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Loïc REGARE

Nutrition & diététique Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

9, Rue Auguste Renoir, Castanet-Tolosan, Toulouse, Haute-Garonne, Occitanie, France métropolitaine, 31320, France

Loïc Régaré s'est d'abord formé et a travaillé dans le domaine de la gestion de l'eau et de la préservation des rivières, un secteur qui l'a durablement sensibilisé au fonctionnement du vivant et à l'observation de la nature. Passionné de permaculture, il s'est ensuite formé de façon autodidacte avant de suivre un cursus certifiant à l'école Arnika, à Toulouse, où il a obtenu sa certification de naturopathe et praticien en massage bien-être. Il indique avoir lui-même résolu plusieurs problématiques de santé personnelles grâce à des approches naturelles, ce qui l'a conduit à se reconvertir pour accompagner à son tour d'autres personnes vers un mieux-être global. Son activité s'articule autour de trois axes. En naturopathie, il s'appuie sur la phytothérapie, les conseils en nutrition, l'aromathérapie, des techniques manuelles et la gestion du stress pour établir un programme d'hygiène de vie personnalisé, à partir d'un bilan de vitalité. En massage bien-être, il propose des séances inspirées des techniques californienne, ayurvédique, drainante et balinaise, réalisées sur table chauffante en hiver. En réflexologie, il pratique la réflexologie plantaire. Ses prestations de massage et de réflexologie s'adressent à un public large : sportifs en récupération, personnes âgées souhaitant préserver leur souplesse, femmes enceintes, ou toute personne en recherche de détente générale. Son accompagnement en naturopathie se présente comme une démarche de santé globale accessible à tous les âges, du nourrisson au senior, en complément d'un suivi médical. Une consultation initiale de naturopathie dure environ 1h30 et coûte 60 € ; les séances de suivi durent 1 heure pour 45 €. Elle comprend un temps d'échange détaillé sur le mode de vie, l'alimentation, le sommeil et le niveau de stress, suivi de la remise d'un programme personnalisé. Les massages bien-être sont proposés en séances de 30 minutes (30 €) à 1h30 (60 €), et la réflexologie plantaire de 30 minutes (27 €) à 1 heure (42 €). Les prestations sont accessibles au cabinet ou à domicile dans plusieurs communes voisines. Loïc Régaré est certifié naturopathe et praticien en massage bien-être par l'école Arnika Formation (Toulouse). Il reçoit à son cabinet du 9 rue Auguste Renoir à Castanet-Tolosan, du lundi au vendredi de 10h à 19h/19h30 et le samedi de 10h30 à 15h. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via Planity ou par téléphone/e-mail.

« Naturopathe, réflexologue plantaire et praticien en massage bien-être à Castanet-Tolosan »

Laurent Pomarede

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

4 chemin du Loup, 31100 Toulouse

Laurent Pomarede a créé Prenez Une Pause après une formation de praticien en massage bien-être à l'école Azenday, à Toulouse. Depuis plus de neuf ans, il reçoit dans son salon du quartier Saint-Simon, à Toulouse, une clientèle en quête de détente et de moments suspendus, sept jours sur sept. Sa pratique s'articule autour d'un large répertoire de massages du monde. Le massage californien, réalisé à l'huile avec des mouvements amples et rythmés, y côtoie le massage suédois, plus profond, dont il propose souvent une synthèse selon les besoins exprimés par la personne reçue. Il propose également le massage balinais, le lomi-lomi hawaïen, ainsi que des techniques travaillées au bambou. Formé également aux approches asiatiques du bien-être, Laurent Pomarede propose le massage ayurvédique abhyanga, le massage assis amma, le kobido - modelage du visage d'inspiration japonaise - ainsi qu'une variante coréenne de relaxation. Les personnes recherchant un travail plus appuyé peuvent se tourner vers son massage deep tissue, décliné selon le nombre de zones travaillées. Le salon propose par ailleurs une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise, un accompagnement pour les femmes enceintes, ainsi que des séances en duo pour deux personnes souhaitant partager le même moment de détente. Prenez Une Pause complète son offre avec des enveloppements corporels aux algues ou au chocolat. Laurent Pomarede se déplace également à domicile dans l'agglomération toulousaine, sans supplément, pour les personnes préférant recevoir leur massage chez elles. Il anime aussi ponctuellement des ateliers de formation ainsi que des séances de massage assis en entreprise, dans le cadre d'événements ou d'afterworks bien-être.

