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Jivana Bien-être

Massage bien-être (général) Ayurveda

13 place du Champ de Foire, 36230 Neuvy-Saint-Sépulchre

Jivana Bien-être est un cabinet de massage bien-être installé à Neuvy-Saint-Sépulchre, dans l'Indre, animé par Trina Karia. Née à l'île Maurice au sein d'une famille d'origine indienne, elle a grandi dans une culture où le massage fait partie du quotidien : c'est en famille qu'elle a appris dès l'enfance les gestes traditionnels indiens, avant de les compléter par plus de vingt-cinq années de pratique professionnelle et par plusieurs formations certifiantes en soins manuels. Le cabinet propose une palette de massages de bien-être inspirés des traditions indienne et asiatique. Le Champi, massage traditionnel indien du visage et du cuir chevelu, agit sur des points de pression pour apaiser les tensions accumulées dans la tête, la nuque et les épaules. Il est proposé aux côtés d'autres techniques telles que l'Abhyanga (massage relaxant du corps entier aux huiles végétales), le massage aux pierres chaudes, le massage thaïlandais, le massage sportif tonique et le drainage lymphatique énergétique inspiré de la méthode Vodder. Ces massages s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher les tensions musculaires ou simplement s'accorder une parenthèse de bien-être, seule, en couple, entre amis ou en famille grâce aux formules en duo. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes et l'état du moment, se poursuit par le massage proprement dit sur table, dans une ambiance calme, et se termine par un temps de repos permettant au corps de bien intégrer les effets de la séance. Trina Karia s'appuie sur plusieurs formations complémentaires acquises au fil des années : un diplôme d'ortho-kinésiologie, une certification en drainage lymphatique selon la méthode Vodder, une formation en médecine énergétique chinoise, ainsi que des apprentissages en massage thaïlandais, en aromathérapie et en réflexologie chinoise. Le cabinet est également animé par Yves Delacressonnière, qui accompagne la pratique des massages bien-être. Jivana Bien-être reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi dans son cabinet de la place du Champ de Foire, au cœur de Neuvy-Saint-Sépulchre, à quelques minutes de La Châtre et de Châteauroux.

« Massages bien-être d'inspiration indienne, dont le Champi (massage crânien), à Neuvy-Saint-Sépulchre. »

François Hinsinger

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie

12 rue des Petites Bordes, 36400 La Châtre

François Hinsinger exerce à La Châtre, dans l'Indre, sous l'enseigne « Un moment pour se poser ». Il s'est formé à la Relation d'Aide par le Toucher auprès de l'École l'Espace de Ressourcement (640 heures sur quatre ans), abordant le massage californien, le shiatsu détente, la relaxation coréenne, la réflexologie plantaire et l'accompagnement relationnel, puis au Shiatsu et au Do-in à l'École Zen Shiatsu Limousin (560 heures et 150 heures de pratique sur quatre ans), incluant l'anatomie avec un ostéopathe D.O. et la médecine traditionnelle chinoise. Son offre comprend le shiatsu, le Do-in — technique d'auto-massage —, le massage californien ainsi que la relaxation coréenne. Il reçoit aussi bien des adultes que des enfants et mineurs de moins de seize ans, pour lesquels un tarif dédié est proposé ; il anime également des cours collectifs de Do-in. Les séances individuelles se déroulent uniquement sur rendez-vous, dans un espace qu'il décrit comme chaleureux et épuré, dédié au corps, à la parole et à la bienveillance ; des cours collectifs de Do-in ont lieu le mercredi soir, hors vacances scolaires. Il a complété sa formation initiale par plusieurs stages entre 2018 et 2021 : shiatsu maternité, morphopsychologie, récupération sportive et huiles essentielles. Il reçoit à son cabinet du 12 rue des Petites Bordes à La Châtre, et se déplace à domicile pour les personnes à mobilité réduite dans un rayon de 40 km.

