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Almudena Vaquerizo Gilsanz

Olfactothérapie Massage bien-être (général)

286 Rue Fontaine Vive, 40260 Castets

À Castets, dans les Landes, Almudena Vaquerizo Gilsanz reçoit au sein de son cabinet « Ma Bulle Émoi », un espace pensé comme une parenthèse de calme pour les habitants de Castets et des communes alentour comme Dax, Léon, Linxe, Magescq, Saint-Geours-de-Maremne ou Vielle-Saint-Girons. Praticienne depuis 2011, elle envisage chaque personne reçue dans sa globalité, en tenant compte à la fois du corps, des émotions et du rythme de vie de chacun. Son parcours est marqué par une double formation : d'abord dans le massage holistique, appris en Belgique, puis dans la réflexologie plantaire, qu'elle exerce en tant que praticienne certifiée par la Fédération Française des Réflexologues (FFR). Elle est également praticienne certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et affiliée au label professionnel Label France Massage. Avant de se consacrer pleinement à ces pratiques manuelles, elle a exercé une vingtaine d'années comme médiatrice, une expérience de l'écoute et de la relation qui infuse aujourd'hui sa manière d'accompagner ses clients. Sa pratique ne se limite pas à la réflexologie plantaire : elle propose également des séances de massage holistique de différentes durées, de l'olfactothérapie, ainsi que des séances de massage assis plus courtes, pensées notamment pour des interventions en entreprise ou en institution. Un « pack découverte » associe réflexologie plantaire et massage holistique en une seule séance pour les personnes souhaitant explorer plusieurs approches. Almudena Vaquerizo Gilsanz se déplace également à domicile dans un rayon de trente kilomètres autour de Castets, une option pensée en priorité pour les personnes à mobilité réduite. Elle anime par ailleurs des ateliers de découverte olfactive et intervient ponctuellement auprès d'entreprises ou d'institutions, sur devis, pour des temps collectifs de pause et de bien-être. Sa clientèle rassemble des adultes, des seniors et des enfants, ainsi que des groupes en contexte professionnel. Plusieurs organismes de complémentaire santé proposent une prise en charge partielle de ses séances, sous réserve des conditions propres à chaque contrat de mutuelle. Les personnes intéressées peuvent la contacter directement par téléphone, par courriel ou via les réseaux sociaux de son cabinet pour connaître ses disponibilités.

« Réflexologue et masseuse holistique à Castets, praticienne certifiée FFR et FFMBE »

Karelle Faivre

Massage bien-être (général)

12 impasse des Thuyas, 40530 Labenne

Karelle Faivre exerce à Labenne, dans les Landes, où elle reçoit dans un cabinet calme et chaleureux pensé pour la détente. Passionnée de sport depuis toujours, elle s'est tournée vers le massage bien-être après plusieurs années dans le milieu sportif, trouvant dans le toucher thérapeutique une manière naturelle d'accompagner la récupération musculaire et la détente profonde. Sa formation initiale, suivie en 2010 à Azur Massages, à La Clusaz, porte sur le massage suédois. Elle la complète ensuite par une formation au massage prénatal à Annecy, puis approfondit ses connaissances en anatomie palpatoire, étirements passifs, massage thaïlandais, deep tissue et récupération sportive. Elle se forme également au Myo Facial auprès de sa fondatrice Consuelo Silveira, puis suit un protocole de massage drainant et remodelant avec l'école Soleil des Sens à Biarritz. Au total, elle cumule plus de 300 heures de formation en techniques manuelles. Au cabinet, elle propose un massage suédois sportif pensé pour accompagner la récupération après l'effort et prévenir les blessures, un massage prénatal accessible aux femmes enceintes à partir du troisième mois, un massage Myo Facial dont les effets sur les traits du visage se font sentir dès la première séance, ainsi qu'un massage drainant et remodelant du corps. Elle reçoit aussi bien des sportifs que des personnes non sportives, adultes ou enfants, dans une approche respectueuse du corps de chacun. Les séances durent généralement entre 45 minutes et deux heures selon la prestation choisie. Karelle reçoit sur rendez-vous à Labenne et se déplace également à domicile dans un rayon incluant Biarritz, Bayonne, Capbreton, Hossegor, Seignosse et Soustons. Un délai de prévenance de 24 heures est demandé en cas d'annulation.

