Trouvez le praticien qui vous convient

Aurore Ramirez

105 rue Paul Vaillant-Couturier, 92300 Levallois-Perret

Aurore Ramirez est coach professionnelle certifiée en développement personnel et professionnel, installée à Levallois-Perret. Après dix années passées dans le secteur du tourisme, en tant que commerciale puis chef de projet, elle a entamé un travail personnel de transformation qui l'a conduite à se reconvertir vers le coaching. Elle est diplômée de l'École Française de Coaching, une formation certifiée par l'EMCC et par le titre RNCP. Sa pratique s'appuie sur la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l'analyse systémique et des techniques de questionnement et de reformulation. Elle accompagne ses clients sur des problématiques de confiance et d'estime de soi, de gestion des émotions (conflits, relations difficiles, anxiété), de gestion du stress lié aux études ou au travail, d'aide à la prise de décision, de transitions professionnelles et de recherche d'un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Son accompagnement s'adresse aux particuliers comme aux entreprises. Elle reçoit notamment des personnes en manque de confiance en elles, en recherche de sérénité ou traversant une période de changement, professionnel ou personnel. Le coaching se déroule en quatre temps : le questionnement, pour clarifier ce que le client souhaite réellement ; la définition de l'objectif et de sous-objectifs intermédiaires pour le rendre atteignable ; le travail proprement dit, au cours duquel la coach guide par le questionnement plutôt que d'apporter des réponses toutes faites ; enfin l'autonomie, la finalité étant que le client puisse progresser seul à l'issue de l'accompagnement. Un premier échange de découverte permet de vérifier l'adéquation entre le coach et le client avant de démarrer un parcours, qui s'étend généralement sur plusieurs séances individuelles réparties sur environ trois mois, avec un suivi et des exercices personnalisés entre les rendez-vous. Aurore Ramirez est diplômée de l'École Française de Coaching, formation certifiée EMCC et RNCP en développement personnel et professionnel. Elle reçoit à son cabinet de Levallois-Perret et propose également des séances en extérieur ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« Coach de vie et de carrière à Levallois-Perret, spécialiste confiance en soi et gestion du stress. »

Aurélie WIROTIUS LENGLART

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

16 rue Lafontaine, 92160 Antony

Aurélie Wirotius Lenglart est psychopraticienne certifiée en Gestalt-thérapie et coach professionnelle, installée à Antony (Hauts-de-Seine) au sein de son cabinet « Audace Pour Demain ». Diplômée d'un Master 2 en biologie de l'Institut Pasteur et d'un mastère en management de la biotech, elle a d'abord exercé une dizaine d'années comme coach professionnelle auprès d'entrepreneurs avant qu'un épisode de burn-out et des événements de vie personnels ne la conduisent à se former à la psychothérapie, à l'École Parisienne de Gestalt (2019). Son approche est intégrative, fondée sur la Gestalt-thérapie et enrichie par la psychologie positive, la communication non violente, les pratiques narratives (l'arbre de vie, le voyage de vie) et une lecture systémique des situations. Elle privilégie l'écoute active, l'accueil des émotions et des ressentis corporels, et l'expérimentation en séance, avec un recours possible à des outils artistiques (dessin, peinture, collage). En coaching, elle accompagne des problématiques professionnelles et entrepreneuriales avec les mêmes outils relationnels et systémiques. Elle reçoit des adolescents et des adultes autour de thématiques variées : développement personnel et confiance en soi, anxiété, phobies, dépression, difficultés affectives et relationnelles, questionnements professionnels ou entrepreneuriaux, traumas liés à la maladie, au deuil ou à la séparation, ainsi que des problématiques de parentalité. Le premier rendez-vous permet d'explorer la demande et de définir ensemble l'approche la plus adaptée. Les séances de psychothérapie individuelle durent généralement 50 minutes, celles de coaching pouvant s'étendre jusqu'à 1h30. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet, par téléphone ou en visioconférence. Son parcours de formation comprend un Master 2 en biologie (Institut Pasteur), un mastère en management de la biotech, une formation de psychopraticienne à l'École Parisienne de Gestalt (2019), des formations au coaching chez Transformance Pro (2013) et Elevatio (2018), ainsi qu'une formation de maître praticienne en ikebana. Elle est membre de la FF2P, de l'EMCC France, de la Société française de Gestalt et de la FPGT. Elle reçoit à son cabinet d'Antony, à proximité du RER B (Antony-Centre), ou à distance par téléphone/visioconférence.

