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Katia Roth

Neurofeedback Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

31 Rue de Verdun, 68100 Mulhouse

Katia Roth exerce à Mulhouse comme praticienne en accompagnement neurosomatique, spécialisée dans le neurofeedback dynamique. Son parcours professionnel s'est construit sur plus de vingt ans d'expérience de terrain : de 1990 à 2001, elle accompagne les débuts de la vie et la relation mère-enfant, puis exerce pendant quinze ans, de 2001 à 2016, comme consultante en lactation. Cette longue pratique de l'écoute du corps et des signaux non verbaux l'amène progressivement à s'intéresser aux neurosciences appliquées : à partir de 2016, elle se forme au neurofeedback dynamique, puis approfondit à partir de 2019 la théorie polyvagale au travers de la méthode Pleine Confiance développée par Ludovic Leroux, elle-même inspirée des travaux de Stephen Porges et Deb Dana. Elle propose un accompagnement non médical qui articule trois outils complémentaires : le neurofeedback dynamique, technique d'entraînement cérébral fondée sur l'écoute d'une musique légèrement modulée en fonction de l'activité électrique du cerveau, la régulation du système nerveux par une approche somatique, et la lecture polyvagale des états internes. L'objectif affiché n'est pas d'apprendre à « mieux gérer », mais de retrouver un sentiment de sécurité intérieure qui rend cette gestion moins nécessaire. Son accompagnement s'adresse en priorité aux cadres dirigeants, professionnels indépendants et personnes en situation de forte responsabilité, confrontés à un sommeil dégradé, un stress chronique, une surcharge mentale, une réactivité émotionnelle excessive ou une perte de clarté cognitive, en particulier lorsque d'autres approches n'ont pas apporté de résultat durable. Elle précise que son travail vient en complément, et ne remplace pas, un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Une séance de neurofeedback dynamique dure environ une heure : un temps d'échange initial permet de faire le point sur la semaine écoulée et l'état du moment, puis de petits capteurs sont posés sans douleur sur le crâne et les oreilles pour enregistrer l'activité cérébrale pendant trente à trente-cinq minutes d'écoute passive, yeux fermés ou ouverts. La séance se termine par un temps d'échange sur les ressentis et des conseils pratiques. Un cycle de six séances est généralement recommandé pour observer une évolution. Katia Roth reçoit à son cabinet de Mulhouse, accessible de plain-pied et desservi par le tram et le bus, avec un parking à proximité. Elle propose également la location d'un dispositif NeurOptimal® à domicile pour permettre un entraînement en autonomie, expédié directement ou récupérable à Mulhouse. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email, et un premier appel d'information gratuit et sans engagement permet de présenter la démarche.

« Neurofeedback dynamique et régulation somatique pour cadres et professionnels, à Mulhouse »

Isabelle Muller

Sophrologie

16 A Rue Saint Brice, 68720 Illfurth

Isabelle Muller exerce la sophrologie à Illfurth, dans le Sundgau, entre Mulhouse et Altkirch. Diplômée d'un master de spécialisation en sophrologie caycédienne, elle est également masseur-kinésithérapeute de formation : elle a exercé plus de vingt ans en établissement hospitalier avant de se consacrer pleinement à l'accompagnement par la sophrologie. Sa pratique s'appuie sur la relaxation dynamique caycédienne : exercices de respiration, écoute du corps et visualisation positive. Elle propose également une approche ludique de la sophrologie, adaptée aux enfants, ainsi que des accompagnements ciblés autour du sommeil, de la gestion de la douleur et de la période prénatale. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors, ainsi qu'aux femmes enceintes. Une séance se déroule au cabinet, en position assise ou debout, à travers des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Isabelle Muller a suivi son cursus de sophrologie à l'école Sophragora, complété par un master de spécialisation en sophrologie caycédienne. Les séances se déroulent exclusivement au cabinet d'Illfurth, sur rendez-vous.

