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Juliette GROLLIMUND / KerAnanda

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

18 boulevard Alexis Carrel, 3e étage, 35700 Rennes

Installée à Rennes depuis 2008, Juliette Grollimund Depoorter accompagne ses client·e·s vers un mieux-être corporel et intérieur au sein de son espace KerAnanda. Formée dès 2001 auprès de Joël Savatofski et de son équipe à l'IFJS (Institut de Formation Joël Savatofski), elle est praticienne agréée par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être) depuis la création de cette dernière en 2004, et labellisée France Massage®. Après plus de vingt ans de pratique, elle a développé sa propre approche du toucher, qu'elle nomme l'Art du Toucher-Présence®, centrée sur l'écoute, la présence et le respect du rythme de chacun. KerAnanda propose des séances individuelles de massage bien-être personnalisé à l'huile sur table, associant différentes techniques occidentales et orientales. Juliette pratique également la Trame®, une approche du toucher basée sur la reliance et l'apaisement du système nerveux, ainsi qu'Access Bars®, une technique énergétique douce agissant sur des zones précises du crâne pour libérer les tensions mentales et émotionnelles. Elle propose enfin des séances de guidance informationnelle, un accompagnement verbal complémentaire au toucher. À ces prestations s'ajoutent, selon les besoins, la réflexologie plantaire de bien-être, le massage aux pierres chaudes, le massage prénatal et le Chi Nei Tsang, un massage abdominal d'origine chinoise favorisant la détente profonde. Les séances s'adressent aux adultes, aux femmes enceintes, aux couples, aux adolescents, aux enfants et aux bébés, dans le cadre d'un accompagnement individuel. KerAnanda intervient aussi en entreprise, avec des séances de massage assis et d'Access Bars proposées lors d'événements ou de temps de pause dédiés au bien-être au travail. Une séance chez KerAnanda se déroule en trois temps : un échange préalable pour cerner les besoins et attentes du moment, le temps du soin à proprement parler, puis un temps de retour au calme avant de reprendre le cours de la journée. Le cabinet, situé au sein d'un immeuble du quartier Jeanne d'Arc à Rennes, a été pensé comme un lieu sobre et chaleureux, sans ostentation, avec une salle de massage chauffée et tamisée et du matériel de qualité. Au-delà des séances individuelles, Juliette Grollimund forme d'autres praticiens au massage bien-être : KerAnanda est un organisme de formation agréé FFMBE et enregistré OFPA, qui propose des modules professionnels, des ateliers de loisirs d'initiation au massage ainsi que des formations en e-learning. Les rendez-vous individuels se prennent par téléphone ou via le système de réservation en ligne du site.

« Massage bien-être, la Trame®, Access Bars® et guidance informationnelle à Rennes »

Maud Le Moënne

Psychogénéalogie & transgénérationnel Sophrologie Soins énergétiques (général)

9 Allée Coysevox, 35000 Rennes

Maud Le Moënne est sophrologue et énergéticienne installée à Rennes. Après plus de vingt ans d'expérience professionnelle, notamment dans l'accompagnement des managers et des collaborateurs face aux transformations liées au numérique, et une formation initiale en philosophie et communication d'entreprise, elle a traversé une période de remise en question personnelle profonde qui l'a conduite à se former à la sophrologie puis aux soins énergétiques. La sophrologie qu'elle pratique est une méthode psycho-corporelle fondée sur la respiration, la détente musculaire et des exercices de visualisation mentale. Elle l'utilise comme thérapie brève pour accompagner la gestion des émotions et des pulsions, le traitement des peurs et des phobies, la sortie de crises existentielles, l'accompagnement du burn-out et du bore-out, ainsi que la préparation mentale à des évènements exigeants (prise de parole en public, compétitions sportives, examens, concerts). En complément, elle propose des soins énergétiques : harmonisation des chakras, recouvrement d'âme, nettoyage énergétique et travail sur les blessures émotionnelles et transgénérationnelles, en complément du travail sophrologique. Son accompagnement s'adresse aux adultes en quête de mieux-être, souhaitant reprendre le contrôle de leurs émotions, sortir de schémas répétitifs, traverser une période de doute ou de rupture, ou se préparer mentalement à un évènement important. Elle intervient également auprès d'entreprises et d'associations pour des séances de groupe, à la demande. Les séances individuelles durent entre 45 minutes et une heure. Maud Le Moënne est sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris. Elle reçoit à son cabinet de Rennes et propose également ses accompagnements à distance par visioconférence partout en France.

