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Muriel Coppens

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie

15 allée Pierre de Ronsard, 33170 Gradignan

Muriel Coppens exerce la réflexologie à Gradignan, dans l'agglomération bordelaise, au sein de son cabinet « La Pause Réflexologie ». Formée à la réflexologie occidentale selon la méthode Eunice Ingham ainsi qu'à la réflexologie énergétique chinoise, elle est également formatrice en réflexologie dorsale et membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues. Sa pratique s'appuie sur l'idée que des émotions non exprimées peuvent perturber l'équilibre général de la personne, et que la stimulation des zones réflexes des pieds, des mains ou du visage permet une relaxation profonde propice à leur régulation. Elle propose des séances de réflexologie plantaire, palmaire, crânio-faciale, dorsale et combinée, ainsi que des séances adaptées aux enfants, aux adolescents et aux futures mamans. Elle intervient également en entreprise. Elle complète son accompagnement par la technique IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) ainsi que par le drainage lymphatique esthétique selon la méthode Vodder, et propose un massage abdominal, le Belly Revolution. Ses séances s'adressent notamment aux personnes confrontées au stress, à la fatigue, aux migraines, aux troubles du sommeil ou aux douleurs chroniques. Un cycle de trois à cinq séances rapprochées est généralement recommandé pour observer une évolution. Les contre-indications habituelles (phlébite, thrombose, entorse ou fracture du pied, grossesse de moins de trois mois) sont respectées. Muriel Coppens reçoit à son cabinet de Gradignan, sur rendez-vous.

« Réflexologue à Gradignan, réflexologie plantaire, palmaire, crânio-faciale et dorsale »

Christophe Menu

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

14 Rue de Bénédiguès, 33170 Gradignan

Christophe Menu est coach de vie et coach professionnel, installé à Gradignan, dans l'agglomération bordelaise, où il reçoit à quelques minutes de Bègles et de Talence. Il accompagne des adultes de tous profils qui cherchent à franchir un obstacle qui, seuls, peut leur sembler insurmontable, qu'il s'agisse d'une difficulté personnelle, relationnelle ou professionnelle. Sa formation de coach s'appuie sur un parcours reconnu au Répertoire National des Certifications Professionnelles, complété par une formation en école affiliée à l'International Coach Federation. Il a par ailleurs suivi des approfondissements réguliers en Programmation Neuro-Linguistique jusqu'à obtenir le statut d'enseignant PNL, onze journées de formation en Communication Non Violente auprès de formateurs accrédités, ainsi que des modules en analyse transactionnelle, en ennéagramme et en techniques d'optimisation du potentiel. Il poursuit aujourd'hui une formation aux neurosciences appliquées à l'accompagnement. Cette diversité d'outils nourrit une approche qu'il qualifie lui-même d'holistique : plutôt que de s'en tenir à une seule méthode, il compose son accompagnement en fonction de la personne et de sa problématique, en croisant les apports du coaching, de la PNL et de la communication non violente. Les thématiques les plus fréquemment travaillées sont la confiance et l'estime de soi, la gestion du stress et des émotions, l'intelligence émotionnelle, l'affirmation de soi et la communication, ainsi que l'accompagnement des transitions de vie importantes. Christophe Menu exerce dans le cadre d'un syndicat professionnel de coachs, ce qui l'engage à respecter un code de déontologie garantissant la confidentialité des échanges, l'intégrité et le professionnalisme de sa pratique. Les accompagnements sont construits sur plusieurs séances, généralement échelonnées sur plusieurs mois, avec un objectif clair fixé dès le départ et réajusté si nécessaire au fil des rencontres. Les séances individuelles se déroulent en face-à-face à son cabinet de Gradignan ou en visioconférence pour les personnes situées plus loin, ce qui lui permet d'accompagner aussi bien des habitants de la rive gauche que des clients à distance souhaitant bénéficier de son suivi.

« Coach de vie certifié RNCP à Gradignan (Bordeaux) : confiance en soi, PNL et communication non violente »

Hélène Friart-Lamourette

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Tantra & pratiques tantriques

