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Belén Anahí Palacios

Massage bien-être (général)

46 rue du Docteur Albert Barraud, 33000 Bordeaux

Belén Anahí Palacios est praticienne en massage bien-être et fondatrice du salon Khire·Li, ouvert en 2023 dans le quartier Saint-Seurin à Bordeaux. Elle s'est formée aux techniques de massage deep tissue, une approche centrée sur le relâchement des tensions musculaires profondes par une pression progressive et ciblée. Son offre s'organise autour de plusieurs prestations complémentaires : le massage deep tissue, décliné selon la durée souhaitée, un soin signature appelé « Khire·Li Experience » qui associe méditation guidée et massage relaxant pour favoriser la reconnexion entre le corps et l'esprit, un massage facial liftant destiné à relâcher les tensions du visage et du crâne tout en stimulant la circulation, un massage crânien centré sur les pieds, les mains, le décolleté, la nuque et la tête, un massage à orientation sportive avec étirements ciblés, ainsi qu'un massage ASMR, réservé aux femmes, fondé sur une approche sensorielle très douce favorisant le calme mental et le relâchement physique. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente musculaire, de récupération après une activité physique, ou simplement d'un moment de pause sensorielle, dans un cadre exclusivement bien-être. Belén résume sa méthode de travail en trois mots : « écouter, ajuster, respirer ». Chaque séance est envisagée comme une rencontre singulière, construite à partir de l'état physique et émotionnel de la personne au moment où elle arrive au salon, plutôt que selon un protocole figé. Elle reçoit dans son salon du 46 rue du Docteur Albert Barraud, au premier étage, dans le quartier Saint-Seurin à Bordeaux, uniquement sur rendez-vous réservé en ligne.

« Massage deep tissue et rituels bien-être à Bordeaux, salon Khire·Li »

Nathalie Grigoletto

Massage bien-être (général) Ayurveda

14 quai de l'Isle, 33500 Libourne

Nathalie Grigoletto est praticienne certifiée en massage bien-être, installée à Libourne où elle a créé son espace « Éveil de Sens ». Elle est adhérente de la Fédération Française Massages Bien-Être (FFMBE), organisation professionnelle de référence pour les praticiens du secteur en France. Sa carte de soins couvre un large éventail de techniques manuelles venues de traditions différentes. Elle propose le massage californien, le massage balinais traditionnel, le massage thaïlandais à l'huile, l'Abhyanga ayurvédique, ainsi qu'un soin du crâne inspiré des techniques indiennes de type Shirotchampi. Elle pratique également le massage aux pierres chaudes, un massage suédois à orientation deep tissue pour les tensions plus profondes, et un drainage lymphatique inspiré de la méthode Renata França. Ces massages bien-être s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un temps de détente, de relâchement musculaire ou de reconnexion corporelle, dans un cadre non médical. Nathalie adapte le choix de la technique et l'intensité du toucher à la demande et aux besoins exprimés par chaque personne reçue. Les séances se déroulent dans son espace de soin de Libourne, en tenant compte des attentes formulées lors de la prise de rendez-vous : recherche de détente, d'un effet drainant, d'un moment revitalisant ou simplement d'une parenthèse de confort. Elle reçoit uniquement sur rendez-vous, du lundi après-midi au samedi, dans son espace bien-être situé quai de l'Isle, au cœur de Libourne.

« Massages bien-être et ayurvédiques à Libourne, espace Éveil de Sens »

Audrey Tittel

Sonothérapie Massage bien-être (général)