« Psychopraticienne Gestalt et coach professionnelle - cabinet Audace Pour Demain à Antony »

Estelle TEILLAUD

Gestalt-thérapie

12 bis, Rue du Général Noël, Rueil-Malmaison, 92500, France

Après quinze ans passés à des postes de direction financière et de contrôle de gestion en entreprise, Estelle Teillaud s'est réorientée vers l'accompagnement humain. Elle s'est formée au coaching professionnel à l'ICI (Institut de Coaching International), puis est devenue psychopraticienne en Gestalt-thérapie à l'École Parisienne de Gestalt (EPG). Elle a complété son parcours par une certification en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et une formation en Communication Non Violente, avant d'obtenir en 2024 l'habilitation à l'outil Profil Alpha. Titulaire d'une maîtrise d'économie, elle est membre des fédérations professionnelles EMCC France (coaching) et FF2P (psychothérapie). Elle propose un accompagnement en psychothérapie par la Gestalt pour l'anxiété, les difficultés relationnelles, la confiance et l'estime de soi, la souffrance psychique, la dépression, les questionnements existentiels, le deuil, le psycho-traumatisme et le burn-out professionnel, ainsi qu'un accompagnement en coaching professionnel et coaching de vie centré sur la prise de fonction, le management d'équipe, la communication assertive, l'affirmation de soi, l'intelligence émotionnelle et le leadership. Elle propose également une thérapie de couple. Forte de son expérience de direction en entreprise, elle intervient aussi comme consultante-formatrice en management et coach de dirigeants. Elle s'adresse aux adultes, aux adolescents et aux couples, ainsi qu'aux cadres, managers et dirigeants d'entreprise confrontés à des enjeux de prise de poste, de leadership ou de reconversion, et aux personnes traversant une période de mal-être psychique, de deuil ou de traumatisme. Un premier échange téléphonique permet de cerner la demande avant de démarrer une thérapie ou un cycle de coaching. Les séances individuelles pour adultes durent une heure et celles pour adolescents environ cinquante minutes ; les séances de couple durent une heure vingt. Le suivi s'inscrit dans la durée, en présentiel ou en distanciel selon les formats de séance. Son parcours de formation comprend une certification de coach professionnelle délivrée par l'ICI, un diplôme de psychopraticienne en Gestalt-thérapie de l'École Parisienne de Gestalt, une certification en PNL, une formation en Communication Non Violente, l'habilitation à l'outil Profil Alpha (2024) et une maîtrise d'économie. Elle reçoit dans son cabinet situé rue du Général Noël à Rueil-Malmaison. Les séances individuelles et de coaching peuvent avoir lieu en présentiel ou à distance, les séances de couple se déroulent uniquement en présentiel. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone, par email ou via le site internet.

« Gestalt-thérapeute et coach professionnelle à Rueil-Malmaison, pour adultes, ados et couples »

Sandrine GOUSSET

Accompagnement périnatal / Doula Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience

13-15, Rue Amédée Bollée, Rueil-Malmaison, 92500, France

Sandrine Gousset dirige Yavana, son cabinet de psychothérapie et de coaching installé à Chatou et à Rueil-Malmaison depuis 2006. Docteure en sociologie et sciences politiques, titulaire d'une licence puis d'un master en psychologie (Université Paris 8), elle a d'abord mené huit années de recherche universitaire avant de se former à la psychothérapie. Sa pratique s'appuie sur la psychosynthèse, approche occidentale intégrant le corps, les émotions, l'intellect et la dimension spirituelle de la personne. Elle propose un accompagnement en psychothérapie individuelle fondé sur la psychosynthèse, des séances de Psycho-Bio-Acupressure (PBA), méthode de libération émotionnelle rapide agissant sur les mémoires du corps, ainsi que des temps de méditation de pleine conscience. Côté entreprise, elle intervient en coaching individuel et collectif sur la gestion du stress, la prévention du burn-out et l'accompagnement du changement organisationnel. Son cabinet s'adresse à un public large : nourrissons, enfants, adolescents et adultes, avec une attention particulière portée à la périnatalité, au soutien à la parentalité positive et à l'accompagnement des étudiants. Les séances de psychothérapie et de coaching individuel durent en moyenne une heure ; les séances de PBA permettent généralement une évolution en deux à quatre rencontres. Les consultations sont proposées en cabinet ainsi qu'à distance pour les formats qui s'y prêtent. Sandrine Gousset a suivi plusieurs cursus de spécialisation : diplôme de psychothérapeute en psychosynthèse, certification de praticienne en Psycho-Bio-Acupressure (Institut Delatte), ainsi qu'une formation à la communication non-violente. Le cabinet Yavana est situé à Rueil-Malmaison, avec une antenne à Chatou.

