Trouvez le praticien qui vous convient

Josué RACAUD - RJ MASSAGE

3 Rue de Rocagel, 34500 Béziers, Hérault, Occitanie, France

Josué Racaud, praticien en massage bien-être installé à Béziers dans l'Hérault, exerce cette activité depuis 2009. Venu du secteur de l'aide à la personne, il a fait du massage une reconversion professionnelle vécue comme une continuité naturelle de son goût pour l'accompagnement et le soin apporté à autrui. Formé dès 2009 à l'école « Relation d'aide par le toucher » de Jean-Louis Abrassart, où il a appris les techniques d'accompagnement psycho-corporel associées à la verbalisation des émotions, il a ensuite complété sa formation en réflexologie plantaire auprès d'Hervé Péchot puis à l'école Mains du Monde, où il s'est perfectionné aux massages ayurvédique abhyanga, balinais, suédois, lomi-lomi et au drainage lymphatique selon la méthode Vodder. Certifié par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et titulaire d'un agrément préfectoral de formateur en massage bien-être pour la région Occitanie, il a exercé comme responsable de salon à Montpellier puis à Colombiers, avant d'ouvrir son propre espace à Béziers. Son offre s'articule autour d'un large éventail de techniques : massage californien, massage suédois, massage balinais, lomi-lomi hawaïen, massage ayurvédique abhyanga, amma assis (massage sur chaise ergonomique, habillé), réflexologie plantaire, drainage lymphatique manuel Vodder, massage minceur et drainant, ainsi qu'un soin du visage Kobido (lifting facial japonais). Il propose également un « massage créatif », composition sur mesure mêlant plusieurs techniques selon les besoins exprimés. En parallèle de sa pratique, Josué Racaud est formateur agréé : il anime, au Centre LuminEtSens à Coursan, des sessions collectives d'initiation au massage californien, balinais, suédois et amma assis, destinées aux amateurs, aux personnes en reconversion professionnelle ou aux praticiens souhaitant enrichir leur offre. Les séances s'adressent principalement aux adolescents et aux adultes en quête de détente, de gestion du stress ou de soulagement de tensions musculaires et articulaires. Il intervient aussi en entreprise (accompagnement bien-être des salariés, expérience notamment avec EDF-GDF), dans l'hôtellerie et le tourisme (hôtels, campings, plages privées, maisons d'hôtes), ainsi qu'en structures de santé et médico-sociales (hôpitaux, maisons de retraite) où le massage assis ou allongé est proposé aux résidents. Chaque séance débute par un échange permettant de cerner les attentes, les zones à privilégier et les éventuelles contre-indications, le praticien rappelant que ses prestations n'ont pas de visée thérapeutique et ne relèvent pas de la masso-kinésithérapie. Le massage se pratique sur table ou, pour l'amma assis, sur chaise ergonomique, habillé. Les formats vont de courtes parenthèses de relaxation du dos à des séances longues pouvant atteindre deux heures pour les formules combinées. La séance se termine par un temps de repos et des conseils personnalisés. Son parcours de formation comprend l'école Relation d'aide par le toucher (Jean-Louis Abrassart, 2009), un complément en réflexologie plantaire, l'école Mains du Monde (massages ayurvédique, balinais, suédois, lomi-lomi, drainage Vodder), ainsi que des certifications FFMBE en massage bien-être et en amma assis. Il est enregistré comme organisme de formation auprès de la préfecture de la région Occitanie. Josué Racaud reçoit en cabinet à Béziers du lundi au samedi selon des créneaux définis, et se déplace à domicile certains jours de la semaine autour de Béziers, Montpellier et Narbonne. Les rendez-vous se prennent en ligne via une plateforme de réservation, et des cartes cadeaux ainsi que des formules multi-séances sont proposées.