Espace Myla, 2 Chemin de Belle Étoile, 33370 Tresses

Audrey Tittel exerce en Gironde, au sein de l'Espace Myla à Tresses, un pôle bien-être situé aux portes de Bordeaux et de Libourne, dans l'Entre-deux-Mers. Son parcours professionnel l'a d'abord menée vers le monde animalier : après un baccalauréat professionnel option équine, elle s'est formée au massage équin et canin, puis a exercé plusieurs années comme auxiliaire spécialisée vétérinaire et masseuse équine en centre de balnéothérapie. C'est un accident vasculaire cérébral survenu fin 2020 qui a marqué un tournant dans son parcours : cette épreuve personnelle l'a amenée à s'intéresser de près à l'autosoins et aux approches de bien-être par le son, qu'elle a ensuite intégrées à sa pratique professionnelle, cette fois tournée vers l'humain. Sa pratique de sonothérapie s'appuie sur les bols chantants tibétains et propose un temps de pause sensorielle fondé sur l'écoute des vibrations et des résonances sonores. Les séances individuelles se déroulent allongé, habillé, sur une table ou un futon de massage : le praticien fait circuler les bols et leurs harmoniques autour du corps, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. Audrey Tittel anime également des séances collectives, réunissant jusqu'à huit personnes, pensées comme des parenthèses de détente partagée, que ce soit pour des particuliers, des associations ou des groupes d'entreprise. Elle s'est formée à la sonothérapie et au massage sonore aux bols tibétains auprès de Flora Vourron, praticienne et formatrice reconnue dans ce domaine en Nouvelle-Aquitaine. Elle complète son offre par le massage Deep Tissue manuel, une technique de massage bien-être à pression profonde qui vise le relâchement des tensions musculaires superficielles, dans une approche centrée sur la détente et le confort corporel. Attentive à s'adapter aux besoins de chacun, Audrey Tittel privilégie les séances à domicile afin de permettre à ses clients de profiter de ces moments de détente dans un cadre familier, tout en intervenant aussi à l'Espace Myla à Tresses. Son approche reste résolument axée sur le bien-être et la relaxation : elle ne présente pas la sonothérapie comme un soin médical, mais comme un outil complémentaire de gestion du stress et de reconnexion à soi, accessible à un large public d'adultes. Curieuse et attachée à la transmission, elle partage volontiers son parcours atypique, de l'univers équestre à l'accompagnement humain par le son, et cultive une approche à la fois pragmatique et sensible du bien-être, nourrie par sa propre expérience de reconstruction personnelle.

« Sonothérapeute à Tresses (33) — massage sonore aux bols tibétains, individuel et en groupe »

Alexandre Laguillon

Ayurveda Massage bien-être (général) Yoga Massothérapie

8 rue Raymond Begaud, 33240 Saint-Genès-de-Fronsac

Alexandre Laguillon a fondé en 2014 l'Espace Samananda, centre de massage bien-être installé à Saint-Genès-de-Fronsac, sur la rive droite de la Gironde, à quelques minutes de Libourne et de Saint-André-de-Cubzac. Praticien agréé par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), il s'est formé au métier de masseur bien-être dès la création de son espace et n'a cessé depuis d'élargir ses compétences vers l'Ayurveda et le drainage lymphatique. Il est notamment diplômé de l'European Institute of Vedic Studies en tant que thérapeute en Ayurveda, une discipline qu'il intègre à ses soins sous forme de massages traditionnels indiens comme l'Abhyanga. Il s'est également spécialisé dans le drainage lymphatique selon la méthode Renata França, une technique manuelle de stimulation du système lymphatique très demandée en séance individuelle. Sa formation inclut par ailleurs une certification en Hatha Yoga et en Yin Yoga, qu'il enseigne en parallèle de son activité de massage. La carte de soins de l'Espace Samananda est large : massage californien et suédois, massage ayurvédique, massage thaïlandais, deep tissue, lomi lomi hawaïen, massage japonais du visage, massage aux pierres chaudes, drainage lymphatique et massage prénatal. Une offre dédiée aux entreprises est également proposée, sous forme de séances d'amma assis sur chaise, pour des moments de détente sur le lieu de travail. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins et le niveau de tension du moment, avant qu'Alexandre n'ajuste la technique et l'intensité du toucher. L'espace accueille aussi des cours de yoga (Hatha, Vinyasa, Yin) et des formations au massage bien-être sur deux jours, ce qui en fait un lieu où soin individuel et transmission se croisent. L'Espace Samananda est ouvert du lundi au samedi et reçoit sur rendez-vous, avec un accès facile depuis les axes reliant Bordeaux à Libourne, ce qui en fait une adresse repère pour les habitants du Libournais comme pour ceux de la rive droite bordelaise en quête d'une pause bien-être.

« Massages bien-être, Ayurveda et drainage lymphatique à Saint-Genès-de-Fronsac »

Nathan Lasseux

Massage bien-être (général)

