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Ana Lourenço Arranja

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

1 Route de Paudy, 36260 Sainte-Lizaigne

D'origine portugaise, Ana Lourenço Arranja a vécu dix ans en Italie avant de s'installer en France en 2013. Après plus de trente ans de carrière dans la logistique, elle s'est reconvertie en découvrant l'école de réflexologie E.R.V.E., où elle a obtenu son diplôme en étant reçue major de sa promotion en France en 2023. Sous le nom Am'heureuse, elle propose la réflexologie plantaire, palmaire et dorsale/vertébrale, ainsi que des techniques complémentaires : le rééquilibrage Armonyz, le drainage lymphatique manuel, le massage abdominal Chi Nei Tsang, et différents massages de bien-être (californien, balinais, lomi lomi). Elle décrit son approche comme « humaine, ni médicale ni miraculeuse » et pratique des tarifs solidaires, laissant à chaque client la possibilité de choisir sa contribution dans une fourchette indiquée selon ses moyens. Ana Lourenço Arranja accueille un public varié — futures mamans, enfants, adultes en recherche de détente ou de gestion du stress — à son cabinet de Sainte-Lizaigne, près d'Issoudun. Elle se déplace également à domicile.

« Réflexologue à Sainte-Lizaigne, tarifs solidaires (Am'heureuse) »

Valérie Fondini

Réflexologie (général)

24 Rue des Champs Grands, 36130 Coings

Valérie Fondini exerce la réflexologie plantaire et palmaire à Coings, à quelques minutes de Châteauroux, dans l'Indre. Avant de se tourner vers les médecines douces, elle a travaillé seize ans comme infirmière puéricultrice en crèche collective. Ce parcours dans le soin lui a donné le goût du contact et de l'écoute, mais elle cherchait une approche plus globale de la personne. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire à l'école Érvé entre 2015 et 2017, puis à la réflexologie palmaire. Elle est aujourd'hui elle-même formatrice au sein de cette école, où elle transmet ce qu'elle a appris. Pendant une séance, elle travaille les zones réflexes situées sur les pieds ou les mains, qui correspondent selon cette pratique aux différentes parties du corps. Le geste cherche à détendre, à relâcher les tensions accumulées et à redonner de l'énergie. La réflexologie, telle qu'elle la pratique, repose sur l'idée qu'agir sur ces zones aide l'organisme à retrouver son propre équilibre, sans se substituer à un suivi médical quand celui-ci reste nécessaire. Les personnes qui viennent la consulter le font souvent pour une fatigue persistante, un sommeil agité, des tensions musculaires ou simplement le besoin de faire une pause dans un rythme de vie soutenu. Valérie Fondini reçoit aussi bien les adultes que les enfants, avec des séances adaptées à chaque âge. Elle prend le temps, en début de rencontre, d'échanger sur les attentes de la personne avant de commencer le soin, dans une pièce calme pensée pour la détente. Son cabinet se trouve à Coings, en périphérie de Châteauroux, facilement accessible en voiture. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par SMS.

« Réflexologue plantaire et palmaire à Coings, près de Châteauroux »

Am'heureuse

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

1 Route de Paudy, 36260 Sainte-Lizaigne

Am'heureuse est un cabinet de réflexologie et de bien-être installé à Sainte-Lizaigne, à proximité immédiate d'Issoudun, dans le nord de l'Indre. La praticienne y propose un accompagnement holistique construit autour de l'écoute, du respect du rythme de chacun et d'une prise en charge personnalisée, dans un cadre chaleureux et apaisant. La réflexologie occupe une place centrale dans sa pratique : plantaire, palmaire, mais aussi pédiatrique et dorsale selon les besoins. Elle propose par ailleurs un travail de rééquilibrage structurel du corps. À ces techniques s'ajoute le drainage lymphatique manuel, geste doux qui stimule une grande partie des ganglions lymphatiques superficiels et convient à la majorité des personnes recherchant un soulagement des jambes lourdes ou une meilleure circulation. Am'heureuse propose également plusieurs massages du monde : californien, balinais et lomi-lomi, ainsi qu'un massage minceur à visée drainante. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande, qu'il s'agisse d'un moment de détente pure ou d'un accompagnement plus ciblé sur une problématique de circulation ou de tension. Formée en réflexologie (certification E.R.V.É) ainsi qu'aux massages du monde et au drainage lymphatique manuel entre 2023 et 2024, la praticienne s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, grâce à sa pratique de la réflexologie pédiatrique. Parlant également l'italien, le portugais et l'espagnol, elle peut accueillir une clientèle internationale. Les séances se déroulent au cabinet de Sainte-Lizaigne ou à domicile pour les personnes qui le souhaitent, sur rendez-vous.

« Réflexologie, massages du monde et drainage lymphatique manuel près d'Issoudun, à Sainte-Lizaigne »

Stéphane Villemont

3 allée des Campanules, 36130 Déols

Stéphane Villemont découvre la réflexologie en 2007 et suit une formation de deux ans, obtenant son diplôme de réflexologie plantaire en 2009. Après plusieurs années de pratique, il se forme à nouveau pendant deux ans pour devenir formateur en réflexologie plantaire en 2014, et est aujourd'hui formateur référent de l'école d'Issoudun dans l'Indre. Ses séances s'adressent aux adultes, enfants et adolescents, avec un accompagnement notamment autour de la gestion du stress, des troubles digestifs, et un soutien pour les personnes en parcours de soins lourds. La réflexologie plantaire repose sur la stimulation de zones réflexes du pied, censées correspondre aux différentes parties du corps, dans une recherche de détente globale. La séance se déroule en tenue légère, pantalon large recommandé, pour une durée de trente à quarante-cinq minutes selon la problématique abordée. Stéphane Villemont reçoit à son cabinet de Déols ou se déplace à domicile, du lundi au vendredi, uniquement sur rendez-vous. Il anime également des sessions de formation le week-end pour les personnes souhaitant se former à la réflexologie plantaire.

« Praticien et formateur en réflexologie plantaire à Déols, au service de l'autre. »