« Sophrologue et énergéticienne à Rennes — émotions, phobies, burn-out »

Laurène Lebeltel

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

7 bis rue du Suet, 35780 La Richardais

Laurène Lebeltel accompagne les personnes en questionnement professionnel depuis La Richardais, entre Saint-Malo et Dinard, sous l'enseigne Odyssée / Bilan-Coaching. Elle a développé une méthode propre, la Méthode Odyssée, conçue pour aider chacun à clarifier ses motivations profondes avant d'engager une réorientation ou de valider un projet professionnel. Son activité principale est le bilan de compétences, mobilisable via le Compte Personnel de Formation, qu'elle construit autour d'outils structurés : un test de motivations (MOTIVA) permettant d'identifier les moteurs professionnels et les environnements de travail les plus adaptés, un travail de mise en évidence des talents à travers des exercices ciblés, puis une phase d'exploration et de vérification de pistes de reconversion réalistes, complétée si besoin par un test dédié aux projets de création d'entreprise. Elle intervient également auprès des entreprises sur des problématiques de qualité de vie au travail (QVT). Cet accompagnement s'adresse à toute personne salariée ou en transition professionnelle souhaitant faire le point sur son parcours, explorer une reconversion ou valider un projet avant de s'engager, ainsi qu'aux entreprises soucieuses d'accompagner leurs collaborateurs sur ces sujets. La démarche démarre systématiquement par un diagnostic gratuit d'une trentaine de minutes, sans engagement, qui permet de vérifier l'adéquation entre les besoins de la personne et la méthode proposée. En cas de poursuite, l'inscription et la prise en charge (notamment via le CPF) sont finalisées sous une quinzaine de jours, puis le parcours se déroule en séances individuelles jusqu'à l'aboutissement d'un document de synthèse personnalisé et d'un plan d'action concret. Laurène Lebeltel est coach certifiée MasterCoach (niveau RNCP 6) par l'Institut de Coaching International, basé à Genève, et praticienne en programmation neuro-linguistique. Son activité de bilan de compétences est par ailleurs couverte par la certification Qualiopi, garantissant le respect d'un cadre qualité pour les prestations finançables par les fonds de formation professionnelle. Elle reçoit en présentiel à La Richardais, à proximité immédiate de Saint-Malo et de Dinard, et propose également ses bilans à distance pour les personnes situées ailleurs en France.

« Coach certifiée près de Saint-Malo, bilans de compétences et accompagnement de carrière »

Daniel BAFFAIT

Coaching (général) Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

2 Square de Sendaï, 35700 Rennes

Daniel Baffait est sophrologue et coach à Rennes. Il s'est reconverti après vingt années passées comme designer industriel, à la suite d'une carrière de compétiteur en tir à l'arc qui l'a rapproché des enjeux de préparation mentale et de gestion des émotions en contexte de performance. Il propose des séances de sophrologie individuelle et collective, du coaching professionnel et sportif ainsi qu'un accompagnement en préparation mentale. Son approche mobilise la régulation des émotions, le travail sur l'estime de soi et la confiance en soi, la régulation des conflits interpersonnels, ainsi que des outils inspirés de la thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Son accompagnement ne se limite pas aux sportifs : il s'adresse aussi bien à des cadres, des étudiants, des entrepreneurs qu'à toute personne souhaitant développer son potentiel et améliorer son bien-être au quotidien. Chaque séance de sophrologie suit un protocole en trois temps : un dialogue d'ouverture, la séance de relaxation et de visualisation à proprement parler, puis un dialogue de clôture. Les accompagnements de coaching peuvent démarrer par un premier temps d'échange destiné à cerner les objectifs. Il est sophrologue diplômé de l'Institut de Sophrologie de Rennes (certification RNCP) et adhérent au Syndicat des Sophrologues Professionnels. Il détient également un diplôme d'accompagnateur à la performance délivré par l'Université de Bretagne Occidentale et l'ENVSN. Il intervient par ailleurs comme formateur en relaxologie et en psychologie au Cenatho de Rennes. Il reçoit au cabinet à Rennes et propose également un accompagnement à distance en visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone, email ou via le formulaire de contact de son site.

« Sophrologie, coaching et préparation mentale pour cadres, sportifs et particuliers à Rennes »

Hélène Joly

Coaching (général)

