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Jun Li Delannoy

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

112 rue des Coquelicots, 59000 Lille

Passionnée de médecine chinoise depuis l'enfance, Jun Li Delannoy s'est formée au massage traditionnel chinois à l'Université de Médecine Chinoise du Henan, en Chine, puis à l'hydrothérapie du côlon auprès de l'association française Axiomes. Elle pratique le massage traditionnel chinois, Tui Na, réflexologie plantaire et drainage lymphatique, depuis plus de vingt ans dans son cabinet de Lille. Convaincue qu'un praticien accompagne d'autant mieux ses patients que sa propre énergie est équilibrée, elle entretient également une pratique confirmée du Tai Ji Quan, du Qi Gong et du yoga. Sa spécialité est le massage Tui Na, l'une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise avec l'acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée et les exercices énergétiques. Le terme associe Tui, pousser, et Na, saisir, les deux gestes de base de ce massage thérapeutique vieux de plus de deux mille ans. Elle le pratique aux huiles essentielles, choisies selon les besoins de la personne pour accentuer la détente, la tonicité ou le soutien immunitaire. Elle propose aussi un drainage lymphatique chinois centré sur le travail des méridiens, en particulier le méridien de la vessie qui joue un rôle important dans les défenses immunitaires, une réflexologie plantaire inspirée des principes de la médecine chinoise, ainsi que des séances d'hydrothérapie du côlon. Ses patients viennent le plus souvent pour des maux courants comme le rhume, la migraine, la constipation ou la nervosité, ou pour des troubles du système musculosquelettique comme les tendinites, bursites et douleurs articulaires. D'autres recherchent simplement un accompagnement pour la circulation lymphatique, les jambes lourdes ou le confort digestif. Pendant une séance de Tui Na, la personne reste allongée sur une table de massage, en sous-vêtements ou maillot de bain, partiellement couverte d'un drap. Des huiles essentielles sont diffusées dans la pièce et une musique douce accompagne la détente. Jun Li Delannoy interroge d'abord sur les ressentis corporels, les antécédents et les attentes de la personne, puis travaille avec les doigts, les paumes, les mains, les poignets, les avant-bras et les coudes selon plusieurs dizaines de manipulations différentes. Pour le drainage lymphatique, le massage se fait exclusivement à la main, la personne allongée et recouverte de serviettes, seule la zone traitée restant découverte. Elle précise que ses massages ne relèvent d'aucune technique de kinésithérapie ou de rééducation médicale. Outre ses séances individuelles, elle organise régulièrement des stages de médecine traditionnelle chinoise portant sur les bases théoriques, l'auto-massage énergétique et la diététique chinoise. Son cabinet se trouve rue des Coquelicots à Lille, à proximité de la station de métro CHR Oscar Lambret, sur rendez-vous pris par téléphone ou par mail.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise, Tui Na et drainage lymphatique à Lille »

Anne-Lise Delescluse

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Ayurveda Madérothérapie

21 square de l'Ermitage, 59800 Lille

Anne-Lise Delescluse est praticienne en massage bien-être à Lille. Infirmière de formation, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement par le toucher et propose aujourd'hui un accompagnement individualisé, construit autour d'un large éventail de techniques de massage et de soins corporels. Sa pratique couvre notamment le massage ayurvédique, le massage californien et le lomi lomi hawaïen, trois approches aux mouvements amples et enveloppants destinées à la détente profonde. Elle propose également un drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder, un amma pratiqué assis sur le dos, ainsi que des soins plus spécifiques comme l'Access Bars, le gua sha du visage, un massage crânien d'inspiration indienne, un massage sonore aux bols tibétains et la maderothérapie, technique utilisant des outils en bois pour travailler certaines zones du corps. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la personne reçue, que ce soit pour une détente générale, un accompagnement du bien-être global ou un soin ciblé sur une zone particulière du corps ou du visage. Chaque séance débute par un entretien préalable destiné à identifier les attentes de la personne ainsi que les éventuelles contre-indications, afin de personnaliser le massage proposé et d'ajuster la technique la plus adaptée. Anne-Lise Delescluse est certifiée RS5354 par Colibri Massage Academy et a complété sa formation auprès de la Wellness Academy, ainsi que par une certification en Access Bars. Elle reçoit sur rendez-vous à Lille.

