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Laure Thuet

Coaching (général)

Le Petit Séminaire, 23 Chemin de Clairfont, 05000 Gap

Laure Thuet exerce comme coach de vie à Gap, dans les Hautes-Alpes, après un parcours personnel marqué par le voyage et une réorientation vers l'accompagnement et le développement personnel amorcée au début des années 2010. Formée initialement à des pratiques de bien-être (Reiki, massages traditionnels, réflexologie plantaire) puis à la méditation, elle s'oriente ensuite vers le coaching et la thérapie relationnelle, avec un intérêt particulier pour la communication au sein du couple. Son approche s'appuie sur la Thérapie Relationnelle Imago, une méthode de dialogue structuré destinée à faciliter la compréhension mutuelle entre partenaires, qu'elle a suivie auprès de l'International Training Institute. Elle la combine à des outils de coaching centrés sur la confiance en soi, l'affirmation de soi, le positionnement personnel et la clarification des choix de vie. Sa philosophie de travail part du principe qu'une transformation intérieure, menée avec conscience et en accord avec ses propres valeurs, se répercute sur les relations et l'environnement extérieur. Elle propose deux axes d'accompagnement : la thérapie de couple, destinée aux partenaires souhaitant améliorer leur communication ou traverser une période de tension, et le coaching individuel, à destination des adultes en recherche d'équilibre personnel, de gestion du stress ou d'orientation professionnelle. Les enfants et les parents peuvent également être concernés dans le cadre d'un accompagnement familial. Une séance de thérapie de couple débute généralement par deux entretiens téléphoniques courts, menés séparément avec chaque partenaire, avant la mise en place de séances communes fondées sur le dialogue Imago. Le coaching individuel démarre par une séance de découverte permettant de clarifier la demande avant d'engager un accompagnement plus long si besoin. Laure Thuet est coach professionnelle certifiée (titre RNCP) par le Serenity Coach Institut, et titulaire d'une certification Sisem pour les bilans d'orientation et de motivation. Elle reçoit à Gap (quartier du Petit Séminaire) et à Embrun, et propose également ses accompagnements à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent par téléphone, e-mail ou via son calendrier en ligne.

« Coach de vie et thérapie de couple (méthode Imago) à Gap et Embrun »

Sylvia Raud

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle

4 Rue Capitaine Pellegrin, 05000 Gap

Sylvia Raud a grandi dans les Hautes-Alpes, à 1800 mètres d'altitude, dans une famille attachée à la montagne et à la nature. Après plusieurs expériences professionnelles qui ne lui correspondaient pas, elle a pris la décision de tout quitter pour voyager et se reconnecter à elle-même. Cette parenthèse a marqué le début d'une formation de plus de trois ans qui l'a menée vers l'accompagnement des personnes et des équipes. Coach professionnelle certifiée RNCP, elle s'appuie sur la programmation neuro-linguistique, dont elle est maître praticienne, sur l'analyse transactionnelle et sur l'ennéagramme pour aider chacun à mieux se comprendre et à sortir de schémas répétitifs. Elle est aussi conseillère en hygiène de vie, un versant qu'elle intègre à ses accompagnements quand cela a du sens. Son cabinet Renaisens s'adresse à des publics variés : particuliers en transition de vie ou en questionnement, parents et adolescents, mais aussi professionnels de santé, de l'éducation ou du secteur médico-social, ainsi qu'équipes et structures qui souhaitent travailler leur cohésion. Elle a construit un programme spécifique, Ados et Sens, pensé pour les cycles parentalité et l'accompagnement des adolescents. Une séance individuelle, qu'elle appelle séance déclic, dure une heure et demie et se déroule en cabinet ou en visio. Sylvia Raud propose aussi des ateliers collectifs autour de la communication bienveillante, de la gestion émotionnelle ou de la posture relationnelle, ainsi que des formations professionnelles, notamment la PNL pour les accompagnants et la prévention de l'épuisement professionnel, et des séances d'analyse de la pratique professionnelle pour des équipes des secteurs éducatif, social et sanitaire. Elle reçoit à Gap, dans les Hautes-Alpes, et adapte ses rendez-vous en présentiel ou à distance selon les besoins et l'éloignement de ses clients.

