Trouvez le praticien qui vous convient

François Hinsinger

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie

12 rue des Petites Bordes, 36400 La Châtre

François Hinsinger exerce à La Châtre, dans l'Indre, sous l'enseigne « Un moment pour se poser ». Il s'est formé à la Relation d'Aide par le Toucher auprès de l'École l'Espace de Ressourcement (640 heures sur quatre ans), abordant le massage californien, le shiatsu détente, la relaxation coréenne, la réflexologie plantaire et l'accompagnement relationnel, puis au Shiatsu et au Do-in à l'École Zen Shiatsu Limousin (560 heures et 150 heures de pratique sur quatre ans), incluant l'anatomie avec un ostéopathe D.O. et la médecine traditionnelle chinoise. Son offre comprend le shiatsu, le Do-in — technique d'auto-massage —, le massage californien ainsi que la relaxation coréenne. Il reçoit aussi bien des adultes que des enfants et mineurs de moins de seize ans, pour lesquels un tarif dédié est proposé ; il anime également des cours collectifs de Do-in. Les séances individuelles se déroulent uniquement sur rendez-vous, dans un espace qu'il décrit comme chaleureux et épuré, dédié au corps, à la parole et à la bienveillance ; des cours collectifs de Do-in ont lieu le mercredi soir, hors vacances scolaires. Il a complété sa formation initiale par plusieurs stages entre 2018 et 2021 : shiatsu maternité, morphopsychologie, récupération sportive et huiles essentielles. Il reçoit à son cabinet du 12 rue des Petites Bordes à La Châtre, et se déplace à domicile pour les personnes à mobilité réduite dans un rayon de 40 km.

« « Un moment pour se poser » à La Châtre : shiatsu, Do-in et massages bien-être. »

Alexandra Faranna

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

3 rue de la Concorde, Centre Pasithéa, 36000 Châteauroux

Alexandra Faranna exerce à Châteauroux depuis 2011 en tant que praticienne en massage de bien-être et en médecine traditionnelle chinoise. Installée au Centre Pasithéa, rue de la Concorde, elle propose un accompagnement qui associe les techniques manuelles occidentales et orientales, dans une démarche exclusivement de détente et de confort corporel, sans aucune visée médicale. Son approche s'appuie sur une double formation : d'un côté, plusieurs écoles de massage de bien-être en France et en Thaïlande lui ont permis d'explorer de nombreuses traditions (massage californien, suédois, balinais, thaïlandais, ayurvédique) ; de l'autre, cinq années de formation en médecine traditionnelle chinoise à l'école C.E.D.R.E d'Erdeven, dans l'enseignement transmis par le Dr Leung Kok Yuen, lui ont donné les bases du massage Tuina, de la pharmacopée chinoise et de l'accompagnement énergétique. Elle a complété ce parcours par la méthode Synergie, développée par l'acupunctrice et physiothérapeute québécoise Valérie Truong, particulièrement adaptée aux problématiques tendino-musculaires et aux sportifs, ainsi que par une formation en auriculothérapie à l'école Yang Sheng O. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions du corps, retrouver de la mobilité ou simplement s'accorder un moment de pause : elle reçoit aussi bien des adultes actifs que des personnes âgées, des sportifs ou des femmes enceintes, avec des soins ciblés adaptés à chaque situation (jambes lourdes, tensions dorsales, confort digestif). Chaque rencontre démarre par un temps d'échange sur les besoins du moment, avant que le soin choisi - massage de bien-être ou séance de médecine chinoise - ne soit ajusté en conséquence. Au-delà de sa pratique en cabinet, Alexandra Faranna transmet aussi son métier : elle est présidente et directrice pédagogique du parcours « Massage Bien-Être » de l'École des Métiers du Bien-Être, à Châteauroux, où elle accompagne de futurs praticiens dans l'apprentissage du geste juste et de la posture professionnelle. Elle est par ailleurs affiliée à la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Le cabinet, situé au Centre Pasithéa en plein cœur de Châteauroux, reçoit sur rendez-vous, pris par téléphone, par mail ou en ligne.

