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Bénédicte Marie

Shiatsu Massage bien-être (général)

Les Landes Belhotes, 22690 Pleudihen-sur-Rance

Bénédicte Marie exerce à Pleudihen-sur-Rance sous le nom Les Mains Karuna, un nom qui fait référence au terme sanskrit désignant l'action portée par la compassion. Sa pratique associe plusieurs approches du toucher thérapeutique et énergétique, construites au fil d'un parcours de formation approfondi dans le massage bien-être et le shiatsu traditionnel. Elle a suivi une formation de praticienne en shiatsu de quatre ans à l'école Iokaï Shiatsu France, complétée par un titre de spécialiste en shiatsu. Elle s'est par ailleurs formée à plusieurs techniques de massage du monde : le massage ayurvédique (Abhyanga), le massage balinais, le massage des pieds thaïlandais, le massage hawaïen Lomi-Lomi ainsi que le massage prénatal. Elle pratique également la libération manuelle des fascias selon la méthode Danis Bois, qui travaille l'écoute du tissu conjonctif dans ses dimensions à la fois corporelles et émotionnelles. Son offre comprend des massages de détente et énergétiques individuels ou en duo, des séances de shiatsu, un accompagnement par la libération fasciale, le Qi Nei Zang - un massage abdominal profond d'origine chinoise - ainsi que le Do-in, qu'elle propose aussi bien en séance individuelle qu'en cours collectifs réguliers, pour permettre à chacun d'apprendre à pratiquer cet automassage de façon autonome au rythme des saisons. Ses accompagnements s'adressent à un public large, dans le respect du rythme et des besoins de chaque personne. Une séance débute toujours par un temps d'écoute, avant que la praticienne n'adapte la technique choisie - pressions, étirements, mobilisations ou toucher enveloppant selon les cas - à l'état du moment. L'attention portée à la qualité du contact et à la présence est au cœur de son approche. Le cabinet Les Mains Karuna se situe au lieu-dit Les Landes Belhotes, à Pleudihen-sur-Rance, en Côtes-d'Armor. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, du lundi au samedi, avec la possibilité de réserver en ligne.

« Massages bien-être, shiatsu et Do-in au cabinet Les Mains Karuna »

Marina Palavert

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

8 rue du Loup, 40600 Biscarrosse

Marina Palavert propose des massages bien-être et ayurvédiques à Biscarrosse, sous l'enseigne Pause et Sérénité. Elle intervient aussi à Parentis-en-Born, à Mimizan et sur le bassin d'Arcachon, et fait partie de l'équipe de l'espace bien-être L'Origami des Grands Lacs. Elle s'est formée aux techniques de massage de plusieurs traditions du monde : suédoise, balinaise, japonaise, chinoise, tibétaine, bhoutanaise et indienne. Cette diversité lui permet d'adapter la séance selon la personne reçue, entre gestes plus dynamiques comme le massage suédois et approches plus enveloppantes comme le massage bhoutanais. Elle pratique également la réflexologie plantaire et palmaire, en complément des massages du corps. Sa spécialité reste l'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne fondée sur la recherche d'équilibre entre le corps et l'esprit. Elle propose des cures de massages ayurvédiques construites autour de l'écoute de la personne, de la prévention et d'un accompagnement dans la durée plutôt que d'une séance isolée. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet de Biscarrosse ou à domicile pour les personnes situées autour de Parentis, Mimizan et le bassin d'Arcachon. Marina Palavert reçoit aussi bien les personnes en recherche d'une détente ponctuelle que celles qui souhaitent s'engager dans un accompagnement ayurvédique plus complet.

