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Solène Bargain

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Iridologie Gemmothérapie

14 bis rue d'Alger, 44100 Nantes

Solène Bargain a passé plus de dix ans à coordonner des projets de santé publique avant de se former à la naturopathie. Son parcours personnel, marqué par l'accompagnement d'un proche traversant des troubles de santé mentale, l'a convaincue de l'intérêt d'une approche complémentaire à la médecine conventionnelle, centrée sur la prévention et l'hygiène de vie. Elle exerce aujourd'hui comme naturopathe-iridologue à Nantes. Sa pratique s'appuie sur les grands piliers de la naturopathie : alimentation, gestion du stress, respiration, sommeil et activité physique. Selon les besoins de la personne, elle mobilise différentes techniques naturopathiques telles que les massages, les exercices respiratoires, l'hydrothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie, la phytothérapie ou encore la bromatologie. Elle propose également l'iridologie comme outil d'observation, ainsi que des séances de massage de drainage lymphatique naturopathique, une méthode qu'elle a spécifiquement approfondie. Son accompagnement s'adresse en priorité aux adultes et aux adolescents confrontés à des déséquilibres émotionnels : stress, anxiété, épisodes dépressifs, épuisement professionnel, troubles du sommeil ou comportements addictifs. Elle intervient en complément d'un suivi médical, sans jamais s'y substituer, dans une logique de prévention et d'éducation à la santé. Un tarif réduit est proposé aux étudiants. Une première séance de naturopathie permet de dresser un bilan global de la personne et d'identifier les causes profondes du déséquilibre plutôt que les seuls symptômes, avant de construire un parcours personnalisé pouvant associer plusieurs rendez-vous espacés dans le temps. Les séances de massage de drainage lymphatique naturopathique durent environ une heure et quart et s'accompagnent de conseils hygiénistes sur mesure. Solène Bargain est diplômée naturopathe-iridologue du Collège de Formations de Naturopathie Ressourcée (CNR), école reconnue par l'OMNES et l'APNF. Elle est également certifiée praticienne en massage de drainage lymphatique naturopathique par le CNR, titulaire d'un diplôme de la Faculté de médecine de Nantes portant sur les soins de réadaptation en santé mentale, et certifiée en psychonutrition. Elle reçoit à son cabinet du 14 bis rue d'Alger à Nantes, avec une seconde possibilité de rendez-vous à Pornichet, et propose aussi ses consultations en visioconférence. Au-delà du suivi individuel, elle anime des ateliers, tables rondes et conférences de prévention en santé mentale auprès d'associations, d'établissements scolaires et d'entreprises.

« Naturopathe-iridologue à Nantes, prévention santé mentale, gemmothérapie et drainage lymphatique »

Nadège Nay

Massage bien-être (général) Ayurveda Madérothérapie

2 Allée de Malville, 44630 Plessé

Nadège Nay exerce à Plessé, au nord de Nantes, sous le nom « Les Essentiels de Nad ». Masseuse thérapeutique depuis une dizaine d'années, elle s'est formée à l'énergétique auprès de l'école ESTIA (cursus de dix modules sur un an, certifiée en 2016), puis initiée en 2019 au système énergétique du Triangle d'Or de la déesse Isis. Elle a complété ce parcours en 2025 par une formation à la madérothérapie auprès de Beauty Académie, avec un mois de formation intensive suivi de deux mois de pratique supervisée. Son activité s'organise autour de plusieurs approches complémentaires. Le soin énergétique vise à harmoniser les chakras et à relâcher les tensions physiques et émotionnelles accumulées. Le massage des 5 Continents combine cinq techniques du monde entier - lomi-lomi, californien, ayurvédique, tuina et suédois - en alternant phases toniques et phases enveloppantes pour un effet à la fois drainant et revitalisant. Le massage assis, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, s'adresse en particulier aux entreprises souhaitant proposer à leurs équipes un temps de relâchement du dos, de la nuque et des bras. Le massage du ventre et le modelage au bol Kansu complètent cette offre, avec un travail centré sur la sphère abdominale et la détente profonde. La madérothérapie occupe une place particulière dans sa pratique : à l'aide d'instruments en bois façonnés, Nadège Nay cible des zones précises du corps - ventre, cuisses ou fessiers - pour stimuler la microcirculation, atténuer la cellulite et raffermir la peau. Les séances les plus complètes associent la madérothérapie à un drainage lymphatique et à une intention énergétique, dans une approche qui mêle ainsi le geste manuel et le travail énergétique qui caractérise l'ensemble de sa pratique. Une séance commence généralement par un temps d'échange sur les besoins et attentes du moment, avant le soin proprement dit, dans une approche intuitive plutôt que protocolaire : Nadège Nay privilégie l'écoute du corps et de la demande de chaque personne plutôt qu'un déroulé figé à l'avance. Nadège Nay reçoit sur rendez-vous à Plessé, les lundi et jeudi matin dans un premier cabinet et le samedi matin dans un second, et se déplace également pour des prestations de massage assis en entreprise sur le secteur.

