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Daniel BAFFAIT

Coaching (général) Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

2 Square de Sendaï, 35700 Rennes

Daniel Baffait est sophrologue et coach à Rennes. Il s'est reconverti après vingt années passées comme designer industriel, à la suite d'une carrière de compétiteur en tir à l'arc qui l'a rapproché des enjeux de préparation mentale et de gestion des émotions en contexte de performance. Il propose des séances de sophrologie individuelle et collective, du coaching professionnel et sportif ainsi qu'un accompagnement en préparation mentale. Son approche mobilise la régulation des émotions, le travail sur l'estime de soi et la confiance en soi, la régulation des conflits interpersonnels, ainsi que des outils inspirés de la thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Son accompagnement ne se limite pas aux sportifs : il s'adresse aussi bien à des cadres, des étudiants, des entrepreneurs qu'à toute personne souhaitant développer son potentiel et améliorer son bien-être au quotidien. Chaque séance de sophrologie suit un protocole en trois temps : un dialogue d'ouverture, la séance de relaxation et de visualisation à proprement parler, puis un dialogue de clôture. Les accompagnements de coaching peuvent démarrer par un premier temps d'échange destiné à cerner les objectifs. Il est sophrologue diplômé de l'Institut de Sophrologie de Rennes (certification RNCP) et adhérent au Syndicat des Sophrologues Professionnels. Il détient également un diplôme d'accompagnateur à la performance délivré par l'Université de Bretagne Occidentale et l'ENVSN. Il intervient par ailleurs comme formateur en relaxologie et en psychologie au Cenatho de Rennes. Il reçoit au cabinet à Rennes et propose également un accompagnement à distance en visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone, email ou via le formulaire de contact de son site.

« Sophrologie, coaching et préparation mentale pour cadres, sportifs et particuliers à Rennes »

Marie-Laure JEFFREDO

Sophrologie

60 Rue d'Antrain, 35000 Rennes

Marie-Laure Jeffredo est sophrologue certifiée, formée pendant deux ans à l'École de Sophrologie Caycédienne de Rennes. Avant de se spécialiser en sophrologie, elle a construit un parcours dans l'accompagnement à l'insertion sociale et professionnelle, comme formatrice et conseillère, ce qui nourrit aujourd'hui son approche de l'accompagnement individuel et collectif. Elle propose des séances de sophrologie individuelle ainsi que des séances collectives, en cabinet ou en entreprise. Son accompagnement couvre la gestion du stress, la préparation aux examens, la préparation au permis de conduire, l'accompagnement des reconversions professionnelles, la gestion des émotions et le renforcement de la confiance en soi. En entreprise, elle intervient sur des thématiques de qualité de vie au travail et de gestion du stress professionnel. Elle accompagne aussi bien des enfants et des adolescents que des adultes, dans des problématiques variées : préparation à un examen ou un concours, gestion de l'anxiété, accompagnement d'une transition de vie ou d'une reconversion professionnelle, ou simple recherche de mieux-être au quotidien. Une séance individuelle dure généralement une heure. Elle débute par un temps d'échange permettant de cerner la demande, suivi d'exercices de relaxation dynamique associant respiration, détente musculaire et visualisation, propres à la méthode caycédienne. Les séances collectives et les interventions en entreprise sont construites sur mesure selon la demande du groupe. Marie-Laure Jeffredo est titulaire du certificat professionnel de sophrologue délivré par l'École de Sophrologie Caycédienne de Rennes à l'issue d'une formation de deux ans. Elle reçoit en cabinet à Rennes et se déplace également à domicile (frais kilométriques en sus). La prise de rendez-vous se fait par téléphone, email ou via son site internet.

« Sophrologue à Rennes : accompagnement individuel, collectif et en entreprise »

Véronique Bourdais

Psychopratique / psychothérapie Reiki Soins énergétiques (général) Gestalt-thérapie

