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Aline Langard

Réflexologie (général) Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

27 rue Girouix, 92500 Rueil-Malmaison

Aline Langard est réflexologue à Rueil-Malmaison. Après plusieurs années dans le secteur du commerce, elle opère une reconversion professionnelle vers l'accompagnement du bien-être et se forme à la réflexologie ainsi qu'à plusieurs techniques complémentaires. Elle propose une approche de réflexologie complète, en associant selon les besoins la réflexologie plantaire, la réflexologie faciale, la réflexologie palmaire et la réflexologie abdominale, technique reposant sur des pressions manuelles ciblées visant à soutenir la détente générale du corps. Elle propose également le massage du dos, ainsi que des techniques complémentaires de cohérence cardiaque, méthode de régulation du rythme respiratoire, et d'énergétique chinoise. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en recherche de détente, de gestion du stress ou simplement d'un temps de pause dans leur quotidien. Une première séance de réflexologie plantaire dure environ une heure et quart et débute par un temps d'échange sur l'état général de la personne, avant les pressions progressives sur l'ensemble du pied. Les séances de suivi durent environ une heure. Aline Langard propose aussi des séances dites de « multi-réflexologie », plus longues, qui combinent plusieurs techniques (plantaire, faciale, palmaire, abdominale) au cours d'une même séance de deux heures. Elle est diplômée de l'Académie Francilienne de Réflexologie et certifiée par la Fédération Française des Réflexologues (FFR). Elle s'est également formée à la réflexologie faciale, à la réflexologie abdominale, au massage du dos, à la réflexologie palmaire, à la cohérence cardiaque et à l'énergétique chinoise. Elle reçoit à son cabinet situé rue Girouix à Rueil-Malmaison, avec des créneaux en soirée en semaine et le week-end, ainsi que des séances à domicile.

« Réflexologue diplômée à Rueil-Malmaison, plantaire, faciale, palmaire et abdominale »

Catherine Auguste

Hypnothérapie Sophrologie Coaching (général) Relaxation & sophro-relaxation

55 Rue Georges Sorel, 92100 Boulogne-Billancourt

Catherine Auguste exerce à Boulogne-Billancourt en tant que sophrologue et praticienne en hypnose, après une première carrière de quinze ans en tant qu'ingénieure dans le conseil et la gestion de projets. Confrontée elle-même à un épisode de surmenage professionnel, elle s'est formée à la sophrologie pour se reconstruire, une expérience qui l'a conduite à se réorienter entièrement vers l'accompagnement des personnes en questionnement ou en fatigue psychique. Elle s'est formée au CEAS Paris (Centre d'Études et d'Applications de la Sophrologie), une école fondée en 1974 et ancrée dans une approche issue du monde médical, puis a complété son parcours par des formations en hypnose thérapeutique, cohérence cardiaque, coaching et psychologie positive. Elle est membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS). Son accompagnement associe sophrologie, hypnose, outils de coaching et psychologie positive, avec une approche qu'elle qualifie de pragmatique et bienveillante. Elle reçoit des adultes en questionnement autour du stress, du sommeil, de la confiance en soi ou de la fatigue professionnelle, ainsi que des groupes en entreprise sur les thématiques de prévention du surmenage. Une séance type débute par un temps d'échange permettant de cerner la demande, se poursuit par des exercices de respiration et de mouvement destinés à détendre le corps, puis par un temps de visualisation positive. La séance se termine par un partage verbal permettant d'ancrer le vécu de l'exercice. Les exercices se pratiquent assis ou debout, sans effort physique. Catherine Auguste reçoit à son cabinet de Boulogne-Billancourt les mercredis, jeudis, vendredis et samedis, et propose des séances en téléconsultation tous les jours de la semaine, permettant de s'adapter aux disponibilités de chacun.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Boulogne-Billancourt »

