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Sandrine Godard

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Reiki Fasciathérapie

23 rue d'Épremesnil, 76600 Le Havre

Sandrine Godard exerce au Havre comme praticienne en fasciathérapie, hypnothérapeute et formatrice aux techniques manuelles du toucher, après plus de trente-cinq ans d'expérience en tant que Spa Manager dans l'hôtellerie de luxe. Elle a ensuite été enseignante en esthétique en lycée professionnel avant de se consacrer pleinement à l'accompagnement individuel et à la formation professionnelle aux massages du monde. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires. En fasciathérapie, méthode élaborée par Danis Bois, kinésithérapeute et ostéopathe, elle propose un travail manuel doux et profond sur les fascias, visant à solliciter les capacités naturelles d'autorégulation du corps et à favoriser la détente et le relâchement des tensions. Formée également à la PNL et à l'hypnose ericksonienne depuis une quinzaine d'années, elle propose un accompagnement bref centré sur les ressources de la personne. Sa pratique intègre enfin de nombreuses techniques de massage bien-être issues des traditions asiatiques et indiennes : réflexologie plantaire, shiatsu, massage thaïlandais, modelages balinais et hawaïen, rituels indiens, ainsi que des soins énergétiques comme le rééquilibrage aux bols tibétains ou le reiki. Son approche s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde, d'un temps de reconnexion à soi ou d'un accompagnement bref pour des problématiques de stress, de fatigue ou de changement de comportement. Pratiquante de yoga depuis dix-sept ans, elle s'appuie sur une vision globale de la personne, inspirée des méthodes psycho-corporelles alliant respiration consciente, mouvement et présence à soi. Une séance de fasciathérapie dure environ cinquante minutes. Allongée sur une table de massage, la personne est invitée à exprimer son ressenti pendant que la praticienne recherche, du bout des doigts, les zones de tension du tissu conjonctif, avant d'y appliquer des mouvements lents et des pressions douces destinés à assouplir et à faire glisser les fascias. Les séances d'hypnose, plus courtes, débutent par un temps d'échange sur la problématique à travailler avant l'induction proprement dite. Sandrine Godard a suivi de nombreuses formations certifiantes tout au long de sa carrière : réflexologie plantaire, shiatsu, massage thaïlandais, rituel taoïste, modelages balinais et hawaïen, aromathérapie, gestion du stress, rééquilibrage énergétique aux bols tibétains, rituel indien, abhyanga marmas, ainsi que la PNL et l'hypnose ericksonienne. Elle reçoit à son cabinet du Havre, dans un cadre pensé pour favoriser la détente, et propose également ses propres formations aux techniques manuelles du toucher.

« Fasciathérapie, hypnose ericksonienne et massages du monde au Havre »

Cédric Petit

Sonothérapie Massage bien-être (général) Ayurveda

11 Rue Lecat, 76620 Le Havre

Cédric Petit exerce au Havre sous l'enseigne Ayurveda76LH, où il propose depuis une dizaine d'années des massages bien-être associés à des soins énergétiques. Il reçoit à son cabinet du Havre, se déplace également à domicile dans un rayon de 20 km, et effectue des séjours réguliers à Paris. Sa pratique s'appuie notamment sur le massage ayurvédique, aux mouvements amples et enveloppants inspirés des traditions indiennes, ainsi que sur le massage aux pierres chaudes, qui associe chaleur et pression pour dénouer les tensions musculaires. Il propose également le massage du visage Kobido, aux gestes précis et rythmés, ainsi qu'un massage thaïlandais assis, pratiqué habillé et sans huile. En complément des massages, Cédric Petit propose des séances énergétiques associant magnétisme, travail au pendule et sonothérapie aux bols tibétains, ainsi qu'une analyse des centres énergétiques du corps. Ces approches, présentées sur son site comme pratiquées dans le respect absolu de la personne et sans visée thérapeutique, visent à accompagner la détente et le rééquilibrage global. Les séances s'adressent à toute personne recherchant un moment de détente ou un accompagnement énergétique, en cabinet, à domicile ou à distance pour certains soins. Cédric Petit reçoit tous les jours de la semaine, de 8h à 23h, sur rendez-vous pris par téléphone.

« Massages bien-être et soins énergétiques au Havre, avec Ayurveda76LH »

Anne Becq

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Madérothérapie

22 Rue Anfray, 76600 Le Havre

Anne Becq exerce au Havre sous le nom d'Instantzenitude, un cabinet de massage bien-être qu'elle a ouvert en 2024 après avoir obtenu son brevet d'État dans le secteur de l'activité physique et de l'environnement aquatique. Elle s'est ensuite formée à de nombreuses techniques de massage pour construire une offre large, destinée aux adultes, aux femmes enceintes et aux sportifs. Son activité s'organise autour de deux axes principaux. La luminothérapie, utilisée pour accompagner les périodes de fatigue saisonnière ou de baisse de moral, et la madérothérapie, un massage réalisé avec des outils en bois qui stimule la circulation et travaille sur l'aspect de la peau et de la silhouette. Elle maîtrise par ailleurs un large répertoire de massages bien-être : californien, balinais, Kobido, aux pierres chaudes, réflexologie plantaire, massage pour femme enceinte et massage suédois. Cette diversité lui permet d'adapter chaque séance au profil de la personne reçue. Un sportif en récupération ne recevra pas le même protocole qu'une femme enceinte en recherche de détente, ou qu'une personne venue spécifiquement pour une séance de madérothérapie ciblée sur une zone du corps. Formée en 2024 à l'ensemble de ces techniques, Anne Becq a choisi de construire une pratique généraliste du massage bien-être, capable de répondre à des besoins variés plutôt que de se limiter à une seule méthode. Elle reçoit au Havre, en cabinet privé, mais intervient également en institut ou en entreprise selon les demandes, ce qui lui permet de proposer ses soins au-delà du seul cadre du cabinet.

« Luminothérapie, madérothérapie et massages bien-être au Havre, pour adultes, femmes enceintes et sportifs. »