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Stéphanie Martinot

Yoga Sophrologie

5 avenue Jean Moulin, 41240 Ouzouer-le-Marché

Stéphanie Martinot exerce comme sophrologue à Ouzouer-le-Marché, non loin de Vendôme, où elle reçoit dans son cabinet privé depuis plusieurs années. Elle se présente comme une praticienne attentive à la bonne humeur autant qu'au bien-être, et propose, en complément de la sophrologie, des ateliers de Yoga du Rire, des massages assis et des consultations autour des Fleurs de Bach. Elle intervient auprès d'enfants, d'adolescents, d'adultes et de seniors, pour des démarches aussi bien exploratoires que liées à une problématique bien identifiée : gestion du stress, préparation à un événement, besoin de détente ou de relâchement. Elle est également formatrice certifiée en Premiers Secours en Santé Mentale, une compétence qu'elle mobilise notamment lors de ses interventions en structures collectives. Ses séances de sophrologie associent des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, adaptés à l'âge et à la demande de la personne reçue. Une première séance, un peu plus longue, permet de faire connaissance et de cerner l'objectif de l'accompagnement avant d'ajuster le rythme des séances suivantes. Outre son cabinet d'Ouzouer-le-Marché, Stéphanie Martinot intervient dans des écoles, des entreprises et des EHPAD, et propose également des séances à domicile dans un rayon limité autour de son cabinet.

« Sophrologue à Ouzouer-le-Marché, entre Vendôme et la Beauce »

Dominique Manceau

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda Fasciathérapie

641 Avenue du Grain d'Or, 41350 Vineuil

Dominique Manceau pratique le massage bien-être depuis 2004 à Vineuil, aux portes de Blois. Formée notamment auprès de l'Institut Cassiopée, de l'Institut Joël Savatofski et de l'École de Massage Intuitif de Manuel Gastambide, elle exerce en tant que praticienne indépendante au sein du centre de thérapies Centhez'N. Elle propose une large palette de massages de bien-être inspirés de traditions du monde entier : massage intuitif, massage d'inspiration ayurvédique, massage californien, massage aux pierres chaudes, relaxation coréenne, massage chinois et massage en lemniscate. Elle propose aussi des formats spécifiques comme le massage pour femme enceinte, le massage à quatre mains, le massage en duo (à deux personnes) et le massage assis, habillé, pour les interventions en entreprise. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un moment de détente et de déconnexion du quotidien - individuellement, en couple, ou dans un cadre professionnel lors d'interventions en entreprise. Chaque séance débute par un temps d'accueil et d'échange, destiné à définir ensemble le massage le plus adapté aux besoins et aux envies du moment. La séance se déroule ensuite dans un cadre calme, avec une ambiance sonore et olfactive pensée pour favoriser la détente. Dominique Manceau reçoit à Vineuil, à une dizaine de minutes du centre de Blois, au sein du centre Centhez'N. Elle se déplace également en entreprise et dans des lieux d'hébergement (gîtes, chambres d'hôtes) pour des prestations de massage sur site. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Praticienne en massages du monde à Vineuil, près de Blois : intuitif, ayurvédique, californien, pierres chaude... »

Raphaëlle Tariel

Massage bien-être (général) Magnétisme Ayurveda

9 Rue des Venages, 41100 Naveil

Raphaëlle Tariel exerce à Naveil, près de Vendôme, en Loir-et-Cher. Ancienne infirmière, elle s'est réorientée vers le massage bien-être après plusieurs années d'exercice auprès de patients, une expérience qui nourrit sa lecture du corps et de son rapport aux tensions du quotidien. Elle propose un éventail de massages inspirés de traditions variées : massage d'inspiration ayurvédique, massage hawaïen lomi-lomi, massage deep tissue à pression profonde, massage africain, massage aux pierres chaudes et massage assis (Amma-assis). Elle propose également des formats dédiés : un massage adapté aux séniors, un massage pour femme enceinte, ainsi qu'un rituel Rebozo, technique d'enveloppement et de bercement d'origine mexicaine, généralement pratiquée à deux praticiennes. Elle anime aussi un atelier de massage parents/bébé, en plusieurs séances, pensé pour transmettre aux parents des gestes simples de massage du nourrisson. Ses prestations s'adressent à un public large : personnes en recherche de détente, sportifs, séniors, femmes enceintes, parents et bébés - avec une approche qui se veut à l'écoute des sensations et des besoins exprimés par chacun. Chaque massage s'adapte à la demande initiale, en cabinet ou à domicile. Raphaëlle Tariel reçoit à Naveil du lundi au vendredi ; les rendez-vous se prennent par SMS, e-mail ou appel téléphonique.