Celine ZAGURY

Neurofeedback Sophrologie

24 Quai du 4 Septembre, 92100 Boulogne-Billancourt, France

Céline Zagury est sophrologue caycédienne certifiée RNCP, également formée à l'hypnose, à l'hypnose ericksonienne, au neurofeedback dynamique et à l'EFT. Installée à Boulogne-Billancourt, elle a construit sa pratique autour d'un accompagnement personnalisé qui combine plusieurs approches complémentaires du bien-être, avec une attention particulière portée aux troubles liés à l'audition (acouphènes, hyperacousie) et à l'équilibre (vertiges), domaine dans lequel elle s'est spécialement formée. Sa pratique s'articule autour de quatre outils principaux. La sophrologie mobilise des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive pour apprendre à mieux gérer les tensions du quotidien. L'hypnose, notamment ericksonienne, permet de travailler sur des schémas de pensée ou des comportements inconscients à travers un état de relaxation profonde. Le neurofeedback dynamique (technologie NeurOptimal) propose un entraînement cérébral non invasif visant à favoriser l'autorégulation du système nerveux. Enfin, l'EFT (Emotional Freedom Techniques) associe tapotements sur des points d'acupuncture et verbalisation pour apaiser les émotions difficiles ; elle intègre également des techniques de cohérence cardiaque à son accompagnement. Ces approches s'adressent aux enfants, adolescents et adultes confrontés à du stress, des crises d'angoisse, un épuisement professionnel, des troubles du sommeil, une préparation à des examens, des difficultés de gestion émotionnelle, des enjeux de poids, des traumatismes ou des phobies. Elle propose aussi un accompagnement autour de la grossesse et du post-partum. Les séances, individuelles ou en petits groupes (jusqu'à quatre personnes), sont menées sur rendez-vous et peuvent être enregistrées pour permettre au patient de poursuivre le travail entre les séances. Céline Zagury intervient également en dehors de son cabinet, notamment auprès de groupes en établissements pour personnes âgées et en clinique. Elle s'est formée à l'Académie de sophrologie de Paris (titre certifié RNCP), au sein du Pôle Sophrologie et Acouphènes, à l'hypnose ericksonienne (Psynapse), au neurofeedback dynamique NeurOptimal, à l'EFT auprès de l'École française d'EFT, et à la cohérence cardiaque avec la méthode du Dr David O'Hare. Elle est agréée par le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP). Elle reçoit à son cabinet de Boulogne-Billancourt, à proximité du Pont de Saint-Cloud (métro ligne 10), et la prise de rendez-vous s'effectue via les plateformes de réservation en ligne habituelles.

« Sophrologue certifiée RNCP, hypnothérapeute et praticienne en neurofeedback à Boulogne-Billancourt »

Diane LAROSE

Hypnothérapie Sophrologie

18 Rue Voltaire, 92800 Puteaux, France

Diane Larose est psychopraticienne hypnothérapeute et médiatrice conventionnelle et familiale, installée à Puteaux. Elle exerce depuis 2009 et a construit un accompagnement pluridisciplinaire mêlant hypnothérapie, techniques de désensibilisation par les mouvements oculaires et médiation, avec une attention particulière portée à la prise en charge complémentaire des traumatismes. Sa pratique s'appuie principalement sur l'hypnose ericksonienne, qui permet d'accéder à un état de conscience modifié pour travailler sur des schémas inconscients, et sur l'EMDR/IMO (intégration par les mouvements oculaires), une technique de retraitement des souvenirs difficiles utilisée notamment dans l'accompagnement des traumatismes. Elle intègre également des outils de PNL, de sophrologie et de cohérence cardiaque à ses accompagnements, ainsi que des compétences de médiatrice pour les situations de couple ou de conflit familial. Elle accompagne des adultes, des couples et des familles autour de problématiques variées : gestion du stress, épuisement professionnel, troubles du sommeil, anxiété, états dépressifs légers, phobies, difficultés de gestion du poids, arrêt du tabac, ainsi qu'un accompagnement spécifique pour les enfants (pédo-hypnose). Sa double casquette de médiatrice lui permet aussi d'intervenir sur des situations de couple ou de conflit familial en complément d'un travail thérapeutique individuel. Les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous, au sein d'un cabinet pluridisciplinaire partagé avec d'autres praticiens (naturopathe, ostéopathe, thérapeute énergétique). Un premier échange permet de cerner la demande avant d'orienter vers l'approche la plus adaptée. Diane Larose s'est formée en psychopathologie auprès d'A.R.C.H.E Formation (2020), à l'hypnose ericksonienne auprès de Mentale Ressource (2017), et a obtenu un diplôme universitaire de médiation auprès de l'IFOMENE, à l'Institut Catholique de Paris. Elle est référencée au sein du SDMH (Syndicat de Défense des Médecins Hypnothérapeutes) et intervient également comme médiatrice conventionnelle en santé, familiale, intra-entreprise et judiciaire auprès de la Cour d'Appel de Paris. Elle reçoit à Puteaux, à proximité de La Défense, du lundi au samedi. La prise de rendez-vous s'effectue via les plateformes de réservation en ligne habituelles.

« Hypnothérapeute, praticienne EMDR/IMO et médiatrice familiale à Puteaux »