« Masseuse énergéticienne à Plessé : madérothérapie, massage des 5 continents et soins énergétiques »

Paul Catrou

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

31 rue du Chemin Rouge, 44300 Nantes

Paul Catrou est massothérapeute bien-être indépendant à Nantes depuis 2022. Sa vocation pour le massage est née à travers ses voyages personnels au Québec, au Mexique, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande et au Brésil, où il s'est initié à différentes techniques manuelles traditionnelles. De retour en France, il a formalisé cet apprentissage en validant un diplôme reconnu par l'État, avant de lancer son activité individuelle sous le nom Naoned Massage. Sa pratique se distingue par une approche volontairement éloignée des protocoles standardisés d'institut : il privilégie un travail intuitif, adapté en temps réel aux retours du client pendant la séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner les attentes, les zones à privilégier ou à éviter, avant le massage proprement dit, entièrement expliqué au préalable. Il propose un massage de relaxation musculaire combinant les techniques suédoise et californienne, un massage lymphatique et drainant d'inspiration ayurvédique aux huiles chaudes, une réflexologie plantaire d'origine thaïlandaise pratiquée habillé, un massage du visage Kobido, ainsi qu'un massage personnalisé construit sur mesure lors de l'entretien d'accueil. Un massage assis Amma, réalisé habillé sur chaise ergonomique, est également proposé en entreprise ou lors d'événements. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec des huiles biologiques et locales. Paul Catrou adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française du Massage Bien-être : prestations explicitement non médicales et non sexuelles, liste de contre-indications communiquée, confidentialité et respect de l'intégrité du client.

« Massothérapeute bien-être à Nantes, techniques puisées en Inde, Thaïlande, Japon et au Québec. »

Nathalie Bicgel-Tesson

Somatothérapie Shiatsu Thérapie cranio-sacrée

1 rue Floréal, 44300 Nantes

Nathalie Bicgel-Tesson exerce à Nantes depuis 2011 comme somatothérapeute, dans une approche qu'elle définit comme une « relation d'aide par le toucher ». Titulaire d'un DEA en nutrition et sciences des aliments obtenu en 1993, elle s'est ensuite formée pendant plusieurs années à la somatothérapie auprès de Jean-Louis Abrassart, avant de compléter son parcours par de nombreuses spécialisations corporelles et énergétiques. Sa pratique associe plusieurs techniques complémentaires : le shiatsu, certifié auprès de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), le Do-In, le massage assis (Amma assis), le drainage lymphatique manuel, ainsi que la thérapie crânio-sacrée. Elle est également praticienne certifiée en EMDR, en Access Bars et lympho-énergéticienne, et pratique elle-même le Tai-Chi et la Biodanza®, deux disciplines qui nourrissent son approche du mouvement et de la présence corporelle. En séance individuelle, Nathalie Bicgel-Tesson propose un accompagnement combinant toucher thérapeutique, écoute et techniques corporelles, pour aider chacun à relâcher les tensions physiques et à mieux vivre les tensions émotionnelles du quotidien. Le Do-In, qu'elle intègre à sa pratique, permet également d'transmettre des gestes d'automassage simples que la personne peut ensuite reproduire seule. Formée par ailleurs comme instructrice MISA pour le massage destiné aux enfants, elle accompagne un public large, des adultes aux plus jeunes, dans une approche toujours centrée sur l'accueil bienveillant de chacun dans sa singularité. Nathalie Bicgel-Tesson reçoit dans son cabinet situé rue Floréal à Nantes, du lundi au vendredi selon des horaires variables, sur rendez-vous.

