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Julie Martin

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

31 Rue des Grands Champs, 44210 Pornic

Julie Martin a d'abord suivi un parcours scientifique, avec des études de biologie appliquée puis une école d'ingénieur agroalimentaire. Elle a ensuite travaillé une vingtaine d'années dans la presse professionnelle spécialisée en fruits et légumes, un secteur qui l'a durablement sensibilisée aux questions d'alimentation et d'hygiène de vie. C'est cette expérience qui l'a progressivement amenée à se réorienter vers l'éducation à la santé et la naturopathie, avant qu'elle ne s'installe dans le Pays de Retz, d'abord à Saint-Brévin puis à Pornic. Son activité s'organise autour du bilan de vitalité, point de départ d'un accompagnement personnalisé en hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique. Elle propose également plusieurs techniques manuelles complémentaires : massage détox et drainage inspiré de la naturopathie, Chi Nei Tsang, massage aux bols tibétains, réflexologie plantaire et faciale, ainsi que des enveloppements aux huiles essentielles. Le bilan peut être complété par une observation iridologique lorsque cela est pertinent. Son accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant retrouver un meilleur équilibre alimentaire et davantage de vitalité au quotidien, que ce soit dans une démarche ponctuelle ou de suivi régulier. Julie Martin intervient aussi auprès d'entreprises pour des conférences sur des thématiques telles que le stress, le sommeil, l'alimentation ou l'équilibre acido-basique, et anime des ateliers cuisine et naturopathie en petit groupe. Une première consultation débute par un entretien approfondi (anamnèse) portant sur le mode de vie, les habitudes et les éventuels déséquilibres ressentis, complété si besoin par une observation iridologique. Elle en tire des conseils personnalisés de revitalisation et, le cas échéant, un accompagnement à la détoxification. Les consultations de suivi peuvent se dérouler en cabinet ou à distance. Julie Martin est certifiée par l'ISUPNAT et par la FENA (Fédération Française de Naturopathie), et agréée par l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire). Elle est également membre du réseau Femmes de Bretagne. Elle reçoit à son cabinet de Pornic, dans le Pays de Retz, et peut se déplacer à domicile en cas de difficulté de mobilité. Elle intervient aussi de façon saisonnière lors de séjours de jeûne et randonnée organisés avec Jeûne et Randocéan, sur le littoral de Pornic à Mesquer.

« Naturopathe et éducatrice de santé à Pornic, Pays de Retz »

Marie-Camille Grasset

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

120 rue Aristide Briand, 44400 Rezé

Marie-Camille Grasset est naturopathe et iridologue, installée dans l'agglomération nantaise. Elle s'est formée à la naturopathie après avoir elle-même consulté un naturopathe, une expérience qui a orienté son projet professionnel vers l'accompagnement en santé naturelle. Membre de l'OMNES, elle a construit son activité autour d'une approche qui considère la personne dans son ensemble, sur le plan biologique, corporel et émotionnel. L'iridologie occupe une place particulière dans sa pratique. Cette technique d'observation de l'iris lui permet de dresser un état des lieux du terrain de la personne reçue, en complément du bilan de vitalité classique en naturopathie. Elle propose aussi plusieurs techniques manuelles, dont la réflexologie auriculaire, plantaire, facio-crânienne et palmaire, ainsi que le Chi Nei Tsang, le Shirotchampi et le massage intuitif. Son accompagnement s'adresse à des personnes qui cherchent à mieux comprendre leur fonctionnement, à retrouver de l'énergie, à apaiser des tensions ou à revoir certaines habitudes de vie, qu'il s'agisse d'alimentation, de gestion du stress ou de sommeil. Elle anime aussi des ateliers ponctuels autour de la déconnexion au stress. Le premier rendez-vous, plus long, sert à retracer le mode de vie, l'histoire personnelle et les attentes de la personne, et intègre une lecture de l'iris. Les séances suivantes permettent d'ajuster l'accompagnement dans la durée. L'iridologie peut aussi être pratiquée seule, à distance, à partir de photos de l'iris transmises par la personne ou réalisées par un photographe partenaire. Marie-Camille Grasset reçoit à Rezé et à Sainte-Luce-sur-Loire, et se déplace à domicile à Nantes et dans les communes voisines comme Carquefou.

