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Marie-Christine Raffalli

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Sophrologie

Route de Saint-Just, 20215 Vescovato

Marie-Christine Raffalli est praticienne en naturopathie et conseillère en nutrition à Vescovato, en Haute-Corse. Installée depuis 2016 sous son propre nom, elle a construit sa pratique autour d'une idée simple : interroger les habitudes du quotidien — l'assiette, le sommeil, le rythme, la gestion des tensions — pour aider chacun à retrouver de la vitalité et un meilleur équilibre de vie. Son accompagnement démarre par un bilan de vitalité. Ce premier temps d'échange permet de faire le point sur le mode de vie, les habitudes alimentaires, le niveau d'activité physique et la manière dont la personne traverse les périodes de tension. De ce bilan découle un protocole personnalisé, composé de conseils d'hygiène de vie, de repères alimentaires et, selon les cas, de suggestions en phytothérapie et en aromathérapie. À ces conseils s'ajoute la réflexologie plantaire, qu'elle pratique en complément du suivi naturopathique comme temps de détente et de relâchement. Elle propose également un travail de rééquilibrage alimentaire progressif, pensé pour s'inscrire dans la durée plutôt que dans la contrainte. Elle reçoit un public large : adultes, seniors, adolescents, ainsi que les femmes enceintes et les personnes sportives, qui ont souvent des besoins spécifiques en matière de rythme et d'alimentation. Chaque accompagnement est adapté à la situation, aux contraintes et aux préférences de la personne. Une consultation se déroule en deux temps : l'entretien du bilan de vitalité, puis la mise en place du protocole, avec des explications détaillées sur les conseils proposés et la façon de les intégrer au quotidien. Des rendez-vous de suivi permettent ensuite d'ajuster le programme. Marie-Christine Raffalli a suivi une formation de deux ans à l'Institut français des sciences de l'homme (IFSH) à Nice, où elle a obtenu en 2015 sa certification de praticienne en naturopathie et de conseillère en nutrition ; elle est également certifiée en réflexologie plantaire. Elle exerce en entreprise individuelle et propose ses consultations en visioconférence ou à domicile, sur rendez-vous, du lundi au vendredi.

« Naturopathe et conseillère en nutrition à Vescovato : bilan de vitalité, à domicile ou en visio »

Chilina

Massage bien-être (général)

Pietriccido, 20221 Santa-Maria-Poggio

Guilaine, qui exerce sous le nom « Chilina », est une praticienne en massage bien-être installée dans la région de Saint-Florent, en Haute-Corse. Son parcours est marqué par plusieurs années passées en Inde et en Asie du Sud-Est, où elle s'est formée entre 2011 et 2015 dans des écoles de massage en Thaïlande, en Inde et à Bali, y compris à des techniques ayurvédiques et au yoga. Elle présente cette expérience comme la découverte d'un art du bien-être conçu comme partie intégrante du quotidien, qu'elle a voulu transmettre à son retour en Corse. Elle propose un massage personnalisé qu'elle construit à l'écoute des besoins exprimés par chaque personne : un massage ayurvédique adaptable qu'elle a nommé massage « Chilina », un drainage lymphatique, un massage du dos ciblé, un massage indien traditionnel dit Agastya, un soin liftant du visage d'inspiration japonaise et un massage des pieds de type réflexologie. Ces techniques complémentaires, acquises au fil de formations successives, lui permettent de composer une séance sur mesure plutôt que de proposer un protocole figé. Cette approche s'adresse à toute personne en recherche de détente ou de renouveau dans sa routine bien-être, qu'il s'agisse d'un moment ponctuel pendant un séjour dans le Nebbiu ou d'un suivi plus régulier pour les résidents de la région. La séance commence généralement par un échange sur les attentes du moment, avant que la praticienne n'adapte le déroulé et les techniques utilisées. Guilaine reçoit à Saint-Florent et se déplace également au domicile du client, en hôtel ou en camping, dans le Nebbiu et jusqu'à Bastia.

