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Isabelle Tessier

Massage bien-être (général) Fasciathérapie Somatothérapie

3 Chemin des Écureuils, 44240 La Chapelle-sur-Erdre

Isabelle Tessier a traversé il y a une dizaine d'années une période de profond mal-être qui s'est révélée être un tournant décisif dans son parcours. C'est à l'occasion d'ateliers qu'elle découvre le massage, une expérience qu'elle décrit comme révélatrice, prenant conscience que le toucher pouvait être une voie précieuse pour se reconnecter à soi-même. Son parcours de formation s'est construit progressivement sur plusieurs années. Elle se forme d'abord au massage bien-être entre 2015 et 2017 auprès de l'EMPSI (École du Massage Psycho-Somato Intuitif), obtenant l'agrément de la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE). Elle poursuit avec une formation de praticienne accompagnante spécialisée en massage et toucher intuitifs (2018-2020), toujours à l'EMPSI, avant d'entreprendre entre 2021 et 2023 une formation de somatothérapeute en Relation d'aide par le Toucher® auprès d'ÉlemenTerre Formations. Installée depuis janvier 2017 à La Chapelle-sur-Erdre, dans l'agglomération nantaise, elle propose deux approches fondées sur une écoute du corps en douceur : la somatothérapie, un accompagnement psycho-corporel qui aide à identifier et comprendre les tensions et les émotions qui se manifestent dans le corps ; et le massage de reconnexion à soi, pensé comme un moment pour ralentir, se recentrer et relâcher les tensions. Une séance de somatothérapie se structure en trois temps : une phase de connexion initiale, où sont explorés l'état émotionnel et le contexte de vie de la personne ; un temps de travail corporel, basé sur le toucher, la respiration et l'attention portée aux sensations ; puis un temps d'intégration, consacré à la verbalisation des prises de conscience. Cet accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à l'anxiété chronique, au deuil, à une séparation, à des difficultés émotionnelles ou à l'épuisement. En complément de ses accompagnements individuels, Isabelle Tessier anime des ateliers d'initiation au massage ouverts à tous, sans prérequis, destinés à des duos ou petits groupes pratiquant en binôme.

« Somatothérapeute et praticienne en massage-bien-être à La Chapelle-sur-Erdre, près de Nantes »

Claire Noguera

Somatothérapie Psychopratique / psychothérapie Médecine traditionnelle chinoise Fasciathérapie

11 bis rue du Petit Pesle, 44830 Brains

Claire Noguera a opéré une reconversion professionnelle, quittant le monde de l'ingénierie pour se consacrer à l'accompagnement humain. Sensible à la vulnérabilité des personnes lorsqu'elles traversent des phases de vie difficiles, elle a construit une pratique à la croisée de plusieurs approches complémentaires : la somatothérapie associée à l'EMDR, la médiation familiale et le massage-bien-être. Sa formation est pluridisciplinaire : elle est titulaire d'un diplôme d'État de médiatrice familiale délivré par le CNAM Pays de la Loire, d'un certificat de somatothérapeute obtenu à l'École ÉlemenTerre, d'une certification en EMDR, ainsi que d'un certificat de formatrice MISP délivré par Misa International. Elle a également suivi une formation aux trois modules fondamentaux de la communication non-violente auprès d'Effixy. Son approche corporelle vise à intégrer à la fois les émotions et la dimension cognitive, en s'appuyant sur le ressenti du corps pour accompagner enfants, adolescents et adultes confrontés à l'hypersensibilité, à l'anxiété, à des difficultés de sommeil ou de concentration, ou encore à des situations de harcèlement. Consciente du retentissement émotionnel que peuvent avoir les séparations sur les familles, elle intervient également comme médiatrice pour accompagner les tensions familiales, le deuil, la dépression ou le burn-out. En complément de son travail psycho-corporel, elle propose des massages d'accompagnement au bien-être : shiatsu zen, massage harmonique à l'huile, relaxation coréenne et massage du ventre, ainsi que des ateliers de massage en milieu scolaire destinés aux enfants. Son cabinet est installé à Brains, à une dizaine de minutes de Bouguenais, dans le sud-ouest de l'agglomération nantaise. Elle reçoit sur rendez-vous, en cabinet, les enfants, adolescents et adultes souhaitant être accompagnés dans leur cheminement personnel ou familial.