« Somatothérapie, shiatsu et Do-In à Nantes »

Corinne Fraisse

Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie

52 rue de l'Aérodrome, Espace Cléomnes, 44400 Rezé

Corinne Fraisse a bâti son activité de réflexologue, exercée sous le nom "Cocoon", après une première partie de carrière dans le monde de l'entreprise. Elle décrit ce changement de voie comme un retour à l'essentiel : l'humain, le corps et le mieux-être. Installée à Rezé, près de Nantes, elle reçoit une clientèle qui cherche à relâcher le stress, la fatigue mentale et à retrouver un vrai temps de repos. Sa pratique principale est la réflexologie plantaire, palmaire, faciale, auriculaire et dorsale : un protocole personnalisé, alliant techniques manuelles et instrumentales, adapté aux besoins évoqués lors d'un échange en début de séance. Elle propose également un massage drainant lymphatique d'inspiration chinoise, pour le corps et le visage, ainsi qu'un accompagnement par les huiles essentielles qui vient compléter ses séances de réflexologie : après un échange sur les préférences olfactives (notes florales, boisées, fruitées ou herbacées), elle propose un mélange personnalisé et remet un aromastick à emporter. Les séances se déroulent dans un cadre pensé pour la détente : lumière tamisée, musique douce, senteurs apaisantes, et un temps de retour au calme en fin de séance, souvent accompagné d'un massage des pieds. La réflexologie s'adresse à toutes et tous, en complément d'un suivi médical ou simplement comme moment de pause ; elle ne se substitue en aucun cas à un avis ou un traitement médical. Corinne Fraisse s'est formée à l'École Internationale de Réflexologie (EIR) à Nantes, où elle a ensuite exercé comme assistante de formation. Elle a complété son parcours par des spécialisations dédiées aux seniors et au monde de l'entreprise, ainsi que par une formation en réflexologie dorsale et, plus récemment, en massage drainant lymphatique chinois. Elle est également praticienne en aromathérapie, formée à l'École Française des Médecines Douces. Elle intervient aussi hors cabinet : animations bien-être en entreprise, démonstrations en résidence senior (à Treillières notamment), ateliers d'auto-stimulation pour seniors en partenariat avec des structures locales, et participation à des salons dédiés à la réflexologie. Son cabinet, à l'Espace Cléomnes à Rezé, est accessible en bus (lignes 33/38, arrêt Jaguère) ou en tramway (ligne 3, arrêt Trocardière), avec un parking à proximité.

« Réflexologue à Rezé, spécialiste de l'accompagnement du stress et du bien-être »

