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Caroline Roullier

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Reiki Ayurveda

32 D rue Jean Godefroy, 17000 La Rochelle

Caroline Roullier exerce à La Rochelle sous le nom de Caroline Bien-Être, un espace qu'elle a conçu comme un lieu de pause et d'écoute pour les adultes comme pour les plus jeunes. Titulaire d'un BTS Esthétique Cosmétique, elle s'est formée aux techniques de massage puis à l'hypnose, obtenant le titre de Maître Praticienne en Hypnose selon la méthode SAJECE. Cette double compétence, entre le geste manuel et l'accompagnement par la parole, structure aujourd'hui l'ensemble de son activité, qu'elle résume par la formule « C'à porté de mains ». Dans son cabinet, elle propose des massages intuitifs et énergétiques, construits sur une base de travail ayurvédique et enrichis d'un travail énergétique de type reiki. L'objectif n'est pas thérapeutique mais orienté vers la détente, le lâcher-prise et la reconnexion à soi : chaque séance est adaptée à la personne, à son ressenti du moment et à ses besoins de relaxation. En parallèle, Caroline anime des séances d'hypnose SAJECE et de coaching, ainsi que des ateliers de relaxation destinés aux familles. Son accompagnement s'adresse à un large public : adultes en recherche de détente ou de mieux-être émotionnel, adolescents en questionnement, mais aussi enfants, pour qui elle a développé des formats de séances plus courts et ludiques. Les massages et les temps d'hypnose peuvent également être proposés à deux, parent et enfant, dans une logique de partage plutôt que de simple soin individuel. Une séance débute toujours par un temps d'échange, destiné à cerner l'état de la personne et l'intention de la venue - détente pure, gestion du stress, accompagnement d'une étape de vie. Vient ensuite le massage ou la séance d'hypnose proprement dite, dans une ambiance calme, avant un temps de retour à soi qui clôture la rencontre. Caroline adapte la durée, les techniques et l'intensité du toucher à chaque personne, sans jamais sortir du champ du bien-être et de la détente. Son cabinet, installé rue Jean Godefroy à La Rochelle, accueille sur rendez-vous du lundi au samedi. Caroline y reçoit aussi bien pour des séances individuelles que pour des moments à plusieurs, dans le cadre de séjours ou d'ateliers bien-être qu'elle organise ponctuellement pour des groupes.

« Massage intuitif, énergétique et hypnose SAJECE à La Rochelle »

Christophe Chayé

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général)

16 rue Gaston Balande, 17000 La Rochelle

Après près de trente ans passés dans le cinéma et l'audiovisuel en tant que réalisateur, Christophe Chayé s'est réorienté vers une pratique tournée vers l'humain. Il explique que ce parcours, riche en rencontres variées, l'a conduit à chercher un métier lui permettant de se rapprocher davantage des personnes qu'il accompagne, dans une relation d'écoute et de présence. Son approche s'appuie sur la méthode « La Relation d'Aide par le Toucher® » (Jean-Louis Abrassart), qu'il associe à des outils issus du toucher psycho-corporel, de la Gestalt, de la Communication Non Violente et de techniques de relaxation. Il défend une vision humaniste de sa pratique : selon lui, les ressources se trouvent chez la personne accompagnée, le praticien se contentant de guider le mouvement. Il propose plusieurs techniques de massage bien-être et de détente : massage californien, massage dit « intuition », relaxation coréenne, massage taoïste, massage cachemirien, massage énergétique par polarité, ainsi que la réflexologie plantaire et la réflexologie tissulaire Niromathé®, une méthode ancestrale de travail sur la peau. Ses séances s'adressent à des adultes en recherche de détente, de gestion du stress ou d'un temps pour soi, ainsi qu'à des couples dans le cadre d'un accompagnement relationnel. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne avant d'orienter la séance vers la ou les techniques les plus adaptées. Christophe Chayé est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et a suivi des formations en accompagnement des victimes de violences, ainsi qu'en thérapie de couple. Il reçoit à son cabinet de La Rochelle du mardi au samedi, sur rendez-vous.

