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Laëtitia Gazengel

Massothérapie Massage bien-être (général) Ayurveda

4 allée du Héron, 44000 Nantes

Laëtitia Gazengel exerce comme praticienne en massages bien-être à Nantes sous l'enseigne Les Mondes de Laëtitia. Après plusieurs années dans le secteur de la communication, un bilan de compétences a été le déclencheur d'une reconversion : elle reprend des études et se forme à l'école Shizen School avant de s'installer en cabinet à Nantes. Sa proposition s'articule autour de plusieurs approches : le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants ; l'Abhyanga, massage ayurvédique traditionnel ; une variante hybride adaptée notamment aux femmes enceintes à partir du 4e mois ; le massage crânien Shirotchampi, d'origine indienne ; et l'Amma assis, pratiqué habillé sur chaise pour les interventions en entreprise ou lors d'événements. Chaque séance est précédée d'un court entretien permettant d'adapter la prestation aux besoins et aux limites exprimées par le client. Les huiles utilisées sont d'origine biologique, sans parfum de synthèse, à l'exception du monoï. La table est nettoyée et le linge changé entre chaque personne. Laëtitia Gazengel affiche un code de déontologie clair : elle ne se substitue ni à un médecin, ni à un kinésithérapeute, ni à un ostéopathe, ne pose aucun diagnostic et n'intervient que dans une logique de bien-être. Ses prestations sont explicitement non sensuelles et non sexuelles. Elle propose également un forfait dédié à la grossesse et des prestations sur mesure en entreprise ou pour des événements.

« Praticienne en massages bien-être sur la région nantaise, cabinet près de la Gare Sud. »

Nadège Nay

Massage bien-être (général) Ayurveda Madérothérapie

2 Allée de Malville, 44630 Plessé

Nadège Nay exerce à Plessé, au nord de Nantes, sous le nom « Les Essentiels de Nad ». Masseuse thérapeutique depuis une dizaine d'années, elle s'est formée à l'énergétique auprès de l'école ESTIA (cursus de dix modules sur un an, certifiée en 2016), puis initiée en 2019 au système énergétique du Triangle d'Or de la déesse Isis. Elle a complété ce parcours en 2025 par une formation à la madérothérapie auprès de Beauty Académie, avec un mois de formation intensive suivi de deux mois de pratique supervisée. Son activité s'organise autour de plusieurs approches complémentaires. Le soin énergétique vise à harmoniser les chakras et à relâcher les tensions physiques et émotionnelles accumulées. Le massage des 5 Continents combine cinq techniques du monde entier - lomi-lomi, californien, ayurvédique, tuina et suédois - en alternant phases toniques et phases enveloppantes pour un effet à la fois drainant et revitalisant. Le massage assis, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, s'adresse en particulier aux entreprises souhaitant proposer à leurs équipes un temps de relâchement du dos, de la nuque et des bras. Le massage du ventre et le modelage au bol Kansu complètent cette offre, avec un travail centré sur la sphère abdominale et la détente profonde. La madérothérapie occupe une place particulière dans sa pratique : à l'aide d'instruments en bois façonnés, Nadège Nay cible des zones précises du corps - ventre, cuisses ou fessiers - pour stimuler la microcirculation, atténuer la cellulite et raffermir la peau. Les séances les plus complètes associent la madérothérapie à un drainage lymphatique et à une intention énergétique, dans une approche qui mêle ainsi le geste manuel et le travail énergétique qui caractérise l'ensemble de sa pratique. Une séance commence généralement par un temps d'échange sur les besoins et attentes du moment, avant le soin proprement dit, dans une approche intuitive plutôt que protocolaire : Nadège Nay privilégie l'écoute du corps et de la demande de chaque personne plutôt qu'un déroulé figé à l'avance. Nadège Nay reçoit sur rendez-vous à Plessé, les lundi et jeudi matin dans un premier cabinet et le samedi matin dans un second, et se déplace également pour des prestations de massage assis en entreprise sur le secteur.

