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Paul Catrou

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

31 rue du Chemin Rouge, 44300 Nantes

Paul Catrou est massothérapeute bien-être indépendant à Nantes depuis 2022. Sa vocation pour le massage est née à travers ses voyages personnels au Québec, au Mexique, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande et au Brésil, où il s'est initié à différentes techniques manuelles traditionnelles. De retour en France, il a formalisé cet apprentissage en validant un diplôme reconnu par l'État, avant de lancer son activité individuelle sous le nom Naoned Massage. Sa pratique se distingue par une approche volontairement éloignée des protocoles standardisés d'institut : il privilégie un travail intuitif, adapté en temps réel aux retours du client pendant la séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner les attentes, les zones à privilégier ou à éviter, avant le massage proprement dit, entièrement expliqué au préalable. Il propose un massage de relaxation musculaire combinant les techniques suédoise et californienne, un massage lymphatique et drainant d'inspiration ayurvédique aux huiles chaudes, une réflexologie plantaire d'origine thaïlandaise pratiquée habillé, un massage du visage Kobido, ainsi qu'un massage personnalisé construit sur mesure lors de l'entretien d'accueil. Un massage assis Amma, réalisé habillé sur chaise ergonomique, est également proposé en entreprise ou lors d'événements. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec des huiles biologiques et locales. Paul Catrou adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française du Massage Bien-être : prestations explicitement non médicales et non sexuelles, liste de contre-indications communiquée, confidentialité et respect de l'intégrité du client.

« Massothérapeute bien-être à Nantes, techniques puisées en Inde, Thaïlande, Japon et au Québec. »

Un temps pour soi - Jessy Perriguet

Massage bien-être (général)

10 Rue des Tilleuls, Saint-Malo-de-Guersac, Loire-Atlantique, 44550, France

Jessy Perriguet est socio-esthéticienne et praticienne de Shiatsu, installée à Saint-Malo-de-Guersac, au cœur de la Brière, près de Saint-Nazaire. Forte de 22 années d'expérience dans l'esthétique, elle a complété sa formation initiale (CAP, BP, BTS esthétique) par un Diplôme Universitaire de socio-esthétique puis plusieurs années de formation au Shiatsu traditionnel à l'école Shiki Shin Do. Elle propose deux versants d'activité. D'une part, des soins esthétiques et bien-être classiques à domicile chez les particuliers : soins du visage, épilations, maquillage, modelages corporels (palpé-roulé, modelage drainant, deep tissue, pierres chaudes, bol tibétain) et séances de Shiatsu individuel. D'autre part, un travail de socio-esthétique auprès de publics fragilisés, en collaboration avec des structures publiques, médico-sociales et associatives : EHPAD, services de soins palliatifs, maisons d'accueil spécialisées, missions locales, centres éducatifs fermés. Elle anime également des ateliers thématiques (colorimétrie, image de soi, hygiène cosmétique, éveil sensoriel) pour des publics en insertion professionnelle ou en situation de précarité. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers en quête de détente qu'à des publics plus vulnérables : personnes malades ou en soins palliatifs, personnes âgées, personnes en situation de handicap, femmes enceintes, jeunes en insertion, demandeurs d'emploi. Les entreprises privées et publiques font également appel à elle pour des interventions bien-être collectives. Les prestations chez les particuliers se déroulent au domicile du client, avec un temps d'échange initial pour cerner les attentes avant le soin proprement dit. En structure, les interventions sont adaptées à un cadre non médicalisé : toucher relationnel, stimulation sensorielle, soins esthétiques simplifiés. Sa pratique s'appuie sur un socle de formation continue : Diplôme Universitaire de socio-esthétique, certification Shiatsu FFST, MOOC en soins palliatifs, formations en aromathérapie clinique et Nursing Touch. Jessy Perriguet intervient principalement autour de Saint-Nazaire et de la Brière, avec des déplacements possibles vers Nantes. Les rendez-vous se prennent par téléphone, email ou via le formulaire de son site internet.