« Psychothérapie, coaching et Psycho-Bio-Acupressure à Chatou et Rueil-Malmaison »

Françoise Poignant

88 avenue Jean-Baptiste Clément, 92100 Boulogne-Billancourt

Françoise Poignant est coach professionnelle certifiée, titulaire du titre RNCP niveau 6 « Coach Professionnel » (RNCP 25499), une certification structurée autour de quatre blocs et dix compétences couvrant la construction de l'offre de coaching, l'analyse de la demande du client, l'accompagnement vers l'objectif et le perfectionnement continu de la pratique. Installée à Boulogne-Billancourt, elle intervient également auprès d'une clientèle parisienne pour des accompagnements individuels en coaching de vie et en coaching professionnel. Sa pratique s'appuie sur les outils de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et sur une posture d'écoute active, attentive au verbal comme au non-verbal. Le questionnement maïeuticien occupe une place centrale dans son approche : plutôt que d'apporter des réponses toutes faites, elle aide chaque client à formuler ses propres prises de conscience et à identifier les leviers de changement qui lui sont propres. Elle décrit le coaching de vie comme un accompagnement « en miroir », où le coach reflète la parole et la posture du client pour l'aider à clarifier ses objectifs et à dépasser ses résistances au changement. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en recherche de développement personnel, qu'il s'agisse de mieux se connaître, de traverser une période de transition, de préparer une évolution professionnelle ou de retrouver de la clarté dans un projet de vie. Le volet coaching professionnel qu'elle propose concerne aussi bien des salariés que des indépendants souhaitant travailler leur posture, leurs prises de décision ou leur trajectoire de carrière. Chaque accompagnement démarre par la pose d'un cadre contractuel clair : objectifs, durée et fréquence des séances sont définis dès le premier échange. Les séances suivantes alternent temps d'écoute, questionnement et exercices pratiques issus de la PNL, avec pour fil conducteur la progression du client vers l'autonomie : à terme, celui-ci doit pouvoir mobiliser seul les outils travaillés en séance. Françoise Poignant est certifiée RNCP 25499 « Coach Professionnel », certification de niveau 6 (Bac+3/4) enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles, couvrant la construction de l'offre professionnelle, l'analyse de la demande, l'accompagnement vers l'objectif et le perfectionnement continu. Les séances se déroulent à son cabinet de Boulogne-Billancourt, avec la possibilité d'accompagner une clientèle parisienne. La prise de rendez-vous s'effectue via le formulaire de contact de son site ou par téléphone.

« Coach de vie certifiée RNCP à Boulogne-Billancourt, accompagnement en développement personnel et professionnel... »

Adil Naim

Logothérapie Psychopratique / psychothérapie

11 Avenue des Mimosas, 92100 Boulogne-Billancourt

Adil Naim est coach professionnel, superviseur et logothérapeute. Il exerce à Boulogne-Billancourt, dans les Hauts-de-Seine, et intervient plus largement en Île-de-France. Ancien sportif de haut niveau en athlétisme, il s'est formé au coaching, certifié Coach et Team, puis à l'Appreciative Inquiry auprès de l'IFAI, avant de se tourner vers l'analyse existentielle et la logothérapie à l'EFrATE, école accréditée par le Viktor Frankl Institut de Vienne. Il est aujourd'hui reconnu comme logothérapeute et praticien en analyse existentielle, et membre de l'EMCC France, la fédération européenne du coaching et du mentorat. Son travail combine plusieurs registres. Comme coach et superviseur, il accompagne des cadres, des dirigeants et des équipes, notamment dans les secteurs de l'assurance, de la banque, de l'informatique, de la santé, du sport ou du secteur public, avec l'appui régulier de Vincent Lenhardt sur les questions de leadership et d'intelligence collective. Comme logothérapeute, il mobilise l'approche fondée par Viktor Frankl pour accompagner les personnes qui traversent un changement professionnel ou personnel et cherchent à retrouver un sens à leur situation, plutôt que de subir la transformation qui s'impose à elles. Les séances de logothérapie se construisent autour d'un dialogue structuré, où la personne est invitée à mettre des mots sur ce qui compte vraiment pour elle et sur les valeurs qui peuvent soutenir un nouveau départ. Ses accompagnements s'adressent aussi bien à des individus qu'à des équipes, en présentiel ou à distance, à son cabinet de Boulogne-Billancourt ou directement au sein des organisations qui font appel à lui.