« Massages du monde et soins bien-être personnalisés à Lille »

Aurélie Desitter

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Reiki Magnétisme

30c rue des Moissons, 59520 Marquette-lez-Lille

Aurélie Desitter est praticienne en massages bien-être et soins énergétiques, installée à Marquette-lez-Lille, aux portes de Lille. Formée initialement comme infirmière, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être et des soins non médicamenteux, convaincue que la détente du corps et l'apaisement de l'esprit participent d'un bon équilibre de vie. Sous l'enseigne EZENSIA Bien-Être, elle propose un large éventail de techniques manuelles et énergétiques : massage crânien, massage californien, massage ayurvédique (Abhyanga), massage balinais, drainage lymphatique, ainsi que des soins énergétiques comme le Reiki Usui, dont elle est praticienne de 3e degré, et le magnétisme. Elle s'appuie également sur les fleurs de Bach et des notions d'aromathérapie pour accompagner certaines séances. Le massage crânien, en particulier, cible les tensions accumulées au niveau du crâne, du visage, de la nuque et des trapèzes — des zones souvent sollicitées par le stress, le travail sur écran ou des journées chargées. Il vise une détente profonde et un relâchement du haut du corps. Sa patientèle est variée : personnes en recherche de détente, salariés sujets au stress, femmes enceintes pour un accompagnement prénatal, ou toute personne souhaitant simplement s'accorder un moment de pause. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les besoins et adapter la prestation, que ce soit sur le plan corporel ou énergétique. Aurélie Desitter s'est formée à de nombreuses techniques au fil des années : un cycle MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience) suivi à Lille, plusieurs massages du monde (californien, ayurvédique, balinais, réflexologie), le Reiki Usui jusqu'au 3e degré, ainsi qu'une formation aux soins énergétiques avancés avec le Dr Luc Bodin. Ce parcours pluriel lui permet de proposer des séances sur mesure, entre approche corporelle et approche énergétique. Le cabinet EZENSIA Bien-Être se trouve au Centre Libéral de la Z.A.C. du Haut-Touquet, à Marquette-lez-Lille, à quelques minutes de Lille. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au samedi ; Aurélie intervient également plus largement sur la métropole lilloise.

« Massages bien-être, soins énergétiques et Reiki à Marquette-lez-Lille »

Constance Audegond

Ostéopathie Massage bien-être (général)

34 Rue Nicolas Leblanc, 59000 Lille

Constance Audegond reçoit dans son cabinet du quartier République, rue Nicolas Leblanc à Lille. Elle est rattachée à plusieurs organismes professionnels de la profession, dont le Registre des Ostéopathes de France et le Syndicat Français des Ostéopathes. Sa pratique associe l'ostéopathie générale à des techniques structurelles, viscérales, tissulaires et crâniennes, choisies et adaptées selon les besoins exprimés par chaque patient. Elle propose également des séances de drainage lymphatique, en complément du traitement ostéopathique ou de façon autonome. Le cabinet reçoit adultes, femmes enceintes, sportifs et un public plus jeune, et se déplace également en entreprise pour des interventions de sensibilisation. Chaque consultation comprend un temps d'échange sur le motif de la venue puis un traitement manuel personnalisé. Les consultations ont lieu du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 13h, uniquement sur rendez-vous, pris en ligne via Doctolib. Le cabinet se situe dans le secteur République, bien desservi par les transports en commun lillois.

« Ostéopathe rue Nicolas Leblanc à Lille, ostéopathie générale et drainage lymphatique »

Chaïda Louchi

Massage bien-être (général)

281 Rue de Solférino, 59800 Lille

Chaïda Louchi est praticienne en drainage lymphatique à Lille, où elle a fondé l'institut O'Plume by Chacha. Titulaire d'un diplôme universitaire de nutrition délivré par la faculté de médecine de Lille, elle s'est ensuite formée à la méthode brésilienne de drainage lymphatique Renata França auprès de Nathalie Duarte, référente de cette méthode en France. Elle propose des séances de drainage lymphatique et de remodelage corporel selon cette méthode, qui associe des mouvements ondulatoires et des pressions rythmées, inspirés du drainage manuel traditionnel, réalisés à un rythme soutenu sur l'ensemble du corps, du ventre aux jambes en passant par les bras et le dos. Son activité s'adresse aux femmes qui recherchent un accompagnement régulier de bien-être corporel, en séance unique ou dans le cadre d'un suivi sur plusieurs séances. Le cabinet est pensé comme un espace réservé à une clientèle féminine. Une séance se déroule allongée, avec un enchaînement de gestes manuels rythmés sur les zones du corps concernées par le drainage. La praticienne adapte le déroulé et l'intensité des manœuvres à la morphologie et aux besoins de chaque personne. Chaïda Louchi s'est formée à la nutrition à l'université de Lille avant de se spécialiser dans la méthode Renata França. Cette double approche, entre connaissance du corps et technique manuelle, structure sa pratique quotidienne. Elle reçoit dans son institut du centre de Lille, sur des créneaux étendus tout au long de la semaine, et propose également des interventions à domicile aux alentours de la ville. Elle communique sur son activité via une page Facebook dédiée et un système de prise de rendez-vous en ligne.

« Praticienne en drainage lymphatique à Lille, méthode brésilienne Renata França »

Manon Pernelet

Nutrition & diététique Massage bien-être (général)

223 rue Nationale, 59800 Lille

Manon Pernelet exerce comme diététicienne-nutritionniste à Lille. Titulaire d'un BTS diététique obtenu en 2011 à l'Institution Sainte Jeanne d'Arc d'Aulnoye-Aymeries, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des troubles digestifs grâce à une formation certifiante FODMAP suivie auprès de l'université Monash, en Australie, référence internationale sur le syndrome de l'intestin irritable. Elle accompagne également la perte de poids, les troubles métaboliques, la sphère féminine (fertilité, grossesse, ménopause) et le suivi nutritionnel des sportifs. Elle s'est aussi formée au drainage lymphatique manuel et anti-cellulite, qu'elle propose en complément d'un suivi diététique. Elle reçoit à son cabinet du 223 rue Nationale à Lille, sur rendez-vous.