« Massages bien-être à Naveil, près de Vendôme : ayurvédique, lomi-lomi, deep tissue, rituel Rebozo »

Delphine Mainfray

Massage bien-être (général)

13 Impasse de Beauregard, 41120 Cellettes

Delphine Mainfray exerce comme praticienne en massage bien-être et relaxation depuis 2013, après avoir passé dix-sept ans dans le secteur de la santé publique. C'est cette expérience de terrain, au contact de personnes confrontées au stress et aux tensions physiques du quotidien, qui l'a conduite à se former aux techniques de massage et de relaxation pour proposer un accompagnement complémentaire, centré sur le corps et l'apaisement. Elle a fondé Adamma, dont le nom résume sa spécialité : l'Art du Amma, le massage assis japonais pratiqué habillé, sans huile, sur chaise ergonomique. Elle propose également le massage californien, aux mouvements amples, lents et enveloppants, ainsi que le do-in, une automassage énergétique inspiré des traditions asiatiques. Sa pratique personnelle du Tai Chi Chuan (sabre et épée), du yoga et du Qi Gong nourrit une approche du toucher attentive à la respiration et à l'ancrage corporel. Delphine reçoit dans son cabinet de Cellettes, aux portes de Blois, pour des séances individuelles de relaxation, de magnétisme ou de massage énergétique. Une séance débute toujours par un temps d'échange sur les besoins et les zones de tension, avant que le massage ou la technique choisie ne soit adaptée à la personne : durée, pression, ambiance sonore. Les séances de massage assis se déroulent habillé, en une trentaine de minutes, tandis que les séances de massage bien-être et énergétique, plus longues, permettent une détente plus profonde. Elle intervient aussi hors cabinet, notamment auprès des entreprises de la région Centre-Val de Loire et des départements voisins, pour des ateliers de sensibilisation aux gestes et postures, de prévention des troubles musculo-squelettiques et des séances de massage assis en entreprise, dans une logique de qualité de vie au travail. Delphine Mainfray est titulaire d'un diplôme de praticienne en massage Amma assis (titre RNCP de niveau 6, École Xavier Court, 2013), d'une certification en sophro-relaxation et d'une formation à l'automassage do-in. Elle est également formatrice certifiée en gestes et postures et en prévention des risques psychosociaux. Les rendez-vous se prennent par téléphone, au cabinet de Cellettes ou dans les locaux de l'entreprise pour les prestations collectives.

« Praticienne en massage bien-être, Amma assis et do-in à Cellettes, près de Blois »

Coralie Multeau

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda Shiatsu

8 Route de Blois, 41250 Bracieux

Coralie Multeau exerce à Bracieux, en Loir-et-Cher, au sein de son activité « S'acCORder un temps pour soi ». Après plus de quinze ans comme travailleuse sociale, elle s'est reconvertie vers le massage bien-être et la socio-esthétique, en se formant à diverses techniques de massage corporel et de soin du visage. Elle propose des massages sur mesure, adaptés à la demande de chacun, ainsi que plusieurs techniques identifiées : massage californien-suédois, massage lomi-lomi hawaïen, massage d'inspiration ayurvédique (Vata), massage aux bambous, réflexologie palmaire et massage assis (Amma-assis) pour des formats courts. Elle propose également un soin du visage Kobido et des ateliers d'auto-massage Do-In. Son activité s'adresse aux particuliers, mais aussi aux structures et aux entreprises : elle intervient pour des moments de relaxation en entreprise (massages habillés, ateliers de sensibilisation au bien-être) et anime des séances de socio-esthétique, individuelles ou collectives, à destination de publics fragilisés. Chaque séance de massage démarre par un échange pour cerner les attentes et adapter la durée et la technique, du massage court de trente minutes au soin long de deux heures. Les soins du visage et les massages assis peuvent également s'intégrer à des interventions courtes, notamment en entreprise. Coralie Multeau reçoit à Bracieux et se déplace aussi à domicile ou en entreprise. La prise de rendez-vous se fait via un calendrier de réservation en ligne, par téléphone ou par messagerie.

« Massages bien-être et socio-esthétique sur mesure à Bracieux, en Loir-et-Cher »