« Massages bien-être personnalisés inspirés des traditions d'Asie, à Saint-Florent et en Nebbiu »

Christelle Lemaire

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Madérothérapie

Route de Teppe Rosse, 20270 Aléria

Christelle Lemaire est praticienne en massages bien-être et soins corporels, installée à Aléria, en Haute-Corse, et se déplace au domicile de ses clients dans les environs de la commune. Sa pratique s'inscrit dans une approche naturelle du bien-être, avec l'utilisation exclusive d'huiles végétales issues de l'agriculture biologique pour l'ensemble de ses soins. Elle a suivi plusieurs formations complémentaires ces dernières années : une formation de naturopathe, une formation en aromathérapie et en fleurs de Bach, une formation de réflexologue, une formation en madérothérapie — une technique de massage utilisant des outils en bois pour stimuler la silhouette — ainsi qu'une formation au Kobido, un massage facial japonais traditionnellement présenté comme un soin de lifting naturel du visage. Son offre couvre un large éventail de techniques : massages drainants, réflexologie plantaire, drainage lymphatique, soins du visage, madérothérapie et accompagnement à la récupération après l'effort sportif. Chaque prestation est pensée comme un soin individualisé, adapté à la demande formulée par la personne reçue. Une séance à domicile débute généralement par un temps d'échange permettant d'identifier les attentes du client, puis se poursuit par le soin choisi, réalisé dans le cadre familier du domicile.

« Massages bien-être & réflexologie à domicile, Aléria »

Laetitia Coutif

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Ayurveda

49 boulevard du Général Graziani, 20200 Bastia

Laetitia Coutif est réflexologue et praticienne en naturopathie à Bastia, où elle a ouvert le cabinet Réflex'Naturel. Elle y associe deux approches complémentaires : le travail manuel, avec la réflexologie plantaire et faciale et différents massages de bien-être, et le conseil en hygiène de vie, avec des consultations de naturopathie. Le cabinet reprend volontiers cette phrase de Voltaire pour résumer sa philosophie : « Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers. » La réflexologie occupe une place centrale dans sa pratique, sous ses formes plantaire et faciale. Elle propose par ailleurs un drainage lymphatique manuel réalisé en technique douce, associé à des huiles végétales et à des huiles essentielles, décliné en plusieurs formules selon les zones travaillées. S'y ajoutent le massage intuitif du corps, le massage ayurvédique et le massage aux pierres chaudes, proposés en différentes durées. Le volet naturopathie se déroule en deux temps : une première consultation, plus longue, consacrée à un tour d'horizon complet des habitudes de vie, de l'alimentation, du sommeil et du rythme quotidien ; puis des consultations de suivi qui permettent d'ajuster les conseils au fil des semaines. L'objectif est de mettre en place des repères simples et tenables plutôt que des changements brutaux. Le cabinet s'adresse à des adultes, des seniors et des adolescents qui cherchent un moment de détente et de récupération, souhaitent prendre soin de leur hygiène de vie ou apprécient les approches manuelles. Les séances peuvent être ponctuelles ou s'inscrire dans un accompagnement plus suivi, selon ce que la personne recherche. Une séance commence par un court échange sur les attentes du moment et les éventuelles contre-indications, puis se poursuit par le soin choisi, dans un cadre calme. Les durées varient de vingt minutes pour un drainage ciblé à deux heures pour un massage complet, ce qui permet d'adapter le rendez-vous au temps disponible. Laetitia Coutif est membre agréée du Syndicat des professionnels de la naturopathie et figure à l'annuaire du Syndicat du bien-être. Le cabinet Réflex'Naturel se situe boulevard du Général Graziani, à Bastia. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone, et certaines mutuelles santé peuvent participer à la prise en charge des séances.

« Réflex'Naturel à Bastia : réflexologie plantaire et faciale, naturopathie et massages bien-être »

Laure Guazzelli

Reiki

Centre Koriuss, Résidence Campo Meta, Bâtiment A, 20600 Furiani

Laure Guazzelli est la fondatrice de LORSICA, qui propose des soins dans deux lieux autour de Bastia. Son parcours est atypique : formée initialement comme aide-soignante, elle a suivi des études universitaires en médecine, biologie et psychologie avant d'obtenir un CAP esthétique. Sa reconversion vers le massage bien-être et les soins énergétiques a été marquée par une expérience personnelle de maladie qui l'a orientée vers une pratique centrée sur le contact humain et la présence bienveillante. Elle s'est formée aux massages au CFA de Furiani ainsi que dans des écoles privées, est praticienne Reiki troisième degré et praticienne-formatrice en Lahochi, une pratique énergétique qu'elle enseigne également. Son offre est large : massages corps bien-être (californien, balinais, pierres chaudes, massage signature personnalisé), soins du visage incluant un lifting japonais et un drainage facial, massage en duo, massage à quatre mains, réflexologie plantaire, drainage lymphatique des jambes, massage sportif, massage grossesse, ainsi que des séances de Reiki et de Lahochi, y compris à distance. Laure Guazzelli reçoit sur rendez-vous au centre Koriuss à Furiani ou au centre Una Dea à Bastia.