« Sophrologue caycédienne et kinésithérapeute à Illfurth, entre Mulhouse et Altkirch. »

Laura Mateos

Thérapie systémique & narrative Hypnothérapie Soins énergétiques (général) Accompagnement périnatal / Doula

2 Rue de Mulhouse, 68000 Colmar, France

Laura Mateos est praticienne en hypnose et en soins énergétiques, installée à Colmar. Elle se présente comme mentor et accompagnatrice en transmission systémique, avec une approche qui articule hypnothérapie, hypnose régressive et travail énergétique. Son propre parcours de vie, marqué par une profonde transformation intérieure survenue au début de l'âge adulte, a nourri sa vocation d'accompagnante et son intérêt pour les approches qui relient le corps, les émotions et les mémoires familiales. Elle propose plusieurs approches complémentaires. L'hypnose thérapeutique et l'hypnose ericksonienne lui permettent d'accompagner la gestion du stress, les troubles du sommeil, les troubles anxieux, la confiance et l'estime de soi, ainsi que des problématiques plus spécifiques comme l'arrêt du tabac, la préparation à l'anneau gastrique virtuel ou l'accompagnement des troubles de la sexualité. L'hypnose de régression et l'hypnose BQH (Beyond Quantum Healing), une hypnose profonde développée par Candace Craw-Goldman, permettent d'explorer plus en profondeur les causes de certaines difficultés actuelles, qu'elles touchent à la santé, aux relations ou au sens de vie. Elle propose également des soins énergétiques et un accompagnement par les constellations familiales et systémiques, ainsi qu'un suivi dédié à la période périnatale, du désir d'enfant jusqu'à l'après-naissance. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de mieux-être, souhaitant se libérer de blocages émotionnels, retrouver confiance en elle ou mieux comprendre certains schémas répétitifs. Elle accompagne en particulier les femmes dans leur parcours de parentalité, qu'il s'agisse de la conception, de la grossesse, de l'accouchement ou du deuil périnatal. Une séance d'hypnose classique commence par un temps d'échange pour cerner la demande et instaurer un climat de confiance, avant l'induction hypnotique proprement dite. Les séances d'hypnose BQH, plus longues, se déroulent en plusieurs temps : entretien préalable, hypnose profonde permettant d'explorer les causes des difficultés rencontrées, puis un temps d'échange sur ce qui a émergé ; la séance est enregistrée pour permettre à la personne de la réécouter. Laura Mateos s'est formée à l'hypnose, aux soins énergétiques, à l'aromathérapie et aux constellations familiales et systémiques. Elle reçoit à son cabinet à Colmar, sur rendez-vous, et propose certains accompagnements à distance.

« Hypnothérapeute à Colmar : hypnose thérapeutique, régressive (BQH), constellations et soins énergétiques »

Stevie Duranton

Sophrologie

14 Rue Berthe Molly, 68000 Colmar

Stevie Duranton exerce à Colmar en tant que sophrologue praticienne, dans une approche qu'elle qualifie d'existentielle, nourrie par la phénoménologie. Formée à l'École de Sophrologie et de Sophrothérapie d'Alsace (ESSA), initialement basée à Colmar puis à Strasbourg, et affiliée à l'ISEBA de Bordeaux, elle s'est tournée vers la sophrologie à l'occasion d'une reconversion professionnelle. Sa pratique repose sur les fondamentaux de la sophrologie caycédienne — exercices de respiration, relaxation musculaire progressive et imagerie mentale — associés à une écoute attentive de la dimension existentielle de chaque personne accompagnée. Elle a complété sa formation initiale par des spécialisations en sophrologie liée à la maternité et à la parentalité, en sophrologie ludique, en gestion de la douleur, en prévention des risques psychosociaux, en troubles du sommeil, en accompagnement du vieillissement, ainsi qu'en comportements alimentaires, sport et activités physiques. Elle accompagne des adultes confrontés à des situations variées : gestion du stress et de l'anxiété du quotidien, régulation des émotions, troubles du sommeil, préparation à des événements marquants, ou encore renforcement de la mémoire et de la concentration. Les séances, individuelles ou en petit groupe, se déroulent au cabinet de Colmar et associent des exercices corporels simples à un temps d'échange verbal. Stevie Duranton est titulaire d'un titre RNCP de sophrologue et d'une spécialisation complémentaire de sophrologue-praticienne. Elle est membre de la Société Française de Sophrologie (SFS), de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P) et de l'Association Européenne de Psychothérapie (EAP). Le cabinet est situé à Colmar, les séances se déroulent sur rendez-vous, en individuel ou en groupe.