« Diététicienne-nutritionniste à Lille, spécialisée dans les troubles digestifs »

Sonia Josilmond

Madérothérapie Massage bien-être (général)

46 Rue d'Angleterre, 59800 Lille

Sonia Josilmond dirige l'institut Sonia B, installé dans le quartier du Vieux-Lille depuis 2018. L'institut propose un ensemble de soins esthétiques et corporels, parmi lesquels la madérothérapie, aux côtés de soins du visage, d'épilation et de manucure. La madérothérapie utilise des outils en bois pour masser le corps de manière plus soutenue qu'un massage classique. Le geste vise à stimuler la circulation sanguine et lymphatique et à accompagner un travail sur la silhouette. À l'institut Sonia B, ce soin se prend le plus souvent sous forme de cure de plusieurs séances. L'institut s'adresse à une clientèle qui recherche un lieu unique pour plusieurs types de soins corporels et esthétiques, du drainage lymphatique aux préparatifs avant un mariage. Sonia Josilmond a ouvert un second institut à Paris, dans le quartier de Nation, en complément de l'adresse historique de Lille. Une séance de madérothérapie à l'institut se déroule sur une zone du corps ou sur l'ensemble, selon la formule choisie. L'équipe adapte la pression du massage selon la sensibilité de la personne reçue. L'institut Sonia B reçoit sur rendez-vous du mardi au samedi, dans le quartier du Vieux-Lille. La prise de rendez-vous se fait en ligne ou par téléphone, et l'institut communique régulièrement sur ses soins via les réseaux sociaux.

« Institut de soins esthétiques au Vieux-Lille, madérothérapie et drainage lymphatique »

Agnès AMASSE

Massage bien-être (général)

14, Rue des Hannetons, Faubourg d'Arras, Lille Sud, Lille, Nord, Hauts-de-France, 59000, France

Agnès Amasse est une praticienne indépendante installée à Lille, dans le quartier de Lille-Sud (Faubourg d'Arras). Praticienne du bien-être depuis 2019, elle a orienté son activité vers les massages traditionnels et les approches énergétiques, avec une spécialisation en shiatsu confirmée par son inscription au registre des entreprises sous l'activité « massages aux huiles, massages thaïlandais, shiatsu ». Sa pratique associe des techniques manuelles asiatiques à des outils énergétiques comme l'Access Consciousness. Son offre réunit plusieurs techniques complémentaires. Le Do In, ou auto-shiatsu, combine étirements, pressions sur les points d'acupuncture et respiration pour stimuler l'énergie et relâcher les tensions musculaires. Le Shiatsu, technique manuelle japonaise pratiquée habillé, consiste en des pressions rythmées le long des méridiens du corps pour rééquilibrer l'organisme et apaiser le système nerveux. Le Massage Crânien cible le cuir chevelu et les tensions de la tête, utile contre la fatigue mentale et les maux de tête. Le Massage drainant, orienté vers le drainage lymphatique, favorise l'élimination des toxines et atténue les jambes lourdes. Le Massage Amma assis, sur chaise ergonomique et à travers les vêtements, cible dos, nuque et épaules ; il convient aux formats courts, en entreprise. Le Massage détente bien-être complète l'offre par des séances classiques de relaxation. Enfin, l'Access Consciousness et son protocole Access Bars consistent à toucher légèrement 32 points du crâne pour relâcher pensées limitantes et tensions, en séance allongée et habillée. Ces techniques s'adressent à un public adulte en recherche de détente, de récupération après une période de fatigue ou de stress, ou souhaitant prendre soin de son corps régulièrement. Elles conviennent aussi bien aux personnes découvrant les médecines douces qu'aux habitués du shiatsu ou de l'Access Bars. Ces prestations ne remplacent pas un suivi médical et ne posent aucun diagnostic. Une séance débute par un échange sur l'état du moment et les attentes de la personne reçue, avant la pratique. Selon la technique, elle se déroule habillé (Do In, Shiatsu, Amma assis, Access Bars) ou en tenue plus légère (massages drainant et détente), sur futon, table de massage ou chaise ergonomique. La durée varie d'une trentaine de minutes pour un massage assis à environ une heure pour un shiatsu ou une séance d'Access Bars. Praticienne indépendante, Agnès Amasse exerce ces techniques dans le cadre d'une activité de bien-être non médicale. Agnès Amasse reçoit à Lille (Lille-Sud), sur rendez-vous. Certaines prestations, notamment le massage Amma assis, peuvent aussi être proposées hors les murs, en entreprise.

« Shiatsu, Do In, massages bien-être et Access Bars à Lille »