« Massages bien-être et ayurvédiques à Biscarrosse, entre traditions suédoise, balinaise et indienne »

Natacha DROUET Aide soignante/ butterfly-zen Massage

Ayurveda Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

144 Rue de l'Esquiro, 40230 Bénesse-Maremne

Natacha Drouet est aide-soignante depuis une vingtaine d'années. En parallèle de ce métier, elle s'est formée aux massages de bien-être et aux techniques énergétiques et a créé son activité, Butterfly Zen Massages, en 2019. Après avoir exercé plusieurs années en Île-de-France (Yvelines), elle s'est installée dans les Landes, à Bénesse-Maremne, où elle reçoit sa clientèle chez elle ou se déplace à domicile. Sa pratique associe des massages du monde à visée de détente (massage aux huiles, massage balinais, massage aux bambous, massage du visage, massage deep tissue) à des techniques plus spécifiques : le massage Chi Nei Tsang (travail doux du ventre), la maderothérapie (massage aux bâtons de bois), le drainage lymphatique, ainsi qu'un massage adapté à la femme enceinte (à partir du 3e mois de grossesse) et au bébé. Elle propose également un massage plantaire de tradition thaïlandaise, des conseils simples en nutrition, et des soins énergétiques (LaHoChi, libération des mémoires cellulaires). Ces prestations s'adressent à un public large : adultes, enfants à partir de 5 ans, femmes enceintes, personnes âgées et personnes en situation de handicap, dans une recherche de détente et de moment de pause. Selon la prestation choisie, une séance dure généralement entre 30 minutes et 2 heures. Natacha Drouet se déplace au domicile du client, reçoit également chez elle, et peut intervenir en entreprise. Des abonnements et des cartes cadeaux sont proposés. Elle s'est formée aux massages de bien-être, au massage ayurvédique, au Chi Nei Tsang et à la maderothérapie, et poursuit en parallèle son activité d'aide-soignante depuis plus de vingt ans. Les tarifs des séances s'échelonnent d'environ 40 € à 125 € selon la durée et la prestation. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par le formulaire de contact du site, ou via les réseaux sociaux (Facebook, Instagram).

« Aide-soignante et masseuse bien-être : massages du monde, minceur et soins énergétiques, à domicile dans les L... »

Cécile Lamette

Massage bien-être (général)

5 Rue des Plachons, 40510 Seignosse

Cécile Lamette a réorienté sa carrière, auparavant dans le commerce, pour se consacrer entièrement au bien-être, avec la volonté d'« être dans le bien-être et apporter du bien-être ». Elle décrit le massage comme un moment de partage, nécessitant une écoute active et une pleine attention portée à la personne. Elle propose un large éventail de techniques : massage balinais, lomi-lomi hawaïen, californien, Abhyanga ayurvédique, un massage signature, l'Amma assis, le massage prénatal, un massage facial liftant de type Kobido, le drainage lymphatique ainsi que la maderothérapie. Sa clientèle est essentiellement féminine, y compris les femmes enceintes, pour lesquelles elle propose un massage prénatal adapté. Les séances durent de 20 à 90 minutes selon la prestation choisie, et se déroulent soit au cabinet le mercredi à Soorts-Hossegor, soit à domicile sur Seignosse, Hossegor, Capbreton et les communes alentour. Cécile Lamette est titulaire d'un titre professionnel reconnu, inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles, obtenu auprès de l'organisme de formation Hypotenuse. Elle reçoit en cabinet le mercredi à Soorts-Hossegor et se déplace à domicile les autres jours, sur rendez-vous.

« Landes Mains : massages bien-être à domicile et en cabinet sur Seignosse, Hossegor et Capbreton. »

Elodie Bodier

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

178 avenue Maître Pierre, 40150 Soorts-Hossegor

Elodie Bodier exerce comme naturopathe à Soorts-Hossegor, dans les Landes, depuis 2018. Diplômée du CENATHO, certifiée par la FENA (Fédération Française de Naturopathie) et référencée par l'OMNES, elle a construit son cabinet après une reconversion professionnelle, ayant travaillé plusieurs années dans les secteurs du marketing et de la finance avant de se former aux approches naturelles de santé. Sa pratique de naturopathe s'articule autour de trois piliers : l'alimentation, l'activité physique et la gestion du stress et des émotions. Elle mobilise en complément plusieurs techniques naturelles, dont l'iridologie, qui consiste à observer les caractéristiques de l'iris pour orienter un bilan de vitalité global, ainsi que la phytothérapie, l'aromathérapie et la réflexologie. Elodie Bodier propose également des massages de bien-être, dont le massage balinais, ainsi que le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder. Elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors, pour des accompagnements portant sur l'équilibre alimentaire, le sommeil, le stress ou les déséquilibres hormonaux, et propose un accompagnement de bien-être aux personnes en cours ou au sortir d'un traitement contre le cancer, en complément du suivi médical. Une consultation de naturopathie s'appuie sur un bilan de vitalité complet, un échange sur les habitudes de vie de la personne, puis la proposition d'un programme d'hygiène de vie personnalisé, revu au fil des séances de suivi. Elle reçoit à son cabinet de Soorts-Hossegor, se déplace à domicile dans un rayon de 20 km, et propose aussi des consultations en visioconférence pour les personnes plus éloignées, ainsi que des interventions en entreprise.

