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Antoine Atlani

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychanalyse Somatothérapie

Maison Médicale, 5 quai Mavia, 70100 Gray

Antoine Atlani exerce comme psycho-somatothérapeute à Gray, en Haute-Saône, au sein du cabinet qu'il partage avec sa consœur Séverine Rey à la Maison Médicale du quai Mavia. Il est diplômé de l'École Européenne de Psychothérapie Socio & Somato-Analytique (EEPSSA), une formation de cinq années, et complète ce socle par une dizaine d'années d'analyse personnelle ainsi que des certifications en hypnose et en programmation neuro-linguistique (PNL). Sa pratique conjugue plusieurs approches complémentaires : la psychanalyse, qui explore le sens des symptômes et des répétitions à partir de l'histoire de la personne ; l'hypnose ericksonienne, mobilisée pour travailler le stress, l'anxiété, les phobies ou certaines habitudes comme le tabac ; la PNL, orientée vers le changement de schémas de pensée et de comportement ; l'EMDR, utilisée notamment dans l'accompagnement de traumatismes ; ainsi que des outils de relaxation et de méditation de pleine conscience. Il propose également un accompagnement en art-thérapie et en thérapie comportementale et cognitive (TCC) selon les besoins des personnes reçues. Antoine Atlani reçoit des adultes, des adolescents, des enfants, ainsi que des couples et des familles. Une partie de son activité est centrée sur la thérapie de couple et la conjugothérapie, avec un accompagnement des difficultés conjugales, des questions liées à la sexualité et, le cas échéant, des suites d'agressions sexuelles. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent le stress, la dépression, l'anxiété, le burn-out, les phobies, les troubles du comportement alimentaire et les addictions au tabac. Une première séance permet de faire connaissance, de cerner la demande et la problématique de la personne, avant de définir avec elle la fréquence et l'orientation des rencontres suivantes ; les séances individuelles durent en moyenne quarante-cinq minutes, les séances de couple environ une heure et quart. Le cabinet propose aussi des interventions de supervision d'équipes et des actions de conseil en communication. Le cabinet, installé à la Maison Médicale, 5 quai Mavia à Gray, reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi et le samedi matin ; les consultations peuvent également se dérouler par téléconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Psycho-somatothérapeute à Gray, hypnose ericksonienne, PNL et thérapie de couple »

Séverine Rey

Art-thérapie Psychopratique / psychothérapie Psychanalyse Somatothérapie

Maison Médicale, 5 quai Mavia, 70100 Gray

Séverine Rey exerce comme psycho-somatothérapeute à Gray, en Haute-Saône, au sein du cabinet qu'elle partage avec son confrère Antoine Atlani à la Maison Médicale du quai Mavia. Diplômée de l'École Européenne de Psychothérapie Socio & Somato-Analytique (EEPSSA) au terme de quatre années d'études, elle a opéré une reconversion professionnelle après dix-huit années passées dans les ressources humaines en entreprise, un parcours qui nourrit sa compréhension des questions liées au travail, au stress professionnel et à l'épuisement. Sa pratique se veut intégrative : elle mobilise, selon les besoins de la personne accompagnée, la programmation neuro-linguistique (PNL), l'EMDR, l'hypnose, la thérapie comportementale et cognitive (TCC), l'art-thérapie, la somatothérapie, des techniques de relaxation et de méditation, ainsi que des références issues de la psychanalyse. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à chaque situation plutôt que d'appliquer une méthode unique et systématique. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en individuel ou en couple, pour des difficultés variées : mal-être, questionnements existentiels, épreuves de vie, difficultés relationnelles ou familiales, gestion du stress et de l'anxiété. Elle décrit son travail comme la mise à disposition de son expérience « au service de toute personne désirant aller vers un mieux-être », dans une posture d'écoute et sans jugement. Une première rencontre permet de poser le cadre, d'exposer la demande et de déterminer ensemble les modalités de suivi les plus adaptées ; les séances individuelles durent en moyenne quarante-cinq minutes et les séances de couple environ une heure et quart, selon les mêmes modalités que celles pratiquées au sein du cabinet. Le cabinet est installé à la Maison Médicale, 5 quai Mavia à Gray, et reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin ; des consultations à distance peuvent également être proposées.

« Psycho-somatothérapeute à Gray, approche intégrative (PNL, EMDR, hypnose, art-thérapie) »