Stéphanie Brégé

Massage bien-être (général) Naturopathie Madérothérapie

12 Place de la Liberté, 44260 Malville

Stéphanie Brégé exerce à Malville, au nord-ouest de Nantes, où elle a ouvert le concept-store bien-être Instants Natura après plusieurs années d'activité en tant que masseuse et naturopathe. Formée à la naturopathie à l'Académie Européenne des Médecines Naturelles entre 2018 et 2020, elle a d'abord suivi une formation aux massages de bien-être à la Shizen School fin 2018, avant de compléter régulièrement ses compétences : méthode Renata França de drainage lymphatique et remodelage en 2022, head spa, madérothérapie et massage sportif auprès de Marius Malarme. Son offre s'articule autour de plusieurs univers complémentaires. Les soins du corps occupent une place centrale, avec des massages énergétiques et relaxants, un protocole minceur inspiré des Douces Angevines, la méthode brésilienne Renata França pour drainer et remodeler la silhouette, ainsi que la madérothérapie, technique ancestrale qui mobilise des outils en bois pour drainer, lisser et sculpter naturellement le corps. Les soins crâniens et le head spa complètent cette offre, tout comme un accompagnement possible pour la gestion du poids. Instants Natura se distingue aussi par son cadre : un spa privatif et un sauna japonais permettent de prolonger la détente après un soin, dans un lieu pensé comme une parenthèse bien-être. Une petite boutique de naturopathie complète le concept-store, avec une sélection de produits éthiques et responsables (infusions, cosmétiques solides, produits de la ruche) pour poursuivre à la maison une démarche de santé naturelle. Une séance de madérothérapie chez Stéphanie Brégé cible une ou plusieurs zones du corps (ventre, taille, jambes, fessiers) à l'aide d'outils en bois façonnés pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, atténuer l'aspect capitonné de la peau et redessiner la silhouette. Les soins peuvent être combinés avec le sauna ou d'autres protocoles du concept-store selon les besoins et le temps disponible de chaque cliente. Instants Natura reçoit sur rendez-vous à Malville, dans un espace conçu pour la détente et le ressourcement, accessible aux personnes de la presqu'île guérandaise et du nord de l'agglomération nantaise.

« Naturopathe et masseuse à Malville : madérothérapie, drainage Renata França et head spa »

Isabel Oliveira — Artisan du corps

Massage bien-être (général) Madérothérapie Reboutement

1 rue du Bois Marnier, 44400 Rezé

Isabel Oliveira exerce à Rezé, à quelques minutes du centre de Nantes, sous le nom « Artisan du corps ». Praticienne en massages énergétiques et intuitifs, elle s'est formée au fil des années à différents protocoles : massage californien, ayurvédique, essénien, thaïlandais et shiatsu, qu'elle a progressivement intégrés à sa propre approche du toucher. Son offre s'articule autour de plusieurs soins : « L'Authentique », un massage thérapeutique et sacré associant gestes, voix, vibrations et huiles ; un drainage lymphatique aux mouvements doux et enveloppants destiné à stimuler la circulation ; un massage à la bougie, réalisé avec une huile nourrissante chauffée ; un massage prénatal, accessible à partir du troisième mois de grossesse ; un massage thaïlandais traditionnel pratiqué habillé, sans huile, fait d'étirements et de pressions ; et une madérothérapie, technique d'origine colombienne mobilisant des outils en bois façonnés pour sculpter et tonifier les différentes zones du corps tout en stimulant la circulation. Isabel se présente également comme rebouteuse, une pratique traditionnelle transmise de génération en génération, qu'elle propose en complément de ses massages énergétiques pour les personnes en recherche de mieux-être global. Une séance démarre généralement par un temps d'échange sur les besoins du moment, avant le soin à proprement parler, dans une ambiance pensée pour favoriser le lâcher-prise (bols chantants, huiles de massage personnalisées). Isabel propose également des ateliers et des formations aux massages, en groupe ou en individuel, pour transmettre les techniques qu'elle pratique au quotidien. Isabel reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Rezé, à deux minutes à pied de l'arrêt de tramway La Trocardière.

« Massages énergétiques, rebouteuse et madérothérapie à Rezé, près de Nantes »

Bénédicte Girard

Luxopuncture Massage bien-être (général)

5 rue Boileau, 44000 Nantes

Bénédicte Girard exerce à Nantes, rue Boileau, où elle propose des séances de luxopuncture ainsi que des soins de drainage lymphatique et de massage corporel. Son cabinet est organisé autour de protocoles construits pour répondre à des demandes précises exprimées par les personnes qui la consultent. La luxopuncture qu'elle pratique s'appuie sur un dispositif appelé Luxoscreen, présenté comme un appareil à usage médical fabriqué en France, qui diffuse un rayonnement infrarouge sur des points réflexes du corps, reprenant les principes de localisation des points utilisés en acupuncture traditionnelle sans recourir à des aiguilles. Les séances durent entre 40 et 50 minutes selon le protocole retenu, et s'organisent en cures de plusieurs rendez-vous. En complément, Bénédicte Girard propose des soins de drainage lymphatique, une technique de massage doux visant à mobiliser la circulation lymphatique superficielle, ainsi que des massages corporels. Elle mentionne s'être formée à des méthodes de drainage et de massage anticellulite reconnues dans le secteur du bien-être, qu'elle associe à son activité de luxopuncture selon les besoins exprimés par ses clients. Son activité s'adresse à un public adulte, dans une logique d'accompagnement du bien-être corporel. Une première rencontre permet d'échanger sur la demande de la personne et de déterminer le protocole le plus adapté avant l'engagement dans une cure. Le cabinet, situé rue Boileau à Nantes, reçoit du lundi au jeudi en matinée, sur rendez-vous pris par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Luxopuncture et drainage lymphatique à Nantes, rue Boileau »