« Socio-esthéticienne et praticienne Shiatsu, soins à domicile en Brière / Saint-Nazaire »

Corinne Landré

Luxopuncture Massage bien-être (général)

Place Antoine de la Perrière, 44500 La Baule-Escoublac

Corinne Landré a repris un cabinet de luxopuncture installé place Antoine de la Perrière à La Baule, dans une ancienne gare réhabilitée en institut de soins. Esthéticienne de formation avec plus de trente ans d'expérience dans les métiers de la beauté et des soins du visage, elle s'est spécialisée dans la technique du Kobido, un massage facial japonais, avant d'intégrer la luxopuncture à son activité. La luxopuncture proposée dans son cabinet reprend le principe de l'acupuncture traditionnelle chinoise, en remplaçant les aiguilles par un stylet à infrarouge qui stimule les points réflexes du corps. Les protocoles disponibles couvrent la gestion du poids, la relaxation, le sommeil, le confort de la ménopause, le sevrage tabagique et le soin du visage. Chaque séance dure environ une heure et intègre un temps de massage, notamment un massage du ventre aux pierres chaudes, en complément du protocole de luxopuncture. Les soins peuvent également associer d'autres approches issues de son parcours en esthétique : massages du visage inspirés du Kobido, drainages et rituels utilisant des sachets de graines chauffées. Cette combinaison vise à offrir un moment de soin global, alliant la stimulation des points réflexes à des gestes manuels de détente. Le cabinet s'adresse à un public adulte, sur rendez-vous, avec une première rencontre gratuite permettant d'échanger sur les attentes de la personne avant de démarrer une cure. Les séances peuvent être prises à l'unité ou sous forme de forfaits regroupant plusieurs rendez-vous. Situé place Antoine de la Perrière, au cœur de La Baule, l'institut reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous, par téléphone ou par courriel.

« Luxopuncture et soins du visage à La Baule, dans une ancienne gare rénovée »

Laurence Royné

Shiatsu

101 Boulevard de Doulon, 44300 Nantes

Laurence Royné exerce depuis une vingtaine d'années à Nantes, dans le quartier de Toutes Aides, où elle accompagne des personnes traversant des périodes de transition personnelle ou professionnelle, des difficultés émotionnelles ou des moments de vie plus délicats. Elle a construit son cabinet, Zen Shiatsu, autour de plusieurs approches complémentaires issues de la tradition japonaise et chinoise ainsi que de techniques d'accompagnement psycho-corporel. Certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) pour le shiatsu, le Kobido et le Tuina, elle propose également des ateliers de Do-In, cette pratique japonaise d'automassage qui s'inscrit dans une logique de prévention et d'entretien du bien-être au quotidien. Elle est par ailleurs praticienne certifiée en EMDR-DSA et hypnothérapeute ericksonienne formée auprès de l'AHTMA, ce qui lui permet de proposer un accompagnement à la fois corporel et psycho-émotionnel. En séance individuelle de shiatsu, elle travaille par pressions, étirements et mobilisations douces le long des méridiens, dans un cadre qu'elle décrit comme sûr, chaleureux et respectueux du rythme de chacun. Les ateliers de Do-In, proposés en groupe, permettent d'apprendre des gestes d'automassage simples à reproduire ensuite seul, chez soi. Son cabinet accueille des adultes venus pour une séance ponctuelle de shiatsu, pour un accompagnement plus suivi, ou pour découvrir le Do-In et l'autohypnose lors d'ateliers dédiés. Chaque parcours est adapté aux besoins et au rythme de la personne accompagnée. Le cabinet Zen Shiatsu de Laurence Royné se situe boulevard de Doulon à Nantes, dans le quartier de Toutes Aides, avec un accueil du mardi au vendredi ainsi que le samedi matin.