« Massage suédois sportif, prénatal et Myo Facial à Labenne, au cabinet ou à domicile »

Bénédicte Marie

Shiatsu Massage bien-être (général)

Les Landes Belhotes, 22690 Pleudihen-sur-Rance

Bénédicte Marie exerce à Pleudihen-sur-Rance sous le nom Les Mains Karuna, un nom qui fait référence au terme sanskrit désignant l'action portée par la compassion. Sa pratique associe plusieurs approches du toucher thérapeutique et énergétique, construites au fil d'un parcours de formation approfondi dans le massage bien-être et le shiatsu traditionnel. Elle a suivi une formation de praticienne en shiatsu de quatre ans à l'école Iokaï Shiatsu France, complétée par un titre de spécialiste en shiatsu. Elle s'est par ailleurs formée à plusieurs techniques de massage du monde : le massage ayurvédique (Abhyanga), le massage balinais, le massage des pieds thaïlandais, le massage hawaïen Lomi-Lomi ainsi que le massage prénatal. Elle pratique également la libération manuelle des fascias selon la méthode Danis Bois, qui travaille l'écoute du tissu conjonctif dans ses dimensions à la fois corporelles et émotionnelles. Son offre comprend des massages de détente et énergétiques individuels ou en duo, des séances de shiatsu, un accompagnement par la libération fasciale, le Qi Nei Zang - un massage abdominal profond d'origine chinoise - ainsi que le Do-in, qu'elle propose aussi bien en séance individuelle qu'en cours collectifs réguliers, pour permettre à chacun d'apprendre à pratiquer cet automassage de façon autonome au rythme des saisons. Ses accompagnements s'adressent à un public large, dans le respect du rythme et des besoins de chaque personne. Une séance débute toujours par un temps d'écoute, avant que la praticienne n'adapte la technique choisie - pressions, étirements, mobilisations ou toucher enveloppant selon les cas - à l'état du moment. L'attention portée à la qualité du contact et à la présence est au cœur de son approche. Le cabinet Les Mains Karuna se situe au lieu-dit Les Landes Belhotes, à Pleudihen-sur-Rance, en Côtes-d'Armor. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, du lundi au samedi, avec la possibilité de réserver en ligne.

« Massages bien-être, shiatsu et Do-in au cabinet Les Mains Karuna »

Marina Palavert

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

8 rue du Loup, 40600 Biscarrosse

Marina Palavert propose des massages bien-être et ayurvédiques à Biscarrosse, sous l'enseigne Pause et Sérénité. Elle intervient aussi à Parentis-en-Born, à Mimizan et sur le bassin d'Arcachon, et fait partie de l'équipe de l'espace bien-être L'Origami des Grands Lacs. Elle s'est formée aux techniques de massage de plusieurs traditions du monde : suédoise, balinaise, japonaise, chinoise, tibétaine, bhoutanaise et indienne. Cette diversité lui permet d'adapter la séance selon la personne reçue, entre gestes plus dynamiques comme le massage suédois et approches plus enveloppantes comme le massage bhoutanais. Elle pratique également la réflexologie plantaire et palmaire, en complément des massages du corps. Sa spécialité reste l'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne fondée sur la recherche d'équilibre entre le corps et l'esprit. Elle propose des cures de massages ayurvédiques construites autour de l'écoute de la personne, de la prévention et d'un accompagnement dans la durée plutôt que d'une séance isolée. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet de Biscarrosse ou à domicile pour les personnes situées autour de Parentis, Mimizan et le bassin d'Arcachon. Marina Palavert reçoit aussi bien les personnes en recherche d'une détente ponctuelle que celles qui souhaitent s'engager dans un accompagnement ayurvédique plus complet.