« Coach, superviseur et logothérapeute certifié EFrATE, au service du sens et du leadership à Boulogne-Billancou... »

Bénédicte CIRBA / Association VivaSophro

Sophrologie

13 Avenue Henri Ravera, 92220 Bagneux, France

Bénédicte Cirba est sophrologue certifiée RNCP, installée à Bagneux, dans les Hauts-de-Seine. Son parcours est celui d'une reconversion professionnelle : après une quinzaine d'années dans le secteur commercial et le tourisme, elle se forme à partir de 2011 à la sophrologie-relaxologie à l'ESSA de Vincennes, où elle obtient son diplôme en 2013. Elle complète cette formation initiale par un cursus en sophrologie ludique auprès de Sophrologie Ludique Formations, achevé en 2014. Depuis 2013, elle exerce comme entrepreneure salariée au sein de la coopérative d'activité et d'emploi Coopaname, sous le nom "Ekité". Elle reçoit notamment au centre de thérapies douces Be'Zen à Bagneux, et anime par ailleurs des actions au nom de l'association VivaSophro, dont l'objet est de faire découvrir la sophrologie caycédienne au plus grand nombre. Sa pratique conjugue sophrologie dynamique, relaxation et créativité : elle propose des séances individuelles de développement personnel et de gestion du stress, ainsi que des ateliers thématiques autour de la gestion des émotions, de la concentration ou de la confiance en soi. Elle propose également des séances en duo - en couple, entre parent et enfant, entre frères et sœurs ou entre amis - qui associent le travail corporel de la sophrologie à des médiations créatives et ludiques. Son offre inclut par ailleurs des interventions en massage assis. Bénédicte Cirba intervient également auprès des entreprises et des institutions, où elle anime des séminaires personnalisés et des actions de sensibilisation à la prévention des risques psychosociaux, dans une logique de qualité de vie au travail. Ses accompagnements s'adressent aussi bien aux particuliers (adultes, couples, familles) qu'aux groupes et aux structures professionnelles. Les séances individuelles se déroulent assises ou allongées, dans un cadre calme, à travers des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation. Les rendez-vous se prennent au centre Be'Zen à Bagneux ou dans le cadre d'interventions en entreprise, sur devis pour les prestations collectives.

« Sophrologue certifiée RNCP, praticienne en massage assis, conseillère en bien-être »

Sylvie Plouchard

Logothérapie Psychopratique / psychothérapie

30 rue de Louvain, 92400 Courbevoie

Sylvie Plouchard est coach professionnelle, superviseure et logothérapeute. Elle a fondé DiaMorphOse, son cabinet installé à Courbevoie, dans les Hauts-de-Seine. Certifiée coach executive par HEC Paris en 2013 puis superviseure par l'IDSup en 2020, elle s'est ensuite formée à l'analyse existentielle et à la logothérapie auprès de l'EFrATE, l'école française d'analyse et de thérapie existentielles accréditée par le Viktor Frankl Institut de Vienne. Elle est aujourd'hui Maître Praticienne en Analyse Existentielle et Logothérapie. Son approche s'appuie sur les travaux du psychiatre viennois Viktor Frankl, pour qui la quête de sens est le moteur central de l'existence humaine. Elle propose à ceux qu'elle accompagne de se reconnecter à leurs valeurs profondes et d'investir un chemin personnel de sens, en particulier lorsqu'une période de remise en question, de transition professionnelle ou de perte de repères vient bousculer leur parcours. Son activité se déploie sur plusieurs registres complémentaires : coaching individuel et d'équipe, supervision de coachs, de dirigeants et de thérapeutes, séances de thérapie existentielle, ainsi que des modules de formation courts, d'un à trois jours, sur les compétences relationnelles, et des conférences-ateliers. Elle s'adresse en priorité aux dirigeants, managers, DRH, professions libérales, coachs et thérapeutes qui souhaitent travailler leur posture professionnelle autant que leur rapport au sens. Vice-présidente d'AICC Global et ancienne présidente du syndicat SIMACS, elle intervient aussi bien en présentiel qu'à distance, à Courbevoie ou auprès d'organisations en France.