Claire Dandelot

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Gemmothérapie

283 Le Petit Bordeaux, 44521 Oudon

Claire Dandelot a d'abord suivi une formation en droit de l'environnement et travaillé une vingtaine d'années dans la protection de la nature, avant de se réorienter vers les approches naturelles de bien-être. Entre 2019 et 2023, elle a suivi la formation complète de naturopathe et réflexologue de l'Institut Hildegardien de Vannes, une école agréée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA), pour plus de 2 900 heures de formation. Son approche s'inspire notamment des travaux d'Hildegarde de Bingen sur l'usage des plantes, tout en s'appuyant sur les fondamentaux de la naturopathie moderne : nutrition, hygiène de vie, phyto-aromatologie et anatomie-physiologie. Elle s'est spécifiquement formée à la gemmothérapie, qui utilise les extraits de bourgeons et de jeunes pousses, ainsi qu'aux fleurs de Bach, à la réflexologie plantaire et au drainage lymphatique selon la méthode Renata França. Elle accompagne des adultes confrontés à des troubles chroniques touchant la sphère digestive, ostéo-articulaire, gynécologique, urologique, cutanée, métabolique, hormonale ou auto-immune, avec une attention particulière portée à l'endométriose, à l'infertilité, aux troubles intestinaux et à l'accompagnement de la petite enfance. Sa pratique se fonde sur l'écoute, la bienveillance et la confidentialité, dans l'idée d'aider chacun à devenir acteur autonome de son bien-être en identifiant les causes profondes de ses déséquilibres plutôt qu'en traitant les seuls symptômes. Un accompagnement complet nécessite généralement de trois à cinq rendez-vous, espacés d'un mois et demi à trois mois, afin de laisser le temps aux ajustements de porter leurs fruits. Les premiers effets sont souvent perceptibles dès la première séance. Au fil de sa pratique, Claire Dandelot a complété sa formation initiale par plusieurs certifications : les niveaux 1 et 2 en fleurs du Dr Edward Bach auprès de l'IFFACB, un certificat de réflexologue plantaire, un certificat de conseillère en naturopathie, un certificat de praticienne en drainage lymphatique selon la méthode Renata França, ainsi qu'une formation continue consacrée aux origines de la gemmothérapie. Elle est agréée FENA depuis janvier 2024. Elle reçoit à son cabinet d'Oudon, en Loire-Atlantique, sur rendez-vous.

« Naturopathe certifiée FENA à Oudon, réflexologie plantaire, drainage lymphatique et gemmothérapie »