« Massage bien-être et accompagnement par le toucher à La Rochelle »

Franck Journo

Yoga Massage bien-être (général)

158 bis avenue Jean Guiton, 17000 La Rochelle

Franck Journo est cofondateur, depuis novembre 2011, de l'association L'Atelier du Corps à La Rochelle, qu'il anime aux côtés d'Anne Journo. Titulaire d'un diplôme d'État de professeur de danse et de yoga, il cumule plus de vingt ans d'expérience dans l'accompagnement corporel, entre danse, yoga et pratiques de bien-être. Il s'est formé pendant plusieurs années aux techniques traditionnelles du massage ayurvédique, avec un apprentissage progressif du Panchakarma : d'abord au Centre AyurvedAquitaine, puis directement en Inde, à la Chakrapani Ayurveda Clinic. Cette formation approfondie lui permet de proposer des massages ayurvédiques traditionnels intégrant une lecture de la constitution de la personne selon les principes de l'Ayurveda. Ses soins s'adressent à des adultes souhaitant une détente profonde et un rééquilibrage énergétique dans une approche inspirée des traditions indiennes. Il est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2019. En parallèle des massages, L'Atelier du Corps propose des cours de yoga et de danse, ainsi que des approches complémentaires telles que la technique Alexander, la méthode Feldenkrais ou le Pilates, animées par les différents intervenants de l'association. Les séances de massage ayurvédique se déroulent au sein de la structure associative de La Rochelle, sur rendez-vous. Franck Journo met l'accent sur une approche personnalisée, adaptée à la constitution et aux besoins de chaque personne reçue.

« Massages ayurvédiques traditionnels à La Rochelle »

Audrey Jouan Psychopraticienne

Danse-thérapie / Biodanza Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

62, Rue Émile Normandin, La Rochelle, Charente-Maritime, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 17000, France

Audrey Jouan est psychopraticienne à La Rochelle, où elle accompagne des adultes depuis 2013 dans une démarche d'écoute et de cheminement personnel. Son parcours a basculé le jour où une thérapeute lui a posé une question qui a réorienté sa vie professionnelle vers la relation d'aide et l'accompagnement vers le mieux-être. Elle définit sa mission comme le fait d'accueillir, écouter et accompagner l'individu sur son chemin de vie, avec une vision globale et psychocorporelle de la personne, qui considère le corps comme un élément central du travail thérapeutique. Son accompagnement thérapeutique associe la parole à des outils psychocorporels : hypnose, communication non violente, constellations familiales et neurodanse. En parallèle, elle anime depuis avril 2016 des ateliers de danse libre, pensés comme un espace pour exprimer ce qui est parfois indicible - la sensibilité, le monde intérieur, les vulnérabilités, mais aussi la beauté et la créativité de chacun. Elle propose également des stages de danse et de massage tantriques, ainsi que des massages de bien-être, notamment le Chi Nei Tsang, un massage abdominal d'origine taoïste, et un massage personnalisé adapté à la demande de chaque personne. Ces accompagnements s'adressent à des adultes en recherche de mieux-être, souhaitant travailler sur des blocages émotionnels, retrouver de la sérénité, se reconnecter à leur corps ou explorer leur créativité par le mouvement. Audrey Jouan précise n'être ni médecin, ni psychologue, ni psychothérapeute : son accompagnement complète mais ne remplace jamais un suivi médical. Les séances individuelles de thérapie durent de cinquante minutes à une heure et combinent échange verbal et techniques corporelles selon les besoins de la personne. Les ateliers de danse libre se déroulent en petit groupe, dans un cadre bienveillant où chacun est invité à bouger à son rythme, sans technique imposée. Un suivi peut s'installer dans la durée, au fil des séances. Audrey Jouan s'est formée à l'accompagnement thérapeutique à l'IPSEPHAE entre 2010 et 2013. Elle a poursuivi sa formation continue à la Neurodanse et aux neurosciences appliquées, à la Communication Non Violente, à la Biodanza et aux 5 Rythmes, ainsi qu'à des pratiques de danse chamanique et de médecine dansée. Elle reçoit au sein d'un cabinet partagé à La Rochelle, sur rendez-vous pris par téléphone ou par email.