« Coach certifiée RNCP, ennéagramme, PNL et analyse transactionnelle à Gap »

Ludovic Maurel

1 Rue Valentin Chabrand, 05000 Gap

Ludovic Maurel exerce comme coach professionnel certifié à Gap, dans les Hautes-Alpes, où il accompagne particuliers, adolescents, adultes et entreprises dans leurs démarches de changement personnel ou professionnel. Installé au cœur de la ville, il reçoit en cabinet ou propose des séances à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Son accompagnement s'adresse à toute personne traversant une période de transition ou de questionnement : manque de confiance en soi, difficultés à se projeter, anxiété, isolement social, ou besoin de clarifier des objectifs de vie. Le coaching vise à aider chacun à prendre du recul sur sa situation, à identifier son potentiel et à mobiliser ses propres ressources pour avancer. Ludovic Maurel intervient aussi bien auprès d'un public individuel que d'entreprises, avec des approches adaptées selon les besoins : accompagnement de dirigeants, de salariés en questionnement professionnel, ou de jeunes en recherche d'orientation. Chaque accompagnement est construit sur mesure, à partir d'un échange initial permettant de cerner la demande. Une première rencontre, gratuite et sans engagement, permet de présenter la démarche de coaching et de vérifier que l'approche correspond aux attentes de la personne. Les séances suivantes s'organisent ensuite selon un rythme et une durée définis avec chaque client, en cabinet à Gap ou par visioconférence. Coach professionnel certifié, il exerce depuis 2021 et reçoit du lundi au samedi, avec des créneaux adaptés en fin de journée pour les personnes en activité. Le paiement s'effectue par carte bancaire, chèque, espèces ou Lydia.

« Coach professionnel certifié à Gap, accompagnement personnalisé du changement »

Alexandra Dierickx

2020 Route des Andrieux, 05130 Fouillouse

Alexandra Dierickx, également connue sous le nom d'Alexandra Dierickx Pincot, exerce comme coach professionnelle depuis plus de vingt ans depuis son cabinet de Fouillouse, dans les Hautes-Alpes. Elle intervient également à Gap, Briançon et dans plusieurs villes du sud-est de la France, ainsi qu'à distance en visioconférence pour les personnes situées ailleurs. Son activité, développée au sein de sa structure Mélia Coaching, combine trois approches complémentaires : la programmation neuro-linguistique (PNL), l'hypnose ericksonienne et l'analyse systémique. Cette combinaison lui permet de proposer un accompagnement qui vise à identifier les schémas de fonctionnement répétitifs, à mieux comprendre ses émotions et à construire une vie plus alignée avec ses aspirations. Elle accompagne principalement des femmes en transition, qu'il s'agisse de reconversion professionnelle, de séparation, de maternité ou de passage à la retraite, ainsi que des personnes confrontées à un épuisement (stress chronique, surcharge) ou en quête de sens. Son coaching aborde aussi bien des problématiques personnelles que professionnelles : manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, conflits, posture managériale ou cohésion d'équipe pour les entreprises qui font appel à elle. Le programme d'accompagnement qu'elle propose s'organise généralement en trois temps : une phase de diagnostic pour clarifier la demande et les objectifs, un travail en profondeur sur les schémas identifiés, puis une phase d'ancrage des changements dans le quotidien. Le nombre de séances varie selon les situations, un parcours type se déroulant sur plusieurs mois. Formatrice certifiée en soft skills et communication, Alexandra Dierickx est également enseignante en PNL (NLPNL), le niveau de certification le plus élevé de cette discipline, et maître praticienne en hypnose ericksonienne. Elle reçoit en cabinet à Fouillouse ou à distance, selon les disponibilités et la localisation de chaque client.

« Coach de vie et formatrice à Fouillouse, PNL et hypnose ericksonienne »

Valérie Lionne

Magnétisme Sophrologie Soins énergétiques (général)

11 rue de Grenette, 05000 Gap

Ancienne Parisienne, Valérie Lionne a opéré une reconversion de vie pour s'installer dans les Hautes-Alpes, où elle a développé une activité associant soins du corps et de l'énergie à la médiation animale. Sous l'enseigne Polanima, elle est Maître Praticienne en sophrologie, formée au Centre français de formation à la sophrologie, et praticienne en soin énergétique magnétique, formée à la Société française de magnétisme. Elle est également formée à la médiation animale par chevaux et titulaire du Brevet d'Animatrice socio-culturelle. Sa pratique s'adresse aux adultes, enfants et familles confrontés au stress post-traumatique, à l'anxiété, aux phobies, aux troubles du sommeil, à la fatigue ou à la douleur. Une séance de magnétisme se déroule en plusieurs temps : anamnèse, installation confortable, travail de rétablissement de l'équilibre énergétique par apposition des mains, puis échange final. Les séances de sophrologie suivent un format classique d'anamnèse, d'exercices et de sophronisation. Elle reçoit en cabinet à Gap, se déplace à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres et propose des prestations à distance.

« Polanima — sophrologie, magnétisme et médiation animale à Gap. »