« Masseuse énergéticienne à Plessé : madérothérapie, massage des 5 continents et soins énergétiques »

Paul Catrou

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

31 rue du Chemin Rouge, 44300 Nantes

Paul Catrou est massothérapeute bien-être indépendant à Nantes depuis 2022. Sa vocation pour le massage est née à travers ses voyages personnels au Québec, au Mexique, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande et au Brésil, où il s'est initié à différentes techniques manuelles traditionnelles. De retour en France, il a formalisé cet apprentissage en validant un diplôme reconnu par l'État, avant de lancer son activité individuelle sous le nom Naoned Massage. Sa pratique se distingue par une approche volontairement éloignée des protocoles standardisés d'institut : il privilégie un travail intuitif, adapté en temps réel aux retours du client pendant la séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner les attentes, les zones à privilégier ou à éviter, avant le massage proprement dit, entièrement expliqué au préalable. Il propose un massage de relaxation musculaire combinant les techniques suédoise et californienne, un massage lymphatique et drainant d'inspiration ayurvédique aux huiles chaudes, une réflexologie plantaire d'origine thaïlandaise pratiquée habillé, un massage du visage Kobido, ainsi qu'un massage personnalisé construit sur mesure lors de l'entretien d'accueil. Un massage assis Amma, réalisé habillé sur chaise ergonomique, est également proposé en entreprise ou lors d'événements. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec des huiles biologiques et locales. Paul Catrou adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française du Massage Bien-être : prestations explicitement non médicales et non sexuelles, liste de contre-indications communiquée, confidentialité et respect de l'intégrité du client.

« Massothérapeute bien-être à Nantes, techniques puisées en Inde, Thaïlande, Japon et au Québec. »

Nathalie Bicgel-Tesson

Somatothérapie Shiatsu Thérapie cranio-sacrée

1 rue Floréal, 44300 Nantes

Nathalie Bicgel-Tesson exerce à Nantes depuis 2011 comme somatothérapeute, dans une approche qu'elle définit comme une « relation d'aide par le toucher ». Titulaire d'un DEA en nutrition et sciences des aliments obtenu en 1993, elle s'est ensuite formée pendant plusieurs années à la somatothérapie auprès de Jean-Louis Abrassart, avant de compléter son parcours par de nombreuses spécialisations corporelles et énergétiques. Sa pratique associe plusieurs techniques complémentaires : le shiatsu, certifié auprès de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), le Do-In, le massage assis (Amma assis), le drainage lymphatique manuel, ainsi que la thérapie crânio-sacrée. Elle est également praticienne certifiée en EMDR, en Access Bars et lympho-énergéticienne, et pratique elle-même le Tai-Chi et la Biodanza®, deux disciplines qui nourrissent son approche du mouvement et de la présence corporelle. En séance individuelle, Nathalie Bicgel-Tesson propose un accompagnement combinant toucher thérapeutique, écoute et techniques corporelles, pour aider chacun à relâcher les tensions physiques et à mieux vivre les tensions émotionnelles du quotidien. Le Do-In, qu'elle intègre à sa pratique, permet également d'transmettre des gestes d'automassage simples que la personne peut ensuite reproduire seule. Formée par ailleurs comme instructrice MISA pour le massage destiné aux enfants, elle accompagne un public large, des adultes aux plus jeunes, dans une approche toujours centrée sur l'accueil bienveillant de chacun dans sa singularité. Nathalie Bicgel-Tesson reçoit dans son cabinet situé rue Floréal à Nantes, du lundi au vendredi selon des horaires variables, sur rendez-vous.

