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Jivana Bien-être

Massage bien-être (général) Ayurveda

13 place du Champ de Foire, 36230 Neuvy-Saint-Sépulchre

Jivana Bien-être est un cabinet de massage bien-être installé à Neuvy-Saint-Sépulchre, dans l'Indre, animé par Trina Karia. Née à l'île Maurice au sein d'une famille d'origine indienne, elle a grandi dans une culture où le massage fait partie du quotidien : c'est en famille qu'elle a appris dès l'enfance les gestes traditionnels indiens, avant de les compléter par plus de vingt-cinq années de pratique professionnelle et par plusieurs formations certifiantes en soins manuels. Le cabinet propose une palette de massages de bien-être inspirés des traditions indienne et asiatique. Le Champi, massage traditionnel indien du visage et du cuir chevelu, agit sur des points de pression pour apaiser les tensions accumulées dans la tête, la nuque et les épaules. Il est proposé aux côtés d'autres techniques telles que l'Abhyanga (massage relaxant du corps entier aux huiles végétales), le massage aux pierres chaudes, le massage thaïlandais, le massage sportif tonique et le drainage lymphatique énergétique inspiré de la méthode Vodder. Ces massages s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher les tensions musculaires ou simplement s'accorder une parenthèse de bien-être, seule, en couple, entre amis ou en famille grâce aux formules en duo. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes et l'état du moment, se poursuit par le massage proprement dit sur table, dans une ambiance calme, et se termine par un temps de repos permettant au corps de bien intégrer les effets de la séance. Trina Karia s'appuie sur plusieurs formations complémentaires acquises au fil des années : un diplôme d'ortho-kinésiologie, une certification en drainage lymphatique selon la méthode Vodder, une formation en médecine énergétique chinoise, ainsi que des apprentissages en massage thaïlandais, en aromathérapie et en réflexologie chinoise. Le cabinet est également animé par Yves Delacressonnière, qui accompagne la pratique des massages bien-être. Jivana Bien-être reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi dans son cabinet de la place du Champ de Foire, au cœur de Neuvy-Saint-Sépulchre, à quelques minutes de La Châtre et de Châteauroux.

« Massages bien-être d'inspiration indienne, dont le Champi (massage crânien), à Neuvy-Saint-Sépulchre. »

Olena Montoya

Massage bien-être (général) Massothérapie

60 Rue de l'Indre, 36000 Châteauroux

Olena Montoya exerce comme massothérapeute bien-être à Châteauroux, au cœur de l'Indre, avec une dizaine d'années d'expérience dans l'accompagnement par le toucher. Sa pratique s'appuie sur des techniques de massage manuel destinées à relâcher les tissus musculaires, apaiser les tensions accumulées et favoriser une sensation générale de détente et de récupération. Parmi les techniques proposées figure le drainage lymphatique, un massage doux et rythmé qui vise à stimuler la circulation lymphatique et à soutenir le processus naturel d'élimination de l'organisme. Elle le propose en complément de séances de massage bien-être plus classiques, orientées vers la détente globale du corps. Olena travaille aussi bien en institut qu'à domicile, ce qui lui permet de s'adapter aux contraintes de chacun. Sa patientèle est variée : adultes en recherche de détente ou de récupération après une période de fatigue, mais aussi, selon les demandes, un public plus jeune pour des séances adaptées. Parlant russe et ukrainien en plus du français, elle peut accueillir une patientèle internationale dans de bonnes conditions d'échange, un atout appréciable dans une ville comme Châteauroux qui accueille une population diversifiée. Côté déroulé, chaque séance commence par un temps d'échange sur les zones à privilégier et le niveau de pression souhaité, avant le massage proprement dit, réalisé à l'huile sur table. Les personnes venant pour un drainage lymphatique sont généralement en recherche de légèreté dans les jambes, de récupération après une période sédentaire ou debout prolongée, ou simplement d'un temps de soin pour le corps. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile selon la formule choisie, avec des durées et des tarifs adaptés à la nature du soin demandé.

« Massothérapeute bien-être à Châteauroux, massage et drainage lymphatique »

Aude Fauduet

Massage bien-être (général)

9 place de la Libération, 36300 Le Blanc

Aude Fauduet exerce au Blanc, dans le sud de l'Indre, sous le nom « Une Dose de Bonheur ». Après un parcours dans le commerce et l'administration, un burn-out l'a amenée à repenser son rapport au travail et à se réorienter vers l'accompagnement du bien-être, une reconversion qui l'a conduite à se former aux techniques du massage assis et du toucher de détente. Elle s'est formée à l'école Xavier Court, où elle a obtenu un titre RNCP de niveau V de praticienne en amma assis, à l'issue d'une année de formation et de plus de cent heures de pratique. L'amma assis est une technique japonaise ancestrale pratiquée tout habillé, sur une chaise ergonomique, en séances courtes de dix à trente minutes. Elle a complété ce socle par une formation en Reiki ainsi que par un parcours auprès de l'école TEMANA. Son cabinet du 9 place de la Libération propose plusieurs types de séances : l'amma assis, un massage douceur sur table à l'huile bio, un massage aux pierres chaudes basaltiques, un drainage lymphatique de bien-être, ainsi que des ateliers collectifs associant respiration, relaxation et étirements. Elle propose également un accompagnement individuel de gestion du stress, qu'elle nomme accompagnement « B.E. ». Aude Fauduet intervient aussi bien auprès de particuliers qu'auprès d'entreprises, notamment dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail : séances d'amma individuelles de quinze minutes, ateliers collectifs de gestion du stress ou temps de relaxation en groupe peuvent être organisés sur site, à partir de deux personnes. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet du Blanc ou en entreprise selon la formule choisie ; la prise de rendez-vous s'effectue en ligne, par téléphone ou via les réseaux sociaux de « Une Dose de Bonheur ».

« Amma assis et massages bien-être au Blanc (Indre), en cabinet ou en entreprise. »

Caroline Moulène

14 rue des Riaux, 36300 Le Blanc

Caroline Moulène exerce au Blanc, dans le sud du département de l'Indre, où elle propose un accompagnement associant naturopathie et yoga. Elle a obtenu sa certification de naturopathe en 2023 après une formation suivie à l'école Dargère Univers, à Poitiers, et figure parmi les praticiens certifiés référencés par la Fédération Française de Naturopathie (FENA). Sa pratique repose sur une vision globale de la personne, qu'elle décrit comme prenant en compte les dimensions physique, énergétique, mentale, émotionnelle, sociale et spirituelle de chacun. Elle associe à ses consultations de naturopathie une pratique du yoga, qu'elle enseigne en cours collectifs et individuels, ainsi que des ateliers thématiques ouverts au public. Son activité s'adresse à un public adulte souhaitant s'initier ou approfondir une démarche de mieux-être par des moyens naturels. Caroline Moulène reçoit à son adresse professionnelle au Blanc et communique ses coordonnées et ses actualités via son site internet personnel.

« Naturopathe certifiée FENA et professeure de yoga au Blanc, dans le sud de l'Indre »