« « Un moment pour se poser » à La Châtre : shiatsu, Do-in et massages bien-être. »

Ana Lourenço Arranja

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

1 Route de Paudy, 36260 Sainte-Lizaigne

D'origine portugaise, Ana Lourenço Arranja a vécu dix ans en Italie avant de s'installer en France en 2013. Après plus de trente ans de carrière dans la logistique, elle s'est reconvertie en découvrant l'école de réflexologie E.R.V.E., où elle a obtenu son diplôme en étant reçue major de sa promotion en France en 2023. Sous le nom Am'heureuse, elle propose la réflexologie plantaire, palmaire et dorsale/vertébrale, ainsi que des techniques complémentaires : le rééquilibrage Armonyz, le drainage lymphatique manuel, le massage abdominal Chi Nei Tsang, et différents massages de bien-être (californien, balinais, lomi lomi). Elle décrit son approche comme « humaine, ni médicale ni miraculeuse » et pratique des tarifs solidaires, laissant à chaque client la possibilité de choisir sa contribution dans une fourchette indiquée selon ses moyens. Ana Lourenço Arranja accueille un public varié — futures mamans, enfants, adultes en recherche de détente ou de gestion du stress — à son cabinet de Sainte-Lizaigne, près d'Issoudun. Elle se déplace également à domicile.

« Réflexologue à Sainte-Lizaigne, tarifs solidaires (Am'heureuse) »

Florence Drouin

Constellations familiales Massage bien-être (général) Reiki

51 Allée de Talleyrand, 36000 Châteauroux

Florence Drouin exerce à Châteauroux sous l'enseigne Flo2mains, en tant que praticienne en massage et accompagnement bien-être, depuis 2016. Elle se décrit en quête « de sens, de lien et d'une relation plus humaine », après plusieurs années dans le commercial. Son offre comprend un massage bien-être sur mesure, un massage sportif, le massage assis, ainsi que des soins énergétiques tels que le Reiki et le LaHoChi. Elle propose également un accompagnement émotionnel selon une méthode qui lui est propre, des constellations familiales et systémiques, ainsi qu'un travail d'aromathérapie fondé sur l'olfaction. Elle s'adresse à des particuliers, à des entreprises pour des massages assis et animations événementielles, ainsi qu'à des personnes en accompagnement pendant une maladie, y compris pendant des traitements contre le cancer. Les séances, personnalisées et « adaptées à l'état du moment » de la personne, visent le relâchement des tensions et le recentrage ; certaines prestations combinent massage et travail énergétique ou émotionnel. Elle est praticienne agréée par la Fédération Française de Massages Bien-être et s'est formée à l'Institut de Formation Joël Savatofski. Elle reçoit à son cabinet du 51 Allée de Talleyrand à Châteauroux, uniquement sur rendez-vous.

« Flo2mains à Châteauroux : massage bien-être et accompagnement énergétique. »

RelaXav

Sonothérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

5 La Coudraie, 36210 Poulaines, Indre, France

Après plusieurs expériences professionnelles dans des domaines très différents - comptabilité, assistanat RH en grande entreprise, puis aide médico-psychologique auprès de personnes âgées et en perte d'autonomie, à domicile comme en établissement - Xavier Levacher s'est progressivement formé au massage bien-être, d'abord en amateur passionné, avant d'en faire son activité à part entière sous le nom de RelaXav. Il exerce aujourd'hui dans l'Indre, avec des déplacements possibles autour de son lieu d'installation. Sa pratique repose sur une approche intuitive plutôt que sur un protocole figé : il privilégie l'écoute et le ressenti du moment pour adapter chaque séance à la personne reçue. RelaXav propose des massages énergétiques sur table, dos ou corps entier, des massages assis, un massage des pieds, un massage "spécial randonneurs" pensé pour soulager les jambes après l'effort, un soin mains-crâne, ainsi que des séances de relaxation guidée. Il propose également des ateliers de massage à réaliser en couple, ainsi que des animations conviviales de type "apéro-massage", où le massage assis est proposé lors de moments partagés entre amis ou en petit groupe. Ces prestations s'adressent à un public adulte, adolescent ou senior, en recherche de détente, de déconnexion ou d'un accompagnement du bien-être au quotidien, en dehors de tout cadre médical. Le déroulé d'une séance commence toujours par un temps d'échange, pour cerner les attentes de la personne et adapter le soin en conséquence, avant le massage proprement dit, réalisé sur table ou sur chaise selon la prestation. Un temps d'échange sur le ressenti clôture généralement la séance. RelaXav reçoit à son espace en Indre, et se déplace également au domicile des clients ou dans un espace bien-être partenaire, selon les disponibilités.