« Naturopathe et iridologue autour de Nantes »

Anne Leclerc

Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Madérothérapie

14 rue de l'Étoile du Matin, 44600 Saint-Nazaire

Anne Leclerc est naturopathe et masseuse bien-être, installée à Saint-Nazaire au sein du Sportclub Océanis, avec une seconde adresse de réception à Pornichet. Formée à la diététique, à l'aromathérapie, à la naturopathie et à la florithérapie (fleurs de Bach), elle a complété son parcours par plusieurs formations auprès d'une naturopathe confirmée, portant notamment sur la mobilité articulaire, la gestion du stress et de la fatigue chronique, l'accompagnement du diabète et du syndrome métabolique, ainsi que la gemmothérapie. Sa pratique du massage bien-être est riche et variée : elle propose le massage DAHA, une synthèse personnelle de techniques thaïlandaises, indiennes et occidentales, le massage des 5 continents (californien, suédois, lomi lomi, ayurvédique, tuina), le Chi Nei Tsang, un massage taoïste du ventre, ainsi qu'un massage sportif tonique. Elle a également développé une offre de madérothérapie, un soin drainant et remodelant réalisé à l'aide d'ustensiles en bois, qui peut être ciblé sur le ventre, la taille, les jambes ou les cuisses selon les besoins. Anne défend une approche positive de l'alimentation et du bien-être, fondée sur l'écoute des sensations plutôt que sur la restriction : elle accompagne ses consultants vers un rééquilibrage progressif, sans logique de privation. Cette philosophie infuse également sa pratique du massage, pensée comme un moment de reconnexion au corps plutôt que comme un protocole standardisé. Les séances de massage se déroulent sur rendez-vous, au Sportclub Océanis à Saint-Nazaire ou dans son second lieu de réception à Pornichet, selon les disponibilités. Anne reste par ailleurs en formation continue, convaincue que l'apprentissage en naturopathie ne s'arrête jamais. Elle reçoit aussi bien les personnes en quête d'un accompagnement naturopathique global que celles recherchant un moment de détente ponctuel par le massage, dans un cadre sportif et convivial.

« Naturopathe et masseuse bien-être à Saint-Nazaire, madérothérapie et massages du monde »

Sportclub Océanis — Saint-Nazaire Cabinet — Pornichet

Manon Firmignac

Shiatsu

40 boulevard Robert Schuman, 44300 Nantes

Manon Firmignac a d'abord travaillé dans le secteur culturel et événementiel, où elle a mesuré combien les rythmes de vie exigeants pouvaient peser sur la santé et l'équilibre des personnes. Elle se forme d'abord au massage assis (Amma assis) pour accompagner les équipes lors d'événements professionnels, avant de découvrir le shiatsu vers 2015, une pratique qui devient rapidement pour elle une véritable philosophie de vie et de travail corporel. Elle poursuit sa formation pendant quatre ans à l'école Shiatsu Atlantique, à Guérande, puis complète son parcours par une première année de formation à l'École du Toucher à Nantes, une spécialisation en Chi Nei Tsang auprès de Ségoleine Audrain, ainsi que des formations complémentaires en ventouses chinoises, moxibustion et massage thaïlandais (école Loi Kroh, en Thaïlande). Elle est également certifiée en EMDR et s'est spécialisée dans l'accompagnement psychocorporel des personnes ayant vécu des violences, en s'appuyant sur une approche du toucher sensible et respectueuse. Dans son cabinet nantais, Manon Firmignac propose des séances individuelles de shiatsu, de Chi Nei Tsang et des accompagnements en EMDR, ainsi que des ateliers de Do-In. Le Do-In, technique japonaise d'automassage fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, associe respiration, visualisation, postures et étirements que chacun peut ensuite reproduire seul. Ses accompagnements individuels comme ses ateliers de Do-In s'adressent à toute personne adulte souhaitant relâcher les tensions du quotidien, mieux gérer son stress ou apprendre à prendre soin de son corps par des gestes simples et autonomes. Une écoute est proposée en amont de chaque séance afin d'ajuster l'accompagnement aux besoins exprimés. Le cabinet de Manon Firmignac se situe boulevard Schuman à Nantes ; les séances et ateliers se déroulent sur rendez-vous, avec la possibilité d'un tarif solidaire selon les situations.

« Shiatsu, Chi Nei Tsang et ateliers de Do-In à Nantes »

Solène Mossard

Soins énergétiques (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

5 Rue de Courville, 44100 Nantes

Après plusieurs années comme infirmière, notamment en psychiatrie et en éducation thérapeutique du patient, Solène Mossard a fondé Semeuse de Bien-Être, son activité de praticienne en soins énergétiques et massages à Nantes et à Rezé. Ce parcours dans le soin l'a conduite à se spécialiser dans le toucher et l'accompagnement corporel comme complément à une approche plus classique de la santé. Elle propose plusieurs modalités d'accompagnement : l'Access Bars®, soin énergétique consistant en une stimulation légère de trente-deux points situés sur le crâne, le Chi Nei Tsang, massage abdominal issu des médecines énergétiques chinoises, ainsi que des séances de réflexologie plantaire et de massage bien-être. Chaque séance débute par un temps d'échange verbal permettant d'identifier les attentes de la personne avant la partie corporelle de l'accompagnement. Solène Mossard reçoit dans deux lieux de la métropole nantaise, rue de Courville à Nantes et rue Aristide Briand à Rezé, ce qui lui permet de couvrir une large partie du territoire sans imposer de déplacements trop longs à sa clientèle. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne ou par téléphone, du lundi au samedi. Sa démarche met l'accent sur la création d'un espace de confiance et d'écoute, respectueux du rythme de chaque personne. Elle insiste sur l'importance du temps d'échange avant et après la séance, qui fait partie intégrante de sa manière d'accompagner, au-delà du seul temps passé sur la table de soin. Praticienne indépendante, Solène Mossard s'inscrit dans le paysage des praticiens en soins énergétiques et bien-être de l'agglomération nantaise, avec une approche construite autour de son expérience infirmière et de sa formation aux techniques énergétiques et corporelles.