12 cours de Bilbao, 35200 Rennes

Véronique Bourdais a travaillé plusieurs années dans le secteur de l'assurance, un univers où la raison et le contrôle passaient avant le ressenti. Enfant déjà, elle percevait ce que les autres taisaient, une sensibilité qu'elle a longtemps mise de côté avant d'apprendre à s'appuyer dessus. Ce cheminement, qui l'a menée du mental vers l'écoute du corps, est à l'origine de L'Atelier Découverte de Soi, qu'elle a fondé à Rennes. Elle accompagne les personnes en libération émotionnelle à l'aide de la PNL et de la méthode Psych-K, deux approches centrées sur les croyances limitantes et les schémas répétitifs. Ce travail s'appuie aussi sur une écoute du corps, souvent porteur de tensions que le mental n'explique pas seul. Elle propose également des séances de guidance intuitive, pensées comme un temps d'accompagnement pour clarifier une situation et retrouver une direction, ainsi que des soins énergétiques LaHoChi pour restaurer la vitalité. Ses accompagnements s'adressent aux personnes hypersensibles, à celles qui traversent un changement professionnel, une séparation ou une période de remise en question, ou qui se sentent bloquées sans en comprendre la raison. Chaque parcours est ajusté au rythme et à l'histoire de la personne suivie. Un premier échange gratuit de vingt minutes permet de définir ensemble les besoins avant de démarrer un accompagnement. Les séances suivantes se construisent au fil des rencontres, avec un soutien possible par message entre deux rendez-vous. Un préavis de vingt-quatre heures est demandé pour toute annulation. Véronique reçoit à Rennes et à Retiers, en Ille-et-Vilaine, et propose aussi ses accompagnements à distance.

« Praticienne en libération émotionnelle et guidance intuitive à Rennes »

Katia OLIVE SOYOQI

Qi Gong Sophrologie Yoga

3, Avenue des Peupliers, Parc d'activités des Peupliers, Champagné, Cesson-Sévigné, Rennes, Ille-et-Vilaine, Bretagne, France métropolitaine, 35510, France

Katia Olive accompagne depuis Rennes et Cesson-Sévigné les personnes en quête de mieux-être à travers Soyoqi, une méthode qu'elle a développée en associant sophrologie, yoga et qi gong. Titulaire d'un master en management-marketing obtenu à l'IAE-IGR de l'université de Rennes 1, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du corps et de l'esprit après une formation à l'Institut de Formation en Sophrologie de Paris, complétée par plus de 300 heures de pratique, ainsi qu'une certification de professeure de yoga. Sa pratique combine trois approches complémentaires : la sophrologie, pour développer son potentiel par la conscience du corps et des sensations ; le yoga (hatha yoga, yoga danse), pour relâcher les tensions par le mouvement et la respiration ; et le qi gong, pour travailler la souplesse et l'ancrage. Formatrice en gestion du stress, elle propose également un accompagnement pour la gestion des émotions et de la colère. Son accompagnement s'adresse en particulier aux adultes et aux adolescents souhaitant mieux gérer leur stress, leurs émotions, retrouver confiance en eux ou apprendre à lâcher prise. Elle accompagne aussi spécifiquement les personnes souffrant d'acouphènes et d'hyperacousie. Elle propose des séances individuelles sur rendez-vous, ainsi que des cours collectifs de Soyoqi, hatha yoga et yoga danse, notamment au sein du complexe sportif Keraqua à Thorigné-Fouillard et à l'espace de coworking La Ruche à Rennes. Sa formation s'appuie sur un cursus à l'Institut de Formation en Sophrologie de Paris (plus de 300 heures de pratique), une certification de professeure de yoga, et un master en management-marketing (IAE-IGR, université de Rennes 1). Elle reçoit à Cesson-Sévigné (35510) et intervient également à Rennes, Vern-sur-Seiche et Thorigné-Fouillard. Le site soyoqi.com centralise ses activités individuelles et collectives ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site.

« Sophrologie, yoga et qi gong avec la méthode Soyoqi, à Cesson-Sévigné et Rennes »

Chazard-REMINGOL

Coupure de feu Magnétisme Soins énergétiques (général)

3 Place du Parlement de Bretagne, 35000 Rennes

Emmanuel Chazard-Remingol exerce à Rennes sous le nom professionnel MAGSVM, activité qu'il a créée en mai 2015 en tant qu'entrepreneur individuel, en tant que magnétiseur, énergéticien et coach de vie. Son activité couvre le magnétisme (dont la coupure de feu et le rééquilibrage énergétique), le magnétisme animalier, les soins énergétiques ainsi que le coaching de vie et le développement personnel, avec un accompagnement pouvant porter sur la gestion de la douleur. Il accompagne des personnes confrontées à des peurs, phobies, timidité, blocages ou traumatismes, ainsi que des douleurs physiques, ou engagées dans une démarche de développement personnel. Il reçoit aussi bien des adultes que des adolescents et des enfants, et propose également un accompagnement pour les animaux. La consultation se déroule de façon individuelle, sur rendez-vous : un échange sur la problématique précède la mise en œuvre des techniques de magnétisme ou de rééquilibrage énergétique adaptées à la demande. Les formations suivies par le praticien ne sont pas détaillées publiquement à ce jour ; son activité est enregistrée depuis 2015 sous le nom commercial MAGSVM. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Rennes, place du Parlement de Bretagne, en semaine, du lundi au vendredi, et peut se déplacer si nécessaire.

« Magnétiseur, énergéticien, coach de vie et énergéologue à Rennes »