Hugues Beauvois

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu Luxopuncture

4 place Emile Dubonnet, 41210 Montrieux-en-Sologne

Hugues Beauvois exerce en tant que praticien en shiatsu, massage bien-être et luxopuncture à Montrieux-en-Sologne, en Loir-et-Cher, sous l'enseigne Shuhari Sologne. Après une réorientation professionnelle vers le bien-être et les médecines énergétiques engagée à la fin des années 2000, il se forme au massage de bien-être et oriental, puis obtient un certificat de massage bien-être et oriental en 2009, avant de développer sa pratique du shiatsu. Sa pratique du shiatsu s'appuie sur des pressions exercées le long des trajets énergétiques du corps, dans une approche de détente musculaire et d'équilibre général. Il propose également le Do In, une gymnastique énergétique d'auto-massage, ainsi que l'acupression et la pose de ventouses, des techniques complémentaires issues des médecines traditionnelles d'Asie. En 2014, il se forme à la luxopuncture auprès de l'Institut Hypotenuse, une technique de stimulation de points d'acupuncture par la lumière, qu'il ajoute à son offre de soins. Hugues Beauvois propose par ailleurs des séances de massage assis (amma), pratiquées habillé et sans huile, ainsi que des interventions en entreprise pour des séances de détente collective. Sa pratique s'est également enrichie au fil des années d'une formation aux massages californien et suédois. Ses séances s'adressent à un public large, adolescents, adultes et personnes en situation de handicap, dans une recherche de détente, de gestion du stress et de mieux-être, sans visée médicale ni paramédicale. Les séances de shiatsu se pratiquent habillé, au sol sur un tatami ou futon, selon la tradition japonaise ; les séances de luxopuncture et de massage se déroulent en cabinet, sur table. Hugues Beauvois reçoit à son cabinet de Montrieux-en-Sologne, ainsi qu'à Orléans, sur rendez-vous.

« Praticien shiatsu, massage bien-être et luxopuncture à Montrieux-en-Sologne »

Marielle Martin

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

3 rue de la Conette, 41130 Selles-sur-Cher

Marielle Martin s'est formée au massage bien-être lors d'un parcours de plus de 210 heures suivi en région parisienne. Elle a ensuite choisi de s'installer en Centre-Val de Loire pour développer sa pratique, à Selles-sur-Cher, où elle reçoit aujourd'hui sa clientèle. Son activité s'articule autour de plusieurs techniques manuelles inspirées de traditions variées. Sur table, elle propose un massage aux huiles, un massage aux pierres chaudes ainsi qu'un massage californien aux mouvements longs et enveloppants. Elle pratique également le massage hawaïen traditionnel et la réflexologie plantaire, ainsi qu'un massage adapté aux femmes enceintes. Pour les personnes pressées ou souhaitant un format plus court, elle propose aussi un massage assis de type amma, réalisé habillé sur une chaise ergonomique. Ces séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de détente, de façon ponctuelle ou régulière. Le massage assis convient à celles et ceux qui disposent de peu de temps, tandis que les soins sur table permettent un accompagnement plus long, y compris pendant la grossesse. Elle propose aussi une formule à deux, pensée pour partager ce moment de détente. Une séance sur table dure généralement une heure et quart. Marielle Martin échange d'abord sur les besoins et les éventuelles zones de tension avant d'adapter la technique et la pression au fil du soin, dans un cadre pensé pour la relaxation. Au-delà de sa pratique auprès des particuliers, elle transmet aussi son savoir-faire en tant que formatrice à l'école MISP, où elle enseigne certaines de ces techniques de massage à de futurs praticiens. Elle reçoit à son cabinet de Selles-sur-Cher et peut également se déplacer pour des prestations à domicile, dans le Loir-et-Cher et les départements voisins. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son espace de réservation en ligne.

« Massages bien-être sur table et massage assis à Selles-sur-Cher, aussi formatrice à l'école MISP »

Caroline Ansault

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

44 Grande Rue, Maison des Hirondelles, 41120 Chitenay

Caroline Ansault propose des séances de réflexologie plantaire à Chitenay depuis l'été 2024. Elle s'est formée en réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire et Dien Chan auprès de l'École MDS, certifiée au RNCP, entre 2023 et 2024, puis en massage Amma assis auprès de l'École Xavier Court, également certifiée RNCP, sur la même période. Une séance de réflexologie plantaire consiste à stimuler, sur la plante des pieds, des zones associées aux différents organes et fonctions du corps, dans une intention de détente générale et d'accompagnement du bien-être. Caroline Ansault adapte la durée et le contenu de chaque séance, entre vingt et quarante-cinq minutes, à l'âge et à l'état de santé de la personne reçue. Cette flexibilité lui permet de recevoir aussi bien des adultes en recherche de détente que des personnes plus fragiles, pour qui une séance courte et ciblée convient mieux. Le massage Amma assis complète son offre pour les personnes qui préfèrent une approche pratiquée habillé, sur chaise, plus simple à intégrer dans une journée de travail ou lors d'un événement. Caroline Ansault reçoit à son cabinet, installé dans une maison à Chitenay, et se déplace aussi à domicile dans le secteur de Blois et ses environs pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Les avis publiés par ses clients soulignent régulièrement son accueil chaleureux et son écoute.

« Réflexologue à Chitenay, séances de réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire adaptées à chacun »