« Praticien et formateur en massage bien-être, drainage lymphatique et réflexologie, à Béziers »

Hélène Noyer

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda Massothérapie

3 Quai de Sauvages, 34070 Montpellier

Hélène Noyer exerce comme praticienne en massages bien-être à Montpellier, dans le quartier des Beaux-Arts, sous l'enseigne Mon Massage Reconnexion. Formée à l'Institut Hypoténuse, elle est titulaire du titre reconnu par l'État (RNCP) de praticienne en massages bien-être, complété par une certification de massothérapeute. Elle est membre de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation (FFMTR), qui définit un cadre commun de pratique du massage bien-être. Sa signature associe la douceur du massage californien à la tonicité du massage suédois, dans une combinaison inspirée de l'école de Lyon. Elle pratique également le massage balinais, le massage hawaïen ou lomi-lomi, le massage ayurvédique — sous la forme du « Hindu Essentiel Massage », qui s'appuie sur le dosha de la personne et l'usage de pochons d'herbes —, le massage chinois et l'amma assis, ainsi que le massage du visage Lifting Kobido® et le massage aux pierres chaudes. Chaque séance s'ouvre sur un temps d'échange destiné à identifier les tensions et l'état du moment, physique comme émotionnel ; le massage et son protocole sont choisis ensemble à partir de cet échange. En fin de séance, un temps calme permet de prendre conscience des effets ressentis. Ses massages s'adressent notamment aux femmes enceintes, aux personnes traversant une période de stress ou de surmenage, aux personnes âgées en situation d'isolement social, ainsi qu'à toute personne souhaitant renouer avec son corps. Formée également en développement durable du tourisme (master), Hélène Noyer attache une importance particulière à la dimension environnementale de sa pratique : huiles végétales biologiques préparées à la commande et pressées à froid, linge en coton biologique certifié. Elle reçoit sur rendez-vous à Montpellier. Les massages proposés ne sont pas à visée thérapeutique, médicale ou paramédicale.

« Massages bien-être sur-mesure à Montpellier : californien-suédois, balinais, lomi-lomi, kobido »

Nadège PASCAL

Lithothérapie Massage bien-être (général)

344 Chemin de Moularès, 34070 Montpellier

Nadège Pascal exerce depuis plus de dix ans comme praticienne en massage bien-être à Montpellier. Passionnée de nature, de sport et d'arts en tout genre, elle met son énergie au service de ses client·e·s pour les aider à se délester des tensions et du stress du quotidien. Sa pratique s'inscrit dans un cadre déontologique clair : confidentialité, respect de l'autonomie de la personne reçue, reconnaissance des limites de son champ de compétence avec orientation vers un professionnel de santé si nécessaire. Elle propose un large éventail de modelages et de soins bien-être. Côté détente, elle pratique le massage relaxant suédois, le massage californien, le massage balinais, le lomi-lomi et un massage ayurvédique de type abhyanga. Côté soins plus ciblés, elle propose un massage thérapeutique aux pierres chaudes volcaniques, un soin aux pierres semi-précieuses (lithothérapie visant l'harmonisation des chakras), une réflexologie plantaire et un soin des pieds. Pour les entreprises et les particuliers pressés, elle propose également un massage assis et un massage Shiatsu habillé, sans huile, réalisés sur chaise ergonomique ou futon. Ces prestations s'adressent aussi bien aux particuliers en quête d'un moment de détente ou d'un soulagement ciblé de tensions musculaires et du stress, qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Les soins aux pierres chaudes et de lithothérapie nécessitent une réservation avec un délai de 24 à 48 heures. Une séance se réserve via le site internet ou par contact direct. Les prestations durent de 20 minutes (massage assis) à 1h30 selon le soin choisi. Nadège Pascal reçoit dans son espace dédié à la relaxation à Montpellier, et se déplace également à domicile ou en entreprise pour les massages dits « nomades ». Elle se présente comme praticienne qualifiée en massage bien-être, avec plus de dix ans d'expérience. Son activité comprend aussi une boutique en ligne permettant l'achat de bons cadeaux et d'abonnements. Elle est joignable par téléphone, par le formulaire de contact de son site, ainsi que sur Facebook et Instagram.