« Sophrologue praticienne existentielle certifiée RNCP, cabinet à Colmar. »

Emmanuel Assant

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie Gemmothérapie

44 Rue de Froeningen, 68200 Mulhouse

Emmanuel Assant exerce la naturopathie à Mulhouse après plusieurs années de pratique autodidacte débutée en 2010, complétées par une formation certifiante de deux ans à l'école Plantasanté de Rosheim puis par un cursus en nutrithérapie au Centre de Formation en Nutrithérapie et Phytothérapie Appliquée à Namur, en Belgique. Il est membre de l'Union Des Nutrithérapeutes Francophones. Sa pratique s'organise autour de trois axes qu'il considère complémentaires : l'alimentation, la gestion des émotions et le mouvement associé à la respiration. Il part du principe qu'un bilan personnalisé permet de repérer les déséquilibres du quotidien, qu'il s'agisse de carences alimentaires, de tensions émotionnelles ou d'un manque d'activité physique, pour ensuite proposer des ajustements concrets et progressifs. En consultation, il utilise la phytothérapie et la gemmothérapie, cette dernière reposant sur les bourgeons et jeunes pousses de plantes, ainsi que l'aromathérapie à base d'huiles essentielles. Il conseille aussi les fleurs de Bach pour accompagner les situations émotionnelles délicates et peut orienter vers des compléments alimentaires ciblés lorsque le bilan met en évidence des carences ponctuelles. Pour la gestion du stress, Emmanuel Assant s'appuie sur des techniques de respiration comme la cohérence cardiaque, associées à des exercices inspirés du qi gong et de la sophrologie. Cette dimension corporelle occupe une place importante dans son accompagnement, à côté du travail sur l'alimentation. La première consultation dure environ une heure trente et comprend un bilan complet suivi de recommandations adaptées à la situation de la personne. Il reçoit uniquement sur rendez-vous à son cabinet du 44 rue de Frœningen à Mulhouse, et accompagne aussi bien des adultes que des familles entières souhaitant adopter une hygiène de vie plus équilibrée.

« Naturopathe à Mulhouse, gemmothérapie, phytothérapie et nutrithérapie »

Paule Karrer

Soins énergétiques (général) Sophrologie

17 rue de Kingersheim, 68110 Illzach

Paule Karrer exerce à Illzach, près de Mulhouse, en tant que sophrologue et praticienne en soins énergétiques. Sa pratique associe les techniques classiques de la sophrologie à un accompagnement énergétique global, dans une approche qui se veut holistique, prenant en compte les dimensions physique, psychologique, émotionnelle et spirituelle de la personne. En séance de sophrologie, elle propose des exercices de respiration, d'écoute du corps et de visualisation positive, destinés à aider chacun à mieux gérer le stress, l'anxiété, les périodes de démotivation ou d'épuisement professionnel, et à renforcer la confiance en soi. Elle accompagne également les femmes enceintes qui souhaitent se préparer à la grossesse et à l'accouchement. En parallèle, elle propose des soins énergétiques ainsi que la création d'accessoires personnalisés conçus comme support à l'équilibre énergétique. Ses accompagnements s'adressent aux adultes en recherche de mieux-être, qu'il s'agisse de gérer une période de stress ponctuelle, de traverser un épisode de démotivation ou de burn-out, ou de vivre plus sereinement une grossesse. Les séances peuvent être individuelles ou proposées en petit groupe. Une séance de sophrologie s'appuie sur des exercices simples de respiration et de relaxation dynamique, associés à un temps d'échange verbal en fin de séance. Paule Karrer est certifiée par la Chambre Syndicale de la Sophrologie, accréditée par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) et affiliée à la CNPM (Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation). Le cabinet est situé à Illzach, sur rendez-vous.