127 cours du Général de Gaulle, 33170 Gradignan

Hélène Friart-Lamourette exerce en cabinet libéral depuis une quinzaine d'années à Gradignan, près de Bordeaux. Chercheuse de sens depuis l'adolescence, elle a construit son parcours professionnel autour de l'accompagnement de la personne par le corps et la parole : sophrologie, analyse psycho-organique, sexothérapie, puis animation de stages de Tantra. Elle est également superviseure et formatrice, et poursuit elle-même une analyse psychocorporelle au long cours ainsi qu'une pratique de la méditation entamée à l'adolescence. Elle propose plusieurs formats d'accompagnement complémentaires : des consultations individuelles ou de couple en sophrologie, analyse psycho-organique et sexothérapie, des cercles de femmes mensuels consacrés à la parole et à l'intime féminin, deux groupes de sophrologie collective, et des stages de Tantra organisés régulièrement à Bordeaux et dans plusieurs lieux du Sud-Ouest. Le Tantra qu'elle transmet s'appuie notamment sur des structures de méditation dynamique inspirées d'Osho, et met le corps au centre de la relation à soi et à l'autre. Ses stages de Tantra s'adressent aux femmes, aux hommes et aux couples qui souhaitent explorer la conscience corporelle, la relation à l'intimité et l'énergie vitale, dans une démarche de développement personnel plutôt que thérapeutique. Les cercles de femmes, eux, réunissent des participantes autour de la parole libre sur les sujets touchant à l'intime féminin, dans un cadre d'écoute et de bienveillance. Chaque stage de Tantra se déroule dans un cadre structuré et sécurisé : Hélène Friart-Lamourette commence par un rituel d'accueil au cours duquel elle transmet aux participants son cadre de travail, qu'elle leur demande de s'approprier avant que le stage ne débute. Elle est explicite sur ce point : ses stages excluent tout passage à l'acte sexuel, l'objectif étant l'ouverture de conscience, la détente et la reconnexion à soi, non une pratique sexuelle. Son parcours de formation est long et documenté : Master spécialiste en sophrologie caycédienne (École de Sophrologie du Languedoc, auprès du Dr Martine Orlewski, 2001-2004), diplôme de psychopraticien à l'EFAPO - École Française d'Analyse Psycho-Organique (auprès de Paul Boyesen, 2005-2010), spécialisation enfants (2009-2010), puis assistanat de formation à l'EFAPO (2010-2012), formation en sexothérapie à l'école Indigo à Paris auprès d'Alain Héril (2012-2014), formation à la supervision auprès du Dr Claudie Mothe (2015), spécialisation couples auprès de Paul Boyesen (2015-2017), formation au massage "toucher en conscience" auprès de Christian Hieronimus (2016-2017), formation de formatrice à l'EFAPO et en hypnose régressive auprès de Régis Legendre (2017), puis un approfondissement auprès de Margot Anand (2021-2023). Les consultations individuelles se déroulent en cabinet à Gradignan, sur rendez-vous. Les stages de Tantra et les cercles de femmes ont lieu à différentes dates et différents lieux en Gironde et dans le Sud-Ouest, annoncés sur l'agenda de son site ; l'inscription se fait au préalable, par téléphone ou par e-mail.

« Sexothérapeute, sophrologue et psychopraticienne, elle anime des stages de Tantra à Bordeaux et en Gironde »

Cécile Lahaie

Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle Logothérapie

16 Cours du Général de Gaulle, 33170 Gradignan

Cécile Lahaie exerce comme psychopraticienne certifiée à Gradignan, en Gironde. Originaire de Bordeaux, elle s'est réorientée en 2017 vers l'accompagnement thérapeutique après une première partie de carrière dans un autre secteur professionnel, en suivant un cursus pluridisciplinaire au sein d'une école de psychothérapie en Touraine, dont une formation spécifique de deux ans en psychothérapie existentielle selon l'approche Pearl. Sa formation couvre un champ large : thérapie existentielle, approche humaniste, logothérapie, psychopathologie, psychothérapies analytiques, structures de personnalité, communication non violente et analyse transactionnelle. Sa pratique s'appuie principalement sur l'approche existentielle et sur la logothérapie, qui invite la personne accompagnée à explorer le sens qu'elle donne à ses choix de vie passés, présents et à venir, à partir de la relation qu'elle entretient avec ses propres valeurs et convictions. Animée par un intérêt pour la nature humaine et le fonctionnement de la psyché et des relations sociales, elle conduit son accompagnement dans un esprit de bienveillance, de non-jugement, de respect, d'empathie et d'authenticité, en s'appuyant sur le potentiel et les ressources propres à chaque personne plutôt que sur des solutions imposées de l'extérieur. Cet accompagnement individuel s'adresse aux adultes comme aux adolescents confrontés à des questionnements identitaires, des difficultés relationnelles, des périodes d'anxiété ou des épreuves existentielles pour lesquelles ils souhaitent être accompagnés dans une démarche de mise en sens. Cécile Lahaie reçoit en cabinet à Gradignan, au sein du Centre Quintessence, sur rendez-vous ; la prise de rendez-vous peut se faire en ligne.

« Psychopraticienne à Gradignan, thérapie existentielle et logothérapie »

Priscilla Mendes

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie

Gradignan, 33170

Priscilla Mendes accompagne en naturopathie les femmes actives du secteur de Gradignan, Léognan et des communes alentour, en Gironde. Formée à l'institut Euronature de Toulouse sur un cursus de 1200 heures, elle a ensuite complété sa pratique par des formations en EFT, en EMDR et en soins énergétiques comme le LaHoChi. Elle a exercé plusieurs années au centre Quintessence de Gradignan avant de développer une activité à domicile et en ligne, pensée pour des personnes qui jonglent entre vie professionnelle et vie de famille et qui ont peu de temps à consacrer à un déplacement en cabinet. Un appel découverte gratuit de vingt minutes permet dans un premier temps de cerner la demande, avant une consultation à domicile ou en visioconférence. Un suivi par message est ensuite proposé entre les séances. Certifiée par la FENA, membre de l'OMNES et de l'AFNAT, elle intervient notamment à Léognan, Gradignan, Canéjan, Saucats, La Brède, Martillac, Villenave-d'Ornon, Cadaujac et Cestas.

« Naturopathe à Gradignan, spécialisée dans l'accompagnement des femmes actives »