« Coach, superviseure et logothérapeute certifiée EFrATE, pour un accompagnement fondé sur le sens à Courbevoie »

Irène Delage

2 avenue Beauséjour, 92500 Rueil-Malmaison

Irène Delage est psychopraticienne à Rueil-Malmaison, forte de quinze années d'expérience dans les métiers de l'accompagnement. Elle a construit sa pratique autour de plusieurs approches de thérapie brève, avec l'objectif d'aider chacun à mobiliser ses propres ressources pour avancer sur des difficultés personnelles ou professionnelles. Sa pratique s'appuie sur la thérapie brève orientée solution et expérientielle, l'approche systémique et stratégique, l'hypnose ericksonienne, l'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) et le MOSAIC, une technique de stimulation par mouvements oculaires alternés. Elle propose également un accompagnement de type coaching pour les problématiques professionnelles. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter la méthode à la situation et au rythme de la personne reçue. Elle accompagne notamment les personnes confrontées à l'épuisement professionnel (burn-out), aux troubles anxieux, au deuil, aux traumatismes, ainsi qu'aux difficultés de confiance et d'estime de soi ou de communication. Son travail s'adresse principalement aux adultes, en individuel. Le déroulé d'une séance s'appuie sur l'approche brève et orientée solution : l'échange part des ressources et des objectifs de la personne plutôt que d'une analyse approfondie du passé, avec pour visée un accompagnement resserré dans le temps. Irène Delage complète régulièrement sa formation : praticienne en hypnose ericksonienne depuis 2019, formée à la thérapie systémique et stratégique en 2018, certifiée MOSAIC et thérapie brève orientée solution expérientielle en 2021, puis à l'approche systémique du burn-out en 2023 et à l'EMDR et à l'Ego State Therapy (niveau 1) en 2024. Elle est également maître praticienne en PNL et coach professionnelle certifiée depuis 2011. Elle reçoit sur rendez-vous en cabinet à Rueil-Malmaison, à proximité de la gare et du RER A, du mardi au vendredi et le samedi matin.

« Psychopraticienne en thérapie brève, hypnose ericksonienne et EMDR à Rueil-Malmaison »

Cécile VARLET

Reiki Hypnothérapie

86 Avenue de la Division Leclerc, 92160 Antony

Cécile Varlet est psychopraticienne et coach à Antony, où elle exerce sous le nom Cohérence Accompagnement. Formée à la PNL et à l'hypnose auprès de l'École PNL Humaniste entre 2017 et 2022, elle a bâti une pratique intégrant plusieurs outils complémentaires au service de l'accompagnement individuel, du couple et des organisations. Son offre associe le coaching en PNL, l'hypnose (dont l'hypnose ericksonienne), le Reiki Usui (niveau 2) proposé comme soin énergétique de relaxation et de rééquilibrage, ainsi que des outils de process communication et de psychotraumatologie. Elle accompagne aussi bien des particuliers, sur des problématiques de confiance en soi, de gestion du stress ou de thérapie de couple, que des professionnels et des entreprises, sur des sujets tels que le burnout, les conflits professionnels ou le développement managérial, ces prestations entreprise étant proposées sur devis. Son public couvre les adultes, les couples et les acteurs du monde professionnel. Une séance individuelle se déroule en cabinet ou en visioconférence ; les interventions en entreprise font l'objet d'un cadrage préalable et d'un devis adapté à la demande. Ses formations couvrent un master en PNL (École PNL Humaniste, 2017), le Reiki niveau 2 (2017), un master en hypnose (École PNL Humaniste, 2020), un certificat de process communication (Institut Repère, 2022) et une spécialisation en psychotraumatologie niveau 2 (École PNL Humaniste, 2022). Elle reçoit à son cabinet d'Antony, ainsi qu'à distance en visioconférence, sur rendez-vous.