« Psychopraticienne à La Rochelle : thérapie psychocorporelle, danse libre, massages Chi Nei Tsang et tantrique »

Julie Guestin

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Naturopathie

Rue de Brest, Vaugouin, Port Neuf, La Rochelle, Charente-Maritime, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 17000, France

Julie Guestin exerce à La Rochelle comme naturopathe, relaxologue et sophrologue, sous l'intitulé « Guestin Inspire et Sens ». Après près d'une dizaine d'années passées dans l'industrie pharmaceutique, elle s'est réorientée vers l'accompagnement naturel du mieux-être. Elle se définit comme une « exploratrice de sens », intéressée par la gestion du stress, du burn-out et de la dépression, la permaculture et l'animation de cercles de femmes. Elle est titulaire de diplômes en naturopathie, en relaxologie et en relation d'aide. Elle propose des bilans de naturopathie complets, des séances de sophrologie et de méditation, ainsi que des massages bien-être inspirés des techniques californienne, amma et thaïlandaise traditionnelle. Elle anime également des voyages sonores et des cercles de femmes, moments collectifs de partage et de reconnexion à soi. Formatrice, elle intervient par ailleurs auprès d'écoles de naturopathie pour transmettre sa pratique aux futurs praticiens. Son accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à un stress chronique, un épuisement professionnel ou des états dépressifs, mais aussi à toute personne cherchant à mieux comprendre son fonctionnement. Elle intervient également en entreprise et auprès d'enfants en milieu scolaire pour des ateliers de conscience corporelle. La première consultation de naturopathie dure généralement entre 1h30 et 2h : elle permet de réaliser une anamnèse détaillée et de co-construire un programme d'hygiène de vie personnalisé. Les séances de sophrologie et de méditation, plus courtes, s'appuient sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. Julie Guestin reçoit à son cabinet de La Rochelle et propose également des consultations à distance, ainsi que des interventions en entreprise et en école sur rendez-vous.

« Naturopathe, sophrologue et relaxologue à La Rochelle : stress, burn-out, cercles de femmes »

Claire Guillaume

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général)

4 rue de l'Ouvrage à Cornes, 17000 La Rochelle

Claire Guillaume est doula à La Rochelle. Elle accompagne les futurs et jeunes parents de la conception au post-partum, dans une présence non médicale pensée pour compléter le suivi assuré par les sages-femmes et les médecins. Elle propose des séances de massage prénatal et postnatal, des soins Rebozo, un resserrage traditionnel du bassin après l'accouchement, ainsi qu'un accompagnement en écriture autour du récit de la naissance et de la parentalité. Elle accompagne aussi des parcours plus spécifiques, comme la GPA ou la parentalité en solo. Son rôle consiste à offrir une écoute et une présence continues sur toute la période périnatale, en complément du suivi médical, pour aider les parents à traverser cette période avec davantage de repères. Elle reçoit à La Rochelle et se déplace au-delà, avec des frais de déplacement au-delà de cinq kilomètres.

« Doula à La Rochelle, de la conception au post-partum »

Isabelle Ribert

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

9 rue Nicolas Lancret, 17000 La Rochelle

Isabelle Ribert tient le cabinet « Bien-être et sérénité » à La Rochelle, en Charente-Maritime, où elle propose des massages bien-être adaptés à chaque besoin. Elle s'est formée à l'école AZENDAY Paris, reconnue pour son enseignement des massages du monde dans le respect des traditions dont ils sont issus. Sa pratique couvre plusieurs techniques manuelles : le massage californien-suédois, alliant fluidité et pressions plus profondes ; le massage facial Kobido, technique japonaise de lifting facial manuel visant à stimuler la circulation et le tonus du visage ; la réflexologie plantaire thaïlandaise ; ainsi qu'un modelage minceur. Elle propose également un massage ayurvédique adapté aux femmes enceintes et aux séniors, avec des adaptations spécifiques selon les besoins de chaque public. Isabelle Ribert utilise des produits naturels de la marque Les Sens de Marrakech, notamment de l'huile d'argan et de l'huile de sésame biologiques, pour ses massages. Une séance débute par un court échange sur les besoins et éventuelles contre-indications de la personne, avant le massage proprement dit, réalisé sur table, dans une ambiance calme et détendue. Le cabinet reçoit sur rendez-vous, rue Nicolas Lancret, à La Rochelle.

« Massages bien-être sur mesure à La Rochelle : californien-suédois, Kobido, réflexologie thaï »