« Somatothérapie, shiatsu et Do-In à Nantes »

Natacha Bogge Enon

Yoga Massage bien-être (général)

6 Rue de Bréa, 44000 Nantes

Natacha Bogge Enon enseigne le yoga à Nantes depuis 2009, sous le nom Omniyama Yoga. Formée et diplômée dans le cadre du réseau Yoga Alliance, elle s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, avec une attention particulière portée à la précision du mouvement et à la conscience corporelle. Sa pratique s'appuie sur une formation en anatomie complétée par des apports issus de l'ostéopathie, qu'elle met au service d'un enseignement centré sur l'alignement du corps et l'écoute des sensations. Les séances associent postures, respiration (pranayama) et temps de relâchement, avec une adaptation constante au niveau et aux possibilités de chaque élève. Les cours sont proposés en hatha yoga, vinyasa et ashtanga pour les débutants, sous plusieurs formats : cours particuliers à domicile, séances en duo ou en trio, cours collectifs en petit groupe, ainsi que des interventions en entreprise dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail. Natacha intervient également auprès de publics seniors, notamment en résidences. Formatrice reconnue en yoga pour enfants dans les Pays de la Loire, elle conçoit et anime des sessions de yoga adaptées aux tout-petits en crèche ainsi qu'aux enfants d'âge scolaire, en école maternelle et primaire. Elle propose par ailleurs des formations professionnelles destinées aux acteurs de la petite enfance, aux équipes pédagogiques et aux professeurs de yoga souhaitant élargir leur pratique vers ce public. En complément du yoga, Natacha propose des séances de massage Amma assis, une pratique de détente pouvant être organisée à domicile ou en entreprise, ainsi que des bilans posturaux permettant de faire un point sur la posture au quotidien. Son enseignement se veut progressif et respectueux du rythme de chacun, qu'il s'agisse d'une première approche du yoga ou de l'approfondissement d'une pratique déjà installée.

« Professeure de yoga pour adultes et enfants à Nantes, cours à domicile, en entreprise et en collectivité. »

Manon Firmignac

Shiatsu

40 boulevard Robert Schuman, 44300 Nantes

Manon Firmignac a d'abord travaillé dans le secteur culturel et événementiel, où elle a mesuré combien les rythmes de vie exigeants pouvaient peser sur la santé et l'équilibre des personnes. Elle se forme d'abord au massage assis (Amma assis) pour accompagner les équipes lors d'événements professionnels, avant de découvrir le shiatsu vers 2015, une pratique qui devient rapidement pour elle une véritable philosophie de vie et de travail corporel. Elle poursuit sa formation pendant quatre ans à l'école Shiatsu Atlantique, à Guérande, puis complète son parcours par une première année de formation à l'École du Toucher à Nantes, une spécialisation en Chi Nei Tsang auprès de Ségoleine Audrain, ainsi que des formations complémentaires en ventouses chinoises, moxibustion et massage thaïlandais (école Loi Kroh, en Thaïlande). Elle est également certifiée en EMDR et s'est spécialisée dans l'accompagnement psychocorporel des personnes ayant vécu des violences, en s'appuyant sur une approche du toucher sensible et respectueuse. Dans son cabinet nantais, Manon Firmignac propose des séances individuelles de shiatsu, de Chi Nei Tsang et des accompagnements en EMDR, ainsi que des ateliers de Do-In. Le Do-In, technique japonaise d'automassage fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, associe respiration, visualisation, postures et étirements que chacun peut ensuite reproduire seul. Ses accompagnements individuels comme ses ateliers de Do-In s'adressent à toute personne adulte souhaitant relâcher les tensions du quotidien, mieux gérer son stress ou apprendre à prendre soin de son corps par des gestes simples et autonomes. Une écoute est proposée en amont de chaque séance afin d'ajuster l'accompagnement aux besoins exprimés. Le cabinet de Manon Firmignac se situe boulevard Schuman à Nantes ; les séances et ateliers se déroulent sur rendez-vous, avec la possibilité d'un tarif solidaire selon les situations.