« Massage bien-être énergétique sur table ou chaise, à domicile ou en espace dédié, dans l'Indre »

Laëtitia Berruet

Massage bien-être (général) Reiki Magnétisme

7 allée d'Heurtebise

Installée à Buzançais, dans l'Indre, Laëtitia Berruet exerce depuis 2017 en tant que praticienne en soins énergétiques et micro-massages de bien-être. Après plusieurs années de formation continue, elle a bâti une pratique pluridisciplinaire associant magnétisme, techniques énergétiques par imposition des mains et micro-massages ciblés, qu'elle met aujourd'hui au service d'un accompagnement du stress, de la fatigue et des tensions du quotidien. Sa palette de soins comprend le LaHoChi, une technique énergétique par imposition des mains visant à rééquilibrer les énergies et à libérer les tensions physiques et émotionnelles, le massage métamorphique, ainsi qu'une série de micro-massages spécifiques : le micro-massage® dorsal Ositozen (pratiqué assis et habillé), le micro-massage crânien (MMC), le micro-massage viscéral (MMV), la neuro-énergétique (NOE) et le Spine Release. Elle est membre de l'Association Francophone des Pratiquants en Micro-Massage (AFPMM), qui recense et fait progresser ces techniques en France. Elle accompagne un public adulte varié, en individuel comme en entreprise, pour des problématiques de gestion du stress, de troubles du sommeil ou simplement de recherche de détente et de mieux-être global. Les séances peuvent se dérouler habillé, assis ou allongé selon la technique retenue : le micro-massage se pratique par exemple par-dessus les vêtements, tandis que le LaHoChi et le massage métamorphique se déroulent en position allongée, dans une ambiance calme et posée. Chaque accompagnement est adapté à la demande initiale de la personne reçue. Laëtitia Berruet s'est formée progressivement entre 2021 et 2024 aux différentes techniques de micro-massage ainsi qu'au LaHoChi et au massage métamorphique, dans le cadre de formations reconnues par l'AFPMM. Elle reçoit à Buzançais, se déplace à domicile dans l'Indre et propose également des séances à distance ainsi que des interventions en entreprise, sur rendez-vous du lundi au samedi.

« Praticienne en magnétisme LaHoChi et micro-massages énergétiques à Buzançais »

Alexandra Faranna

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

3 rue de la Concorde, Centre Pasithéa, 36000 Châteauroux

Alexandra Faranna exerce à Châteauroux depuis 2011 en tant que praticienne en massage de bien-être et en médecine traditionnelle chinoise. Installée au Centre Pasithéa, rue de la Concorde, elle propose un accompagnement qui associe les techniques manuelles occidentales et orientales, dans une démarche exclusivement de détente et de confort corporel, sans aucune visée médicale. Son approche s'appuie sur une double formation : d'un côté, plusieurs écoles de massage de bien-être en France et en Thaïlande lui ont permis d'explorer de nombreuses traditions (massage californien, suédois, balinais, thaïlandais, ayurvédique) ; de l'autre, cinq années de formation en médecine traditionnelle chinoise à l'école C.E.D.R.E d'Erdeven, dans l'enseignement transmis par le Dr Leung Kok Yuen, lui ont donné les bases du massage Tuina, de la pharmacopée chinoise et de l'accompagnement énergétique. Elle a complété ce parcours par la méthode Synergie, développée par l'acupunctrice et physiothérapeute québécoise Valérie Truong, particulièrement adaptée aux problématiques tendino-musculaires et aux sportifs, ainsi que par une formation en auriculothérapie à l'école Yang Sheng O. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions du corps, retrouver de la mobilité ou simplement s'accorder un moment de pause : elle reçoit aussi bien des adultes actifs que des personnes âgées, des sportifs ou des femmes enceintes, avec des soins ciblés adaptés à chaque situation (jambes lourdes, tensions dorsales, confort digestif). Chaque rencontre démarre par un temps d'échange sur les besoins du moment, avant que le soin choisi - massage de bien-être ou séance de médecine chinoise - ne soit ajusté en conséquence. Au-delà de sa pratique en cabinet, Alexandra Faranna transmet aussi son métier : elle est présidente et directrice pédagogique du parcours « Massage Bien-Être » de l'École des Métiers du Bien-Être, à Châteauroux, où elle accompagne de futurs praticiens dans l'apprentissage du geste juste et de la posture professionnelle. Elle est par ailleurs affiliée à la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Le cabinet, situé au Centre Pasithéa en plein cœur de Châteauroux, reçoit sur rendez-vous, pris par téléphone, par mail ou en ligne.