« Praticienne en massages bien-être et thérapeutiques à Montpellier, en cabinet, à domicile ou en entreprise »

Tala (Les Mains de Tala)

Tantra & pratiques tantriques Massage bien-être (général) Ayurveda

Montpellier

Tala exerce à Montpellier en tant que praticienne en massages tantriques et taoïstes sensuels. Formatrice auprès d'Univers Tao Sensuel (UTS), elle est également membre de l'Association des Masseurs Tantriques (AMT), qui réunit en France, en Belgique et en Suisse des praticiens engagés autour d'une charte d'éthique commune pour clarifier la pratique du massage tantrique et écarter toute ambiguïté avec une prestation à caractère sexuel. Son offre s'articule autour de plusieurs techniques de massage sur table ou au sol : le massage taoïste sensuel, léger, lent et fluide, pensé pour envelopper le corps dans la douceur ; le massage cachemirien, plus profond et enveloppant, hérité des traditions du sous-continent indien ; le massage lomi sensuel, porté par les avant-bras avec une grande fluidité ; et le massage suédois, plus classique, centré sur la détente musculaire en profondeur. Au-delà des séances individuelles, Tala anime des journées d'initiation et des stages de formation à ces différentes techniques, pour les personnes qui souhaitent découvrir cette pratique ou apprendre à leur tour à l'exercer. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'un temps de reconnexion à leur corps, de détente profonde ou d'une exploration du toucher conscient, en dehors de toute visée sexuelle. Le site de la praticienne consacre une page entière au consentement et à la déontologie, rappelant le cadre dans lequel s'inscrit chaque séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à clarifier les besoins et les intentions de la personne reçue, à poser ses limites et à établir un climat de confiance avant que le massage ne débute. La séance se déroule ensuite dans le respect du rythme et des limites exprimées, dans un cadre calme et bienveillant. Tala met en avant sa formation continue au sein d'Univers Tao Sensuel, où elle intervient elle-même comme formatrice, ainsi que son appartenance à l'AMT et à sa charte éthique et professionnelle. Elle reçoit en cabinet à Montpellier, sur rendez-vous, la prise de contact se faisant via le formulaire disponible sur son site.

« Massages tantriques et taoïstes sensuels à Montpellier, formatrice Univers Tao Sensuel. »

Aurélie Lagarrigue

Shiatsu Massage bien-être (général) Thérapie cranio-sacrée

2 rue Bara, 34800 Clermont-l'Hérault

Aurélie Lagarrigue, praticienne en zen shiatsu et massages bien-être, exerce dans le Lodévois, entre Clermont-l'Hérault, Lodève et Soumont. Après un parcours mêlant danse, gymnastique et pratique du yoga, elle s'est formée pendant quatre ans au sein d'une école de zen shiatsu à Montpellier (SYM), dont l'enseignement s'appuie sur une vision holistique de la personne inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Elle a complété cette formation par plusieurs cursus en massages de bien-être — relaxant, californien, suédois et hawaïen lomi-lomi, ainsi que le drainage lymphatique et le massage parent-bébé — suivis auprès des écoles Temana et AFMB. Elle s'est également formée au soin rituel Rebozo auprès de Virginie Derobe, à l'École Française de Formation Rebozo, une technique d'origine mexicaine utilisant un tissu tissé pour accompagner les grandes étapes de la vie, ainsi qu'à la dynamique cranio-sacrée avec Cécile Chevrier à Montpellier. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde et de lâcher-prise, quel que soit l'âge ou la situation : elle décrit son travail comme une écoute du corps, chaque séance étant une adaptation unique à la personne reçue. Le zen shiatsu se pratique habillé, sur futon, par pressions des doigts et des mains et par des étirements inspirés de la médecine traditionnelle chinoise. Les massages bien-être, d'une durée d'une heure ou d'une heure trente, combinent selon les besoins plusieurs techniques (californienne, suédoise, hawaïenne, cranio-sacrée) et peuvent inclure l'apposition des mains. Aurélie Lagarrigue reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Clermont-l'Hérault, ainsi qu'à Soumont et Lodève, et se déplace à domicile dans le Lodévois.