« Shiatsu, Kobido, Tuina et ateliers de Do-In dans le quartier de Toutes Aides à Nantes »

Nolwenn Leclesve

Massage bien-être (général)

36 Boulevard du Docteur Maurice Chevrel, 44500 La Baule-Escoublac

Nolwenn Leclesve exerce comme facialiste à La Baule, en Loire-Atlantique, où elle propose des séances de drainage lymphatique selon la méthode Renata França ainsi que des massages du visage Kobido. Elle a été formée et certifiée à la méthode Renata par Nathalie Duarte, présentée comme la seule formatrice française à cette méthode brésilienne de drainage lymphatique. Le drainage lymphatique Renata França est une technique manuelle intensive, réalisée à mains nues, qui vise à stimuler la circulation lymphatique sur l'ensemble du corps afin de soutenir le processus naturel d'élimination, de réduire les sensations de jambes lourdes et de retrouver une impression de légèreté. Chaque séance dure environ une heure et traite l'ensemble du corps. En complément, Nolwenn Leclesve propose le massage facial Kobido, technique japonaise de massage du visage aux gestes enveloppants et toniques, destinée à détendre les tissus du visage et à en raviver l'éclat. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, d'allègement corporel ou d'entretien du visage, sans viser à traiter une pathologie. Elles se déroulent sur rendez-vous, au cabinet de La Baule, situé à l'entrée de la ville, à proximité de la gare.

« Facialiste — drainage lymphatique Renata França et Kobido, La Baule »

Aziliz Le Talludec

Massage bien-être (général) Ayurveda

9 avenue de Salonique

Aziliz Le Talludec est praticienne en massage bien-être à Nantes, où elle exerce sous le nom Stay in Touch. Ingénieure en agroalimentaire de formation, elle a d'abord travaillé plusieurs années dans ce secteur avant de partir seule à l'étranger pendant un an, une parenthèse qui l'a conduite à revoir ses priorités. De retour en France, elle a accompagné pendant près de trois ans une association nantaise dédiée au soutien de personnes en situation de handicap, avant de se tourner vers le massage bien-être comme nouvelle vocation professionnelle. Elle propose plusieurs techniques de massage bien-être, dont le massage californien, l'abhyanga (massage ayurvédique), le shirotchampi (massage indien du cuir chevelu et du visage), l'amma assis et le kobido, le lifting japonais du visage. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de détente et de mieux-être corporel, ainsi qu'aux entreprises, dans le cadre d'interventions ponctuelles liées à la qualité de vie au travail. Le massage californien qu'elle pratique se caractérise par des effleurages, des enveloppements et des pétrissages musculaires réalisés avec une huile chaude, sur l'ensemble du corps, pendant une soixantaine à une quatre-vingt-dix minutes. Il vise à favoriser une détente profonde et une meilleure connexion entre le corps et l'esprit. Aziliz Le Talludec s'est formée au massage californien à l'école Azenday, à Nantes, en 2023, avant de poursuivre sa formation à la Shizen School, à Haute-Goulaine, où elle a approfondi l'anatomie, la physiologie et la pratique de plusieurs massages bien-être et énergétiques. Elle reçoit sur rendez-vous à Nantes, chez Mariella, avenue de Salonique, avec un stationnement gratuit à proximité.

« Praticienne en massage bien-être à Nantes : californien, abhyanga, shirotchampi, kobido. »

Adeline Lepinois

Massage bien-être (général)

2 Rue des Hibiscus, 44600 Saint-Nazaire

Adeline Lepinois est massothérapeute à Saint-Nazaire, où elle reçoit sa clientèle dans un cabinet privé réservé aux femmes. Certifiée massothérapeute agréée par la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE) en 2018, à l'issue d'une formation suivie à l'école nationale AZENDAY, elle complète par la suite ses compétences par une certification en alimentation et nutrition obtenue en 2021 auprès d'une école française spécialisée. Sa pratique repose sur une approche volontairement personnalisée, sans protocole standardisé imposé à chaque personne reçue. Adeline Lepinois explique construire chaque séance autour des besoins spécifiques exprimés, en s'appuyant sur un éventail de techniques : le massage hawaïen Lomi-Lomi, aux mouvements amples et enveloppants d'inspiration polynésienne ; le massage aux pierres chaudes, qui associe chaleur et pression pour détendre les tissus musculaires profonds ; le massage japonais du visage, technique de relaxation et de tonification du visage ; ainsi que des massages adaptés aux femmes enceintes et aux enfants et adolescents. Elle est également créatrice d'un protocole personnel, le Protocole Minceur & Bien-être, qui associe massages et conseils nutritionnels dans une logique d'accompagnement global vers un mieux-être corporel, sans viser d'objectif médical ou thérapeutique. Adeline Lepinois met en avant dans sa pratique l'usage d'huiles végétales biologiques et de draps en coton 100% français, ainsi qu'une gamme de cosmétiques certifiés bio qu'elle utilise pendant les séances. Elle inscrit sa pratique dans le respect d'un code déontologique professionnel. Son cabinet, situé rue des Hibiscus à Saint-Nazaire, l'accueille du lundi au samedi selon des horaires variables. Les rendez-vous se prennent en ligne depuis son site officiel.