« Shiatsu, Chi Nei Tsang et ateliers de Do-In à Nantes »

Hannan De Oliveira

Snoezelen Massage bien-être (général)

4 Rue de la Poste de Gesvres, 44119 Treillières

Hannan De Oliveira accompagne depuis vingt-cinq ans des personnes en situation de handicap ou de fragilité, en institution comme à domicile. Titulaire d'une formation d'aide médico-psychologique et d'une qualification d'animatrice-coordinatrice, elle s'est formée à l'approche Snoezelen il y a quinze ans et intervient aujourd'hui comme formatrice sur cette pratique auprès d'équipes professionnelles. Sous le nom Snoez44, elle propose un accompagnement Snoezelen itinérant sur l'ensemble de la Loire-Atlantique : plutôt que de recevoir dans un lieu fixe, elle se déplace au domicile des familles ou au sein des établissements (structures médico-sociales, petite enfance, accueils spécialisés) pour y aménager un espace sensoriel temporaire, ou pour réactiver des salles Snoezelen existantes mais peu utilisées faute de personnel formé. L'approche Snoezelen consiste à proposer, dans un cadre calme et sécurisant, une exploration libre de stimulations sensorielles choisies (lumières, sons, textures, odeurs) adaptées au rythme et aux besoins de chaque personne. Hannan De Oliveira s'adresse à tous les âges : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, avec une attention particulière portée aux personnes en situation de handicap, de perte d'autonomie ou de troubles du comportement. Elle maîtrise également la méthode de communication Makaton et le système PECS, deux outils souvent utiles auprès de publics ayant des difficultés de communication, ainsi que les massages Amma assis et thaïlandais, qu'elle propose en complément selon les besoins des personnes accompagnées. Chaque intervention est préparée en amont avec la famille, l'aidant ou l'équipe éducative pour cerner les besoins spécifiques de la personne avant de composer l'espace sensoriel. Les interventions se déroulent sur rendez-vous, au domicile ou dans les locaux de la structure partenaire, partout en Loire-Atlantique.

« Accompagnement Snoezelen itinérant en Loire-Atlantique, à domicile ou en établissement »

Stéphanie Tristram

Massage bien-être (général) Sophrologie Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

21 rue des Grenouilles, 44300 Nantes

Après vingt années passées dans le monde de l'entreprise, Stéphanie Tristram a choisi de se former aux métiers du bien-être pour accompagner celles et ceux qui souhaitent prendre soin d'eux autrement. Elle s'est formée progressivement à l'Institut Cassiopée, à Chatou, où elle a suivi des modules d'anatomie et physiologie, d'aromathérapie, de massage bien-être, de sophrologie et de techniques énergétiques. Elle exerce aujourd'hui comme sophrologue certifiée RNCP, praticienne en soins énergétiques et en massage bien-être. Son approche pluridisciplinaire lui permet de proposer un accompagnement sur mesure, en associant selon les besoins la sophrologie, le travail énergétique et le massage. Elle propose plusieurs types de massages bien-être : un massage évolutif à l'huile pour tout le corps, un massage énergétique avec harmonisation des chakras, un massage chinois, une relaxation coréenne pratiquée habillée à même le sol, ainsi qu'un massage assis de type Amma pour les interventions courtes. Ses séances individuelles s'adressent aux adultes comme aux enfants et adolescents pour la sophrologie, et à toute personne en recherche de détente ou d'accompagnement du stress pour les massages et le travail énergétique. Elle intervient également auprès des entreprises, avec des séances de massage assis, des ateliers de sophrologie et des programmes de bien-être au travail. Chaque séance débute par un temps d'échange pour cerner les besoins de la personne, avant la pratique proprement dite, en cabinet ou, pour certaines prestations, au domicile du client. Stéphanie Tristram adapte la durée et le déroulé selon la formule choisie et le ressenti de la personne pendant la séance. Elle reçoit dans son cabinet à Nantes, du lundi au vendredi en journée et en soirée, ainsi que le samedi matin. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Sophrologue RNCP, énergéticienne et praticienne en massage bien-être à Nantes »