« Praticienne en zen shiatsu et massages bien-être dans le Lodévois »

Guillaume Arnoux

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda Massothérapie

7 rue du Général de Gaulle, 34200 Sète

Guillaume Arnoux exerce en tant que masseur bien-être indépendant à Sète, sous l'enseigne Envie d'Ailleurs, avec une seconde plage d'accueil à Balaruc-les-Bains. Il propose des massages personnalisés combinant approches relaxantes, énergétiques et musculaires, adaptés au ressenti et aux besoins de chaque personne reçue. Sa formation s'est construite au fil de plusieurs certifications suivies auprès d'organismes reconnus dans le secteur du massage bien-être : un titre RNCP d'Intervenant Spa et Bien-Être obtenu auprès de l'école Temana, une formation au massage hawaïen lomi-lomi auprès de Formabelle, une initiation au massage énergétique sur deux niveaux auprès de Forma Sud, ainsi que des modules plus spécifiques comme le massage trigger point, le cupping musculaire ou une approche appelée « Le Toucher Absolu ». Cette accumulation de formations lui permet de proposer une palette de techniques large et régulièrement enrichie. Parmi les prestations proposées figurent le massage californien, le massage ayurvédique, le massage suédois, le massage aux huiles thaï, le massage deep tissue, la réflexologie plantaire, le massage lomi-lomi ainsi qu'un massage prénatal pensé pour les femmes enceintes. Il propose également des séances en duo, pour deux personnes souhaitant partager le moment ensemble, et se déplace à domicile sur demande. Chaque séance démarre par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne reçue, avant d'orienter la technique et l'intensité du toucher en conséquence. L'approche se veut avant tout un temps de détente et de reconnexion à soi, sans viser à traiter une pathologie ou un trouble de santé. Guillaume Arnoux reçoit sa clientèle sur deux adresses dans le bassin de Thau : à Sète et à Balaruc-les-Bains. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne mentionnées sur ses réseaux sociaux, où sa pratique bénéficie d'un nombre important d'avis clients.

« Masseur bien-être à Sète, sous l'enseigne Envie d'Ailleurs : massages relaxants, énergétiques et musculaires. »

Sarah Bréchard

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Iridologie Gemmothérapie

1 rue du Chemin de Ronde, 34230 Vendémian

Sarah Bréchard exerce comme naturopathe et iridologue à Vendémian, entre Gignac et Clermont-l'Hérault. Originaire de la région des Alpes-Maritimes, elle a grandi dans un environnement familial artistique, en plein contact avec la nature, où elle a appris dès l'enfance à identifier les plantes. Passionnée de voyages et pratiquante de yoga depuis 2008, c'est en 2015, à l'occasion d'un accompagnement par une naturopathe pour des allergies importantes, qu'elle découvre la naturopathie et décide de se réorienter professionnellement. Elle se forme pendant trois ans à la naturopathie et à l'iridologie au CNR (Centre de Naturopathie Rénovée), une école reconnue du secteur. Elle indique avoir personnellement expérimenté l'ensemble des techniques naturopathiques qu'elle propose à ses clients, afin de pouvoir les conseiller en connaissance de cause. Sa pratique associe la naturopathie et l'iridologie à plusieurs techniques manuelles de bien-être : le drainage lymphatique, le massage californien, le massage suédois à visée sportive, et le massage facial kobido. Elle propose également un accompagnement au jeûne et à la détox, ainsi qu'un usage ponctuel de la phytothérapie, incluant notamment la gemmothérapie (bourgeons), les plantes sèches ou fraîches et les huiles essentielles, selon les besoins identifiés lors du bilan. Sarah Bréchard reçoit une clientèle adulte souhaitant retrouver un équilibre de vie par des méthodes naturelles et personnalisées, que ce soit pour un accompagnement global du bien-être, une problématique digestive, cutanée ou inflammatoire, ou pour la gestion du stress et des émotions. Elle propose aussi des consultations à distance en visioconférence. Une consultation débute généralement par un bilan de vitalité et une analyse iridologique, permettant d'orienter les conseils personnalisés donnés ensuite en matière d'hygiène de vie, d'alimentation et de techniques naturelles complémentaires. Elle intervient à son cabinet de Vendémian ainsi qu'auprès d'une clientèle des environs de Gignac, Clermont-l'Hérault et Lodève.