71 avenue Aristide Briand, 35000 Rennes

Hélène Joly exerce à Rennes sous l'enseigne Serenita Coaching. Après une dizaine d'années passées comme avocate, elle s'est réorientée vers le coaching professionnel et accompagne aujourd'hui aussi bien des particuliers que des salariés et des équipes en entreprise. Son parcours d'ancienne juriste nourrit une approche structurée, à l'écoute, où le cadre et la confidentialité tiennent une place centrale. Son activité se déploie sur plusieurs volets complémentaires. Pour les particuliers, elle propose un accompagnement individuel de coaching de vie centré sur une vision présent-futur : gestion du temps, confiance en soi, relationnel, bien-être et évolution professionnelle. Elle réalise également des bilans de compétences, mobilisables dans le cadre du Compte Personnel de Formation. Pour les entreprises, elle intervient auprès des salariés et des managers, anime des séminaires et des ateliers de teambuilding, et propose des formations sur la gestion du temps et l'accompagnement du changement en management. Son accompagnement s'adresse à toute personne en questionnement, qu'il s'agisse d'une problématique de vie privée, d'une difficulté professionnelle ou d'un besoin de prendre du recul sur ses pratiques managériales. Les groupes en entreprise (séminaires, journées thématiques) sont également accueillis, avec un cadre bienveillant et sans jugement mis en avant par les témoignages de ses clients. Un accompagnement débute toujours par une prise de contact suivie d'un entretien préliminaire, gratuit et sans engagement, qui permet de définir les modalités de travail avant l'établissement d'un devis personnalisé. Le coaching individuel se déroule ensuite sur une dizaine de séances en moyenne, en présentiel à Rennes ou à distance, les deux modalités étant présentées comme équivalentes en efficacité par la coach. Hélène Joly se présente comme coach professionnelle certifiée ; sa structure Serenita dispose par ailleurs de la certification Qualiopi, qui atteste du respect d'un cadre qualité pour les actions de formation proposées. Elle indique poursuivre une formation continue à travers des stages et séminaires complémentaires afin d'actualiser régulièrement sa pratique. Le cabinet est situé avenue Aristide Briand à Rennes, facilement accessible en métro (ligne B, station Saint-Germain) ou en bus. Les séances se prennent sur rendez-vous, en présentiel ou en visioconférence selon les préférences de la personne accompagnée.

« Coach professionnelle certifiée à Rennes, accompagnement individuel et en entreprise »

Lionel Rieulier

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

19 Mail François Mitterrand, 35000 Rennes

Lionel Rieulier est coach professionnel à Rennes, où il exerce sous l'enseigne Decideo Conseil. Après trente années passées dans la publicité, en tant que commercial puis manager, directeur et entrepreneur, il s'est reconverti au coaching professionnel il y a une dizaine d'années. Cette double expérience, terrain et direction, nourrit un accompagnement pragmatique, centré sur les réalités concrètes du monde de l'entreprise. Son activité s'articule autour de plusieurs axes. Il propose du coaching individuel pour dirigeants, managers et cadres de PME, avec un accompagnement construit sur plusieurs séances permettant de travailler la confiance en soi, la gestion des émotions et du stress, l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la communication interpersonnelle et la prise de décision. Il anime également des formations et ateliers autour du modèle DISC, outil d'analyse comportementale utilisé pour améliorer la communication et la cohésion au sein des équipes, ainsi que des interventions de cohésion d'équipe fondées sur la méthode ICE (Indice de Cohésion d'Équipe) qu'il a développée. Il est par ailleurs auteur d'un ouvrage sur le management, « 24H Chrono — Voyage au cœur du Soft Management », et intervient comme conférencier sur ces thématiques. Son accompagnement s'adresse principalement aux dirigeants, managers et équipes d'entreprises, en Bretagne, dans les Pays de la Loire et plus largement partout en France, en Belgique, en Suisse et au Luxembourg selon les missions. Une mission de coaching individuel démarre par un entretien préalable, gratuit et sans engagement, permettant de cerner les objectifs et le contexte de la personne accompagnée. Le suivi se poursuit ensuite sur un nombre de séances adapté à la problématique traitée, en présentiel ou à distance. Lionel Rieulier est coach professionnel certifié RNCP niveau 6 et certifié par l'International Coach Federation (ICF), dont le profil est répertorié dans l'annuaire officiel des coachs certifiés en France. Il est également praticien certifié du modèle DISC, formé à la PNL à l'école Psynapse, et praticien certifié de la méthode ICE de cohésion d'équipe. Sa structure Decideo Conseil est par ailleurs certifiée Qualiopi au titre des actions de formation. Le cabinet est installé Mail François Mitterrand à Rennes. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail, en présentiel au cabinet ou à distance selon les besoins de la mission.