« Psychopraticienne PNL, hypnose et Reiki à Antony, coaching individuel et accompagnement d'entreprise »

Florence PIGNOT

Hypnothérapie

19 rue Pasteur, 92300 Levallois-Perret

Florence Pignot exerce depuis 2009 comme coach professionnelle et hypnothérapeute, après plus de dix ans passés en entreprise comme formatrice en management, communication et intelligence collective. Cette double culture, entreprise et accompagnement individuel, nourrit son approche, à la fois pragmatique et centrée sur la personne : elle allie les outils du coaching professionnel certifié, la programmation neuro-linguistique (PNL) et l'hypnose ericksonienne pour aider chacun à mobiliser ses propres ressources plutôt que d'imposer des solutions toutes faites. Elle propose un accompagnement en programmation neuro-linguistique, dont elle est maître praticienne, pour travailler sur les schémas de pensée, la communication et les objectifs de vie ou de carrière ; des séances d'hypnose ericksonienne, technique douce et non directive, pour agir sur des blocages émotionnels, des phobies, des troubles du sommeil ou l'arrêt du tabac ; ainsi que du coaching individuel ou collectif, incluant séminaires, ateliers et conférences en entreprise. Ses formations complémentaires en hypnose périnatale, en accompagnement de l'enfant et de l'adolescent, et en psychopathologie élargissent le champ de ses interventions. Elle accompagne un public large : adultes en questionnement professionnel ou personnel, adolescents, femmes enceintes, seniors, ainsi que des groupes en contexte professionnel. Les problématiques traitées vont de la gestion du stress et des émotions aux troubles du sommeil, en passant par la confiance en soi, le deuil, les transitions de vie, le burn-out ou l'arrêt du tabac. Une séance débute généralement par un temps d'échange pour clarifier la demande, suivi selon les cas d'un travail en PNL ou d'une induction hypnotique, puis d'un temps de debriefing. Les séances durent le plus souvent entre une heure et demie et deux heures. Florence Pignot s'est formée en continu depuis 2006 : technicienne puis praticienne et maître praticienne en PNL (IFPNL Paris), praticienne en hypnose ericksonienne (Arche Hypnose Paris, 2021, 266 heures), avec des spécialisations en hypnose périnatale, hypnose et addictions, hypnose et enfance, ainsi qu'une certification en psychopathologie. Elle reçoit désormais à son cabinet de Levallois-Perret (Hauts-de-Seine), et non plus à Paris, et propose également des séances à distance.

« Coach certifiée, praticienne en PNL et hypnothérapeute à Levallois-Perret »

C'tout Zen

45, Rue Colbert, Colombes, Nanterre, Hauts-de-Seine, Île-de-France, France métropolitaine, 92700, France

C'tout Zen est l'institut de massages bien-être fondé par Céline Chemineau à Colombes. Après un parcours professionnel dans le secteur de la santé, au contact de personnes confrontées à des tensions nerveuses et à la fatigue morale, elle se forme pendant deux ans aux massages de bien-être au sein d'un centre de thalassothérapie de La Baule. Cette expérience de terrain, associée à une sensibilité naturelle au toucher, l'amène à créer sa propre structure pour proposer un accompagnement corporel centré sur la détente profonde. Dans son institut, Céline Chemineau pratique plusieurs techniques de massage : le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants qui favorisent le lâcher-prise, le massage suédois, plus tonique et orienté vers le dénouement des tensions musculaires et la stimulation de la circulation sanguine, ainsi que des soins ciblés comme le massage du dos, le massage des jambes lourdes et des pieds, et le palper-rouler pour un effet raffermissant. Chaque séance est adaptée à la demande et à la morphologie de la personne reçue, dans une approche intuitive et personnalisée. Ces massages s'adressent à toute personne souhaitant relâcher les tensions accumulées par le stress, la fatigue ou une activité physique soutenue, retrouver une meilleure circulation dans les jambes ou simplement s'offrir une parenthèse de détente. Ils ne se substituent pas à un acte médical ou paramédical. Une séance se déroule dans une ambiance pensée pour favoriser la relaxation : lumière tamisée, décoration épurée, couleurs apaisantes et utilisation de produits naturels et biologiques de la marque Weleda. Céline Chemineau prend le temps d'échanger avec chaque client avant le soin afin d'ajuster la pression, la durée et les zones travaillées. C'Tout Zen reçoit sur rendez-vous à Colombes, à quelques minutes de la gare de La Garenne-Colombes et de l'arrêt de bus Colbert, principalement le week-end.

« Institut de massages bien-être à Colombes : californien, suédois et soins ciblés jambes et dos »