« Naturopathe et iridologue à Vendémian, praticienne en gemmothérapie et massages bien-être »

Jean-Pierre Grau

Massage bien-être (général)

336 Place des Marguerousses, 34490 Lignan-sur-Orb

Jean-Pierre Grau propose des massages de bien-être à Lignan-sur-Orb, dans l'agglomération de Béziers, au sein de son espace « L'Enchantement des Sens ». Praticien en massage bien-être depuis 2010, il s'est formé à un large éventail de techniques manuelles issues de traditions du monde entier, qu'il combine dans des protocoles personnalisés. Parmi les massages qu'il propose figure le lomi-lomi, massage hawaïen fluide et enveloppant réalisé à l'huile, aux mouvements longs et continus qui alternent douceur et fermeté. Il pratique également le massage californien, le massage suédois, le Kobido (massage facial japonais de rajeunissement), le massage afghan du dos, le massage shaolin, le massage taoïste ou encore le massage cachemiri, offrant ainsi à sa clientèle une diversité de sensations et d'approches corporelles. Son approche du massage sensoriel associe douceur, fermeté et fluidité du geste, dans un cadre zen pensé pour favoriser le lâcher-prise, en musique douce. Les séances s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde, de relâchement des tensions musculaires ou simplement d'un moment de bien-être et de reconnexion à son corps. Une séance se déroule dans une atmosphère calme et apaisante, le praticien adaptant la pression et le rythme du massage aux besoins exprimés par la personne. La durée des séances varie selon le protocole choisi, généralement autour d'une heure. Jean-Pierre Grau reçoit sur rendez-vous à Lignan-sur-Orb, à proximité de Béziers, dans l'Hérault. Son espace « L'Enchantement des Sens » est dédié à la détente et au bien-être, dans un esprit résolument tourné vers les techniques de massage du monde.

« Massages du monde et lomi-lomi à Lignan-sur-Orb, près de Béziers »

Laurence Gandolphe

Massage bien-être (général)

12 rue Durand, 34000 Montpellier

Laurence Gandolphe a fondé en 2008 « Le Monde Sensible », centre de massage bien-être situé à Montpellier. Sa pratique du massage remonte à l'année 2000, lorsqu'elle découvre le Sensitive Gestalt Massage® auprès de son créateur, Pierre Grimberg, également connu sous le nom du Toucher Sensible. Elle est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être depuis plus de vingt ans, et exerce également comme formatrice. Au fil de ses années de pratique, elle s'est formée à de nombreuses techniques complémentaires : le deep tissue massage, le travail sur les points de tension (trigger points), les techniques neuromusculaires, le Kobido — lifting facial japonais —, ainsi que plusieurs massages ayurvédiques et traditionnels tels que le balinais ou les massages polynésiens. Le Monde Sensible propose ainsi une palette étendue de soins : le Sensitive Gestalt Massage® signature du centre, des massages personnalisés, du deep tissue, du Kobido, des massages ayurvédiques et du monde, du balinais, du suédois, des massages aux pierres chaudes, des soins prénatals et postnatals, ainsi que des massages assis de type Amma pour les entreprises. Le centre fonctionne avec une équipe de plusieurs praticiennes aux côtés de Laurence Gandolphe, ce qui permet d'accueillir un nombre important de personnes chaque semaine. Il est ouvert du lundi au samedi de 9h30 à 19h, uniquement sur réservation.