« Massage bien-être et médecine traditionnelle chinoise à Châteauroux, plus de dix ans de pratique. »

The Detox Place

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

37 rue Grande, 36200 Argenton-sur-Creuse

The Detox Place est un cabinet de naturopathie installé au cœur d'Argenton-sur-Creuse, dans le sud de l'Indre. Laurence, la praticienne, y propose un accompagnement centré sur la détoxification de l'organisme, le rééquilibrage alimentaire et l'optimisation de l'énergie vitale, à travers des protocoles adaptés à chaque personne reçue. Au-delà du bilan naturopathique classique, elle propose des techniques manuelles ciblées : le drainage lymphatique manuel, pour stimuler la circulation lymphatique et soutenir l'élimination des toxines, un massage drainant à visée minceur, ainsi que la réflexologie plantaire, qui vient compléter l'approche globale par un travail sur les zones réflexes du pied. Son cabinet dispose également d'équipements de detox complémentaires, comme le sauna infrarouge, utilisés en soutien des protocoles manuels. Sa formation est solide et pluridisciplinaire : diplômée en phyto-aromathérapie dès le début des années 2010 auprès du Dr Willem (FLMNE, Paris), elle a ensuite suivi un cursus complet de naturopathie à l'IFSH de Tours, puis des formations spécifiques en réflexologie plantaire et en massage drainant minceur auprès de l'école En Vie de Sens, à Tours. Les consultations s'adressent à des adultes souhaitant amorcer une démarche de mieux-être global : soutien du système digestif, gestion de la fatigue, accompagnement émotionnel, ou simplement volonté de retrouver plus de légèreté et de vitalité au quotidien. Laurence prend le temps, lors d'un premier échange, de cerner les besoins et les habitudes de vie de la personne avant de construire un protocole sur mesure. Le cabinet reçoit sur rendez-vous à Argenton-sur-Creuse ; certaines consultations de suivi peuvent également se faire à distance.

« Naturopathie, drainage lymphatique manuel et réflexologie plantaire à Argenton-sur-Creuse »

Am'heureuse

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

1 Route de Paudy, 36260 Sainte-Lizaigne

Am'heureuse est un cabinet de réflexologie et de bien-être installé à Sainte-Lizaigne, à proximité immédiate d'Issoudun, dans le nord de l'Indre. La praticienne y propose un accompagnement holistique construit autour de l'écoute, du respect du rythme de chacun et d'une prise en charge personnalisée, dans un cadre chaleureux et apaisant. La réflexologie occupe une place centrale dans sa pratique : plantaire, palmaire, mais aussi pédiatrique et dorsale selon les besoins. Elle propose par ailleurs un travail de rééquilibrage structurel du corps. À ces techniques s'ajoute le drainage lymphatique manuel, geste doux qui stimule une grande partie des ganglions lymphatiques superficiels et convient à la majorité des personnes recherchant un soulagement des jambes lourdes ou une meilleure circulation. Am'heureuse propose également plusieurs massages du monde : californien, balinais et lomi-lomi, ainsi qu'un massage minceur à visée drainante. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande, qu'il s'agisse d'un moment de détente pure ou d'un accompagnement plus ciblé sur une problématique de circulation ou de tension. Formée en réflexologie (certification E.R.V.É) ainsi qu'aux massages du monde et au drainage lymphatique manuel entre 2023 et 2024, la praticienne s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, grâce à sa pratique de la réflexologie pédiatrique. Parlant également l'italien, le portugais et l'espagnol, elle peut accueillir une clientèle internationale. Les séances se déroulent au cabinet de Sainte-Lizaigne ou à domicile pour les personnes qui le souhaitent, sur rendez-vous.

« Réflexologie, massages du monde et drainage lymphatique manuel près d'Issoudun, à Sainte-Lizaigne »

Laurent Moulin

Massage bien-être (général) Magnétisme Géobiologie Bioénergie

25 rue Cantrelle

Installé à Châteauroux sous l'enseigne «Un moment avec L», Laurent Moulin exerce comme bioénergéticien, radiesthésiste et magnétiseur. Praticien autodidacte, il pratique depuis 2012 et a progressivement élargi son champ de compétences à plusieurs disciplines complémentaires du soin énergétique et du bien-être. Sa pratique s'articule autour de la bioénergie, du magnétisme par imposition des mains et de la radiesthésie, discipline qui consiste à détecter des déséquilibres à l'aide d'un pendule. Il complète cette approche par des éléments de géobiologie pour l'étude des lieux de vie, par les points de Knapp, par un accompagnement en coaching de vie, par des conseils en micronutrition, ainsi que par des massages de bien-être, notamment le massage californien. Il reçoit un public large : adultes, adolescents, enfants et nourrissons, femmes enceintes, seniors, ainsi que les animaux. Ses interventions se déclinent aussi en séances collectives, en ateliers, en conférences et en interventions dédiées aux entreprises souhaitant sensibiliser leurs équipes au bien-être énergétique. Une séance dure généralement autour d'une heure. Le praticien procède par imposition des mains ou à distance selon la technique retenue et la demande de la personne reçue, dans un cadre calme propice à la détente. Le cabinet «Un moment avec L» est installé rue Cantrelle, à Châteauroux. Les rendez-vous s'y prennent en présentiel, mais aussi à domicile ou à distance selon les disponibilités et les besoins exprimés.