Alain Bailbled

Massage bien-être (général) Ayurveda

62 Boulevard Jean Ingrès, 44100 Nantes

Alain Bailbled exerce en tant que praticien en massages bien-être et soins énergétiques à Nantes et Pornic, sous l'enseigne Gaspard Massages. Après une reconversion professionnelle entamée en 2018, il se forme aux techniques du massage bien-être à l'école SHIZEN de Rezé puis à l'école AZENDAY de Nantes, avant de lancer son activité indépendante le 1er octobre 2019. Il ouvre un second cabinet à Pornic en mars 2022, puis rejoint en octobre 2023 l'espace bien-être Joïa à Nantes, où il reçoit désormais sa clientèle aux côtés d'autres praticiens du soin. Sa pratique s'articule autour de plusieurs techniques complémentaires : le massage ayurvédique Abhyanga, à base d'huiles chaudes et de mouvements enveloppants d'inspiration indienne ; le massage suédois, technique occidentale de référence pour dénouer les tensions musculaires profondes ; l'AMMA assis, un massage rapide pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, adapté aux entreprises et aux lieux publics ; et une signature personnelle, Gaspard Massages, qui combine plusieurs approches selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Sa clientèle est principalement composée d'adultes en recherche de détente profonde, de gestion du stress ou de récupération après une période de fatigue physique ou psychique. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et les zones de tension à privilégier, avant une séance sur table réalisée dans une ambiance calme et feutrée, propice au lâcher-prise. Alain Bailbled présente son parcours comme une reconversion réfléchie, motivée par l'envie d'accompagner les autres vers un mieux-être par le toucher. Il met en avant une approche à l'écoute, sans protocole rigide, où chaque séance est ajustée à la personne du jour. Il reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, dans deux cabinets situés respectivement à Nantes, au sein de l'espace bien-être Joïa, et à Pornic. Il propose également des déplacements à domicile dans un rayon d'environ 30 kilomètres autour de ses deux lieux d'exercice, pour les personnes qui préfèrent recevoir leur massage chez elles.

« Praticien en massages bien-être et soins énergétiques à Nantes et Pornic »

Fleur-Astrid Zachariasen

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Fasciathérapie Marche nordique

Rezé, 44400

Fleur-Astrid Zachariasen est praticienne en massage bien-être et relaxation, installée à Rezé et intervenant plus largement sur l'Île de Nantes et le Sud Loire, sous le nom é'Fleur de peau. Agréée par la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE), elle exerce en micro-entreprise et propose une offre de massages variée, construite autour de l'idée que chaque personne et chaque séance sont uniques. Sa pratique regroupe plusieurs techniques : le massage intuitif, où le déroulé s'adapte en temps réel aux besoins ressentis pendant la séance ; le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants ; le massage suédois, plus tonique et ciblé sur les tensions musculaires ; la relaxation coréenne ; le massage minceur ; le massage Amma, pratiqué habillé et assis ; ainsi qu'un soin énergétique et la marche afghane, une pratique de marche consciente associée à la respiration. Fleur-Astrid Zachariasen présente son objectif comme l'offre d'un moment de détente profonde, de rééquilibrage énergétique et de reconnexion à soi, en s'adaptant à la demande et à l'état de chaque personne reçue plutôt qu'en appliquant un protocole figé. Au-delà des séances individuelles, elle intervient également en entreprise pour proposer des temps de massage bien-être aux salariés, ainsi qu'auprès de clubs sportifs, où elle adapte ses techniques aux besoins de récupération et de détente musculaire des sportifs. Elle se déplace aussi au domicile des personnes qui préfèrent recevoir leur massage chez elles. Fleur-Astrid Zachariasen reçoit sa clientèle à Rezé et dans les communes voisines du Sud Loire et de l'Île de Nantes, sur rendez-vous pris par téléphone ou par message. Elle communique sur son activité via les réseaux sociaux, où elle partage régulièrement des informations sur ses prestations et son approche du massage bien-être.