« Access Bars, Chi Nei Tsang et massages énergétiques à Nantes et Rezé »

Audrey Mée

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Kinésiologie

1 rue du Petit Anjou

Audrey Mée exerce comme kinésiologue à Saint-Sébastien-sur-Loire, aux portes de Nantes et de Rezé. Initialement formée comme masseur-kinésithérapeute, elle s'est réorientée vers la kinésiologie en 2010, à l'École ECAP de Nantes, à la suite d'un événement personnel marquant qui l'a amenée à explorer d'autres approches de l'accompagnement du corps et des émotions. Son cabinet réunit plusieurs approches complémentaires : la kinésiologie, le massage abdominal Chi Nei Tsang, l'hypnose selon la méthode SAJECE, ainsi que le massage californien à visée énergétique. Elle a également développé sa propre méthode d'accompagnement émotionnel, « Raconte-moi mon histoire », qu'elle transmet aujourd'hui à d'autres praticiens en tant que formatrice. Ses accompagnements s'adressent aux adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs tensions physiques et émotionnelles, retrouver un équilibre au quotidien ou simplement s'offrir un moment de reconnexion à soi. Le massage californien qu'elle propose complète cette approche globale par une dimension plus corporelle et sensorielle. Le massage californien-énergétique se caractérise par des mouvements amples et enveloppants, alternant phases lentes et rythmes plus dynamiques, sur l'ensemble du corps. Il vise à favoriser le relâchement des tensions et une meilleure écoute des sensations corporelles, dans un cadre calme propice à la détente. Audrey Mée s'est formée à la kinésiologie à l'École ECAP de Nantes, puis a complété son parcours par des formations en Chi Nei Tsang et en hypnose selon la méthode SAJECE. Elle poursuit par ailleurs une activité de formatrice et d'auteure autour de sa méthode d'accompagnement émotionnel. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Saint-Sébastien-sur-Loire, à proximité immédiate de Nantes et de Rezé.

« Kinésiologue à Saint-Sébastien-sur-Loire : massage californien-énergétique, Chi Nei Tsang, hypnose SAJECE. »

Sandrine Moustel

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Shiatsu Madérothérapie

24 avenue de l'Étoile

Sandrine Moustel dirige l'Institut Chambala Massages, à La Baule-Escoublac, dans le quartier de Lajarrige. En 2002, après des années marquées par la fatigue et le mal-être, elle décide de se réorienter vers les techniques naturelles de bien-être. Elle se forme d'abord au shiatsu, puis à la réflexologie plantaire, deux approches qui deviennent le socle de son activité de praticienne, qu'elle exerce depuis plus de vingt ans. Son cabinet propose aujourd'hui un éventail large de soins manuels : le shiatsu, la réflexologie plantaire, les massages aux huiles chaudes (dont le massage californien, le massage balinais et le lomi-lomi), le kobido (lifting japonais du visage), le drainage, la madérothérapie et le massage crânien. Ces soins s'adressent aux adultes en recherche de détente, de relâchement des tensions ou d'un moment de soin pour le visage comme pour le corps, chaque séance pouvant être personnalisée selon les besoins exprimés. Le massage aux huiles chaudes du Chambala, qui intègre notamment la technique du massage californien, se présente comme un rituel combinant plusieurs approches, réalisé avec des huiles végétales et essentielles. Il peut être orienté vers la relaxation, la stimulation énergétique, le drainage ou l'effet liftant, selon le choix de la personne reçue. Sandrine Moustel est diplômée par la Fédération Française des Réflexologies (FFR) et par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Elle est également diplômée en Kobido-Skintao ainsi qu'en massages balinais, californien, lomi-lomi, madérothérapie et drainage Vodder. En 2021, à la suite d'un accident qui l'a tenue immobilisée plusieurs mois, elle a choisi de transmettre son expérience : l'Institut Chambala Massages, qui a succédé à son activité Escal'zen, propose désormais aussi des formations en massage aux huiles, kobido et réflexologie plantaire. Elle reçoit sur rendez-vous, du lundi au samedi, dans son institut situé avenue de l'Étoile à La Baule-Escoublac.

« Institut de massages bien-être à La Baule : californien, balinais, shiatsu, réflexologie, kobido. »