« Somatothérapeute EMDR et médiatrice familiale à Brains, près de Nantes et Bouguenais »

Stéphanie Tristram

Massage bien-être (général) Sophrologie Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

21 rue des Grenouilles, 44300 Nantes

Après vingt années passées dans le monde de l'entreprise, Stéphanie Tristram a choisi de se former aux métiers du bien-être pour accompagner celles et ceux qui souhaitent prendre soin d'eux autrement. Elle s'est formée progressivement à l'Institut Cassiopée, à Chatou, où elle a suivi des modules d'anatomie et physiologie, d'aromathérapie, de massage bien-être, de sophrologie et de techniques énergétiques. Elle exerce aujourd'hui comme sophrologue certifiée RNCP, praticienne en soins énergétiques et en massage bien-être. Son approche pluridisciplinaire lui permet de proposer un accompagnement sur mesure, en associant selon les besoins la sophrologie, le travail énergétique et le massage. Elle propose plusieurs types de massages bien-être : un massage évolutif à l'huile pour tout le corps, un massage énergétique avec harmonisation des chakras, un massage chinois, une relaxation coréenne pratiquée habillée à même le sol, ainsi qu'un massage assis de type Amma pour les interventions courtes. Ses séances individuelles s'adressent aux adultes comme aux enfants et adolescents pour la sophrologie, et à toute personne en recherche de détente ou d'accompagnement du stress pour les massages et le travail énergétique. Elle intervient également auprès des entreprises, avec des séances de massage assis, des ateliers de sophrologie et des programmes de bien-être au travail. Chaque séance débute par un temps d'échange pour cerner les besoins de la personne, avant la pratique proprement dite, en cabinet ou, pour certaines prestations, au domicile du client. Stéphanie Tristram adapte la durée et le déroulé selon la formule choisie et le ressenti de la personne pendant la séance. Elle reçoit dans son cabinet à Nantes, du lundi au vendredi en journée et en soirée, ainsi que le samedi matin. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Sophrologue RNCP, énergéticienne et praticienne en massage bien-être à Nantes »

Fleur-Astrid Zachariasen

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Fasciathérapie Marche nordique

Rezé, 44400

Fleur-Astrid Zachariasen est praticienne en massage bien-être et relaxation, installée à Rezé et intervenant plus largement sur l'Île de Nantes et le Sud Loire, sous le nom é'Fleur de peau. Agréée par la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE), elle exerce en micro-entreprise et propose une offre de massages variée, construite autour de l'idée que chaque personne et chaque séance sont uniques. Sa pratique regroupe plusieurs techniques : le massage intuitif, où le déroulé s'adapte en temps réel aux besoins ressentis pendant la séance ; le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants ; le massage suédois, plus tonique et ciblé sur les tensions musculaires ; la relaxation coréenne ; le massage minceur ; le massage Amma, pratiqué habillé et assis ; ainsi qu'un soin énergétique et la marche afghane, une pratique de marche consciente associée à la respiration. Fleur-Astrid Zachariasen présente son objectif comme l'offre d'un moment de détente profonde, de rééquilibrage énergétique et de reconnexion à soi, en s'adaptant à la demande et à l'état de chaque personne reçue plutôt qu'en appliquant un protocole figé. Au-delà des séances individuelles, elle intervient également en entreprise pour proposer des temps de massage bien-être aux salariés, ainsi qu'auprès de clubs sportifs, où elle adapte ses techniques aux besoins de récupération et de détente musculaire des sportifs. Elle se déplace aussi au domicile des personnes qui préfèrent recevoir leur massage chez elles. Fleur-Astrid Zachariasen reçoit sa clientèle à Rezé et dans les communes voisines du Sud Loire et de l'Île de Nantes, sur rendez-vous pris par téléphone ou par message. Elle communique sur son activité via les réseaux sociaux, où elle partage régulièrement des informations sur ses prestations et son approche du massage bien-être.