Isabelle Allou-Delaforge

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Maïeusthésie

5 rue Joseph Clavier, 70000 Quincey

Isabelle Allou-Delaforge exerce comme psychothérapeute et hypnothérapeute à Quincey, près de Vesoul, en Haute-Saône. Son parcours professionnel trouve son origine dans une expérience personnelle : victime d'un accident vasculaire cérébral en 2005, elle a dû réapprendre progressivement la vision, la parole et la mémoire. Cette épreuve l'a profondément sensibilisée à la puissance du mental et à la résilience humaine, et l'a amenée à se former pour transmettre à son tour ce qu'elle avait appris de sa propre reconstruction. Elle s'est formée à la psychologie clinique spécialisée en thérapie courte, ainsi qu'à plusieurs approches complémentaires de l'hypnose : hypnose ericksonienne, hypnose elmanienne, hypnose humaniste, hypnose conversationnelle, hypnose médicale (douleurs chroniques, suivi pré et post-opératoire) et hypnose quantique. Elle pratique également l'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), qu'elle associe parfois à l'hypnose pour les expériences traumatiques avérées, ainsi que la maïeusthésie, une approche d'écoute thérapeutique centrée sur la parole. Elle propose enfin un accompagnement à l'anneau gastrique virtuel et du coaching de vie. Son accompagnement s'adresse principalement aux personnes confrontées à un traumatisme récent (rupture, deuil, burn-out, accident) ou plus ancien, y compris lorsque son origine n'est pas clairement identifiée. Elle intervient aussi sur la dépression, les phobies, la fibromyalgie, les troubles du sommeil, la gestion du stress et les acouphènes. Son approche thérapeutique repose sur quatre piliers qu'elle présente comme le socle de son accompagnement : la sécurité du cadre, l'alliance thérapeutique, une approche à la fois simple et en profondeur, et une attention portée au corps autant qu'aux émotions. Isabelle Allou-Delaforge reçoit à son cabinet de Quincey, en Haute-Saône, et propose également des séances en visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer, en France comme à l'étranger.

« Psychothérapeute et hypnothérapeute à Quincey (Haute-Saône), spécialisée dans l'accompagnement du trauma. »

Hervé Alexanian

Art-thérapie Hypnothérapie

12 Avenue Léon Jouhaux, 70400 Héricourt

Hervé Alexanian exerce depuis 2016 au sein du Cabinet Harmony, à Héricourt, en Haute-Saône, où il propose un accompagnement centré sur l'hypnothérapie et la relation d'aide. Il s'est formé sur plusieurs années auprès de différents organismes spécialisés, avec pour fil conducteur une approche combinant les techniques directes de l'hypnose classique et les techniques indirectes et permissives héritées des travaux de Milton Erickson. Sa formation initiale, suivie sur une année à l'école Hypnosalys en 2016, lui a permis d'obtenir le titre de maître praticien en hypnose mixte, associant hypnose éricksonienne et hypnose directe. La même année, il s'est formé au magnétisme et à l'hypno-magnétisme auprès du Centre Sérapis. En 2018, il a complété son parcours à l'Institut Hypnosolutions par une spécialisation dans l'accompagnement de la gestion du poids par l'hypnose. Plus récemment, en 2022, il a suivi une formation en EMDR-DSA auprès d'Ahtma, qu'il mobilise en complément de l'hypnose lorsque la situation le nécessite, notamment pour le traitement de vécus traumatiques. Son cabinet accueille des adultes, des adolescents, des enfants et des femmes enceintes, pour des demandes très diverses : gestion du stress et de l'anxiété, confiance en soi, phobies, accompagnement du poids, sevrage tabagique, soutien périnatal, ou encore travail autour d'évènements de vie difficiles. Il propose également, avec Patricia Alexanian, des ateliers d'art-thérapie ouverts aux enfants à partir de cinq ans et aux adultes. Une séance dure généralement de une heure trente à deux heures. Elle débute par un temps d'échange permettant de comprendre la demande et d'expliquer le déroulement, avant d'entrer dans l'état hypnotique par des inductions choisies selon la problématique, qu'elles soient directes ou plus narratives et métaphoriques. La séance se termine par un retour à l'état de veille et un échange sur le vécu. Le cabinet reçoit sur rendez-vous à Héricourt et intervient également, selon les besoins, au domicile des personnes accompagnées.

« Hypnothérapeute à Héricourt, hypnose mixte éricksonienne et directe, EMDR »

Françoise Melech

Tai-chi Psychopratique / psychothérapie Pilates

3 Rue Rosa Bonheur, 70000 Vesoul

Françoise Melech est naturopathe à Vesoul, en Haute-Saône, où elle exerce après un parcours de formation initié en 2015. Sa pratique repose sur une approche globale de l'hygiène de vie, avec l'objectif d'accompagner chaque personne vers une meilleure connaissance de son propre fonctionnement plutôt que de proposer une réponse standardisée. Elle s'appuie sur un socle de formations variées : un diplôme de naturopathie obtenu à Dijon en 2015, complété par une formation en magnétisme et bioénergétisme en 2016, une formation en botanique médicinale en 2019, un parcours en herboristerie entre 2018 et 2019, ainsi qu'une formation à l'utilisation d'un appareil de mesure énergétique en 2017. Son accompagnement couvre plusieurs axes : la nutrition et l'hygiène alimentaire, l'accompagnement de démarches de jeûne ou de régimes restrictifs sous forme d'information et de suivi, la micronutrition, l'aromathérapie et l'olfactothérapie, la gemmothérapie et la phytothérapie, ainsi que la réflexologie plantaire et le bol d'air. Elle utilise également un appareil de mesure énergétique comme outil d'échange avec les personnes qu'elle reçoit. Une consultation type débute par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les habitudes de la personne reçue, avant que Françoise Melech ne propose des pistes d'ajustement adaptées à sa situation, dans le respect des suivis médicaux déjà en place le cas échéant. Certaines séances peuvent s'orienter vers des techniques manuelles comme la réflexologie plantaire. Elle reçoit à son cabinet à Vesoul, du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Naturopathe à Vesoul, hygiène de vie et accompagnement naturel »