« Massages bien-être et ayurvédiques à Biscarrosse, entre traditions suédoise, balinaise et indienne »

Andy Fonseca

Madérothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

20 Rue Charles Gounod, Pôle Santé Epione, 40990 Saint-Paul-lès-Dax

Andy Fonseca reçoit au Pôle Santé Epione, à Saint-Paul-lès-Dax, où il propose des massages bien-être qu'il qualifie lui-même d'intuitifs : une approche du toucher qui s'ajuste en temps réel aux besoins de la personne allongée sur la table, plutôt qu'un protocole figé appliqué à l'identique pour chacun. Le drainage lymphatique occupe une place importante dans son activité. Associé à des techniques de madérothérapie, ce massage manuel vise à stimuler la circulation lymphatique, à réduire la sensation de jambes lourdes et à accompagner le corps vers une sensation de légèreté retrouvée. Andy propose également des massages prénatals pour accompagner les femmes enceintes, des massages ayurvédiques, ainsi que le Chi Nei Tsang, une technique d'origine chinoise centrée sur le ventre et la respiration. Sa clientèle est variée : certains viennent pour une détente ponctuelle, d'autres pour un accompagnement plus régulier autour d'une problématique de jambes lourdes ou de rétention d'eau. Andy intervient aussi en entreprise, pour des séances de massage assis destinées à soulager les tensions liées au travail de bureau. Une séance de drainage lymphatique dure généralement entre une heure et une heure et demie. Elle débute par un temps d'échange sur les besoins du moment, se poursuit par les manœuvres de drainage qui suivent le trajet du système lymphatique, et se termine par un temps de repos pour permettre au corps d'intégrer les effets du soin. Le drainage lymphatique proposé reste un soin de bien-être et de confort, sans visée médicale ni post-opératoire. L'Effleurescence reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, avec des horaires en journée et en fin d'après-midi. Le cabinet se situe au sein du Pôle Santé Epione, un espace regroupant plusieurs professionnels du soin à Saint-Paul-lès-Dax.

« Massages intuitifs et drainage lymphatique à Saint-Paul-lès-Dax »

Emmanuelle Faux

Sophrologie Massage bien-être (général)

20 rue Henri Desgranges, 40990 Saint-Paul-lès-Dax

Emmanuelle Faux exerce comme praticienne bien-être et sophrologue à Saint-Paul-lès-Dax, dans les Landes, sous l'enseigne Bien-être Sud Landes. Elle intervient aussi bien à son cabinet qu'au domicile de ses clients ou en entreprise. Son offre s'articule autour de quatre techniques principales : le massage drainant lymphatique inspiré de la méthode du Dr Vodder, le massage Amma assis selon l'approche de David Palmer, le massage des 5 Continents, créé par Olivier Honsperger, et la sophrologie, technique initiée par le Dr Caycedo. Cette diversité lui permet d'adapter la séance à la demande de chaque personne. Son approche est décrite comme à l'écoute et bienveillante, avec une volonté de personnaliser chaque technique selon les besoins exprimés : détente, prise de confiance, ou apaisement des tensions du quotidien. Le massage Amma assis, pratiqué habillé et sans huile, se prête particulièrement à des interventions en entreprise sous forme de séances courtes. Le massage des 5 Continents et le massage drainant lymphatique se déroulent en séances plus longues, au cabinet ou à domicile. La sophrologie complète cette offre par un accompagnement individuel ou en groupe. Bien-être Sud Landes reçoit du lundi au vendredi de 9h à 18h et le samedi matin, sur rendez-vous.