« Massages du monde à Toulouse Saint-Simon, à l'institut ou à domicile »

Mariam Fazlollahi

Ayurveda Massage bien-être (général) Reiki Yoga

9 allée Georges Brassens, Appt C008, 31770 Colomiers

Mariam Fazlollahi, également connue sous son nom yogique Mamtānanda, explore depuis plus de vingt ans les médecines traditionnelles et les pratiques holistiques. Son parcours débute en 2003 avec une formation au Reiki en Nouvelle-Zélande, dont elle devient maître-enseignante en 2009. Elle se forme ensuite aux massages asiatiques, balinais et thaïlandais, en Asie du Sud-Est en 2010, avant de découvrir l'Ayurvéda au Kerala, en Inde, en 2011. Entre 2013 et 2017, elle approfondit ses connaissances ayurvédiques en Inde, aux États-Unis et au Népal, totalisant plusieurs milliers d'heures de formation, tout en obtenant plusieurs certifications de professeure de yoga. Elle propose des consultations ayurvédiques individuelles, initiales ou de suivi, permettant d'identifier la constitution (dosha) et les déséquilibres de la personne reçue, et d'orienter vers des conseils de mode de vie et d'alimentation. Elle propose également des massages ayurvédiques et des massages traditionnels asiatiques (balinais, thaïlandais), des séances de Reiki, ainsi que des cours de yoga adaptés à l'Ayurvéda et des séances de yoga nidra. Des ateliers thématiques et des temps de retraite complètent son activité. Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche d'un mieux-être global, souhaitant mieux comprendre leur constitution et leurs déséquilibres, gérer leur stress ou explorer une approche complémentaire associant corps, mental et dimension énergétique. Une consultation ayurvédique débute par un temps d'échange approfondi sur l'état général, les habitudes de vie et les éventuels déséquilibres ressentis, avant l'élaboration de recommandations personnalisées. Les séances de massage ou de soin énergétique suivent un déroulé adapté à la méthode choisie. Sa formation combine un cursus long en Ayurvéda suivi en Inde, aux États-Unis et au Népal (2013-2017), une maîtrise-enseignante en Reiki (niveaux 1 à 4) obtenue en 2009, une formation aux massages asiatiques en 2010, ainsi que plusieurs certifications de professeure de yoga (200 à 300 heures) dans différents styles. Mariam Fazlollahi reçoit à Colomiers, dans le quartier des Ramassiers, accessible en train (ligne C, arrêt Ramassiers) et en bus. Les consultations sont également proposées en visioconférence. Prise de rendez-vous du lundi au samedi.

« Praticienne en Ayurvéda, yoga et Reiki à Colomiers, formée en Inde, en Asie du Sud-Est et aux États-Unis »