Laetitia Poulain

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

19 Rue de Bazouin, 44680 Sainte-Pazanne

Laetitia Poulain reçoit en Loire-Atlantique, dans son cabinet de Sainte-Pazanne, avec une activité complémentaire à domicile à Chaumes-en-Retz, pour des massages de bien-être et un accompagnement centré sur la périnatalité. Elle décrit son espace comme un cocon pensé pour les femmes, où la douceur et l'écoute priment sur la performance. Son parcours de formation s'est construit autour de plusieurs écoles. Azenday et Schizen School lui ont apporté le massage ayurvédique adapté aux femmes enceintes et aux bébés, le Comptoir Beauté le massage postnatal, puis l'École Française du Rebozo, auprès de Laurence Kerbarh, la technique du serrage de bassin. Elle a par ailleurs rejoint MDS Formations à Ancenis afin d'élargir ses compétences autour du bien-être féminin. Sa pratique s'articule autour de plusieurs moments de la vie d'une femme et de son enfant. Pendant la grossesse, elle propose des massages prénataux ainsi que des séances de réflexologie plantaire périnatale. Après la naissance, elle accompagne les jeunes mamans avec des massages postnataux, un serrage de bassin et une transmission du massage bébé destinée aux parents, pour leur permettre de reproduire les gestes chez eux. Elle propose également des soins plus généralistes, massage ayurvédique, massage thaï, massage crânien relaxant, massage du visage japonais, maderothérapie et drainage lymphatique. Les séances se prennent uniquement sur rendez-vous, les lundis, jeudis et vendredis à partir de 9h30, une disponibilité limitée qui tient à une activité professionnelle menée en parallèle. Laetitia Poulain marque une pause estivale en juillet et août.

« Massages et réflexologie périnatale près de Pornic, pour futures et jeunes mamans »

Benoit Le Béhérec

Massage bien-être (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise Madérothérapie

Sainte-Luce-sur-Loire

Benoit Le Béhérec est praticien en massage bien-être, installé à Sainte-Luce-sur-Loire, aux portes de Nantes. À travers son activité Reflores & Sens, il a fait le choix de rester un praticien indépendant et unique, à l'écart des plateformes de mise en relation, afin d'offrir un suivi personnalisé et une relation de confiance à chacun de ses clients. Son offre couvre un large éventail de techniques de massage bien-être : le massage californien, le massage énergétique, le lomi-lomi hawaïen, le shiatsu, l'acupression, la madérothérapie, le drainage lymphatique et le massage deep tissue. Il pratique également le reiki, en complément de ses séances de massage. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance aux besoins exprimés par la personne reçue : détente profonde, relâchement musculaire, apaisement énergétique ou simple moment de bien-être, dans un cadre personnalisé et à l'écoute. Le massage californien qu'il propose se caractérise par des gestes fluides, enveloppants et rythmés sur l'ensemble du corps, réalisés à l'huile. Il favorise la détente globale et une meilleure conscience corporelle, dans un climat calme et bienveillant. Benoit Le Béhérec se déplace au domicile de ses clients, dans un rayon d'environ 30 kilomètres autour de Nantes, couvrant notamment Sainte-Luce-sur-Loire, Thouaré-sur-Loire, Saint-Sébastien-sur-Loire, Vertou, Bouguenais et Saint-Herblain. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec le matériel apporté sur place.

« Masseur bien-être à domicile autour de Nantes : californien, lomi-lomi, shiatsu, reiki. »

Margot Leservoisier

Madérothérapie Massage bien-être (général)

11 rue de la Grande-Bretagne, 44300 Nantes

Margot Leservoisier propose la madérothérapie à Nantes, dans les locaux du club FitGood, sous l'enseigne Draimaé. Elle s'est formée à cette technique lors d'un parcours certifiant suivi à la Be Better Academy, à Paris, portant sur la mécanique des tissus, l'anatomie de la cellulite et le maniement des différents outils en bois utilisés dans cette pratique. Sa spécialité, la madérothérapie, consiste en un modelage manuel réalisé à l'aide d'une série d'outils en bois aux formes spécifiques, destiné à travailler les zones présentant de la cellulite fibreuse ou des capitons. Elle propose également le drainage lymphatique brésilien, qu'elle peut combiner à la madérothérapie dans le cadre de protocoles adaptés aux cellulites dites mixtes. Elle reçoit principalement des femmes adultes de l'agglomération nantaise et de sa périphérie, venant pour un accompagnement du confort corporel et de la silhouette. Chaque premier rendez-vous démarre systématiquement par un échange de dix à quinze minutes destiné à vérifier l'absence de contre-indications médicales avant toute séance, une étape qu'elle présente comme indispensable avant la pratique du modelage. Margot Leservoisier reçoit dans les locaux du club FitGood à Nantes, sur rendez-vous, aussi bien pour les adhérents du club que pour les personnes extérieures.

« Madérothérapie et drainage lymphatique brésilien à Nantes »