« Massages bien-être et sophrologie à domicile ou au cabinet, dans le sud des Landes. »

Laure Lavielle

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

14 impasse des Crabes, 40600 Biscarrosse-Plage

Laure Lavielle exerce comme praticienne en massage bien-être à Biscarrosse, dans les Landes, sous l'enseigne Evad'&Sens qu'elle a fondée. Avant de se consacrer au bien-être, elle a travaillé pendant six ans comme aide-soignante en clinique privée, une expérience qui l'a rendue attentive au besoin des personnes de prendre soin d'elles-mêmes et de souffler. Elle s'est formée pendant plus de quatre ans à la naturopathie, et a suivi plusieurs formations en techniques de massage : massage californien, tui-na, somato-relaxologie et réflexologie. Elle poursuit régulièrement des formations complémentaires pour enrichir sa pratique, et anime elle-même des sessions de formation en massage bien-être pour des personnes en reconversion. Son approche privilégie l'écoute et l'adaptation à chaque personne : elle propose des massages personnalisés selon les besoins exprimés, dans un esprit de détente et de lâcher-prise plutôt que dans une visée médicale. Son offre comprend des massages corporels (californien, californien énergétique, lomi-lomi, massage à la bougie, massage sur mesure), un accompagnement dédié aux femmes enceintes, de la réflexologie plantaire, ainsi que des soins du visage et des consultations de naturopathie. Evad'&Sens dispose de deux espaces à Biscarrosse, à la plage et au bourg, ouverts du lundi au samedi sur rendez-vous.

« Massages bien-être et naturopathie à Biscarrosse, entre plage et bourg. »

Léa Coiffard

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

48 Rue des Colibris, 40100 Dax

Léa Coiffard a ouvert Selfcare Institut à Dax, un espace dédié au drainage lymphatique, au remodelage corporel et à l'accompagnement des sportifs. Infirmière diplômée d'État, elle a choisi de développer, en parallèle de son parcours soignant, une pratique de soins manuels bien-être centrée sur le drainage lymphatique et les techniques associées. Son activité principale est le drainage lymphatique, une technique de massage manuel qui suit le trajet du système lymphatique pour stimuler la circulation, réduire la sensation de rétention d'eau et redonner une impression de légèreté au corps. Léa complète cette prestation par des soins de remodelage, pensés pour accompagner les changements de silhouette, ainsi que par un accompagnement spécifique pour les sportifs, avec des massages adaptés à la récupération musculaire. Sa clientèle se compose aussi bien de personnes cherchant à soulager des jambes lourdes ou une sensation de gonflement, que de sportifs souhaitant optimiser leur récupération après l'effort. Le drainage lymphatique qu'elle pratique relève du soin de bien-être et de confort, distinct de tout acte médical ou de la prise en charge d'un lymphœdème pathologique. Une séance débute par un temps d'échange sur les besoins et les objectifs de la personne, avant que Léa n'adapte le protocole selon les zones à traiter en priorité. Les manœuvres de drainage sont lentes et répétées, réalisées sans pression forte pour respecter le rythme naturel de la lymphe. La séance peut se prolonger par un temps de remodelage ciblé selon les besoins exprimés. Selfcare Institut, situé rue des Colibris à Dax, reçoit sa clientèle sur rendez-vous, réservable en ligne via Planity. Le cabinet met l'accent sur la qualification de sa praticienne et la personnalisation de chaque soin, dans un cadre pensé pour la détente et la récupération.

« Drainage lymphatique, remodelage et massage sportif à Dax »