« Massage bien-être et médecine traditionnelle chinoise à Châteauroux, plus de dix ans de pratique. »

Am'heureuse

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

1 Route de Paudy, 36260 Sainte-Lizaigne

Am'heureuse est un cabinet de réflexologie et de bien-être installé à Sainte-Lizaigne, à proximité immédiate d'Issoudun, dans le nord de l'Indre. La praticienne y propose un accompagnement holistique construit autour de l'écoute, du respect du rythme de chacun et d'une prise en charge personnalisée, dans un cadre chaleureux et apaisant. La réflexologie occupe une place centrale dans sa pratique : plantaire, palmaire, mais aussi pédiatrique et dorsale selon les besoins. Elle propose par ailleurs un travail de rééquilibrage structurel du corps. À ces techniques s'ajoute le drainage lymphatique manuel, geste doux qui stimule une grande partie des ganglions lymphatiques superficiels et convient à la majorité des personnes recherchant un soulagement des jambes lourdes ou une meilleure circulation. Am'heureuse propose également plusieurs massages du monde : californien, balinais et lomi-lomi, ainsi qu'un massage minceur à visée drainante. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande, qu'il s'agisse d'un moment de détente pure ou d'un accompagnement plus ciblé sur une problématique de circulation ou de tension. Formée en réflexologie (certification E.R.V.É) ainsi qu'aux massages du monde et au drainage lymphatique manuel entre 2023 et 2024, la praticienne s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, grâce à sa pratique de la réflexologie pédiatrique. Parlant également l'italien, le portugais et l'espagnol, elle peut accueillir une clientèle internationale. Les séances se déroulent au cabinet de Sainte-Lizaigne ou à domicile pour les personnes qui le souhaitent, sur rendez-vous.

« Réflexologie, massages du monde et drainage lymphatique manuel près d'Issoudun, à Sainte-Lizaigne »

Laurent Moulin

Massage bien-être (général) Magnétisme Géobiologie Bioénergie

25 rue Cantrelle

Installé à Châteauroux sous l'enseigne «Un moment avec L», Laurent Moulin exerce comme bioénergéticien, radiesthésiste et magnétiseur. Praticien autodidacte, il pratique depuis 2012 et a progressivement élargi son champ de compétences à plusieurs disciplines complémentaires du soin énergétique et du bien-être. Sa pratique s'articule autour de la bioénergie, du magnétisme par imposition des mains et de la radiesthésie, discipline qui consiste à détecter des déséquilibres à l'aide d'un pendule. Il complète cette approche par des éléments de géobiologie pour l'étude des lieux de vie, par les points de Knapp, par un accompagnement en coaching de vie, par des conseils en micronutrition, ainsi que par des massages de bien-être, notamment le massage californien. Il reçoit un public large : adultes, adolescents, enfants et nourrissons, femmes enceintes, seniors, ainsi que les animaux. Ses interventions se déclinent aussi en séances collectives, en ateliers, en conférences et en interventions dédiées aux entreprises souhaitant sensibiliser leurs équipes au bien-être énergétique. Une séance dure généralement autour d'une heure. Le praticien procède par imposition des mains ou à distance selon la technique retenue et la demande de la personne reçue, dans un cadre calme propice à la détente. Le cabinet «Un moment avec L» est installé rue Cantrelle, à Châteauroux. Les rendez-vous s'y prennent en présentiel, mais aussi à domicile ou à distance selon les disponibilités et les besoins exprimés.

« Bioénergéticien, radiesthésiste et magnétiseur à Châteauroux depuis 2012 »

Héline MoonSun

Massage bien-être (général)

5 rue du Perche, 36100 Issoudun

Héline MoonSun exerce à Issoudun sous le nom Héline MoonSun, après plusieurs années passées comme aide-soignante. Ce parcours dans le soin aux personnes l'a naturellement menée vers une reconversion dans le massage de bien-être et l'accompagnement énergétique, qu'elle pratique aujourd'hui au 5 rue du Perche. Sa proposition réunit plusieurs traditions de massage du monde : le massage californien-suédois, aux mouvements amples et enveloppants destinés à relâcher les tensions musculaires ; le massage balinais, plus profond et rythmé ; et un massage dit « des 5 continents », qui puise dans différentes techniques manuelles internationales pour offrir une expérience variée en une seule séance. Elle propose également des soins plus ciblés - dos, jambes, visage, pieds - pour répondre à une demande précise, ainsi qu'un soin visage et cuir chevelu appelé « Concon douceur ». En complément du massage, Héline MoonSun propose des accompagnements énergétiques : Reiki, Lahochi, et un soin de rééquilibrage qu'elle nomme le « Triangle d'Or », centré sur les sept chakras. Elle anime aussi, une à deux fois par mois, un voyage sonore collectif aux bols et instruments vibratoires, ouvert à celles et ceux qui souhaitent découvrir cette pratique en groupe. Chaque séance individuelle est pensée sur mesure : un temps d'échange initial permet de cerner les besoins du moment (détente profonde, relâchement localisé, moment sensoriel) avant d'orienter le soin vers la technique la plus adaptée, dans une ambiance calme et feutrée propice au lâcher-prise. Le cabinet reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi. La prise de contact se fait par téléphone ou par mail, la réservation en ligne n'étant pas proposée.

« Massages du monde, soins énergétiques et sonothérapie à Issoudun, dans un cadre calme et personnalisé. »