« Praticienne en massage bien-être et relaxation à Rezé et Sud Loire »

Havva Asik

Massage bien-être (général) Fasciathérapie

14 rue Alexandre Fourny, 44200 Nantes

Havva Asik est praticienne bien-être à Nantes, où elle exerce sous l'enseigne Maindor, la porte du Bien-être, au sein de l'espace du salon de coiffure Le Monde de Sophie. Certifiée praticienne bien-être depuis 2010, elle a d'abord exercé plusieurs années en institut de spa avant de développer sa propre activité indépendante. Malvoyante, Havva Asik présente cette particularité comme un atout dans sa pratique du toucher : selon ses mots, ses mains restent en contact permanent avec la personne massée, ce qui lui permet d'observer plus finement la posture, la respiration et les zones de tension tout au long de la séance. Elle consacre une partie de la présentation de son activité à expliquer comment elle adapte sa pratique et l'accueil de sa clientèle à cette différence, dans un esprit d'écoute et de bienveillance. Son offre de massages est large : massage aux pierres chaudes, massage personnalisé, massage à la bougie, massage balinais, relaxation coréenne, rituel oriental, massage du cuir chevelu et du visage, massage du dos, massage des jambes, massage assis, soins des mains et des pieds, ainsi qu'un massage en duo pour deux personnes. Elle propose également des soins du visage, un accompagnement minceur par le massage, et un massage dédié aux futures mamans. Une partie de son offre est spécifiquement pensée pour les enfants et les adolescents, avec des soins et des durées adaptés. Les séances se déroulent avec des huiles végétales et des produits cosmétiques d'origine naturelle. Havva Asik précise que ses massages relèvent du bien-être et de la détente, et non d'un usage thérapeutique ou médical. Elle reçoit sa clientèle à Nantes, 14 rue Alexandre Fourny, du lundi au samedi selon un planning défini : le lundi en après-midi, le jeudi et le vendredi en journée complète, et le samedi en matinée. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle ou via le formulaire de réservation en ligne de son site.

« Praticienne bien-être malvoyante à Nantes, massages sur-mesure et accessibles »

Les Essentiels de Nad

Massage bien-être (général) Reiki Soins énergétiques (général) Madérothérapie

2 avenue de Malville, 44630 Plessé

Les Essentiels de Nad est un cabinet pluridisciplinaire tenu par Nadège, praticienne en massages de bien-être et en soins énergétiques installée à Plessé, en Loire-Atlantique. Formée en 2016 à l'énergétique auprès de l'école ESTIA (dix modules sur une année), elle a ensuite complété son activité par une formation en madérothérapie en 2025. Son offre associe des massages de bien-être — massage assis de type Amma, massage des 5 continents combinant plusieurs techniques manuelles internationales, massage aux bols kansu — à des accompagnements plus spécifiquement énergétiques, dont le soin LaHoChi, technique par apposition des mains. Elle propose également des séances de madérothérapie, technique de modelage à l'aide d'instruments en bois, ainsi que des séances à quatre mains réalisées avec une autre praticienne. Ces prestations s'adressent aux adultes en recherche de détente corporelle ou d'un accompagnement énergétique ponctuel. Nadège propose aussi ponctuellement des ateliers de méditation et des initiations à certaines de ses pratiques énergétiques. Une séance de LaHoChi se déroule en position allongée, dans le calme : la praticienne pose les mains sur différentes zones du corps, sans manipulation. Les séances de massage suivent un déroulé plus classique, adapté à la technique choisie et à la demande de la personne reçue. Les Essentiels de Nad reçoit sur rendez-vous à Plessé, avec deux lieux de réception selon les jours : le lundi et le jeudi matin au 2 avenue de Malville, le samedi matin au 11 rue de la Gaudin.

« Cabinet pluridisciplinaire à Plessé : massages bien-être, soin LaHoChi et madérothérapie. »