Nathalie BOURNAS / Namkha

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

231 Boulevard Saint-Vincent-de-Paul, 40990 Saint-Paul-lès-Dax

Nathalie Bournas exerce dans le secteur du soin et du bien-être depuis 1988. Après une longue carrière en tant qu'aide-soignante et intervenante en soins de support, au sein de structures de rééducation, de services de psychiatrie, d'oncologie et d'établissements pour personnes âgées, elle a choisi de mettre son expérience du soin au service d'un accompagnement par le toucher, plus global et personnalisé. En 2012, elle crée Namkha, mot tibétain évoquant « l'espace de l'être », pour donner corps à cette approche articulant écoute, bienveillance et techniques manuelles variées. Son parcours de soignante nourrit une pratique attentive aux publics fragilisés autant qu'aux personnes en simple recherche de détente. Sa pratique s'appuie sur un large éventail de techniques. Le Chi Nei Tsang, massage abdominal d'origine taoïste, vise à relâcher les tensions profondes du ventre et à soutenir le bon fonctionnement des organes internes. Les massages ayurvédiques (Abhyanga corps entier, Padabhyanga pieds et jambes, Shirochampi crâne et visage) puisent dans la tradition indienne pour rééquilibrer le corps par l'usage d'huiles chaudes et de gestes enveloppants. Le Shiatsu, technique japonaise de pression sur les points d'acupuncture, complète cette offre, tout comme la réflexologie plantaire, la Relaxinésie (méthode de relaxation d'inspiration coréenne) et le Toucher-massage®, technique de relation d'aide développée pour le secteur du soin. Nathalie Bournas propose également des massages saisonniers inspirés de la médecine traditionnelle chinoise, des massages assis en entreprise pour les événements professionnels, ainsi que des prestations de socio-esthétique destinées aux personnes touchées par la maladie. Cette diversité de techniques lui permet de s'adresser à un public large : adultes en quête de détente ou de gestion du stress, femmes enceintes ou jeunes mamans (massages prénatal et postnatal), bébés et jeunes enfants (ateliers et séances de découverte), seniors, personnes en situation de handicap ou de maladie chronique, ainsi que salariés d'entreprises dans le cadre d'actions de qualité de vie au travail. Chaque accompagnement démarre par un temps d'échange permettant de cerner les attentes, l'état de santé général et les zones à privilégier ou à éviter. La séance se déroule ensuite sur table de massage ou, pour les prestations en entreprise, sur chaise ergonomique, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. La durée varie selon la prestation choisie, de courtes séances découverte pour les enfants à des soins complets pouvant dépasser l'heure. Un temps d'échange clôture la séance pour évoquer les sensations ressenties et, si besoin, orienter vers un suivi régulier. Nathalie Bournas est praticienne référente et formatrice certifiée en Toucher-massage® par l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), formatrice en massage bébé (référentiel AFMB/IAIM) et en massage enfant (méthode MISA France). Elle est également diplômée d'État d'aide-soignante, esthéticienne et socio-esthéticienne, et s'est formée à la méthode Niromathé® ainsi qu'à diverses techniques de massage bien-être et de relation d'aide par le toucher. Nathalie Bournas reçoit dans son cabinet à Saint-Paul-lès-Dax, dans les Landes, et se déplace à domicile dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres. Elle intervient aussi en établissements de santé et auprès des entreprises pour des séances de massage assis. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par e-mail ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Massages bien-être, Chi Nei Tsang et soins ayurvédiques à Saint-Paul-lès-Dax (Landes) »

Nathalie Destribats

Massage bien-être (général) Luxopuncture

107 route de la Barrère, 40390 Saint-Martin-de-Hinx

Nathalie Destribats accompagne à Saint-Martin-de-Hinx, dans les Landes, des adultes et des adolescents en luxopuncture ainsi qu'en massages de bien-être et techniques de drainage. Sa philosophie tient en une phrase qu'elle aime rappeler : prendre soin de soi, c'est donner à son corps la possibilité d'aller mieux. Elle s'est formée à la luxopuncture auprès de Luxomed, à la fois sur le plan théorique et pratique, avant de compléter son parcours par plusieurs certifications en techniques manuelles. La luxopuncture repose sur la stimulation de points réflexes par un stylet à lumière infrarouge, sans aiguille, sur le principe de l'acupuncture traditionnelle. C'est une méthode douce et non invasive, qu'elle propose notamment pour l'accompagnement de la gestion du poids, du stress, des troubles du sommeil, du sevrage tabagique et des désagréments liés à la ménopause. Elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents souhaitant un accompagnement énergétique. À la luxopuncture, Nathalie Destribats associe des techniques de massage et de drainage qu'elle a apprises séparément : le drainage lymphatique manuel selon la méthode Renata França, dont elle a suivi la certification à Paris, le drainage selon la méthode Vodder, ainsi que des techniques d'acupression du visage inspirées du Tui Na. Cette diversité lui permet d'adapter chaque séance à la demande de la personne reçue, qu'il s'agisse d'un accompagnement ciblé sur la silhouette, d'un soin du visage ou d'une séance de luxopuncture seule. Une première séance commence toujours par un temps d'échange pour cerner les attentes et les habitudes de vie, avant la stimulation des points choisis au stylet lumineux ou, selon la prestation retenue, la réalisation du massage ou du drainage. Les séances se déroulent en toute discrétion, dans une approche centrée sur l'écoute et le respect du rythme de chacun, sans substitution à un suivi médical. Nathalie Destribats reçoit à son domicile professionnel à Saint-Martin-de-Hinx, à proximité de Dax et du bassin de l'Adour. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Luxopuncture, drainage et massages de bien-être près de Dax »