« Sophrologue et praticienne en soins énergétiques à Illzach, près de Mulhouse. »

Martina Melo

Nutrition & diététique

12 rue du 17 novembre, 68100 Mulhouse

Martina Melo exerce à Mulhouse en tant qu'hypnothérapeute certifiée, spécialisée dans l'hypnose ericksonienne. Diplômée de l'École Elide de Strasbourg, elle a construit une pratique centrée sur l'idée que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour avancer, l'hypnose servant à en faciliter l'accès. Son approche s'appuie principalement sur l'hypnose ericksonienne, qu'elle complète selon les besoins par des techniques comme l'EFT (technique de libération émotionnelle) et la stimulation bilatérale alternée. Elle accompagne un large éventail de problématiques : l'arrêt du tabac, la gestion du poids, le stress et l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, le manque de confiance ou d'estime de soi, les périodes de deuil, de perte ou de séparation, ainsi que des démarches de développement personnel. Sa patientèle est volontairement large : elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, des enfants et des familles, adaptant son discours et ses techniques à l'âge et à la problématique de la personne reçue. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner précisément la demande et les objectifs de la personne, avant d'engager le travail hypnotique proprement dit : une induction verbale amène progressivement à un état de conscience modifié, propice à mobiliser les ressources internes évoquées en amont. Martina Melo met en avant sa certification en hypnothérapie ericksonienne obtenue à l'École Elide de Strasbourg, une école reconnue dans la formation des praticiens en hypnose dans le Grand Est. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet à Mulhouse et communique sur son activité via Instagram et Facebook.

« Hypnothérapeute ericksonienne à Mulhouse, pour adultes, ados, enfants et familles »

Céline Bouillaguet

Constellations familiales Sophrologie

18, Rue des Moulins, Colmar, Colmar-Ribeauvillé, Haut-Rhin, Grand Est, France métropolitaine, 68000, France

Céline Bouillaguet est sophrologue et hypnothérapeute à Colmar, où elle exerce depuis plus d'une douzaine d'années. Son parcours l'a d'abord menée à travailler sur des projets socio-économiques en Afrique, en Amérique latine et en Asie du Sud-Est, avant qu'elle ne se réoriente vers l'accompagnement thérapeutique et le coaching professionnel, convaincue que « le changement doit aussi venir de l'intérieur ». Son activité s'articule autour de deux pôles. Sur le plan thérapeutique, elle propose la sophrologie caycédienne, l'hypnose humaniste, l'EMDR/TMO, les constellations familiales et systémiques, l'Access Bars, ainsi qu'un accompagnement du deuil et de la résolution de conflits professionnels. Sur le plan professionnel, elle réalise des bilans de compétences éligibles au CPF, propose un accompagnement fondé sur les intelligences et natures multiples, anime du coaching et du codéveloppement en entreprise, ainsi que des ateliers de prévention des risques psychosociaux. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en particulier des personnes traversant une transition de vie, cherchant à dépasser des schémas répétitifs, des peurs ou des croyances limitantes, ainsi que des professionnels souhaitant clarifier un projet ou gérer un conflit. Ses accompagnements combinent écoute approfondie, questionnement adapté et divers outils thérapeutiques. Un suivi complet représente généralement entre trois et cinq séances, adaptées aux besoins de chacun. Les consultations ont lieu au cabinet, à domicile, en entreprise ou à distance. Céline Bouillaguet s'est formée au fil des années : master de sophrologie caycédienne (2007), EFT niveau 2 (2008), certification Access Bars (2017), certification EMDR/TMO (2018), hypnose humaniste auprès de l'IFHE (2019), puis consultante en bilan de compétences et coaching professionnel (2020). Son cabinet est situé à Colmar. Les rendez-vous se prennent du lundi au vendredi, de 8h30 à 21h, par téléphone ou en ligne.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Colmar : hypnose humaniste, EMDR/TMO, bilans de compétences »

Francesca Zagala

Relaxation & sophro-relaxation Naturopathie Sophrologie

16D, Niklausbrunn Pfad, Colmar, Colmar-Ribeauvillé, Haut-Rhin, Grand Est, France métropolitaine, 68000, France