« LORSICA — massages bien-être et soins énergétiques entre Furiani et Bastia. »

Elisabeth Larguier

Mycothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

124 strada di Maza corta, 20260 Lumio

Elisabeth Larguier exerce comme naturopathe en Haute-Corse, dans la région de la Balagne, avec un cabinet installé à Lumio, à proximité de L'Île-Rousse. Elle est référencée au sein du réseau professionnel Omnes (Organisation en Médecine Naturelle et Éducation Sanitaire), qui regroupe des naturopathes formés selon les référentiels reconnus de la profession. Sa pratique s'inscrit dans le courant hygiéniste de la naturopathie, centré sur l'hygiène de vie et l'accompagnement du terrain par des moyens naturels. Elle met l'accent sur la biologie nutritionnelle et l'hygiène alimentaire, complétées par les bains dérivatifs, une technique de régulation thermique caractéristique de cette approche. Elle mobilise par ailleurs un ensemble de techniques complémentaires : phytothérapie et aromathérapie-olfactothérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach, micronutrition, réflexologie plantaire, ventousothérapie, mycothérapie, posturologie, ainsi que des massages relaxants et des exercices respiratoires. Elisabeth Larguier propose ses accompagnements sous plusieurs formats : au cabinet, à domicile dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de Lumio et de L'Île-Rousse, ou en visioconsultation. Le cabinet, installé au sein d'un espace partagé avec une praticienne en sophrologie, est ouvert du jeudi au samedi, de 9h à 18h. La démarche proposée consiste à faire le point sur l'hygiène de vie globale de la personne - alimentation, rythme, gestion du stress - puis à construire, séance après séance, des ajustements progressifs adaptés à chacun. Les techniques manuelles et énergétiques (réflexologie, ventousothérapie, massages relaxants) viennent en complément de cet accompagnement centré sur le terrain et l'hygiène alimentaire. Basée en Balagne, à mi-chemin entre Calvi et Bastia, elle reçoit une clientèle locale ainsi que des personnes de passage dans cette partie du littoral nord de la Corse.

« Naturopathe en Balagne (Haute-Corse), approche hygiéniste et hygiène alimentaire »

Serena Agostini

Réflexologie (général)

Bastia (20200)

Serena Agostini exerce comme réflexologue dans le grand Bastia, en Haute-Corse. Sa particularité est de se déplacer intégralement au domicile de ses clients, apportant avec elle tout le matériel nécessaire à la séance : elle intervient sur Bastia, Furiani, Lucciana, Erbalonga et Patrimonio. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire et palmaire au Centre de formation du Sud-Est, à Marseille, où elle a obtenu une certification RNCP reconnue par l'État (2022-2023). Elle est également adhérente de la Fédération Française des Réflexologues (FFR). Sa pratique s'appuie sur des pressions ciblées appliquées sur les zones réflexes des pieds et des mains. L'approche est centrée sur l'écoute et la bienveillance : chaque séance est adaptée aux besoins exprimés par la personne reçue, dans un cadre familier et confortable puisqu'elle se déroule au domicile même du client. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant un temps de détente à domicile, sans contrainte de déplacement. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes du moment, suivi des pressions plantaires et/ou palmaires proprement dites, puis d'un retour au calme. Serena Agostini se déplace sur rendez-vous, sept jours sur sept, en horaires élargis, exclusivement à domicile dans le secteur du grand Bastia.

« Réflexologue à domicile sur le grand Bastia »

Massages Bastia Bien-Être et de Détente

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

12 rue César Campinchi, 20200 Bastia

Massages Bastia Bien-Être et de Détente est un salon de massage thaïlandais tenu par Valérie, à Bastia, en Haute-Corse. L'établissement met en avant des techniques authentiques inspirées de l'art du massage thaïlandais, dans un cadre respectant des standards d'hygiène professionnels. Le salon propose le massage thaï classique, le massage thaï à l'huile, des étirements inspirés du yoga, la réflexologie et le massage aux pierres chaudes. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente corporelle. Une séance se déroule selon la prestation choisie, par pressions, étirements et mobilisations issus des techniques traditionnelles thaïlandaises, ou par l'application de pierres chaudes pour un relâchement musculaire profond. Valérie reçoit sur rendez-vous à son salon de Bastia, de préférence par téléphone.