« Bioénergéticien, radiesthésiste et magnétiseur à Châteauroux depuis 2012 »

Olena Montoya

Massage bien-être (général) Massothérapie

60 Rue de l'Indre, 36000 Châteauroux

Olena Montoya exerce comme massothérapeute bien-être à Châteauroux, au cœur de l'Indre, avec une dizaine d'années d'expérience dans l'accompagnement par le toucher. Sa pratique s'appuie sur des techniques de massage manuel destinées à relâcher les tissus musculaires, apaiser les tensions accumulées et favoriser une sensation générale de détente et de récupération. Parmi les techniques proposées figure le drainage lymphatique, un massage doux et rythmé qui vise à stimuler la circulation lymphatique et à soutenir le processus naturel d'élimination de l'organisme. Elle le propose en complément de séances de massage bien-être plus classiques, orientées vers la détente globale du corps. Olena travaille aussi bien en institut qu'à domicile, ce qui lui permet de s'adapter aux contraintes de chacun. Sa patientèle est variée : adultes en recherche de détente ou de récupération après une période de fatigue, mais aussi, selon les demandes, un public plus jeune pour des séances adaptées. Parlant russe et ukrainien en plus du français, elle peut accueillir une patientèle internationale dans de bonnes conditions d'échange, un atout appréciable dans une ville comme Châteauroux qui accueille une population diversifiée. Côté déroulé, chaque séance commence par un temps d'échange sur les zones à privilégier et le niveau de pression souhaité, avant le massage proprement dit, réalisé à l'huile sur table. Les personnes venant pour un drainage lymphatique sont généralement en recherche de légèreté dans les jambes, de récupération après une période sédentaire ou debout prolongée, ou simplement d'un temps de soin pour le corps. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile selon la formule choisie, avec des durées et des tarifs adaptés à la nature du soin demandé.

« Massothérapeute bien-être à Châteauroux, massage et drainage lymphatique »

Aude Fauduet

Massage bien-être (général)

9 place de la Libération, 36300 Le Blanc

Aude Fauduet exerce au Blanc, dans le sud de l'Indre, sous le nom « Une Dose de Bonheur ». Après un parcours dans le commerce et l'administration, un burn-out l'a amenée à repenser son rapport au travail et à se réorienter vers l'accompagnement du bien-être, une reconversion qui l'a conduite à se former aux techniques du massage assis et du toucher de détente. Elle s'est formée à l'école Xavier Court, où elle a obtenu un titre RNCP de niveau V de praticienne en amma assis, à l'issue d'une année de formation et de plus de cent heures de pratique. L'amma assis est une technique japonaise ancestrale pratiquée tout habillé, sur une chaise ergonomique, en séances courtes de dix à trente minutes. Elle a complété ce socle par une formation en Reiki ainsi que par un parcours auprès de l'école TEMANA. Son cabinet du 9 place de la Libération propose plusieurs types de séances : l'amma assis, un massage douceur sur table à l'huile bio, un massage aux pierres chaudes basaltiques, un drainage lymphatique de bien-être, ainsi que des ateliers collectifs associant respiration, relaxation et étirements. Elle propose également un accompagnement individuel de gestion du stress, qu'elle nomme accompagnement « B.E. ». Aude Fauduet intervient aussi bien auprès de particuliers qu'auprès d'entreprises, notamment dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail : séances d'amma individuelles de quinze minutes, ateliers collectifs de gestion du stress ou temps de relaxation en groupe peuvent être organisés sur site, à partir de deux personnes. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet du Blanc ou en entreprise selon la formule choisie ; la prise de rendez-vous s'effectue en ligne, par téléphone ou via les réseaux sociaux de « Une Dose de Bonheur ».

« Amma assis et massages bien-être au Blanc (Indre), en cabinet ou en entreprise. »