Francesca Zagala exerce à Colmar comme sophrologue, naturopathe et consultante en gestion du stress. Avant de se consacrer à l'accompagnement des personnes, elle a passé vingt-six ans à créer et diriger une entreprise de communication et un centre d'affaires, une expérience entrepreneuriale qui nourrit aujourd'hui sa compréhension des enjeux professionnels de ses clients. Elle se définit comme « passionnée par l'humain » et affirme accompagner « toutes ces femmes et tous ces hommes en quête de trouver leur chemin », tant dans leur vie personnelle que professionnelle. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires. La sophrologie, méthode psychocorporelle fondée sur la respiration, la détente et la visualisation, constitue le socle de son accompagnement, associée à la naturopathie pour aborder l'hygiène de vie dans sa globalité. Elle mobilise également le training autogène de Schultz, la programmation neurolinguistique (PNL), la bio-énergie de Lowen et la psycho-morpho-typologie, ainsi que des techniques de respiration et de geste-réflexe. Ces outils lui servent à identifier les blocages physiques et émotionnels de ses clients, à recentrer leur énergie vitale et à renforcer leur confiance en eux. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises. En tant que consultante en gestion du stress, elle intervient notamment auprès de responsables de services, cadres dirigeants, entrepreneurs et indépendants, sous forme de séances individuelles ou d'interventions collectives : formations, conférences et séminaires. Elle propose par exemple des séminaires bien-être de plusieurs jours combinant sophrologie, naturopathie et yoga. Lors d'une consultation, Francesca Zagala agit comme facilitatrice : elle pose un diagnostic personnalisé puis mobilise les ressources internes de la personne pour l'aider à atteindre ses objectifs, prendre des décisions ou mieux s'intégrer dans son environnement professionnel. Elle est diplômée en sophrologie de la Faculté Européenne de Sophrologie de Paris et intervient également comme formatrice à la Faculté de Vitalopathie, à Colmar et à Dijon. Le cabinet de Francesca Zagala se trouve à Colmar. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne, aussi bien pour des consultations individuelles que pour des interventions en entreprise.

« Sophrologue et naturopathe à Colmar, spécialiste de la gestion du stress individuelle et en entreprise »

Inès Cinotti

Sophrologie

17 Rue des Américains, Colmar, Colmar-Ribeauvillé, Haut-Rhin, Grand Est, France métropolitaine, 68000, France

Inès Cinotti est sophrologue diplômée, installée à Colmar où elle reçoit en cabinet individuel et anime également des séances collectives dans plusieurs communes du Haut-Rhin. Formée à la sophrologie-somatothérapie depuis 2014, elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et s'engage à respecter le code de déontologie de la profession. Sa pratique s'articule autour d'exercices corporels doux, de techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive. Cette combinaison permet de relier le corps et l'esprit afin de développer un mieux-être durable au quotidien. Inès Cinotti propose des séances individuelles personnalisées, mais aussi des séances collectives pour adultes, ainsi que des interventions spécifiques auprès des adolescents et des enfants. Elle intervient également en entreprise, sous forme de pauses ressourçantes destinées à mieux gérer le stress professionnel, et propose un accompagnement en développement personnel avec plusieurs formules adaptées aux besoins de chacun. Son accompagnement s'adresse à un public large : personnes en recherche de gestion du stress et des émotions, sportifs et étudiants se préparant à une échéance importante, personnes confrontées à des troubles du sommeil ou à des phobies, professionnels en quête d'équilibre, ou encore proches aidants accompagnant un malade. Elle propose également un travail sur la gestion de la douleur et sur le renforcement de la confiance en soi. Une séance individuelle débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner la demande, suivi d'exercices sophrologiques adaptés associant respiration, détente musculaire progressive et visualisation. Les séances collectives ajoutent une dimension de partage et d'entraide entre participants. Diplômée en sophrologie-somatothérapie, Inès Cinotti a découvert cette discipline comme une véritable révélation qui a transformé positivement son quotidien. Le cabinet d'Inès Cinotti est situé à Colmar ; elle reçoit sur rendez-vous et propose, en complément des séances individuelles, des ateliers collectifs organisés dans différentes communes du Haut-Rhin.

« Sophrologue à Colmar : relaxation, gestion du stress et développement personnel »