« Naturopathe et iridologue à Soorts-Hossegor, dans les Landes »

Sarah Petit

Massage bien-être (général)

2 rue Jean Mermoz, 40130 Capbreton

Sarah Petit exerce le massage bien-être à Capbreton, sous l'enseigne Souffle de Sérénité, après plus de vingt ans passés en région parisienne comme responsable de post-production puis chef d'entreprise dans les effets spéciaux pour le cinéma et la télévision. Sa reconversion complète l'a menée à s'installer sur la côte landaise, où elle exerce depuis plusieurs années. Elle propose sept protocoles de massage inspirés de traditions variées : l'Abhyanga ayurvédique, le massage balinais, la réflexologie plantaire thaï, le Shirotchampi (massage crânien indien), le Shiatsu Zen, le Kobido, massage facial japonais, ainsi que le Tuina Minceur, technique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pluralité de techniques s'adresse à une clientèle adulte en quête de détente, le site précisant explicitement que ces prestations n'ont aucun objectif thérapeutique. Chaque rituel suit le protocole propre à la tradition dont il est issu, dans un cabinet aménagé pour l'occasion à Capbreton. Sarah Petit s'est formée au massage bien-être à l'école Azenday de Bordeaux (220 heures), agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être, ainsi qu'en sophrologie. Elle reçoit uniquement à son cabinet de Capbreton, sur rendez-vous.

« Souffle de Sérénité à Capbreton : rituels de massage ayurvédiques, balinais et asiatiques. »

Françoise Bonnein

Massage bien-être (général)

13 avenue du Maysouot, 40230 Saint-Vincent-de-Tyrosse

Françoise Bonnein exerce à Saint-Vincent-de-Tyrosse, dans les Landes, où elle a installé Tilia Massages, son cabinet dédié aux massages de bien-être. Elle y propose une palette de techniques centrées sur la détente et le relâchement corporel, à destination des adultes qui souhaitent souffler ou prendre soin d'eux, sans visée thérapeutique ni caractère médical. Parmi ses massages à l'huile figure le lomi-lomi, une pratique d'origine hawaïenne caractérisée par des mouvements amples et enveloppants des avant-bras, qui évoquent le mouvement des vagues et invitent à un lâcher-prise profond. Elle propose également le massage californien, connu pour ses gestes lents et fluides favorisant la détente nerveuse, le massage balinais aux pressions plus appuyées, et l'abhyanga, un massage ayurvédique traditionnel à l'huile chaude. Pour les personnes qui préfèrent rester habillées, Françoise Bonnein propose aussi des massages assis, comme l'Amma assis pratiqué sur une chaise ergonomique, ainsi que le massage Tuina, une technique chinoise fondée sur des pressions et des mobilisations articulaires. Cette diversité de propositions lui permet d'adapter chaque séance aux besoins et aux préférences de la personne reçue. Une séance débute généralement par un temps d'échange pour cerner les attentes du moment, qu'il s'agisse de détente, de fatigue ou simplement d'une envie de pause, avant de choisir ensemble la technique la plus adaptée. Françoise Bonnein reçoit à son cabinet du 13 avenue du Maysouot à Saint-Vincent-de-Tyrosse, sur rendez-vous pris par téléphone.

« Massages bien-être à Saint-Vincent-de-Tyrosse, dont lomi-lomi hawaïen »