« Salon de massage thaïlandais tenu par Valérie, à Bastia »

Orchid Thai

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

3 rue du Commandant l'Herminier, 20200 Bastia

Orchid Thai est un salon de massage thaïlandais traditionnel installé à Bastia, en Haute-Corse. Le lieu est pensé dans une ambiance mêlant éléments décoratifs thaïlandais et approche contemporaine. Le salon propose le massage thaïlandais traditionnel sans huile, le massage thaï à l'huile, la réflexologie plantaire, des étirements inspirés du yoga ainsi que des gommages et soins du corps. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente et de relâchement musculaire, dans le respect des techniques traditionnelles thaïlandaises. Une séance se déroule habillé pour le massage traditionnel sans huile, ou à même la peau pour les prestations à l'huile, par pressions, étirements et mobilisations inspirés des techniques ancestrales thaïlandaises. Orchid Thai reçoit sur rendez-vous, par téléphone ou par messagerie, du lundi au samedi.

« Salon de massage thaïlandais traditionnel à Bastia »

Pierre-Dominique Bouquet

Réflexologie (général)

8 Rue Chanoine Colombani, 20200 Bastia

Pierre-Dominique Bouquet exerce comme praticien en réflexologie plantaire à Bastia, en Haute-Corse. Il s'est formé à cette pratique en 2020, suivant un cursus de 126 heures auprès de l'organisme Form'action, avant d'ouvrir son cabinet au cœur de la ville. Son activité est centrée sur la réflexologie plantaire, une pratique de bien-être fondée sur des pressions ciblées appliquées sur des zones réflexes du pied, considérées comme reliées aux différentes parties du corps par la tradition réflexologique. Il rappelle systématiquement à ses clients que ces séances relèvent de la détente et de l'accompagnement énergétique, et non d'un acte médical ou paramédical réglementé. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants. Il propose une séance de découverte pour les personnes qui souhaitent connaître la réflexologie plantaire sans engagement, ainsi que des séances plus complètes intégrant un temps d'anamnèse pour mieux cerner les attentes de chacun avant les pressions plantaires. Une séance débute par un échange sur le contexte et les attentes du client, avant la partie pratique proprement dite : le praticien travaille assis, sur les pieds détendus, en appliquant des pressions progressives sur l'ensemble de la voûte plantaire selon un protocole structuré. La séance se termine par un temps de retour au calme. Pierre-Dominique Bouquet reçoit à son cabinet du lundi au samedi, avec des horaires élargis le samedi. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Réflexologue plantaire à Bastia, séances sur rendez-vous »

Marie Borel

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général)

46 Boulevard du Général Graziani, 20200 Bastia

Marie Borel est naturopathe à Bastia, en Haute-Corse, en activité professionnelle depuis septembre 2024. Diplômée en naturopathie par le CNFDI (Centre National Privé de Formation à Distance), elle a complété sa formation initiale par un apprentissage en réflexologie palmaire et plantaire. Elle est membre du SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie). Après un baccalauréat ST2S et des études d'infirmière, puis plusieurs années dans le secrétariat, elle s'est réorientée vers la naturopathie, un choix qu'elle décrit comme une évidence après avoir elle-même travaillé sur sa propre relation à l'alimentation grâce aux principes naturopathiques. Son accompagnement phare, baptisé « Seren'eat », vise à retrouver une relation apaisée à la nourriture au moyen d'un programme de plusieurs mois combinant séances de suivi en présentiel ou en visioconférence, plans alimentaires personnalisés, ateliers naturopathiques et travail sur la gestion émotionnelle. Elle propose également un accompagnement de rééquilibrage alimentaire et un accompagnement centré sur la gestion du stress et de l'anxiété. Dans sa pratique, elle mobilise plusieurs outils naturopathiques complémentaires : sophrologie, fleurs de Bach, aromathérapie et phytothérapie, ainsi que des séances de réflexologie plantaire pour les personnes qui le souhaitent. Une première consultation permet de dresser un bilan de vitalité complet et de définir avec la personne un programme d'accompagnement adapté à ses besoins. Marie Borel reçoit à son cabinet de Bastia, sur rendez-vous réservable en ligne.

« Naturopathe à Bastia, accompagnement de la relation à l'alimentation »

Emmanuelle Mandracchia

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Méditation & pleine conscience

683 avenue de la Libération, 20200 Bastia

Emmanuelle Mandracchia reçoit à Bastia pour des séances de relaxation et de bien-être adaptées aux besoins de chacun. Sa pratique associe équilibrage énergétique, méditation et réflexologie plantaire, dans une approche centrée sur la détente et le lâcher-prise. Elle accompagne un public varié : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et seniors. Elle reçoit en cabinet ou se déplace à domicile, dans un espace accessible aux personnes à mobilité réduite (parking, accès handicapé). Elle reçoit du lundi au jeudi, de 8h à 18h, sur rendez-vous.

« Relaxation, équilibrage énergétique et réflexologie à Bastia »