« Fondatrice du Monde Sensible à Montpellier, massage bien-être depuis plus de vingt ans »

TEIA ENERGIE - Sophie Marie

Reiki Psychopratique / psychothérapie

5 Rue des Pénitents, 34490 Corneilhan, France

Sophie Marie exerce sous le nom Teia Energie, à Corneilhan près de Béziers, où elle propose un accompagnement combinant soins énergétiques, massages bien-être et ostéothérapie. Sa pratique se présente comme un travail de libération émotionnelle et physique visant à lever les blocages du corps, en s'appuyant sur plusieurs approches énergétiques et manuelles complémentaires. Son offre couvre un large éventail de techniques. Elle propose des soins énergétiques (dont le Reiki et l'Access Bars), une pratique de géobiologie, ainsi que de l'ostéothérapie, une approche manuelle visant à soulager certaines tensions corporelles. Côté massages, elle pratique le massage ayurvédique Abhyanga, le massage relaxant, le massage suédois et le massage prénatal, adapté aux femmes enceintes. Sa patientèle est composée d'adultes en recherche de détente ou d'un accompagnement énergétique, ainsi que de femmes enceintes pour le massage prénatal. Selon les prestations, une séance comprend un temps d'échange initial sur les besoins de la personne, suivi du soin ou du massage proprement dit. Sophie Marie reçoit au cabinet à Corneilhan, du lundi au vendredi, sur rendez-vous, et assure également une permanence hebdomadaire le jeudi au sein d'un centre de bien-être à Narbonne.

« Soins énergétiques, ostéothérapie et massages bien-être (suédois, ayurvédique, prénatal) à Corneilhan »

Philippe Delard

Massage bien-être (général)

3 Rue Gerhardt, 34000 Montpellier, France

Philippe Delard exerce à Montpellier, dans le quartier des Arceaux, en tant que praticien en massage bien-être. Sensible à l'écoute du corps et à l'anatomie, il a développé une approche pragmatique du massage, centrée sur les besoins réels de chaque personne plutôt que sur un protocole figé. Avant chaque séance, il prend le temps d'échanger avec son client pour cibler les zones de tension, les douleurs ou les fatigues à soulager, ce qui lui permet de proposer un accompagnement personnalisé. Il propose deux grandes approches complémentaires. Le massage californien, aux mouvements longs, enveloppants et fluides, vise la détente profonde, le lâcher-prise et la réduction du stress ; il agit autant sur le plan physique que sur le plan émotionnel en apaisant le système nerveux. Le massage suédois, plus tonique et plus technique, mobilise les tissus musculaires en profondeur pour dynamiser la circulation, dénouer les tensions et redonner de l'énergie ; c'est une option souvent choisie après un effort physique ou pour retrouver de la vitalité au quotidien. Philippe Delard s'adresse à un public large : enfants, adultes et sportifs. Les pratiquants de course à pied, de trail ou de marathon font régulièrement appel à lui après leurs épreuves pour soulager les courbatures et accélérer la récupération musculaire, tandis que d'autres clients viennent simplement se détendre et évacuer le stress accumulé dans leur quotidien professionnel ou personnel. Le déroulé d'une séance commence toujours par un temps d'échange verbal, essentiel pour ajuster le massage aux besoins du moment : niveau de pression souhaité, zones à privilégier, contre-indications éventuelles. Le massage se déroule ensuite dans une ambiance calme propice à la détente, avec des conseils pratiques donnés en fin de séance pour prolonger les bienfaits au quotidien. Philippe Delard reçoit à son cabinet situé rue Gerhardt, dans le quartier des Arceaux à Montpellier, sur rendez-vous.

« Massages bien-être californien et suédois à Montpellier »