« Coach professionnel certifié ICF et RNCP à Rennes, spécialiste des dirigeants et des équipes »

Véronique Bouvrie

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

43 rue de Paris, 35220 Châteaubourg

Véronique Bouvrie exerce comme coach de vie et coach professionnelle à Châteaubourg, aux portes de Rennes, sous l'enseigne Agence Doublevé. Elle s'est formée aux outils du coaching et a obtenu la certification délivrée par l'International Coach Federation (ICF France), référence internationale de la profession. Son approche se veut holistique : elle cherche à rétablir un équilibre entre vie professionnelle, vie familiale et épanouissement personnel plutôt que de traiter isolément une seule difficulté. Son accompagnement s'adresse à un large éventail de profils : solo-entrepreneurs et dirigeants souhaitant clarifier leurs choix, salariés en questionnement sur leur parcours ou leur équilibre de vie, et jeunes en phase d'orientation scolaire ou professionnelle. Elle mobilise pour cela plusieurs outils issus du coaching et de la psychologie : écoute active, programmation neuro-linguistique (PNL), modèle SCORE, méthode des six chapeaux de Bono, ou encore la spirale dynamique, choisis en fonction des besoins de la personne accompagnée. Elle propose également des séances dites d'« art coaching », qui intègrent une dimension créative à l'accompagnement. Le coaching qu'elle propose vise à développer la confiance en soi, améliorer la gestion des émotions et la communication, ou retrouver de la motivation dans une période de transition personnelle ou professionnelle. Un tarif préférentiel est annoncé pour les jeunes de moins de trente ans. Un accompagnement débute par une séance exploratoire permettant de poser les objectifs et de vérifier l'adéquation entre le coach et la personne accompagnée. Le suivi se poursuit ensuite sur six à dix séances d'une heure à une heure trente, réparties sur trois à six mois, structurées autour de l'écoute, de l'identification des objectifs, du travail sur l'identité profonde et de la construction d'un plan d'action concret. Véronique Bouvrie est coach professionnelle certifiée ICF ; elle a suivi une formation spécifique aux outils du coaching auprès de l'organisme Emergitude, basé en Mayenne. Elle communique régulièrement sur son activité via des vidéos de présentation et des séances filmées, notamment autour de sa pratique de l'art coaching. Elle reçoit à Châteaubourg, à une quinzaine de minutes de Rennes, et propose ses accompagnements en présentiel comme à distance selon les disponibilités et préférences de chacun.

« Coach de vie certifiée ICF à Châteaubourg, pour salariés, dirigeants et jeunes en orientation »

Sylvie Gauthier

Le Rheu, 35650

Sylvie Gauthier exerce le coaching de vie et le coaching professionnel au Rheu, dans l'agglomération rennaise. Sa pratique se résume dans une formule qui guide son approche : « concilier l'humain et la performance ». Sur le volet professionnel, elle accompagne des encadrants et des collaborateurs sur des problématiques de leadership, de communication et de gestion d'équipe. Sur le volet personnel, elle travaille avec des particuliers autour de la confiance en soi, de l'affirmation de soi et de la gestion des émotions. Les séances se déroulent sur rendez-vous, en cabinet au Rheu ou en visioconférence, ce qui permet d'adapter le format de l'accompagnement aux contraintes de chacun. Sylvie Gauthier reçoit aussi bien des particuliers en démarche de développement personnel que des professionnels souhaitant progresser dans leur pratique managériale.

« Coach de vie et coach professionnel au Rheu, près de Rennes »

    Magaly Barraud Kusmierzyk-Ananda Bien-Etre

Massage bien-être (général)

8, Square du Cormier, Le Landrel, Le Blosne, Quartiers Sud-Est, Rennes, Ille-et-Vilaine, Bretagne, France métropolitaine, 35200, France

Magaly Barraud Kusmierzyk est praticienne en massages bien-être et formatrice, fondatrice d'Ananda Bien-Être à Rennes. Praticienne depuis 2009, elle s'est formée en France et en Inde, où elle a approfondi sa connaissance du massage ayurvédique traditionnel, avant de développer son propre centre de pratique et de formation. Elle propose un large éventail de massages bien-être : le massage californien, le massage ayurvédique (abhyanga), des soins ayurvédiques spécifiques comme le shirotchampi ou le massage au bol kansu, le shiatsu assis, le massage hawaïen lomi-lomi, le rebozo maya, le massage drainant lymphatique brésilien, le massage thaï aux foulards, ainsi que le massage liftant du visage au gua sha. Elle propose également des soins adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mamans en post-natal, ainsi que des massages pour bébé. En parallèle de son activité de soin, Ananda Bien-Être est un centre de formation certifié Qualiopi, qui transmet ces différentes techniques de massage à des particuliers comme à des professionnels souhaitant se reconvertir. Son activité s'adresse à toute personne en recherche de détente, ainsi qu'aux femmes enceintes et jeunes mamans, et aux professionnels du bien-être pour les formations. Magaly Barraud Kusmierzyk reçoit à Rennes, sur rendez-vous, et propose par ailleurs des bons cadeaux ainsi que des sessions de formation en présentiel.

« Formation, praticienne en Bien être »