Laura Mateo

Massage bien-être (général) Magnétisme Ayurveda Massothérapie

3 chemin de Rieutort, 31350 Cardeilhac

Laura Mateo est praticienne en massage bien-être à Cardeilhac, en Haute-Garonne, à une quinzaine de minutes de Saint-Gaudens, Montréjeau et Boulogne-sur-Gesse. Elle a fondé son cabinet, L'Écorce du Bien-Être, pour proposer des soins de détente sur mesure dans un cadre rural et calme. Sa pratique repose sur des massages corporels personnalisés — dos, jambes, mains, tête, pieds — adaptés au type de peau et aux besoins exprimés par chaque personne reçue. Son offre comprend plusieurs techniques de massage aux huiles : massage relaxant, massage indien, massage balinais, massage ayurvédique et massage californien, ainsi qu'un massage minceur à visée drainante. Elle propose également des soins du visage (nettoyage, gommage, massage, masque) ainsi que des exfoliations au savon noir pour le corps et les jambes, dans une logique de soin naturel et adapté. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente et de récupération, sans viser d'objectif thérapeutique ou médical : Laura Mateo présente son activité comme centrée sur le bien-être et la relaxation, non sur le soin de santé. Elle met l'accent sur l'équilibre entre le corps et l'esprit dans l'accompagnement de chaque séance. Une séance se déroule au cabinet de Cardeilhac ; un temps de relaxation complémentaire d'une quinzaine de minutes, avec boisson chaude, est proposé à l'issue du soin. Laura Mateo se déplace également à domicile ou pour des événements et entreprises, sur rendez-vous. Le cabinet L'Écorce du Bien-Être est ouvert sept jours sur sept, sur rendez-vous pris par téléphone, SMS ou via les réseaux sociaux du cabinet.

« Massages bien-être et soins du corps à Cardeilhac, près de Saint-Gaudens »

Marion Rosa

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie

7 avenue de Toulouse, 31130 Balma

Marion Rosa exerce la naturopathie à Balma, dans l'agglomération toulousaine. Titulaire d'un DEUG de Biologie et d'une Licence Santé de l'Université Paul Sabatier de Toulouse, ainsi que d'un Master 1 « Métiers de la formation » de l'Université de Montpellier, elle a exercé une dizaine d'années comme visiteuse médicale et formatrice-conseil auprès de professionnels de santé sur les compléments alimentaires, avant de se réorienter vers la naturopathie en 2020. Elle est aujourd'hui également formatrice et directrice d'antenne pour l'École Synergie Naturopathie. Sa pratique met l'accent sur l'accompagnement des troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, fatigue), ainsi que sur la gestion du stress et des émotions à l'aide des Fleurs de Bach. Elle accompagne également la perte de poids, les troubles digestifs, l'équilibre féminin, les migraines et les problèmes de peau, en s'appuyant sur les huiles essentielles, les plantes et l'hygiène alimentaire. Elle est par ailleurs formée à l'hypnose et propose des massages thaïlandais aux huiles et des massages balinais. Une consultation débute par un questionnaire de vitalité portant sur les habitudes alimentaires, le sommeil, le stress et les émotions, afin d'identifier l'origine du déséquilibre observé. Des conseils personnalisés sont ensuite donnés en matière d'hygiène alimentaire, d'activité physique, de plantes, d'huiles essentielles et de Fleurs de Bach. La première consultation s'accompagne d'un flacon personnalisé de Fleurs de Bach ainsi que d'un temps de suivi téléphonique après la séance. Marion Rosa reçoit à son cabinet de Balma, facilement accessible depuis Toulouse, Aucamville, Fenouillet, Blagnac, Beauzelle, L'Union et Launaguet.

« Naturopathe à Balma (agglomération toulousaine), spécialisée dans le sommeil et la gestion du stress »

Corinne Monnier

Massage bien-être (général) Magnétisme Soins énergétiques (général) Coupure de feu

9 avenue Jean Monnet, 31770 Colomiers

Corinne Monnier exerce comme magnétiseuse et énergéticienne à Colomiers, dans l'agglomération toulousaine. Elle découvre ses capacités de magnétiseuse vers 2014, à la suite d'un défi personnel qui la pousse à explorer cette voie plus sérieusement. Elle décide ensuite de structurer sa pratique par une formation certifiante en magnétisme, répartie sur deux niveaux, puis se forme au protocole de soins énergétiques holistiques NIJI. Elle complète son parcours par une formation d'un an de praticienne en massage bien-être. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires. Le magnétisme reste au centre de son activité, complété par les soins énergétiques holistiques issus du protocole NIJI et par la coupure de feu, une pratique traditionnelle mobilisée notamment pour les brûlures et les inflammations. Elle propose également des soins à distance, réalisés à partir d'une photo, pour les personnes éloignées ou pour les jeunes enfants. À ces approches énergétiques s'ajoute une offre de massages bien-être assez large, avec neuf types de massages proposés selon les besoins et le temps disponible, du massage balinais au massage thaïlandais en passant par le suédois, l'ayurvédique, le hawaïen ou un massage signature personnalisé. Les séances durent de trente minutes à une heure et demie environ. Les personnes qui la consultent viennent pour des troubles cutanés, des difficultés digestives, des douleurs diverses, des troubles du sommeil, des brûlures ou encore des périodes d'anxiété, de fatigue nerveuse ou de perte de confiance. Corinne Monnier est claire sur les limites de sa pratique, elle ne reçoit pas les femmes enceintes et ne pose aucun diagnostic médical, son accompagnement se plaçant en complément d'un suivi médical classique lorsque celui-ci est nécessaire. Elle reçoit à son cabinet de Colomiers du lundi au vendredi, de 10h à 12h puis de 14h à 19h, avec un accueil possible des enfants comme des adultes. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou directement depuis son site.