« Massothérapeute à Saint-Nazaire, massages bien-être sur-mesure pour femmes »

Sandrine Moustel

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Shiatsu Madérothérapie

24 avenue de l'Étoile

Sandrine Moustel dirige l'Institut Chambala Massages, à La Baule-Escoublac, dans le quartier de Lajarrige. En 2002, après des années marquées par la fatigue et le mal-être, elle décide de se réorienter vers les techniques naturelles de bien-être. Elle se forme d'abord au shiatsu, puis à la réflexologie plantaire, deux approches qui deviennent le socle de son activité de praticienne, qu'elle exerce depuis plus de vingt ans. Son cabinet propose aujourd'hui un éventail large de soins manuels : le shiatsu, la réflexologie plantaire, les massages aux huiles chaudes (dont le massage californien, le massage balinais et le lomi-lomi), le kobido (lifting japonais du visage), le drainage, la madérothérapie et le massage crânien. Ces soins s'adressent aux adultes en recherche de détente, de relâchement des tensions ou d'un moment de soin pour le visage comme pour le corps, chaque séance pouvant être personnalisée selon les besoins exprimés. Le massage aux huiles chaudes du Chambala, qui intègre notamment la technique du massage californien, se présente comme un rituel combinant plusieurs approches, réalisé avec des huiles végétales et essentielles. Il peut être orienté vers la relaxation, la stimulation énergétique, le drainage ou l'effet liftant, selon le choix de la personne reçue. Sandrine Moustel est diplômée par la Fédération Française des Réflexologies (FFR) et par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Elle est également diplômée en Kobido-Skintao ainsi qu'en massages balinais, californien, lomi-lomi, madérothérapie et drainage Vodder. En 2021, à la suite d'un accident qui l'a tenue immobilisée plusieurs mois, elle a choisi de transmettre son expérience : l'Institut Chambala Massages, qui a succédé à son activité Escal'zen, propose désormais aussi des formations en massage aux huiles, kobido et réflexologie plantaire. Elle reçoit sur rendez-vous, du lundi au samedi, dans son institut situé avenue de l'Étoile à La Baule-Escoublac.

« Institut de massages bien-être à La Baule : californien, balinais, shiatsu, réflexologie, kobido. »

Isabelle Guillien

Massage bien-être (général)

31 route de Rennes, 44700 Orvault

Isabelle Guillien exerce comme facialiste à Orvault, près de Nantes, où elle propose des massages du visage et des soins spécialisés, dont le drainage lymphatique du corps et du visage. Elle est diplômée de l'Académie des Facialistes, présentée comme la première école de facialisme en France, où elle a été formée par Delphine Langlois et Catherine Bourgeois. Elle applique la méthode « LB Facialists » dans sa pratique. Ses soins s'articulent autour du massage du visage sous toutes ses formes : Kobido, technique japonaise de massage facial, Gua Sha, technique traditionnelle chinoise utilisant une pierre plate, mais aussi des soins de stretching facial et de détox. En complément, elle propose du drainage lymphatique corporel et facial, destiné à soutenir la circulation, réduire les sensations de rétention d'eau et retrouver une impression de légèreté. Cette approche globale du visage et du corps s'adresse à toute personne en recherche de détente, d'entretien de la peau ou de mieux-être, sans viser à traiter une pathologie ni à se substituer à un avis médical ou dermatologique. Les soins se déroulent sur rendez-vous, au cabinet d'Orvault, en périphérie de Nantes.

« Facialiste — massages du visage, Kobido et drainage lymphatique à Orvault »