190 Rue Judaïque, 33000 Bordeaux

Nathan Lasseux exerce à Bordeaux, dans le quartier Judaïque. Franco-canadien, il s'est formé au West Coast College of Massage Therapy à Vancouver, une école qui délivre après 2500 heures de formation le statut de Registered Massage Therapist reconnu au Canada. Il cumule depuis près de neuf ans une expérience de travail et de formation continue en massothérapie, entre le Canada et la France. Sa spécialité est le massage deep tissue, une technique qui vise les couches musculaires profondes et les tissus conjonctifs à l'aide de mouvements lents et précis réalisés avec les avant-bras, les coudes ou les poings. Il porte une attention particulière aux zones plus contractées et adapte la pression au ressenti de chaque personne tout au long de la séance, en accompagnant le geste d'une respiration guidée. Il propose également un massage prénatal, pensé pour accompagner les femmes enceintes dans une position confortable et sécurisante, ainsi qu'un massage postural destiné à soulager les tensions liées à une posture prolongée, notamment chez les personnes travaillant beaucoup assises. Un massage par acupression sur les points gâchette complète son offre, pour cibler des zones de tension bien précises. Chaque séance commence par un temps d'échange permettant d'identifier les zones sensibles et les attentes de la personne avant d'ajuster la prestation en conséquence. Nathan propose aussi un massage personnalisé sur mesure, construit à partir de plusieurs techniques selon les besoins du moment. Nathan Lasseux reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 190 rue Judaïque à Bordeaux, du mercredi au lundi de 9h à 20h. Les réservations se font en ligne ou par téléphone.

« Massage deep tissue et massage prénatal à Bordeaux »

Sylvie Moussu

Massothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

31 bis cours d'Alsace et Lorraine, 33000 Bordeaux

Sylvie Moussu exerce comme praticienne masseuse bien-être au Salon Saint Pierre, en plein cœur de Bordeaux. Non-voyante, elle a développé une sensibilité particulière du toucher qu'elle met au service de ses massages, avec une attention fine portée aux tensions et au rythme de chaque personne reçue. Son offre puise dans plusieurs traditions de massage bien-être : le massage ayurvédique, le massage balinais, le shiatsu, le deep tissue, le lomi lomi hawaïen, le massage oriental et le massage thaïlandais, ainsi que des techniques complémentaires comme le massage aux bambous ou aux pierres chaudes et l'usage de pochons chauds. Elle propose également des séances adaptées aux femmes enceintes. Au-delà du massage à proprement parler, Sylvie accompagne des soins du visage personnalisés selon le type de peau, ainsi que des soins corps ciblés : drainage lymphatique, soin jambes légères, gommage, accompagnement minceur. Plusieurs rituels combinant ces différentes approches sont proposés, pensés comme des parenthèses de détente complètes plutôt que comme de simples gestes isolés. Une séance débute par un échange sur les attentes du moment — recherche de détente profonde, besoin de lâcher-prise, envie d'un soin plus ciblé — avant que Sylvie n'adapte la technique, la pression et le déroulé du soin en conséquence. L'ensemble se déroule dans l'ambiance feutrée du Salon Saint Pierre, pensée comme un cocon à l'écart de l'agitation du centre-ville bordelais. Sylvie reçoit sur rendez-vous et se distingue par une approche essentiellement guidée par l'écoute et le toucher, loin de tout protocole standardisé. Son cabinet est facilement accessible depuis le centre historique de Bordeaux, ce qui en fait une adresse pratique pour une pause bien-être en journée ou après le travail.

« Massages bien-être sensoriels à Bordeaux, quartier Saint-Pierre »

Valérie Plaisant

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise

38 Cours du Maréchal Foch, 33000 Bordeaux

Valérie Plaisant a fondé Ôm Zen à Bordeaux en 2002, après une dizaine d'années passées à se former aux quatre coins du monde aux techniques de massage bien-être. Le centre, installé au cœur de Bordeaux, a déménagé au printemps 2025 pour s'installer cours du Maréchal Foch. Sa carte de soins associe plusieurs approches. Le massage aux huiles essentielles, énergétique et relaxant, forme la base de la plupart des séances, aux côtés d'un massage deep tissue ou lomi lomi pour les tensions plus profondes ou pour une détente plus enveloppante selon la préférence de la personne. Valérie propose aussi un lifting du visage kobido, un shiatsu bien-être et un shiatsu adapté aux femmes enceintes, un massage sportif pensé pour la récupération, une réflexologie plantaire, un reiki, et un massage ventral pour la sphère abdominale. Cette diversité permet de construire des séances qui répondent à des besoins très différents, entre un moment de pure détente, un accompagnement plus ciblé sur une zone du corps, ou un soin pensé pour une femme enceinte. Les séances en duo sont également possibles pour deux personnes souhaitant partager le même moment. Chaque séance commence par un échange sur l'état du corps et les attentes du jour, avant que la technique ou la combinaison de techniques ne soit choisie en conséquence, dans un cadre pensé pour la détente. Le centre se trouve cours du Maréchal Foch, en plein centre de Bordeaux, et reçoit sur rendez-vous.

« Ôm Zen, centre de massage à Bordeaux depuis 2002 : deep tissue, lomi lomi, shiatsu »