« Magnétiseuse énergéticienne et praticienne en massages bien-être à Colomiers »

Didier Darré

Massothérapie Massage bien-être (général)

2 Allées Paul Feuga, 31000 Toulouse

Didier Darré exerce comme masseur bien-être à Toulouse, dans le quartier Saint-Michel, à deux pas du Palais de Justice. Il reçoit aussi bien des hommes que des femmes venus chercher un moment de détente et de reconnexion à leur corps, dans un espace pensé pour favoriser le calme dès l'arrivée. Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques de massage occidentales et internationales : le massage suédois, reconnu pour son travail en profondeur sur les tensions musculaires ; le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants ; le lomi-lomi hawaïen, fluide et rythmé ; le massage balinais, qui combine pressions et étirements ; et le massage coréen Onavi, plus ciblé sur les points de tension. Il travaille avec des huiles végétales tout au long des séances. Chaque rendez-vous commence par un temps d'échange : Didier Darré prend le temps de comprendre l'état du moment de la personne qu'il reçoit — fatigue, tensions localisées, besoin de calme — avant d'adapter la pression, le rythme et la combinaison de techniques les plus appropriées. Cette approche sur mesure lui permet de proposer des séances qui évoluent en fonction du ressenti exprimé pendant le massage lui-même. Il revendique une posture professionnelle claire : ni gourou, ni thérapeute, mais un masseur dont le travail consiste à créer les conditions d'un vrai moment de détente, dans le respect et le confort de la personne accompagnée. Cette clarté sur le cadre de la prestation, associée à des retours clients réguliers sur la qualité de l'accueil et du geste, contribue à la réputation de son activité dans le centre de Toulouse. Son espace est facilement accessible en transports en commun, à proximité de la station de métro Palais de Justice et des lignes de tramway T1/T2, ce qui en fait une adresse pratique pour une pause détente en semaine comme le week-end.

« Masseur bien-être à Toulouse : massages suédois, californien, hawaïen, balinais et coréen »

Sylvie FRAVAL  | Muret Massage

Massage bien-être (général)

54 Avenue d'Ox, 31600 Muret

Sylvie Fraval a quitté un parcours professionnel en entreprise pour se former au massage bien-être. Diplômée de l'École Européenne du Toucher-Massage (IFJS), elle s'est formée pendant un an au Massage Essentiel® et s'est spécialisée dans le massage assis pour les entreprises. Elle propose, dans son espace de Muret, des massages sur table (Massage Essentiel®, massage balinais, massage aux pierres chaudes, massage crânien), un massage adapté à la grossesse, ainsi que la Relaxinésie® et le Stretch-massage®, pratiqués habillé et au sol. Pour les entreprises, elle intervient également en massage assis sur chaise ergonomique, pour des séances courtes destinées à réduire le stress et la fatigue des salariés. Les séances ont lieu sur rendez-vous, dans son espace au 54 avenue d'Ox à Muret ; des déplacements à domicile sont possibles dans un rayon de 15 km, réservés aux personnes à mobilité réduite.

« Massage bien-être sur table, massage balinais, pierres chaudes et massage assis en entreprise, à Muret. »