Christelle Landelle

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda Madérothérapie

19 rue de Tirebeste, 40230 Saint-Vincent-de-Tyrosse

Christelle Landelle exerce à Saint-Vincent-de-Tyrosse, à une quinzaine de minutes d'Hossegor et de Capbreton, sous l'enseigne Un océan de massage. Elle s'oriente vers le bien-être en 2014, en commençant par une formation en développement personnel, avant de se spécialiser progressivement dans le massage et la reconnexion entre le corps et l'esprit. Au fil des années, elle s'est formée à plusieurs techniques manuelles : madérothérapie du corps et du visage, ventouses, head spa, massage sportif, massage prénatal et massage ayurvédique (abhyanga). Elle a également développé son propre massage signature, le massage de l'océan, aux gestes fluides et enveloppants. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde ou de soulagement des tensions musculaires, y compris les femmes enceintes pour le massage prénatal et les sportifs pour le massage dédié à la récupération. La madérothérapie, réalisée à l'aide d'outils en bois, est proposée aussi bien pour le corps que pour le visage, dans une recherche de fermeté et de circulation. Les séances se déroulent sur rendez-vous dans son cabinet de Saint-Vincent-de-Tyrosse. Christelle Landelle adapte chaque massage à la personne reçue, en tenant compte de ses tensions et de ses attentes du moment.

« Massage bien-être, madérothérapie et massage signature à Saint-Vincent-de-Tyrosse »

Natacha DROUET Aide soignante/ butterfly-zen Massage

Ayurveda Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

144 Rue de l'Esquiro, 40230 Bénesse-Maremne

Natacha Drouet est aide-soignante depuis une vingtaine d'années. En parallèle de ce métier, elle s'est formée aux massages de bien-être et aux techniques énergétiques et a créé son activité, Butterfly Zen Massages, en 2019. Après avoir exercé plusieurs années en Île-de-France (Yvelines), elle s'est installée dans les Landes, à Bénesse-Maremne, où elle reçoit sa clientèle chez elle ou se déplace à domicile. Sa pratique associe des massages du monde à visée de détente (massage aux huiles, massage balinais, massage aux bambous, massage du visage, massage deep tissue) à des techniques plus spécifiques : le massage Chi Nei Tsang (travail doux du ventre), la maderothérapie (massage aux bâtons de bois), le drainage lymphatique, ainsi qu'un massage adapté à la femme enceinte (à partir du 3e mois de grossesse) et au bébé. Elle propose également un massage plantaire de tradition thaïlandaise, des conseils simples en nutrition, et des soins énergétiques (LaHoChi, libération des mémoires cellulaires). Ces prestations s'adressent à un public large : adultes, enfants à partir de 5 ans, femmes enceintes, personnes âgées et personnes en situation de handicap, dans une recherche de détente et de moment de pause. Selon la prestation choisie, une séance dure généralement entre 30 minutes et 2 heures. Natacha Drouet se déplace au domicile du client, reçoit également chez elle, et peut intervenir en entreprise. Des abonnements et des cartes cadeaux sont proposés. Elle s'est formée aux massages de bien-être, au massage ayurvédique, au Chi Nei Tsang et à la maderothérapie, et poursuit en parallèle son activité d'aide-soignante depuis plus de vingt ans. Les tarifs des séances s'échelonnent d'environ 40 € à 125 € selon la durée et la prestation. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par le formulaire de contact du site, ou via les réseaux sociaux (Facebook, Instagram).

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