ailleurs au Kobido japonais, à la réflexologie thaïe et au massage Amma, qu'elle intègre selon les besoins de chaque personne reçue. Naturellement'Zen organise également des ateliers mensuels autour du massage ou de la cuisine ayurvédique, pensés comme des moments de partage et d'initiation plutôt que comme des cours théoriques. Sophie Gourdon reçoit à son cabinet de Lorient, secteur de la Base, sur rendez-vous.

« Naturopathe iridologue et thérapeute ayurvédique à Lorient »

Hervé Cagnec

Lithothérapie Naturopathie Iridologie

18 rue de Liège, 56100 Lorient

Hervé Cagnec exerce la naturopathie à Lorient depuis 2008, au sein de son cabinet Agir Sur Soi installé au centre-ville. Titulaire d'un master en archéologie et histoire ancienne, il a d'abord travaillé comme guide et conseiller en tourisme, puis a passé plusieurs années dans l'éducation nationale et dans le commerce de produits diététiques et biologiques, avant de se former à la naturopathie pour en faire son activité principale. Membre du Syndicat des professionnels de la naturopathie, il se décrit comme un praticien à l'écoute, attentif à replacer chaque consultant dans son contexte de vie global plutôt que de s'arrêter à un symptôme isolé. Sa pratique s'appuie sur plusieurs outils d'observation du terrain : l'onycho-diagnostic, qui consiste à observer les ongles, l'iridologie, qui consiste à examiner l'iris, ainsi que différents tests d'orientation portant sur le stress, la sensibilité au gluten ou la présence de toxines. À partir de ce bilan, il élabore des conseils personnalisés touchant l'alimentation, l'hygiène de vie, l'usage raisonné des plantes et des compléments alimentaires. Il propose également des séances de réflexologie plantaire, un accompagnement par la lithothérapie ainsi que le massage balinais, en plus d'interventions collectives en entreprise et d'ateliers thématiques ouverts au public. Sa clientèle rassemble des adultes et des jeunes à partir de dix-sept ans qui souhaitent améliorer leur vitalité au quotidien ou aborder une problématique courante - troubles digestifs, fatigue, gestion du stress - dans une logique de prévention. Hervé Cagnec insiste sur la complémentarité de son approche avec la médecine conventionnelle, à laquelle il reconnaît toute sa place dans son domaine propre. Une séance de naturopathie débute par un entretien approfondi destiné à cerner le fonctionnement de la personne et à définir ensemble les axes de travail prioritaires. Les observations de terrain, ongles et iris selon les cas, viennent ensuite affiner le bilan. La consultation se conclut par la remise d'une fiche conseil détaillée, accompagnée le cas échéant de documents pédagogiques sur l'alimentation ou l'hygiène vitale. Un suivi peut être proposé pour ajuster les recommandations dans la durée. Hervé Cagnec anime par ailleurs des formations en naturopathie et en réflexologie plantaire, transmettant l'expérience acquise depuis l'ouverture de son cabinet. Il intervient aussi auprès d'instituts de formation en soins infirmiers ainsi que dans des conférences et séminaires organisés en Bretagne. Les consultations se déroulent à son cabinet du centre-ville de Lorient, avec la possibilité d'un suivi à distance en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent se déplacer.

« Naturopathe à Lorient depuis 2008 : bilan de terrain, iridologie, réflexologie plantaire et massage balinais. »

Claire Le Bris

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Iridologie Gemmothérapie

28 Rue Paul Guieysse, 56100 Lorient

Claire Le Bris est naturopathe à Lorient et Hennebont, dans le Morbihan. Infirmière diplômée d'État, elle s'est formée à la naturopathie à l'ISUPNAT à Paris, certification obtenue en 2016, avant d'ouvrir ses cabinets en Bretagne. Elle poursuit depuis régulièrement sa formation continue : diplôme universitaire alimentation-santé et micronutrition à l'université de Bourgogne, ainsi que des formations en magnéto-thérapie, en auriculothérapie et en accompagnement phytothérapeutique de la femme. Sa pratique s'appuie sur une approche globale de la personne, mêlant écoute du parcours de vie, des habitudes alimentaires et du contexte de santé. Elle propose un rééquilibrage alimentaire personnalisé, un accompagnement de la femme (de la puberté à la ménopause, y compris les questions de fertilité), un soutien dans les démarches de sevrage d'addictions, ainsi que des techniques complémentaires telles que la gemmothérapie, l'iridologie, la mycothérapie, les fleurs de Bach, l'olfactothérapie et la magnéto-thérapie. Une première consultation se déroule sous la forme d'un échange approfondi : antécédents de santé, mode de vie, alimentation et objectifs de la personne. Claire Le Bris en tire des conseils individualisés d'hygiène de vie, qu'elle ajuste lors des séances de suivi. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants, dans une démarche préventive et non médicale, en complément d'un suivi médical classique lorsque celui-ci est nécessaire. Depuis 2024, elle exerce également comme infirmière de prévention au sein de la MSA, une double casquette qui nourrit son approche naturopathique attentive aux repères de la médecine conventionnelle. Elle reçoit ses patients à Lorient (lundi et jeudi) et à Hennebont (mardi, mercredi et vendredi), et propose également des séances en téléconsultation. Son cabinet est facilement accessible pour les habitants de Lorient, Hennebont, Lanester, Quéven, Caudan et des communes environnantes du Pays de Lorient.

« Naturopathe à Lorient et Hennebont, gemmothérapie et accompagnement global »

Charline Hubert

Naturopathie Symptothermie

40 avenue de la Perrière, 56100 Lorient

Charline Hubert est naturopathe spécialisée en santé féminine, installée à Lorient et active en Bretagne et Pays de la Loire depuis 2020. Son parcours de formation associe la nutrithérapie (2019-2020), l'éducation menstruelle auprès de l'organisme Kiffe ton cycle (2020), la naturopathie auprès de Spirivie Formations (2023), puis la symptothermie selon la méthode Sensiplan (2024-2025), dont elle est aujourd'hui formatrice. Sa pratique porte sur l'accompagnement du cycle menstruel et de la fertilité : conception, déséquilibres hormonaux (syndrome prémenstruel, endométriose), lien entre cycle et performance sportive, périménopause et ménopause. Elle propose des consultations individuelles ainsi que des ateliers collectifs, en écoles, entreprises et clubs sportifs, autour du cycle féminin et de la contraception naturelle. Son accompagnement s'adresse aux femmes de tous âges souhaitant mieux connaître leur cycle, que ce soit dans une optique de contraception naturelle, de projet de conception ou de gestion des symptômes hormonaux. Charline Hubert reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Lorient.

« Naturopathe spécialisée santé féminine et symptothermie à Lorient »