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Laëtitia Lizot

Réflexologie (général) Ayurveda

80 Rue de Port la Blanche, 44300 Nantes

Laëtitia Lizot exerce comme masseuse professionnelle depuis 2012. Elle a fondé le salon Zen Zest, installé dans un cadre calme au bord de l'Erdre à Nantes, où elle reçoit sa clientèle sur rendez-vous. Elle est diplômée et reconnue par la Fédération Française des Massages Bien-Être depuis cette même année. Sa pratique s'articule principalement autour du massage Abhyanga, modelage du corps entier issu de la tradition ayurvédique, réalisé à l'huile chaude sur table. Elle propose également la réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que des séances aux pierres chaudes à l'huile de coco biologique. Un forfait duo permet à deux personnes de partager un moment de détente côte à côte, du massage Abhyanga à la réflexologie. Laëtitia associe à ses soins des huiles essentielles biologiques qu'elle élabore elle-même à partir d'huiles végétales et d'hydrolats issus de grands crus, produits par distillation de plantes sauvages cultivées par un producteur français certifié agriculture biologique. Cette dimension artisanale, adaptée aux besoins exprimés par chaque personne reçue, constitue une signature de son travail. Le salon Zen Zest privilégie un accueil individuel, dans un espace pensé pour favoriser le calme : lumière naturelle, vue sur l'eau et environnement végétalisé. Les séances se déroulent du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous, dans une ambiance résolument tournée vers le lâcher-prise et la reconnexion à soi. Par cette approche centrée sur l'écoute et la qualité des produits utilisés, Laëtitia Lizot s'adresse à toute personne en recherche d'un temps de pause, seule ou accompagnée, dans un cadre discret aux portes du centre de Nantes.

« Massage Abhyanga et réflexologie au bord de l'Erdre, à Nantes »

Pamela Labbé

Ayurveda Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

27 Rue de la Grand Haie, 44400 Rezé

Pamela Labbé est praticienne en Ayurveda, installée à Rezé, aux portes de Nantes. Après un long parcours personnel marqué par des années de recherche de solutions face à des douleurs chroniques, elle découvre l'Ayurveda en 2018 à l'occasion d'un séjour en Inde, expérience qui l'amène à se réorienter vers cette pratique traditionnelle. Elle se forme ensuite auprès d'un médecin ayurvédique en Suisse, et poursuit chaque année des stages de perfectionnement entre la Suisse et l'Inde afin d'approfondir sa connaissance de cette science traditionnelle indienne, vieille de plusieurs millénaires, fondée sur l'équilibre entre les cinq éléments et les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Son accompagnement démarre systématiquement par un bilan ayurvédique approfondi, moment d'échange qui permet d'établir un protocole personnalisé associant conseils d'hygiène de vie et recommandations alimentaires. Ce bilan peut ensuite être complété par des séances de suivi, ponctuelles ou réparties au fil des saisons. Côté soins du corps, Pamela Labbé propose le massage Atreya Abhyanga, modelage du corps entier à l'huile chaude, ainsi que des massages spécifiquement dédiés à la grossesse et à la période post-partum. Elle propose également un soin énergétique de pranathérapie, et des cures allant de trois jours à plusieurs mois, parmi lesquelles un rituel de Shirodhara où un filet d'huile tiède s'écoule doucement sur le front. Son approche, qu'elle décrit comme intègre, humaine et à l'écoute, vise à accompagner chacun vers une meilleure connaissance de son propre fonctionnement, en s'appuyant sur les outils et rituels de l'Ayurveda plutôt que sur une pratique médicale au sens strict.

« Bilans et massages ayurvédiques (Abhyanga) à Rezé, près de Nantes »

Nolwen Douguet

Ayurveda Massage bien-être (général)

57 Rue Maurice Jouaud, 44400 Rezé

Nolwen Douguet est praticienne Ayurveda et esthéticienne, installée à Rezé, à quelques minutes de Nantes. Son institut propose une palette de massages et de soins inspirés de la tradition ayurvédique, complétée par des prestations esthétiques classiques. Parmi les massages proposés figurent le massage ayurvédique traditionnel et l'Abhyanga, modelage du corps entier à l'huile chaude, mais aussi le massage au pochon, réalisé avec des balluchons d'épices et de plantes chauffés, le massage aux pierres chaudes, ainsi que des enveloppements corporels et des gommages ayurvédiques. Des massages prénatal et postnatal sont également proposés aux femmes enceintes et jeunes mamans. En complément de ces soins corporels, Nolwen Douguet propose des prestations esthétiques : soin du visage Kerali, soins du corps, épilation, ainsi que des soins de beauté des mains et des pieds, réunissant ainsi dans un même lieu les univers du bien-être ayurvédique et de l'esthétique traditionnelle. Elle assure par ailleurs un accompagnement autour de l'alimentation ayurvédique, sous forme de conseils et de suivi personnalisé, pour toute personne souhaitant explorer cette approche de l'hygiène de vie au quotidien. Cette diversité de prestations permet à chacun de composer un parcours à la carte, entre détente, soin du corps et découverte des pratiques ayurvédiques, dans un institut de proximité au sud de Nantes. L'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne pratiquée depuis plusieurs millénaires, s'appuie sur une recherche d'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. Nolwen Douguet inscrit sa pratique dans cette recherche d'harmonie, en proposant une hygiène de vie et des gestes de massage adaptés à chaque personne reçue, dans une logique de mieux-être global plutôt que de réponse médicale ciblée.

« Massages ayurvédiques et soins esthétiques à Rezé, aux portes de Nantes »

Floriane Lamanileve

Massage bien-être (général)

65 rue des Oliviers, 44150 Ancenis-Saint-Géréon

Floriane Lamanileve, qui exerce sous le nom de Lama'Sage, a changé de vie professionnelle après plusieurs années passées comme ingénieure en bureau d'études dans le traitement de l'eau. Elle explique avoir choisi de se réorienter vers ce qui la passionnait réellement : le toucher, l'écoute et la présence. Elle s'est formée à l'Institut Cassiopée, à Paris, où elle a suivi plusieurs modules : massages du monde, bases de la réflexologie, massage Amma assis, anatomie et physiologie, réflexologie abdominale, ainsi que les fondamentaux du métier de thérapeute bien-être et l'accompagnement à l'installation. Elle a obtenu le titre de Maître Praticienne en Massage Bien-Être, agréée par la Fédération Française des Massages Bien-Être (FFMBE). Floriane Lamanileve propose une gamme de massages bien-être inspirés de traditions variées, parmi lesquels un massage abhyanga d'inspiration ayurvédique et un massage assis de type Amma pour les interventions courtes, ainsi que plusieurs formules de massage relaxant et holistique développées au fil de sa formation. Elle propose aussi un massage itinérant, qu'elle peut réaliser directement sur le lieu de travail ou d'événement de ses clients, dans un rayon de plusieurs dizaines de kilomètres autour d'Ancenis. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de détente, de récupération ou d'un moment de reconnexion avec leur corps, ainsi qu'aux entreprises et associations souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes ou lors d'événements. Chaque séance débute par un échange sur les attentes et le ressenti de la personne. Floriane Lamanileve précise qu'elle ne pose aucun diagnostic médical et qu'elle maintient un cadre professionnel clair, respectueux de l'intimité et de la confidentialité de chacun tout au long de la prestation. Elle reçoit dans son salon à Ancenis-Saint-Géréon, avec des horaires qui varient selon les jours de la semaine, et propose également des formules d'abonnement pour un suivi régulier. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Praticienne en massage bien-être à Ancenis, Maître Praticienne agréée FFMBE »