« Praticienne en massage bien-être et relaxation à Rezé et Sud Loire »

Havva Asik

Massage bien-être (général) Fasciathérapie

14 rue Alexandre Fourny, 44200 Nantes

Havva Asik est praticienne bien-être à Nantes, où elle exerce sous l'enseigne Maindor, la porte du Bien-être, au sein de l'espace du salon de coiffure Le Monde de Sophie. Certifiée praticienne bien-être depuis 2010, elle a d'abord exercé plusieurs années en institut de spa avant de développer sa propre activité indépendante. Malvoyante, Havva Asik présente cette particularité comme un atout dans sa pratique du toucher : selon ses mots, ses mains restent en contact permanent avec la personne massée, ce qui lui permet d'observer plus finement la posture, la respiration et les zones de tension tout au long de la séance. Elle consacre une partie de la présentation de son activité à expliquer comment elle adapte sa pratique et l'accueil de sa clientèle à cette différence, dans un esprit d'écoute et de bienveillance. Son offre de massages est large : massage aux pierres chaudes, massage personnalisé, massage à la bougie, massage balinais, relaxation coréenne, rituel oriental, massage du cuir chevelu et du visage, massage du dos, massage des jambes, massage assis, soins des mains et des pieds, ainsi qu'un massage en duo pour deux personnes. Elle propose également des soins du visage, un accompagnement minceur par le massage, et un massage dédié aux futures mamans. Une partie de son offre est spécifiquement pensée pour les enfants et les adolescents, avec des soins et des durées adaptés. Les séances se déroulent avec des huiles végétales et des produits cosmétiques d'origine naturelle. Havva Asik précise que ses massages relèvent du bien-être et de la détente, et non d'un usage thérapeutique ou médical. Elle reçoit sa clientèle à Nantes, 14 rue Alexandre Fourny, du lundi au samedi selon un planning défini : le lundi en après-midi, le jeudi et le vendredi en journée complète, et le samedi en matinée. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle ou via le formulaire de réservation en ligne de son site.

« Praticienne bien-être malvoyante à Nantes, massages sur-mesure et accessibles »

Spark Healing

Massage bien-être (général) Reiki Soins énergétiques (général) Chromothérapie

5 rue Simone Veil, 44620 La Montagne

Spark Healing est le cabinet d'Aude, praticienne en bien-être installée à La Montagne, dans l'agglomération nantaise, depuis 2016. Formée à plusieurs approches complémentaires, elle propose des séances construites autour d'une écoute attentive de chaque personne reçue, afin d'adapter les outils utilisés à ses besoins du moment. Son approche est holistique : elle combine les massages de bien-être (californien, thaïlandais, suédois...) et les soins énergétiques issus des médecines chinoise et indo-tibétaine, dont le Reiki, pour accompagner la personne dans sa globalité. Les séances évoluent selon les besoins exprimés, en mobilisant différents outils : les fleurs de Bach pour le versant émotionnel, la détente physique et mentale par le massage, ou encore l'harmonisation par l'approche énergétique chinoise et indo-tibétaine. Elle intègre également la chromathérapie et la réflexologie plantaire à sa pratique, ainsi que la relaxation coréenne. Aude est diplômée Praticien Bien-Être FFMBE (École Azenday, Paris, 2015) et certifiée Praticien Reiki niveau 3 (Creatika, 2013). Elle a par ailleurs suivi un cursus en gestion de projet et management (CESI Nantes, 2021), qui nourrit sa vision globale de l'accompagnement des personnes, y compris en entreprise où elle intervient comme consultante qualité de vie au travail. Une séance démarre toujours par un temps d'échange, permettant de cerner les besoins de la personne reçue et de construire un accompagnement sur mesure. L'objectif est d'apporter détente, apaisement et vitalité, en soutenant chacun dans la recherche de son propre équilibre. Spark Healing reçoit au cabinet à La Montagne, à proximité immédiate de Nantes, du lundi au samedi selon les créneaux disponibles. Les séances s'adressent à tous les publics, y compris aux sportifs souhaitant récupérer après l'effort.

« Chromathérapie, soins énergétiques et massages bien-être à La Montagne, près de Nantes »